گروه فرهنگی ورزشی دلشدگان
🌹هدف از تشکیل گروه فرهنگی و ورزشی دلشدگان🌹 ⭐️اجرای برنامه های طبیعت گردی و گلگشت در کنار خانواده🏖🏕 ⭐️اجرای برنامه های پیاده روی، ورزش صبح گاهی و دوچرخه سواری🏸🏓🏃 ⭐️.اجرای موسیقی زنده در دل طبیعت و برگزاری کنسرت موسیقی🎻🪕🎷 ⭐️اجرای برنامه های کوهنور
Show more476
Subscribers
+1124 hours
+187 days
+3030 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 درود و روز بخیر
⭐️در صورت مساعد بودن هوا، فردا عصر برنامه پیاده روی خواهیم داشت.⭐️ | 106 | 1 | Loading... |
02 بنمای رُخ که باغ و گلستانم آرزوست
بگشای لب، که قندِ فراوانم آرزوست
ای آفتابِ حُسن برون آ، دمی ز ابر
کان چهره‌ٔ مشعشعِ تابانم آرزوست...
@yeknoktehazmaani | 129 | 0 | Loading... |
03 🏵دوستانی که ماشین ندارند تا محل تجمع تشریف بیارید از اینجا به بعد وسیله نقلیه هست.
زیر پل رسالت جنب شیرینی فروشی خوشه، راس ساعت ۱۹:۱۵
⛔️مهلت ثبت نام تا فردا ظهر
ظرفیت محدود | 183 | 2 | Loading... |
04 به نام خداوند جان و خرد
💫 شما دعوتین به برنامه ويژه جشن روز دختر و زادروز متولدین اردیبهشت ماه
💥دورهمی در فضای باز و سالن،اجرای موسیقی زنده و دیجی، دوشنبه ۲۴ اردیبهشت ماه.
⭐️باغ تالار نسیم الوند،جاده ملایر،روبه روی آبشینه،دور برگردان یکانه
راس ساعت ۱۹:۳۰ تا ۲۳
💥صرف شام اختیاری.
💥 ورودی برای هر نفر با احترام، بدون شام ۱۳۰ هزار تومان .
دوستانی که شام میل می کنند جمعا ۲۴۰ هزار تومان.(شام کباب کوبیده همراه با سرویس ماست و نوشابه).
⛔️دوستانی که شام میل می کنند جهت سفارش غذا هزینه رو واریز نمایید و حتما اطلاع دهید.
بانک کشاورزی
6037701410866443
به نام مهری ترکمندی
تلفن هماهنگی 09183702217
غلام پور
https://t.me/Delshodegan401
گروه فرهنگی ورزشی #دلشدگان | 225 | 10 | Loading... |
05 ایستادن اجبار کوه بود
رفتن "سرنوشت آب"
افتادن تقدیر برگ
و صبر پاداش آدمی....
بی هیچ چشم داشتی
"حراج محبت" کنیم
که همه مافقط خاطره ایم...
گروه فرهنگی ورزشی دلشدگان
✅https://chat.whatsapp.com/LwM6ifL1mGN9GE8anMUzzn | 174 | 1 | Loading... |
06 مسافت،زمان و لوکیشن برنامه طبیعت گردی
دیروز
درود بر شما دوستان همراه و همنورد | 194 | 1 | Loading... |
07 Media files | 196 | 2 | Loading... |
08 Media files | 213 | 3 | Loading... |
09 Media files | 211 | 2 | Loading... |
10 بار دیگر دوستان هنرمند عزیزم، با تجربه ای گرانقدر قراره روی صحنه بیان ، بی صبرانه مشتاقیم ببینیم و بشنویم ارمغان این ارغوان بهاری را💙❤️💜🎵 استاد کاظم مرادی(کیامهر) استاد آرش اسکندرلو👏👏👏💐💐💐 | 185 | 0 | Loading... |
11 عصای دست شما عضلات شما هستند...
گروه فرهنگی ورزشی دلشدگان
https://t.me/Delshodegan401 | 206 | 0 | Loading... |
12 Media files | 204 | 3 | Loading... |
13 درود و عرض خیر مقدم خدمت دوستان و اعضای جدید🙏🌹🙏🌹به گروه دلشدگان خوش آمدین | 211 | 0 | Loading... |
14 به نام خداوند جان و خرد
💫برنامه طبیعت گردی و پیاده روی گروه #دلشدگان
⭐️کوچه باغ های دره گوساله
جمعه ۲۱ اردیبهشت ماه ۴۰۳
💫 حدود یک ساعت پیاده روی سبک در باغهای زیبای گنج نامه
💥حرکت،راس ساعت ۷ صبح
💥برگشت ظهر همان روز
⛔️لطفا برای احترام به دیگران در زمان تعیین شده حضور بهم رسانید.
💥محل تجمع:میدان قائم،جنب باغ موزه دفاع مقدس
💥وضعیت هوا :آفتابی و دلپذیر 👌😊
💥وسایل مورد نیاز:کفش پیاده روی،لباس گرم، بارانی،زیر انداز،آب،فلاسک چای، صبحانه و تنقلات همراه داشته باشید
💫سطح برنامه ۲ از ۵ گلگشت
هزینه برنامه: ۲۵ هزار تومان
تلگرام
https://t.me/Delshodegan401
گروه فرهنگی ورزشی دلشدگان
واتساب
https://chat.whatsapp.com/LwM6ifL1mGN9GE8anMUzzn
اینستا گرام
https://instagram.com/delshodegan_team?igshid=ZDdkNTZiNTM | 252 | 4 | Loading... |
15 میزان فعالیت پیاده روی امروز
درود بر دوستانی که تشریف آوردند | 183 | 0 | Loading... |
16 چند تمرین ساده تقویت مفصل زانو به درخواست یکی از دوستان
جهت پیشگیری و کنترل آرتروز زانو | 167 | 1 | Loading... |
17 🎋 تمرینات تقویت ( زانو )
✅ حرکت 8
#درخواستی
@sportpelas | 162 | 1 | Loading... |
18 🎋 تمرینات تقویت ( زانو )
✅ حرکت 9
#درخواستی
@sportpelas | 182 | 2 | Loading... |
19 🎋 تمرینات تقویت ( زانو )
✅ حرکت 6
#درخواستی
@sportpelas | 140 | 1 | Loading... |
20 🎋 تمرینات تقویت ( زانو )
✅ حرکت 5
#درخواستی
@sportpelas | 141 | 1 | Loading... |
21 🎋 تمرینات تقویت ( زانو )
✅ حرکت 3
#درخواستی
@sportpelas | 138 | 1 | Loading... |
22 🎋 تمرینات تقویت ( زانو )
✅ حرکت 2
#درخواستی
@sportpelas | 148 | 1 | Loading... |
23 🎋 تمرینات تقویت ( زانو )
✅ حرکت 4
#درخواستی
@sportpelas | 139 | 1 | Loading... |
24 🎋 تمرینات تقویت ( زانو )
✅ حرکت 7
#درخواستی
@sportpelas | 141 | 1 | Loading... |
25 🎋 تمرینات تقویت ( زانو )
✅ حرکت1
#درخواستی
@sportpelas | 165 | 1 | Loading... |
26 ⭐️درود و روز خوش دوستان عزیزم
به نظرم رسید امروز عصر برنامه پیاده روی سبک برگزار کنیم، جهت آمادگی بهتر طبیعت گردی روز جمعه ،
🏵دوستانی که مایل هستند اعلام کنند لطفا ،
امروز راس ساعت ۱۸ بلوار ارم، ابتدای جاده عباس آباد ،جنب هتل کتیبه
💥لطفا کفش مناسب و آب همراه داشته باشید
🌱گروه فرهنگی ورزشی دلشدگان🌿 | 208 | 3 | Loading... |
27 زیاد پشت میز میشینی؟ این حرکت رو انجام بده!
+ بفرست برای اونی که به واسطه شغلش همش پشت میز نشسته
@MajalePezeshki | 200 | 1 | Loading... |
28 یک شب نخوابیدن چه بلایی سر انسان می آورد؟
◽️خواب عمیق زخم ها و بیماری را بهبود میبخشد.در مرحله‌ی خواب عمیق، پروتئین داخل بدن برای از بین۰ بردن هر گونه آسیب مانند سموم و مواد مضر فعالیت خواهد کرد و همین سبب می‌شود که زخم‌های‌تان سریع‌تر بهبود بیابند
◽️داشتن خواب عمیق می‌تواند حساسیت انسولین را افزایش دهد و به بدن کمک کند که قند خون را در خود کاهش دهد درنتیجه اگر خوب میخوابید احتمال کمی دارد که دیابت بگیرید.
@MajalePezeshki | 169 | 0 | Loading... |
29 بار دیگر دوستان هنرمند عزیزم، با تجربه ای گرانقدر قراره روی صحنه بیان ، بی صبرانه مشتاقیم ببینیم و بشنویم ارمغان این ارغوان بهاری را💙❤️💜🎵 استاد کاظم مرادی(کیامهر) استاد آرش اسکندرلو👏👏👏💐💐💐 | 331 | 1 | Loading... |
30 درود فراوان
برای تهیه بلیط میتوانید به سایت ایران کنسرت یا کتاب فروشی شهر کتاب مراجعه کنید | 166 | 0 | Loading... |
31 گل لطیفی که از دل سیمان و آسفالت برآمده😊
گل امید 👌😍 | 200 | 2 | Loading... |
32 🔴 تنها راه لذت بردن از زندگی
پذیرش این واقعیت است که
زندگی یک جریان و فرایند است
و نه رسیدن به یک مقصد
پس منتظر زندگی نباشیم
بلکه هر آن و لحظه را زندگی کنیم
صبحتون زیبا❤️ | 256 | 5 | Loading... |
33 مردان خدا پرده ی پندار دریدند
یعنی همه جا غیره خدا یار ندیدند...
#مادران داغدار #شهیدان جاویدان | 194 | 1 | Loading... |
34 🔴 تنها راه لذت بردن از زندگی
پذیرش این واقعیت است که
زندگی یک جریان و فرایند است
و نه رسیدن به یک مقصد
پس منتظر زندگی نباشیم
بلکه هر آن و لحظه را زندگی کنیم
صبحتون زیبا❤️
گروه فرهنگی ورزشی دلشدگان | 293 | 2 | Loading... |
درود و روز بخیر
⭐️در صورت مساعد بودن هوا، فردا عصر برنامه پیاده روی خواهیم داشت.⭐️
👍 1
Repost from N/a
00:05
Video unavailableShow in Telegram
بنمای رُخ که باغ و گلستانم آرزوست
بگشای لب، که قندِ فراوانم آرزوست
ای آفتابِ حُسن برون آ، دمی ز ابر
کان چهره‌ٔ مشعشعِ تابانم آرزوست...
@yeknoktehazmaani
👍 1🙏 1
🏵دوستانی که ماشین ندارند تا محل تجمع تشریف بیارید از اینجا به بعد وسیله نقلیه هست.
زیر پل رسالت جنب شیرینی فروشی خوشه، راس ساعت ۱۹:۱۵
⛔️مهلت ثبت نام تا فردا ظهر
ظرفیت محدود
به نام خداوند جان و خرد
💫 شما دعوتین به برنامه ويژه جشن روز دختر و زادروز متولدین اردیبهشت ماه
💥دورهمی در فضای باز و سالن،اجرای موسیقی زنده و دیجی، دوشنبه ۲۴ اردیبهشت ماه.
⭐️باغ تالار نسیم الوند،جاده ملایر،روبه روی آبشینه،دور برگردان یکانه
راس ساعت ۱۹:۳۰ تا ۲۳
💥صرف شام اختیاری.
💥 ورودی برای هر نفر با احترام، بدون شام ۱۳۰ هزار تومان .
دوستانی که شام میل می کنند جمعا ۲۴۰ هزار تومان.(شام کباب کوبیده همراه با سرویس ماست و نوشابه).
⛔️دوستانی که شام میل می کنند جهت سفارش غذا هزینه رو واریز نمایید و حتما اطلاع دهید.
بانک کشاورزی
6037701410866443
به نام مهری ترکمندی
تلفن هماهنگی 09183702217
غلام پور
https://t.me/Delshodegan401
گروه فرهنگی ورزشی #دلشدگان
گروه فرهنگی ورزشی دلشدگان
🌹هدف از تشکیل گروه فرهنگی و ورزشی دلشدگان🌹 ⭐️اجرای برنامه های طبیعت گردی و گلگشت در کنار خانواده🏖🏕 ⭐️اجرای برنامه های پیاده روی، ورزش صبح گاهی و دوچرخه سواری🏸🏓🏃 ⭐️.اجرای موسیقی زنده در دل طبیعت و برگزاری کنسرت موسیقی🎻🪕🎷 ⭐️اجرای برنامه های کوهنور
❤ 1
Repost from گروه فرهنگی ورزشی دلشدگان
Photo unavailableShow in Telegram
ایستادن اجبار کوه بود
رفتن "سرنوشت آب"
افتادن تقدیر برگ
و صبر پاداش آدمی....
بی هیچ چشم داشتی
"حراج محبت" کنیم
که همه مافقط خاطره ایم...
گروه فرهنگی ورزشی دلشدگان
✅https://chat.whatsapp.com/LwM6ifL1mGN9GE8anMUzzn
👍 1
مسافت،زمان و لوکیشن برنامه طبیعت گردی
دیروز
درود بر شما دوستان همراه و همنورد
Repost from گروه فرهنگی ورزشی دلشدگان
بار دیگر دوستان هنرمند عزیزم، با تجربه ای گرانقدر قراره روی صحنه بیان ، بی صبرانه مشتاقیم ببینیم و بشنویم ارمغان این ارغوان بهاری را💙❤️💜🎵 استاد کاظم مرادی(کیامهر) استاد آرش اسکندرلو👏👏👏💐💐💐
🔥 2