دوره طرح پادشاهی روابط
Open in Telegram
Show more
The country is not specifiedThe category is not specified
1 913
Subscribers
+724 hours
+337 days
+10630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+84
in 0 channels
November '24
+151
in 0 channels
Get PRO
October '24
+134
in 0 channels
Get PRO
September '24
+143
in 0 channels
Get PRO
August '24
+116
in 0 channels
Get PRO
July '24
+94
in 0 channels
Get PRO
June '24
+139
in 0 channels
Get PRO
May '24
+171
in 0 channels
Get PRO
April '24
+127
in 0 channels
Get PRO
March '24
+90
in 0 channels
Get PRO
February '24
+141
in 0 channels
Get PRO
January '24
+1 924
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | +3 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | +4 | |||
| 18 December | +3 | |||
| 17 December | +2 | |||
| 16 December | +9 | |||
| 15 December | +9 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | +2 | |||
| 12 December | +5 | |||
| 11 December | +2 | |||
| 10 December | +4 | |||
| 09 December | +11 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | +3 | |||
| 05 December | +3 | |||
| 04 December | +1 | |||
| 03 December | +8 | |||
| 02 December | +7 | |||
| 01 December | +8 |
Channel Posts
۹ نشونه تبدیل شدن به مرد آلفا 👇
◼️مرد آلفا فردیاست که زیاد احساسات خودشو بروز نمیده و شخصیت تحلیلگر داره
◼️مرد آلفا نظر واقعی خودشو با مخالفت و موافقت نشون میده
◼️مرد آلفا به حرکات بدنش مسلطه و نشونههای اضطراب ( شکستن انگشت، لمس صورت، مالش گردن و… ) از خودش نشون نمیده و به جاش با لمس شانه و پشت افراد، اعتماد به نفس خودشو نشون میده
◼️مرد آلفا فضای زیادی اشغال میکنه و مثل یک رئیس حاضر میشه ( استفاده از دستههای مبل، حلقه زدن دست در امتداد کاناپه، ایستادن و نشستن با پاهای باز )
◼️مرد آلفا توی شرایط وخیم، دیگران رو دعوت به اقدام میکنه و سعیاش بر اینه آرامش رو به جمع هدیه بده
◼️مرد آلفا برای بیان جملاتش از لحنهای متفاوتی استفاده میکنه تا بیشترین تاثیرگذاری رو داشته باشه
◼️مرد آلفا برای صحبت کردن زیاد از دستاش استفاده میکنه و برای قابل فهم بودن حرفاش از اطرافیان برای مثال زدن استفاده میکنه
◼️مرد آلفا بدون توجه به احساساتش پشتکار لازم رو داره و میدونه که چه با انگیزه و چه بی انگیزه، کاری که لازمه باید انجام بشه
◼️مرد آلفا توی دلهرهآورترین شرایط میتونه با کنترل احساس خشم و اندوه و عدم توجه به آن، بهترین تصمیم هارو بگیره
◼️مرد آلفا یک مرد هدفگراست و بیهوده به سمت چیزی حرکت نمیکنه؛ باید هدفی که انتخاب میکنه براش ثمره داشته باشه
| 2 | 📝 تمرین جلسه چهاردهم :
🔹برنامه خودت رو برای رشد توی جامعه و یک پیشرفت اساسی در سه ماه آینده رو روی کاغذ بنویس
🗓️ ددلاین : تا ۲۲:۰۰ چهارشنبه انجام بشه | 8 536 |
| 3 | جلسه 14 | 7 513 |
| 4 | 🔵 ۱۸ ویژگی مرد مناسب رابطه طولانی مدت :
۱- از خودتون مطمئن باشید و شکاک نباشید
۲- راه خوشحال کردن شریکتون رو یاد بگیرید
۳- بیش از حد خودخواه نباشید و از شریکتون مراقبت کنید
۴- دروغ رو وارد زندگیتون نکنید
۵- درقبال رابطه عاطفیتون مسئولیت پذیر باشید
۶- قدردانی کردن رو فراموش نکنید
۷- اشتباهتون رو هرچه سریعتر جبران کنید
۸- باهم دیگه تنهایی زمان بگذرونید
۹- باهم شوخی کنید و دخترو بخندونید
۱۰- بشدت از همدیگه حمایت بکنید
۱۱- با احترام برخورد کنید
۱۲- شنونده خوبی باشید
۱۳- شریکتون رو فرد خاصی بدونید و باهاش خاص رفتار کنید
۱۴- به همدیگه کشش جنسی داشته باشید
۱۵- به رابطه تون متعهد باشید
۱۶- اعتماد رو جدی بگیرید و هیچوقت از دستش ندید
۱۷- به دختر زیاد زخم زبون نزنید
۱۸- کنترل صد رابطه رو به عهده بگیرید | 8 945 |
| 5 | 📝 تمرین جلسه سیزدهم :
🔹پنج جمله محبت آمیز شیک و مردونه بنویس
🗓️ ددلاین : تا ۲۲:۰۰ سه شنبه انجام بشه
🔹پنج چالش طراحی کن تا دختر بتونه انجام بده
🗓️ ددلاین : تا ۲۲:۰۰ سه شنبه انجام بشه | 7 976 |
| 6 | جلسه 13 | 6 874 |
| 7 | شش جک بامزه 😆👇
( بعد از گوش دادن جلسه متن رو باز کن )
- یه روز دوتا میخ باهم ازدواج میکنن، ماه عسل میرن تو دیوار📌
- میدونی وقتی سیگارا خوشحال میشن چی میشه؟
👈 توتونشون عروسی میشه
- تنها کسی که ۸ صبح رفت سرکار دید واسش ریدن، مسئول آزمایشگاه بود🧑⚕️
- تخم مرغ دو زرده باشه چی میشه؟
👈 کارت قرمز میگیره میره بیرون
- موز نرسیده چی میگن؟
👈میگن رسیدی زنگ بزن
- یارو میره حرم میگه داد میزنه : آقااا شلوغش نکنید حاجت ها قاطی شده من فلج بودم حامله شدم 😆 | 7 925 |
| 8 | 📝 تمرین جلسه دوازدهم :
🔹 برو یکی از جکهای زیرو برای رفیق باحالت تعریف کن و سعی کن بخندونیش!
🗓️ ددلاین : تا ۲۲:۰۰ دوشنبه انجام بشه | 7 266 |
| 9 | جلسه 12 | 6 369 |
| 10 | ۱۸ قانون فن بیان کاریزماتیک 👇️️️️
۱) خیلی سریع صحبت نکنید.
۲) خیلی آرام و ملایم صحبت نکنید.
۳) قبل از صحبت کردن فکر کنید و در صورت لزوم آماده شوید.
۴) طولانی مدت مکث نکنید.
۵) شنونده ی خوبی باشید.
۶) صدای خود را ضبط کنید.
۷) حین صحبت کردن، به زبان بدن خود توجه کنید.
۸) کلمات را واضح ادا کنید.
۹) با اطمینان صحبت کنید.
۱۰) میان صحبت کسی نپرید.
۱۱) به گونهای بلند حرف بزنید که صدایتان شنیده شود.
۱۲) از مکث کوتاه نترسید.
۱۳) مختصر و مفید حرف بزنید.
۱۴) از مثالها و دلایل محکم استفاده کنید.
۱۵) عذرخواهی نکنید!
۱۶) منفیبافی نکنید.
۱۷) تماس چشمی برقرار کنید.
۱۸) تمرین کنید. | 7 311 |
| 11 | 📝 تمرین جلسه یازدهم :
🔹 از صحبتهای خودتون اسکرین شات بگیرید و کامل تحلیل کنید
🗓️ ددلاین : تا ۲۲:۰۰ شنبه انجام بشه | 6 700 |
| 12 | جلسه 11 | 5 844 |
| 13 | 🔐 ۱۶ نکته کلیدی برای اولین دیدار :
۱- آن تایم باشید
۲- همدلی کنید
۳- ساز مخالف نزنید
۴- دنبال نقاط مشترک بگردید
۵- شنونده خوبی باشید
۶- زبان بدن خودتون رو تقویت کنید
۷- زیر و بم صداتون حساب شده باشه
۸- کلمات خودتون رو عاقلانه انتخاب کنید
۹- ارتباط چشمی برقرار کنید
۱۰- شخصیت طرف مقابل رو بشناسید
۱۱- موبایل خودتون رو کنار بزارید
۱۲- لبخند بزنید
۱۳- اگر حرفش قطع شد، ازش بخواید که ادامه بده
۱۴- نقل قول نکنید و نظر خودتون رو بگید
۱۵- فاصله خودتون رو حفظ کنید
۱۶- لباس اتوکشیده بپوشید | 6 700 |
| 14 | 📝 تمرین جلسه دهم :
🔹 با ده نفر جنس مخالف طبق موضوعات گفته شده سرصحبت رو باز کن و رفاقت ایجاد کن
🗓️ ددلاین : تا یک هفته انجام بشه | 6 395 |
| 15 | جلسه 10 | 5 668 |
| 16 | 🔵 هفت تفاوت مرد بالغ با پسربچه :
🔷مرد میدونه از رابطه چی میخواد و به قاطعیت کامل رسیده ولی پسر هدف خاصی نداره، میخواد از تنهایی در بیاد و ورود به رابطهاش از سر احساساتشه
🔷مرد برای آیندهاش برنامه ریزی میکنه و تلاشش بر اینه تا پایههای زندگیشو قویتر کنه ولی پسر همواره درگیر لذتهای موقتیه و همش میخواد در لحظه زندگی بکنه
🔷مرد به دنبال زن سالم، حمایتگر و پایداره که ارزشهای رابطه رو فهمیده و باهم به تفاهم رسیدن ولی پسر بیشتر جذب دخترای هات و وحشی هیجانانگیز میشه
🔷مرد جسارت بیان گفتگوهای ناراحت کننده رو داره ولی پسر از سر نداشتن اعتماد به نفس کافی مکالمه رو هر روز به تعویق میندازه
🔷یه مرد میدونه چطوری خوش بگذرونه اما اکثرا مشغول توسعه دادن و ساختن زندگیشه ولی پسر آخر هفتهها بلااستثنا میره دور دور و بیخیال همهچیز میشه
🔷یه مرد به هر حرفی که میزنه ایمان داره و به قولاش عمل میکنه ولی پسر حرفشو زیرپا میزاره و به قولاش عمل نمیکنه
🔷مرد تلاش میکنه به استقلال مکانی برسه و از خانواده خودش جدا بشه ولی پسر تا سی سالگی هم میتونه توی خونه پدرش زندگی بکنه | 6 792 |
| 17 | 📝 تمرین جلسه نهم :
🔹 هدف سه ماه آیندهات رو بنویس و بدون اینکه به کسی بگی انجامشون بده
🗓️ ددلاین : تا ۲۲:۰۰ سه شنبه انجام بشه | 6 036 |
| 18 | جلسه 9 | 5 236 |
| 19 | ⚜️ هشت راه تضمینی
افزایش اعتماد به نفس :
🟦 با خودت مهربون باش ( عیب و ایرادهاتو بپذیر، خودتو سرزنش نکن، به خودت توهین نکن، سخت گیر باش ولی خودتو تخریب نکن )
🟦 از منطقه آرامش خودت خارج شو ( توی وضیعت بد و شکست خودت اگر احساس راحتی بهت دست داد، فورا دست به کار شو و اجازه نده این روند ادامه پیدا بکنه. احساس راحتی زیاد قاتل رسیدن به هدفه )
🟦 نقاط قوت خودت رو بنویس ( ویژگی های خوب خودت رو به خاطر بیار و همشون رو سعی کن بنویسی. ماها هیچوقت به خاطر کارای مثبت خودمون قدردان نیستیم و این اعتماد بنفسمون رو ازمون میگیره )
🟦 یادت باشه تو تنها فردی نیستی که به خاطر نداشتن اعتماد بنفس فرصتهای زندگیشو داره از دست میده
🟦 برای فردا و سه ماه آیندهات یک برنامهریزی انجام بده ( فیلمهایی که میخوای ببینی، ورزشی که میخوای بکنی، کتاب هایی که میخوای بخونی و تلاشی که برای رسیدن به هدفت قراره عملی کنی رو کامل بنویس )
🟦 با ترسهات روبهرو شو ( توی خیابون به دختر درخواست بده حتی اگه مطمئن باشی ردت میکنه، یه روزو تا دیروقت بیرون بمون، برو بیرون با بقیه حرف بزن حتی اگر مطمئن باشی تورو احمق تصور میکنن تا ترست بریزه )
🟦 از شکست نخوردن بترس ( اگر تو تا الان شکست نخوردی یعنی تلاشی نکردی، اگر زخمی نشدی یعنی یاد نگرفتی، اگر دل شکسته نشدی یعنی بالغ نشدی )
🟦 به آهنگهای مثبت گوش کن ( آهنگ غمگین بدون هیچ چشمداشتی تاثیر منفی خودش رو روی روانت میزاره و توی کیفیت زندگیت تاثیر گذاره. آهنگهای شاد و انگیزشی رو جایگزین کن ) | 6 201 |
| 20 | 📝 تمرین جلسه هشتم :
🔹 بیست نقطه قوت خودت رو بنویس
🗓️ ددلاین : تا ۲۲:۰۰ دوشنبه انجام بشه
🔹برای خودت و بقیه شکرگزار باش
🗓️ مدت زمان : یکبار در هفته | 6 103 |
