Губёшки Матрёшки

И снова #матрёшаотвечает Подписчица написала: иногда моюсь дегтярным мылом. Оно прекрасно убирает прыщики, тем более у меня кератоз всю жизнь Давайте обсудим: если конкретно вашей коже после него действительно становится лучше, пользоваться можно. Но я бы не называла дегтярное мыло лечением ни акне, ни фолликулярного кератоза Дёготь давно используется в дерматологии благодаря противовоспалительным и другим свойствам. А само мыло довольно хорошо очищает и обезжиривает кожу. Поэтому визуально воспалений действительно может становиться меньше. Но при той самой гусиной коже доказательнее работают совсем другие средства: мочевина, молочная, гликолевая или салициловая кислота. Они помогают убрать избыток ороговевших клеток и сделать кожу более гладкой А главный минус дегтярного мыла: оно всё-таки мыло. Такие средства обычно имеют довольно высокий pH и при частом использовании могут сушить и раздражать кожу. Поэтому если после умывания всё скрипит и стягивает, это не признак особенно качественного очищения Мой вариант такой: если вам нравится эффект, оставляем дегтярное мыло как дополнительное средство для проблемных участков тела, но не пытаемся лечить им всё подряд. После него обязательно увлажняющий крем. А при фолликулярном кератозе я бы выбрала средство для тела с 5–10% мочевины или кислотами Так что бабушкину баночку не выбрасываем. Просто теперь знаем, чего от неё действительно можно ждать, а чего ей уже приписал народный маркетинг

А вы тоже думали, что Bork немецкий, Yamaguchi японский, а название WAU вообще ничего российского не предполагает? А как бы не так. Мне всегда интересно: почему мы до сих пор считаем, что для продажи дорогой техники ей обязательно нужна иностранная биография? • WAU Гаджеты создали супруги Андрей и Валерия Уманцевы в Хабаровске. Начинали с маленькой бьюти компании, а сегодня из хабаровского проекта вырос большой российский бьюти-бренд. Да, техника производится в том числе на китайских предприятиях. И что? От этого WAU не становится китайским брендом. По такой логике половину мировой электроники пришлось бы назвать китайскими брендами. И мне, наоборот, хочется, чтобы подобные истории рассказывали громче: ребята развили собственный бренд, и теперь выходят с ним на международный рынок • ReadySkin Появился на российском рынке в 2018 году. Сами устройства производятся в Китае, но опять же: страна производства и происхождение бренда, совершенно разные вещи • Bork Появился в начале 2000-х и исторически связан с российским Технопарком и Максимом Бирюлиным. При этом была создана немецкая B.O.R.K. Elektronik GmbH, а производство конкретной техники размещалось на разных предприятиях по миру, в том числе в Китае. Получилась великолепно выстроенная премиальная марка, которую огромное количество покупателей годами воспринимало как немецкую • А теперь Yamaguchi Тут прям детектив. По официальной версии самого Yamaguchi, перед нами японская Yamaguchi Electronics Solutions, созданная ещё в марте 1976 года. На официальном сайте даже расписана история: сначала компания якобы называлась Hiriko Electric Industrial и выпускала комплектующие для медицинского оборудования, а в 1990 году появились массажные кресла. Звучит красиво. А теперь открываем реестры. Один из российских товарных знаков YAMAGUCHI был подан на регистрацию ещё в 2009 году. Его правообладатель российское ООО Лира. Интересно, что обнаруживается в Японии. Юридическое лицо с названием Yamaguchi Electronics Solutions, появилось только в 2018 году. То есть через 9 лет, после создания нашего. Поэтому официальный российский сайт рассказывает нам какую-то сказочку. На этом фоне в интернете появилось аж целое расследование. Но Yamaguchi, продолжает утверждать, что они японские Мне кажется, нам пора перестать считать российское происхождение чем-то, что нужно маскировать иностранным названием. Если мы умеем создавать хорошие продукты, давайте так и говорить

За что мне это? Опять надо искать нормальные колготки. Ну просто ежегодный квест: одни блестят, другие постоянно рвутся, а найти красивый кофейный оттенок вообще отдельный вид спорта Но одна прекрасная женщина совершила подвиг за всех нас: натянула на себя 30 пар и оставила только 8 лучших. Там есть и с эффектом голых ног, и идеальные утягивающие и даже варианты под босоножки. В общем, я себе сразу сохранила, потомучто некоторые находки стоят меньше 700 рублей

После постов про микротоки и RF вы закономерно спросили: хорошо, а какой аппарат тогда покупать? Я полезла сравнивать модели и сразу оговорюсь: домашние аппараты не равны профессиональным процедурам у косметолога. Мощность ограничена ради безопасности. Но для регулярного поддерживающего ухода они вполне имеют смысл 1. Если нужны микротоки • Remez Model U Недавно его пробовала на себе. Производитель честно раскрывает параметры: микротоки до 300 мкА с частотой 12–34 Гц, отдельно EMS 8–20 мА. Плюс есть охлаждение, прогрев, красный свет 660 нм и вибрация. RF здесь нет, прогрев это термотерапия, а не радиочастотный лифтинг Кому подойдёт: при отёчности, снижении тонуса, для профилактического anti-age и тем, кому нужны именно микротоки • Yamaguchi FaceLift Вариант для регулярного домашнего ухода: работа с отёчностью, тонусом и визуальной чёткостью овала Кому подойдёт: тем, кому в первую очередь нужен лимфодренажный эффект и поддержание тонуса • Bork D690 Здесь мне нравится, что производитель разделяет микротоковую терапию и EMS-миостимуляцию Кому подойдёт: тем, кто хочет сочетать работу с кожей, лимфодренажный эффект и стимуляцию мышц 2. Если нужен RF-лифтинг • Bork F503 Здесь есть RF, EMS и LED, но главное для меня, контроль температуры Кому подойдёт: если основная задача упругость, качество кожи и профилактика возрастных изменений • Yamaguchi RF Lifting 6 in 1 Здесь получаем RF плюс электрическую стимуляцию, светотерапию и дополнительные режимы Кому подойдёт: тем, кому хочется RF, но одновременно нравится формат многофункционального гаджета • CurrentBody Skin RF Если готовы смотреть зарубежные аппараты. Работает на частоте 1 МГц и имеет температурный контроль Кому подойдёт: тем, кто готов заплатить больше именно за специализированный домашний RF • TriPollar Stop Vx Ещё один серьёзный домашний RF, не российский. Здесь используется DMA-стимуляция мышц. Но DMA я бы не называла классическими микротоками Кому подойдёт: тем, кто хочет сделать ставку именно на RF и готов к более высокой цене 3. А если хочется всё в одном? ReadySkin Nanoskin Мы его уже подробно разбирали, он действительно удобный. Одним устройством можно работать с тонусом, отёчностью и качеством кожи, а также сочетать процедуры с подходящими контактными средствами Про гели для таких аппаратов, рассказывала здесь. И обязательно смотрим противопоказания в инструкции конкретного аппарата. Всё-таки это уже не очередная баночка с кремом, а воздействие электрическим током или радиочастотной энергией

Если у вас есть вопросы по любым девайсам, пишите в комментариях

И снова #матрёшаотвечает Спасибо за отличный вопрос: как пользоваться ReadySkin Nanoskin, если в уходе уже есть кислоты и ретинол, и не превратить лицо в испытательный полигон? У прибора сразу несколько режимов: RF, EMS, ION-очищение и режимы для нанесения ухода. Точно не надо пытаться использовать всё и сразу. Кожа не получит двойной эффект только потому, что мы устроили ей пятиборье Что делает каждый режим: • RF радиочастотный прогрев тканей. Домашняя версия мягче профессиональных процедур, поэтому рассматриваем её как регулярный поддерживающий уход, а не замену косметологу • EMS электрическая стимуляция мышц. Может давать временный эффект тонуса и работать как дополнение к уходу • ION-очищение: режим с электрическим током, который используется для дополнительного очищения кожи. Я бы не делала его ежедневно: чаще, совсем не значит лучше • режимы для нанесения косметики: здесь особенно внимательно смотрим, какие средства разрешает использовать производитель. Не каждая любимая сыворотка подходит для аппаратной процедуры Как я бы разнесла всё по неделе 1. Понедельник RF Очищение → подходящий контактный гель → RF по инструкции → спокойный увлажняющий уход. Никаких кислот и ретинола в этот вечер 2. Среда уходовый режим Вот сюда я бы поставила максимально спокойные средства: гиалуроновую кислоту, пантенол или подходящую пептидную формулу. Но только если конкретное средство совместимо с вашим аппаратом. А вот ретинол и кислоты таким способом вводить поглубже нам совершенно не надо 3. Пятница EMS Контактный гель → EMS на комфортной интенсивности → увлажняющий крем. И снова без экспериментов с сильными активами в этот же сеанс 4. Выходные отдых А если инструкция конкретно вашего ReadySkin разрешает RF дважды в неделю и кожа прекрасно его переносит, второй сеанс можно поставить сюда А куда деть ретинол и кислоты? В свободные от гаджета вечера. Например: вторник ретинол, четверг или воскресенье кислоты. Причём если кожа чувствительная, я бы оставляла между сильным активом и RF дополнительный день восстановления Мой любимый принцип: не надо использовать функцию просто потому, что производитель её положил в прибор. Если вам нужен RF, делайте RF. Если нравится EMS, добавляем EMS. Необязательно каждую неделю проходить весь список режимов, словно выполняем ежедневные задания в компьютерной игре Если появляется стойкое покраснение, жжение, болезненность или усиливается шелушение: аппарат и активы откладываем, пока кожа не восстановится. Про SPF не забываем

Я тут снова достала свои микротоки и подумала: мы можем полчаса выбирать аппарат, читать про режимы и силу тока, а потом взять первый попавшийся контактный гель. А ведь если уж лежать с аппаратом и водить им по лицу, хочется получить от этого времени максимум Поэтому я сейчас тестирую новиночку: контактную гель-маску Somelove For Pro с трипептидом меди. А она, не простая штучка Главный ингредиент Copper Tripeptide-1, тот самый медный пептид, который работает с процессами восстановления кожи и поддерживает синтез коллагена и эластина. Причём его здесь 1000 ppm, а в формуле есть Ethoxydiglycol и Dimethyl Isosorbide, которые помогают доставке активных компонентов. В компанию добавили зелёный чай, женьшень и алоэ То есть пока я делаю микротоки, баночка параллельно работает как anti-age уход. А после процедуры её можно оставить на коже как маску. Мне особенно нравится такой формат для кожи 30+, когда уже хочется работать с плотностью, микрорельефом и следами постакне А рядом у меня поселилась вторая баночка Somelove: гель алоэ вера с 5% пантенола. И у него совершенно другая работа Это мой вариант на случай: опять перестаралась. Переборщила с активами, кожа покраснела, появилась стянутость, или побыла на солнце, тогда достаю его. В основе здесь не вода, а органический сок алоэ, плюс 5% пантенола, ромашка и ментол. Получается лёгкий охлаждающий и успокаивающий уход без ощущения жирного крема на лице Именно гель с алоэ не является проводником для аппаратных процедур. Но мне очень нравится, как эти две баночки можно встроить в одну систему • Хочу поработать с упругостью и восстановлением: гель-маска с трипептидом меди • Кожа требует оставьте меня все в покое: алоэ + 5% пантенола • Делаю микротоки: использую контактную гель-маску, а после процедуры могу оставить её как маску • В обычный день гель с алоэ можно использовать самостоятельно для увлажнения и восстановления, а утром сверху обязательно SPF В общем, микротоки продолжаю, баночки тестирую, за кожей наблюдаю. Особенно интересно будет посмотреть на результат именно от регулярного использования геля с медным пептидом. А если тоже захотите потестировать Somelove, на Ozon оставляю вам мой промокод NATUROLAGEL: он даёт скидку 10% на весь ассортимент бренда на озон

Как выбрать нормальный домашний RF аппарат, а не вибромассажёр с красной лампочкой за 15 тысяч? Матрёша составила чек-лист. Сохраняйте перед походом на маркетплейсы 1. Сначала ищем именно RF В домашних аппаратах чаще используется биполярная или мультиполярная технология: энергия проходит между несколькими электродами в насадке и нагревает ткани • Биполярный RF распространённый и вполне нормальный вариант для дома • Мультиполярный RF несколько электродов и более сложное распределение энергии • Монополярные технологии чаще встречаются в профессиональном сегменте Но надпись multipolar сама по себе ещё ничего не гарантирует. Важнее, насколько хорошо прибор контролирует подачу энергии и нагрев 2. Не ведёмся на мегагерцы Вот здесь маркетологи особенно любят красивые цифры. Частота RF действительно влияет на характер распределения энергии в тканях, но правило: больше МГц = глубже и эффективнее, неверное. Поэтому я бы вообще не выбирала домашний аппарат только по частоте. Гораздо важнее контролируемая энергия, равномерный нагрев и система безопасности 3. Термоконтроль: огромный плюс RF работает благодаря нагреву, поэтому хороший прибор должен уметь этот нагрев контролировать. Ищем: • датчик температуры или автоматическую регулировку энергии • защиту от перегрева • таймер • несколько уровней интенсивности • понятную инструкцию с длительностью обработки каждой зоны. Если производитель обещает мощный прогрев глубоких тканей, но ничего не рассказывает о безопасности, я бы такую машинку оставила продавцу 4. Смотрим на электроды Рабочая насадка должна иметь нормальные металлические контактные электроды. Важно и расположение электродов: насадка должна удобно и равномерно соприкасаться с кожей. И обязательно проверяем, какой контактный гель рекомендует производитель. Использовать RF по сухой коже или заменять проводник первым попавшимся кремом не стоит 5. RF + LED + EMS + вибрация, не всегда лучше Красивый комбайн из десяти технологий выглядит очень убедительно • красный LED может быть полезным дополнением • EMS работает уже по другому принципу и может давать дополнительный эффект • вибрация, скорее приятный массаж Но я лучше выбрать хороший RF с нормальным контролем температуры, чем RF + EMS + LED + SONIC + ещё семь чудес света, за те же деньги 6. Проверяем не только бренд, но и документы Известное название типо Foreo, конечно плюс, но смотрим глубже: кто производитель, есть ли официальный продавец, гарантия, инструкция, заявленные противопоказания и документы, необходимые для продажи устройства 7. Цена тоже может выдать игрушку Я бы не устанавливала жёсткую границу вроде до 3000 рублей RF не существует, но чудес ждать точно не стоит. Радиочастотный модуль, электроника, контроль нагрева и системы безопасности стоят денег. Поэтому подозрительно дешёвый аппарат с обещанием: минус брыли за семь дней, повод закрыть карточку товара Даже хороший домашний RF работает только при регулярном использовании. Частота процедур и продолжительность курса зависят от конкретного устройства: здесь не придумываем собственную схему, а следуем инструкции производителя И обязательно изучаем противопоказания. RF подходит далеко не всем, особенно при наличии некоторых имплантированных электронных устройств, беременности и ряде заболеваний или состояний кожи

RF-лифтинг сейчас звучит буквально из каждого утюга В клиниках обещают более плотную кожу и четкий овал, а на маркетплейсах рядом лежат домашние RF-гаджеты, которые предлагают сделать примерно то же самое у себя в ванной. Но могут ли? Начнём с того, что RF это не какая-то страшная радиация. Radio Frequency радиочастотная энергия, которая вызывает контролируемый нагрев тканей. И вот этот нагрев нам и нужен. При достаточной температуре происходит изменение структуры коллагеновых волокон и запускаются процессы ремоделирования дермы: фибробласты получают стимул к синтезу нового коллагена Поэтому результат RF это не накачали лицо, а постепенное повышение плотности и упругости кожи. Для чего его вообще делают? • снижение дряблости кожи (птоз) • работа с мелкими морщинами • улучшение плотности и текстуры • более четкий овал лица • работа с кожей шеи и декольте А теперь мой любимый вопрос: можно купить RF на маркетплейсе и больше не ходить к косметологу? И да, и нет. Профессиональный аппарат способен передавать в ткани значительно больше энергии, а врач контролирует параметры воздействия. В зависимости от технологии используются системы охлаждения, контроль импеданса, температуры и другие способы сделать достаточно интенсивное воздействие предсказуемым Домашние RF-гаджеты намеренно слабее. И это не потому, что производители жадные, а потому что прибором будет пользоваться человек без медицинского образования. Поэтому домашний RF вполне может быть дополнительным уходом: при регулярном использовании некоторые устройства способны давать умеренное улучшение упругости и внешнего вида кожи. Но ждать от маленького гаджета результата профессиональной процедуры я бы не стала RF бывает разным: классический неинвазивный RF прогревает ткани через поверхность кожи. А микроигольчатый RF, например Morpheus8, доставляет энергию через иглы непосредственно на заданную глубину. Это уже совершенно другая процедура по интенсивности, ощущениям, рискам и реабилитации. Сравнивать её с домашним приборчиком просто некорректно Поэтому мой совет такой: • хочется поддерживающего домашнего ухода, можно рассматривать качественный сертифицированный RF-гаджет и строго соблюдать инструкцию • хочется заметно работать с выраженной потерей упругости, я бы обсуждала профессиональные методики с врачом • хочется купить ноунейм-прибор за три копейки с обещанием: минус 15 лет за пять минут, лучше не надо Конечно RF не замена пластической хирургии. Он не уберёт выраженные избытки кожи и не перекроит лицо. Это инструмент для работы с качеством и упругостью кожи, и результат очень зависит от самого аппарата, параметров, возраста и исходного состояния тканей А домашние RF-гаджеты я, кажется, теперь хочу разобрать отдельно. Потому что там есть и действительно интересные приборы, и такие, где от RF осталось в основном название на коробочке

Надо как-то возвращаться в этот головокружительный рабочий процесс

Я честный блогер, и всё проверяю на себе. Уже неделю тестирую сыворотку 19Lab для роста волос для премии Честная косметика Использую ее всего неделю. Начала очень вовремя: после смены сезона волосы решили покидать голову особенно активно. Расчёска периодически напоминает маленького пушистого зверька, поэтому тема укрепления и роста сейчас для меня более чем актуальна Первое, что понравилось: сывороткой удобно пользоваться. Флакон с пипеткой, лёгкая водно-гелевая текстура, приятный цитрусовый аромат. Наношу вечером на сухую кожу головы и пару минут массирую И главное для меня: она не жирнит корни. Никакой липкости, плёнки и необходимости утром срочно мыть голову. Если средством для роста нужно пользоваться месяцами, это, между прочим, огромное преимущество По составу тоже хороша: • кофеин, один из наиболее интересных косметических активов для поддержки волосяных фолликулов • Biotinoyl Tripeptide-1 пептид, который часто используют в комплексах против выпадения и истончения волос • Baicapil комплекс растительных компонентов, разработанный для поддержки цикла роста волос • аргинин и пролин: аминокислоты, дополняющие формулу При этом кожа спокойная: за неделю никакого зуда, сухости или раздражения. А теперь главный вопрос: волосы перестали выпадать? Нет. И если бы я сказала обратное после недели использования, это была бы уже не премия Честная косметика, а премия: очень богатая фантазия Пока выпадение примерно на прежнем уровне. И это абсолютно ожидаемо: цикл роста волос измеряется месяцами. Поэтому нормальные выводы буду делать через 2–3 месяца регулярного применения, желательно ещё и сравнивая фотографии пробора в одинаковом освещении Особенно присмотрелась бы к ней при сезонном или диффузном выпадении и тем, у кого жирная кожа головы и большинство подобных сывороток превращают корни в сосульки

Почитала ваши комментарии под прошлым постом: и поняла, что Матрёше пора идти разбирать баночки Столько сывороток для роста волос, что я выбрала самые популярные и посмотрела, где действительно интересная формула, а где хотя бы есть компоненты, от которых можно чего-то ждать Разбила их на категории по эффекту: 1. Пептидные сыворотки Здесь ищем Copper Tripeptide-1 и другие пептиды, которые нужны восстановления и для работы волосяного фолликула • The Act Balance Copper Tripeptide-1 + ниацинамид + розмарин + зелёный чай + салициловая кислота Кому: нормальной и жирной коже головы, особенно если кроме выпадения беспокоят себум и загрязнение кожи. Мой вывод: хороший комплексный вариант, одновременно работаем с кожей головы и поддерживаем фолликулы • Гельтек Copper Tripeptide-1 + Acetyl Tetrapeptide-3 + Biotinoyl Tripeptide-1, клевер, апигенин, олеаноловая кислота, ниацинамид Кому: при истончении волос, когда хочется максимально насыщенную пептидную формулу. Мой вывод: один из самых интересных составов подборки. Здесь не один модный актив для этикетки, а целый комплекс • Beautific Scalp Care Copper Tripeptide-1 + Biotinoyl Tripeptide-1 + кофеин + ниацинамид + розмарин Кому: если хочется собрать пептиды и стимулирующие компоненты в одной баночке. Не подойдёт для чувствительной коже головы 2. Capixyl, Procapil, Redensyl и компания Это готовые косметические комплексы, которые часто встречаются в средствах против выпадения и для повышения плотности волос • Careprost Capixyl + Redensyl + Baicapil + кофеин + ниацинамид + женьшень Кому: при заметном истончении и повышенном выпадении Мой вывод: очень насыщенная формула. Пептида меди нет, зато производитель собрал сразу несколько популярных комплексов • 2Doctors №32 Procapil + Capixyl + кофеин + ниацинамид + гиалуроновая кислота Кому: если хочется понятную концентрированную формулу без десятка дополнительных обещаний. Не для чувсвительной кожи • Kleona Capixyl 5% + лопух + хвощ + шалфей + имбирь + розмарин + пантенол. Кому: тем, кто хочет более бюджетный вариант с заявленной концентрацией Capixyl. Не для чувствительной кожи • Sueno Peptide Concentrate Anageline + Baicapil + ниацинамид. Кому: тем, кому хочется более деликатной формулы без ощущения огня на голове Мой вывод: интересный вариант для чувствительной кожи, хотя по набору активов он скромнее лидеров подборки 3. Другие интересные формулы • Rinfoltil Pro Nanoliposomal Serenoa repens + Zinc PCA + витамины Кому: средство особенно интересно в контексте ухода при андроген-зависимом поредении волос. Но здесь важная оговорка: если речь действительно идёт об андрогенетической алопеции, косметической сывороткой самостоятельно её не лечим • Art&Fact Anageline 4% + Hexapeptide-11 1% + Azelamide + ниацинамид и кофеин Кому: интересный вариант при выпадении и истончении волос без желания покупать формулу из двадцати растительных экстрактов Самое важное правило остаётся прежним: дайте баночке время. Волосы не способны отреагировать на сыворотку за неделю. Оценивать результат разумнее через несколько месяцев регулярного использования и по фотографиям пробора в одинаковом освещении

Почему ваша сыворотка для роста волос не работает? Возможно, потому что от неё ждут того, чего косметическая баночка в принципе не может сделать: разбудит спящие луковицы, +150% густоты, новые волосы за две недели. Звучит это всё прекрасно. Но Матрёша предлагает перевернуть баночку и посмотреть, чем производитель собирается всё это обеспечивать Для начала важный момент: видимая часть волоса, уже неживая структура. Поэтому сыворотки для роста наносят именно на кожу головы. Их задача: создавать благоприятные условия для фолликулов, поддерживать кожу, а некоторые активы потенциально могут влиять на процессы, связанные с циклом роста волос Что мне интереснее всего видеть в таких формулах: • Кофеин один из наиболее изучаемых косметических компонентов для кожи головы. Есть данные о его проникновении в волосяные фолликулы и потенциальном стимулирующем действии • Ниацинамид прежде всего хорош для самой кожи головы: поддерживает барьер, помогает при воспалении и регулирует себум • Copper Tripeptide-1 медный пептид, который интересен в контексте регенерации и сигналов, связанных с тканевым восстановлением. Перспективный компонент, хотя чудесного пробуждения всех спящих луковиц, я бы от одной косметической сыворотки не обещала • Розмарин, есть интересные исследования его применения при выпадении волос, но доказательная база значительно скромнее, чем у лекарственных средств • Аргинин и различные пептидные комплексы: могут быть приятным дополнением к формуле, особенно если производитель использует их в адекватных концентрациях А вот наличие огромного количества красивых экстрактов, коллагена, кератина или биотина само по себе ещё не превращает средство в мощный стимулятор роста Давайте будем честны: сыворотка не исправит причину выпадения волос. Если волосы заметно редеют, расширяется пробор, появляются участки поредения или выпадение продолжается месяцами. Сначала нужно разобраться, что происходит Андрогенетическая алопеция, дефицитные состояния, заболевания кожи головы и телогеновое выпадение: совершенно разные истории. И косметическая сыворотка здесь может быть дополнением, но не заменой лечения Поэтому от баночки я жду: адекватную формулу, комфорт для кожи головы и результат при длительном регулярном применении Волосы вообще ужасно неудобный объект для нетерпеливого бьютиголика: сегодня намазали, завтра Рапунцелью не проснулись. Оценивать изменения имеет смысл месяцами, а не после третьего применения Так что предлагаю новую забаву: присылайте ваши сыворотки для роста волос. Будем переворачивать баночки и смотреть, где действительно интересный состав, а где обещания только на этикетке

Обычно думают, что сыворотки для роста волос так и работают Сегодня будем разбирать этот миф

Нашла новое местечко, буквально кусочек японских улочек прямо в центре Москвы. Японский гастро квартал Kai Kan И после нашей поездки в Японию меня такими местами купить очень легко. Здесь каждый поворот, новая маленькая улица: вывески, куча дорожных знаков, работающий светофор и совершенно умилительный знак с летающими кошками. Ходишь и постоянно находишь какую-нибудь новую деталь За одним из поворотов я вообще обнаружила ретро-магнитофон и кассеты. И тут меня моментально отбросило в детство: вспомнила великий навык поколения, как перематывать кассету карандашом. Кассет с японской музыкой там целая коллекция, а я, конечно, выбрала музыку из Унесённых призраками Но долго гулять на голодный желудок по моей маленькой Японии я не собиралась. Взяла эби удон с креветкой, болгарским перцем, сливочной заправкой и цитрусовыми нотами. А на сладкое: данго с соевой карамелью. Обожаю эту тягучую текстуру данго, могу есть бесконечно Отдельное удовольствие, полностью открытая кухня. Можно сидеть и наблюдать, как прямо перед тобой лепят гёдза. Вообще здесь как раз собрали ту самую японскую уличную еду: гёдза, сандо, бенто, удон: всё готовят горячим и свежим И для тех, кто недавно вернулся из Японии или только собирается, нашла забавную акцию. Показываете авиабилет и получаете порцию гёдза бесплатно и ещё +888 баллов на карту лояльности Если тоже периодически скучаете по Японии, сохраняйте. За атмосферой токийских улочек и вкусненьким бежим на Рождественский бульвар, 20с1

Собрала подарочек победительнице моего конкурса Ну не могу я просто сложить красивые баночки в коробку и успокоиться. Поэтому подготовила готовую схему осеннего ухода 30+ для жирной кожи. Чтобы не стоять вечером перед десятью банками с вопросом: а куда и что мазать? Что положила: • SkinFlection мягкая пенка для ежедневного очищения • Yasya хвойный гидролат для дополнительного освежающего этапа после умывания • Сыворотка Skinjestic Super C Glow витамин C + феруловая кислота + гиалуроновая кислота. Утренний антиоксидант и работа с тусклым тоном • Сыворотка Mesomatrix Centella Drainage ниацинамид, центелла и кофеин. Для жирности, покраснений и склонности к отёчности • Don't Touch My Skin Retinol 0,4% главный вечерний anti-age товарищ • IG Skin тоник с 5% гликолевой кислотой для отшелушивания • Arcadia Pro Shine гель-маска с миндальной и салициловой кислотами • Zeitun Fine Purity глиняная маска с ниацинамидом и цинком • Librederm гиалуроновые патчи для области вокруг глаз Схема Утром, каждый день: 1. SkinFlection очищение. 2. Yasya гидролат для увлажнения 3. Skinjestic Super C Glow антиоксидантная сыворотка. Или в днях можно чередовать с Mesomatrix Centella Drainage 4. Его нет в коробочке, но он нужен на утро SPF30. Рекомендую The U Sun Can't Touch Me, лёгкий дневной солнцезащитный флюид Вечер: • Понедельник (ретинол) Пенка SkinFlection → сыворотка Don't Touch My Skin Retinol 0,4% → сыворотка Mesomatrix • Вторник (восстановление) Пенка SkinFlection → гидролат Yasya → сыворотка Mesomatrix • Среда (кислоты) Пенка SkinFlection → тоник IG Skin 5% → гидролат Yasya + Mesomatrix • Четверг повторяем понедельник • Пятница повторяем вторник • Суббота (время масочек) Zeitun или Arcadia, держим 5-15 минут. Далее гидролат Yasya, и сыворотка Mesomatrix. Не обе сразу и не обязательно каждую неделю • Воскресенье повторяем вторник Заметочки: • Патчи Librederm можно использовать по необходимости хоть несколько раз в неделю. • Если ретинол для вас новый: начинаем с одного раза в неделю • Кислотный тоник и Arcadia тоже не ставим в один вечер с ретинолом. • А если кожа начинает сильно шелушиться, краснеть или жечь: активы отправляем на временные каникулы и оставляем мягкое очищение, увлажнение и восстановление Вот теперь Матрёша спокойна: победительница получила не просто десять баночек, а инструкцию, как со всем этим добром стать красивой и не переборщить

Жирная кожа в 30+: как пережить осень без жирного блеска и первых морщинок Вот же несправедливость: тебе уже 30+, морщинки потихоньку собираются появляться, а прыщики и жирный блеск почему-то не получили уведомление, что подростковый возраст закончился Осенью становится ещё интереснее. Себум никуда не исчезает, зато ветер, отопление и перепады температуры могут добавить обезвоженность, чувствительность и шелушения. Поэтому просто подсушить лицо, больше не наш вариант Собираем нормальный осенний уход: 1. Мягко очищаем Забываем про умывание до скрипа и спиртовые лосьоны. Жирной коже тоже нужен нормальный защитный барьер Ищем мягкий гель или пенку, после которых лицо чистое, но не стянутое 2. Кислоты вместо скрабов Если беспокоят забитые поры, чёрные точки и жирность, особенно интересна салициловая кислота (BHA) Начать можно с 1–2 раз в неделю и смотреть на реакцию кожи. И важный момент: осень не отменяет SPF 3. Увлажняем, даже если кожа жирная Жирность и обезвоженность прекрасно существуют одновременно. Ищем лёгкие гели, флюиды и эмульсии с: • глицерином • гиалуроновой кислотой • бетаином • пантенолом • церамидами 4. Подключаем ниацинамид Один из моих любимчиков для такой кожи. Он помогает регулировать себум, поддерживать кожный барьер и работать с неровным тоном Гнаться за 10–20% совершенно необязательно: многим прекрасно подходят более умеренные концентрации 5. А что с первыми морщинками? Вот здесь можно посмотреть в сторону ретиноидов. Они работают не только с признаками фотостарения, но и с акне. Начинаем постепенно: невысокая концентрация, например 1–2 вечера в неделю, плюс хороший увлажняющий уход Утром можно добавить антиоксидантную сыворотку, например с витамином C, если кожа с ней дружит. И обязательно SPF Главная мысль: в 30+ жирную кожу уже не нужно пытаться высушить до состояния пустыни Сахара. У кого тоже комбо 30+: морщинка рядом с прыщиком?

🖇️Три классных средства от The U, которые реально выручают кожу 💙 ✔️Barrier milky emulsion — та самая эмульсия, которая восстанавливает кожу «на раз-два». Лёгкая, тает моментально, не блестит. В составе — церамиды, сквалан и масло ши. Ещё в ней есть ниацинамид и экстракт годжи для сияния и тонуса. Можно и вместо крема, и перед ним — отлично дружит с сыворотками и макияжем. Подходит всем, даже капризной коже. ✔️Sun can't touch me — тот самый лёгкий санскрин, который не хочется смывать. Никакой липкости и белых следов — быстро впитался, и ты забыл. Защита от UVA/UVB. Идеальная база под макияж. ✔️Keep calm cream — спасение для гиперчувствительной и обезвоженной кожи. Текстура нежная, не плёнкой — кожа дышит, но увлажнение чувствуется. Центелла азиатская, сквалан, масла авокадо и миндаля — всё, чтобы убрать раздражение и вернуть комфорт.

Экстренное восстановление после двух бокалов После вчерашнего поста про коктейльчики логично поговорить о последствиях. Потому что вечером ты загадочная женщина с коктейлем в руке, а утром как уж повезёт Алкоголь может усиливать обезвоживание, влиять на сон, провоцировать покраснение и утреннюю отёчность. Поэтому сегодня никаких кислот, скрабов и попыток стереть вчерашний вечер вместе с верхним слоем кожи Бьюти план такой: 1. Умываемся без фанатизма • мягкий гель или пенка • если вчера не смыли макияж, привычное средство для демакияжа • никаких скрабов и агрессивных пилингов 2. Холод против отёчности • Охлаждённые патчи, прохладный компресс или роллер могут временно уменьшить утреннюю припухлость • Кубиком льда по лицу не водим, здесь рассказывала почему • Гуаша тоже можно подключить: очень мягко и без попыток соскрести вчерашний грех с лица 3. Патчи под глазки Ищем в них: • кофеин • гиалуроновую кислоту • пантенол • пептиды Чуда за 15 минут не произойдёт, но прохлада плюс увлажняющая формула могут визуально сделать область под глазами более свежей 4. Сыворотка не посильнее, а по спокойнее Что может быть успокаивающее и увлажняющее: • пантенол • бета-глюкан • центелла • гиалуроновая кислота • умеренная концентрация ниацинамида Витамин C тоже не запрещён, если кожа с ним прекрасно знакома. Но именно сегодня устраивать первое знакомство с 20% аскорбиновой кислотой не нужно 5. Маска, ее можно вместо сыворотки Цена здесь совершенно ни при чём. И маска за 50 рублей потенциально может прекрасно увлажнять. Берем любую из холодильника с: центеллой, пантенолом, бета-глюканом, церамидами, глицерином 6. Кремушек После сыворотки (или маски) привычный увлажняющий крем. Особенно хороши формулы со скваланом, церамидами, пантенолом и другими смягчающими компонентами. 7. Если нужно куда-то идти, то макияж Плотный матовый тон на сухой уставшей коже действительно может подчеркнуть текстуру. Поэтому будет лучше: • лёгкий BB/CC • консилер только там, где нужен • кремовые румяна • немного сияния, любой хайлайтер подойдёт И вот перед нами снова женщина, которая вчера совершенно точно легла спать в 22:00 и пила исключительно ромашковый чай А теперь самый скучный, но действительно важный пункт: вода, нормальная еда и отдых. Не нужно насильно вливать в себя литры воды с лимоном, лимон вообще не является обязательной частью. Просто постепенно восполняем жидкость и даём организму восстановиться

С возрастом алкоголь не заканчивается утром. Он просто переходит в следующий календарный день