Формула здоровья

Самый вкусный и полезный рецепт фунчозы ❤️ Нам понадобится: — фунчоза (обязательно смотрим состав лапши, глютена в составе быть не должно) — куриное филе — чеснок — соевый соус (органический, без глютена) — масло авокадо — смесь овощей — зелень — специи по вкусу Приготовление: 1. Заливаем фунчозу кипятком, даем ей настояться под крышкой 5-7 минут 2. Нарезаем куриное филе на кусочки, добавляем чеснок, приправляем специями по вкусу и добавляем соевый соус 3. Перемешиваем и отправляем на сковороду (жарим до полуготовности на масле авокадо, не жарим до корочки!). 4. Добавляем смесь из овощей, органический соевый соус, жарим до полной готовности (7-8 минут) 5. Выкладываем на фунчозу, перемешиваем, украшаем зеленью и наслаждаемся Как вам рецепт? Делитесь в комментариях

Токсическая нагрузка на организм. Что приводит к различным заболеваниям? Как снизить токсическую нагрузку? ТОКСИНЫ МОГУТ БЫТЬ В ПИТАНИИ, В ВОДЕ В ВОЗДУХЕ, В ЛЕКАРСТВАХ. Проверьте себя: ⚪️Хроническая усталость и слабость ⚪️Зуд и высыпания на коже ⚪️Белый налет на языке ⚪️Бессонница ⚪️Снижение либидо ⚪️Эстрогендоминирование (обильные менструации, боли в груди перед циклом) ⚪️Изменение структуры волос и ногтей  ⬆️Если вы обнаружили у себя один из этими признаков, то вероятнее всего ваш организм страдает от токсинов. Чтобы помочь организму справиться с токсинами, необходимо проводить детокс. Напишите в комментариях, вы когда-нибудь проводили детокс организма?

🥰🥰❤️❤️❤️ Второй день мастер-класса о нутрициологии стартовал, Анастасия Лежнина ждёт вас в прямом эфире: https://academy.pro-zdorovie.com/kn_check?utm_source=tg_academy&utm_medium=kn_check&utm_campaign=MM&utm_term=1&utm_content=1&mesg=tg_academy

Мешки под глазами, опухшее лицо — таковы неприятные сюрпризы, которые организм порой преподносит вполне здоровым людям в отместку за неправильное питание. Наличие отёков — защитная реакция, сигнализирующая о произошедшем сбое. Наш организм примерно на 70% состоит из воды, при этом 2/3 жидкости находится внутри клеток, а оставшаяся часть — в межклеточном пространстве. Иногда количество межклеточной жидкости увеличивается, и это место отекает. Какие продукты вызывают отечность? 🟢Соленые огурцы 🟢Консервы 🟢Продукты с большим содержанием сахара 🟢Алкоголь 🟢Простые углеводы А вы страдаете от отечности? Ставьте 🔥, если хотите получить список продуктов, которые помогают бороться с отеками.

Ксения Чёрная вышла в прямой эфир🔥 Подключайтесь по ссылке, чтобы ничего не пропустить: https://academy.pro-zdorovie.com/kn_check?utm_source=tg_pro_zdorovie_kidss&utm_medium=&utm_campaign=MM&utm_term=1&utm_content=1&mesg=tg_pro_zdorovie_kidss

Давно хотели узнать, как работает нутрициология «изнутри»? Тогда ждём вас на сегодняшнем мастер-классе с Ксенией Чёрной, на которой она поделится секретами работы настоящего профессионала👇🏼 Иду на мастер-класс в 12:00 мск: https://academy.pro-zdorovie.com/kn_check?utm_source=tg_academy&utm_medium=kn_check&utm_campaign=MM&utm_term=1&utm_content=1&mesg=tg_academy

Давно думаете о том, чтобы стать нутрициологом, наладить свое здоровье и начать помогать другим? Приглашаем вас на бесплатный мастер-класс по профессии нутрициолог. За 2 дня вы, совместно с экспертами Академии, разберете: ❤️Что делает нутрициолог и как он может зарабатывать ❤️Мифы о профессии нутрициолога: личная история становления в профессии Кликайте по ссылке, чтобы успеть занять свое место и забрать классный подарок: https://profession.pro-zdorovie.com/11-12july?utm_source=tg_academy&utm_medium=11-12july&utm_campaign=MM&utm_term=1&utm_content=1&mesg=tg_academy

❤️Полезные карточки-гайд в виде подсказок: что можно, что нельзя и что стоит добавить в рацион во время детокса? Напишите в комментариях, проводили ли вы когда-нибудь детокс организма?

Доброе утро 💚 Смешайте все ингредиенты и обжарьте панкейки на среднем огне 🔥 на сухой сковороде