ㅤㅤ ⟆ ᑕᦵꪀׁᦺყ ﹗( rest! )
Open in Telegram
ㅤ ㅤꔫㅤ ㅤ ㅤˑ༨ ִ .鬼ˑ ᥉𝛊l᥎ꫀɾ ᝯׁ𝛂ꪀ𝛛ᥡ ˑ ֗. ⋆. ㅤ𖣠ㅤ 𝚳 𝚯𝚯𝚴ᥣ𝛊gh𝛕 ɞ t.me/SilCax
Show more418
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
❨ اگه کسی با شوخی مسخرت کرد.. ❩
◇ یجوری رفتار کن که انگار نشنیدی و ازش بخواه که دوباره تکرارش کنه .
ꔫ
◇ اگه دوباره تکرارش کرد یجوری وانمود کن که متوجه نمیشی .
ꔫ
◇ اگه همچنان میخندید یعنی طرف بدجور ضایع شده و متوجه این شده که شوخیش زشت بوده .
ꔫ
◇ ولی نمیخواد قبول کنه که شوخیش زشت بوده و از سر غرور داره میخنده .
ꔫ
◇ تنها کاری که باید بکنید اینه که پوکر فیس نگاهش کنید یا حواستون جای دیگه بدید یا با یک نفر دیگه حرف بزنید .
ꔫ
◇ این حس دلقک بودن رو به طرف میده و آخرین شوخیش با شما میشه .
❨ راحت تر امتحانات رو ۲۰ بگیر ❩
◇ تمرین هایی که سخت ترن و مشکل بیشتری داری رو چند بار حل کن که تو ذهنت بمونه .
ꔫ
◇ تایمی که درس میخونی خیلی مهمه مثلا از ساعت چهار تا شیش بعد از ظهر سعی کن درس هاتو بخونی و از شیش به بعد فقط مرور کنی .
ꔫ
◇ برای اینکه درسو بهتر بفهمی سعی کن برای خودت (یا فرد خیالی) با صدای بلند توضیح بدی .
ꔫ
◇ نکات سختی که یادت میره رو روی یه برگه بنویس و با خودت تکرار کن .
ㅤㅤㅤㅤㅤ ˑ . Cod𝛜 ּ۫ ּㅤ ㅤฅ ࣪⛄️ ˖ .𝛓o𝛛𝛜 ⋅𝂅 ✦ ❩ .Pᨵׁׅᥣׁׅ֪ᥲrr ִ ۫tᥲρ tᥲρ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ꔫ @SilverCry
ㅤㅤㅤㅤㅤ ˑ .Sᥱᥣf𝛓𝛂rᥱ ּ۫ ּ
بعضی از موادی که داخل عصاره قهوه وجود دارند باعث افزایش ضخامت تار موها میشود !✧ برای استفاده از قهوه میتونید اونو با شامپو مخلوط کنید ، روش استفاده :
مقدار قهوه ای که نیاز دارید و بجوشونید . بعد از جوشوندن عصاره قهوه رو با تفاله قهوه داخل شامپو بریزید. هر دفعه مقدار مناسب قهوه و شامپو رو روی موهاتون برای ۱۰ دقیقه ماساژ بدین بعد با آب ولرم ابکش کنید.
سعی کنید قهوه رو هر روز قبل از حمام بجوشونید که تازه باشه ولی در غیر اینصورت فقط به مدت ۳ یا ۴ روز در یخچال نگهداری کنید .ᵎᵎ 𖤐
ꔫ @SilverCry 🌨ㅤㅤㅤㅤㅤ ˑ . P𝛈ᥱᩛ ּ۫ ּㅤ ㅤฅ ࣪🌨 ˖ .ρᥒᧁׁ ⋅𝂅 ✦ ❩ .Nᨵׁׅrmᥲᥣׁׅ֪ ִ ۫tᥲρ tᥲρ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ꔫ @SilverCry
ㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤ ˑ .Fᨵׁׅ𝛓𝛍𝛅 ּ۫ ּ
تمرکز به طور کلی به توانایی توجه کامل و آگاهانه یک فرد به یک مسئله خاص گفته میشود ؛ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ❨ や˙ خواب کافی و استراحت 𖥻
یکی از عواملی که باعث کاهش تمرکز میشه ㅤبیخوابی هست ؛ پس بیشتر به خودت استراحت بده تا ریکاوری شی و کارهات رو با دقت تر انجام بدی.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ❨ や˙ ورزش کردن 𖥻
ورزش و تمرینات بدنی به کم شدن حواس پرتی های مغزتون کمک میکنه. علاوه بر این، تناسب اندام و رساندن وزن بدن به حد مناسب یکی از عوامل تاثیرگذار بر روی قدرت یادگیری و تمرکز شماست.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤ❨ や˙ مدیتیشن 𖥻
مدیتیشن علاوه بر کاهش استرس، میزان سلول های خاکستری مغزتونو که در قدرت تمرکز و یادگیری تاثیرگذار هستند، افزایش میده.
ꔫ SilverCry 🐚