cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Малышка, НА миллион 💴 🔥

Канал Насти Созоник и проекта «Охудительная перезагрузка», в котором куча мотивации и пользы, анонсы важных мероприятий, и просто теплая атмосфера 🥰

Show more
Advertising posts
22 210
Subscribers
-2124 hours
-1567 days
-81730 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

Photo unavailableShow in Telegram
ВЕБИНАРЫ ОТ ДИЕТОЛОГА.🍏 Когда участники уже начали движение к цели, очень трудно не сорваться, не отступиться.😬 А зачастую многим просто не хватает информации.🤷🏼‍♀️ Чем больше участники узнают о лишнем весе, его причинах и последствиях, тем сложнее свернуть с пути. Чем больше погружаются в вопросы правильного питания, тем легче становится худеть, ведь осознанный подход всегда более эффективен.💯 Именно поэтому мы не ограничиваемся запретами и меню для снижения веса. Мы делаем всё возможное для того, чтобы участники действительно начали понимать, какие причины приводят к появлению лишнего веса, что может мешать, а что пойдет на пользу процессу похудения.💁🏼‍♀️ Поэтому мы сделали живые онлайн встречи и разборы запросов с диетологом.👩🏼‍⚕️ Мы хотим, чтобы участники не просто слепо следовали нашим указаниям!☝🏼 А научились планировать свой рацион, правильно заменять продукты. И когда выйдут с проекта, смогли удерживать свой вес и дальше работать над собой.🙏🏼 Приходили к нам снова не с лишними килограммами в придачу,😁 а продолжали улучшать свой полученный результат. До финала остается несколько дней.🤩 И скоро мы увидим, как преобразились наши красотки!😍
Show all...
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
Отзыв участницы школы зож:
❤️«По похудению: увидела свое лицо, и теперь в зеркале на меня смотрит не расплывшаяся луна, а мое лицо! Любимое и родное.🤗 ❤️Стала больше за собой ухаживать, больше тренироваться, заказала много вещичек ДЛЯ СЕБЯ! ❤️Точно решила поехать отдыхать летом с с семьёй на море, до этого решили с мужем потратить деньги на другое. Но я решила...и муж согласился. Уже выбираем тур. ❤️По бизнесу вышла на новый маркетплейс. Признаюсь, через какие-то преграды и преодоления, но я туда вышла! ❤️Я начала жить и кайфовать от пути, по которому иду!»
Сколько изменений произошло, ну просто WOW, WOW, WOW. 🔥😍 В Перезагрузке меняется не только тело и внутренне состояние, но и вся жизнь.💯 Наши участники проделывают такую колоссальную работу над собой, поэтому столько шикарных перемен. Можно искать множество оправданий.💁🏼‍♀️ Причин, по которым у тебя ничего не выйдет.💁🏼‍♀️ Подходящий момент.💁🏼‍♀️ А можно взять и сделать.✊🏼 Собрать волю в кулак и получить фигуру мечты.😍 Избавиться от лишних кг и почувствовать лёгкость.💃🏻 Сменить размер одежды👚на меньший и почувствовать себя по-новому. Все это уже скоро ощутят участницы нового сезона, которые проходят третью неделю работы над собой. И я уверенна, ни одна из них не пожалела, что пришла меняться в проект «Тело без страданий»🤩😍 Скоро мы увидим, каких результатов они добились.🤗
Show all...
Photo unavailableShow in Telegram
Отзыв участницы школы зож:
«Прошла неделя, я бы даже сказала, она пролетела.😁 Какие изменения: Визуально в зеркало🪞стало смотреться приятнее, одежда стала свободнее.😍HOOOO!!! Я стала чувствовать себя максимально круто😎с лица уходят прыщи, в животе нет тяжести. Меня перестала мучить кишечная колика была от неправильного питания. Я легче просыпаюсь по утрам.👍🏼 Не обжираюсь больше на ночь.🙅🏼‍♀️Ем, соблюдая кбжу. Учусь пить воду, норму, конечно, еще не выпиваю, но очень стараюсь. Моё внутреннее состояние тоже меняется, хожу и улыбаюсь всем».😁
Кажется, что увидеть изменения за неделю невозможно. Но наши участники подтверждают, что все реально.🤩 Переход на здоровое питание просто творит чудеса, а иначе откуда бы такие изменения.💁🏼‍♀️ И, конечно, же мощная работа со своими установками, мышлением, страхами совместно с психологом. Безусловно, работы над собой предстоит немало, но с опытными специалистами, которые проходили с тысячами участниц этот путь уже не один раз, результатов добиться намного легче!💯 И тут нет никаких секретов, таблеток💊 для похудения и т.д.💁🏼‍♀️ Тут только : 🔥Фитнес 3-4 раза в неделю. 🔥Правильное питание. 🔥Уход за собой. 🔥Полезные привычки. 🔥Любовь к себе и своему телу. Наши участники уже завершают вторую неделю упорной работы над собой, впереди финальная неделя.🚀 После которой они точно полюбят😍 свое отражение в зеркале, будут в гармонии с собой и захотят становиться еще лучше.🩷
Show all...
Photo unavailableShow in Telegram
КОНТРОЛЬ ДИЕТОЛОГА.👩🏼‍⚕️ «Мне контроль не нужен, я сама всё по питанию знаю🙌». Есть среди вас те, кто так думает?🤔 А знаете ли вы, что даже профессиональные спортсмены тренируются с тренерами?💁🏼‍♀️ Почему?🤔 Да потому что САМОМУ СЕБЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ НЕВОЗМОЖНО!🙅🏼‍♀️ Давайте будем честны: себя жалеешь, себе даёшь поблажки, сам не следишь за количеством БЖУ. Что в итоге?💁🏼‍♀️ Такие самоконтролирующие участники попросту не получают результат.🤷🏼‍♀️ За 8 лет работы мы убедились в том, что контроль, ведение дневника питания, консультации диетолога - это необходимо, иначе не было бы таких результатов у наших участников.😉 Что даёт контроль наставника: ✅ Профессиональные консультации по вопросам питания, нутрицевтической поддержки. ✅ Своевременное исправление ошибок, мешающих вам добиться результата. ✅ Регулярный контроль и мотивация не слиться. Диетолога всегда можно спросить о том, что интересует. У него можно получить уточнения по тому, что непонятно. Ему можно доверить проблемы с самочувствием и он поможет.👌 Помощь наставника бесценна, не стоит ей пренебрегать.🙏🏼 Участники могут ежедневно в чате задавать диетологу миллион вопросов.😁 И наши специалисты всегда помогут и ответят, ведь это их обязанность.😉
Show all...
👍 4 1
Photo unavailableShow in Telegram
Отзыв участницы школы ЗОЖ:
«А мое главное достижение то, что я стала по-другому к себе относиться. Не стала ждать, пока похудею, купила себе новых вещей, да и пофиг, что потом они станут большими. Стала нравиться себе. И, черт возьми, окружающие стали по-другому смотреть.😍 На работе, когда была молодой человек, клиент через менеджера попросил мой номер телефончика.😀 Муж сказал... вот видишь... ты и без марафонов красотка.😂 А что же будет дальше. Полюбила себя. Начала делать физ нагрузки. Правильно питаться. Делать массаж для лица и тела.»
У наших красоток реально меняется отношение к себе, к своему телу, а как приятно после этого получать комплименты.😇 В Перезагрузке мы работаем с мышлением не меньше, чем с фигурой. Совместно с психологом, нумерологом и сексологом наши участники прорабатывают свои травмы и боли, меняют свои мысли и тело в лучшую сторону.😍 Самое крутое - это видеть ваши классные до/после.❤️ Видеть, как счастлива участница, которая пришла, доверилась, работала над собой и получила крутой🔥 результат - уверенность в себе, красоту и здоровье.👍🏼 Результат выше всяких похвал!👏🏼 Результат за один сезон!😍 Сейчас участники проекта «Тело без страданий упорно работают над своим преображением и я уверенна, в финале они себя просто не узнают.💯
Show all...
1
Photo unavailableShow in Telegram
Отзыв участницы школы зож:
«Благодаря тебе, твоему проекту и людям, которые работают в нем,😇 я научилась себя хвалить. Даже не замечала, что только и делаю, что критикую и ругаю себя, даже наказываю, а хвалить никогда не хвалила. Теперь каждый день говорю, какая я молодец,👑и это пипец как помогает. Стало легче в стократ😍теперь мой ежесекундный выбор становится правильным. Ленюсь, но провожу с собой внутреннюю беседу и доводы чистой стороны побеждают, иду и делаю, что нужно для моего здоровья».🥰
С нами меняют не только свое тело и пищевые привычки, а так же мышление, учатся любить себя и принимать свое тело. Все получается благодаря работе с психологом, сексологом, нумерологом и медитациям.🧘‍♀️ После проработки всех травм и блоков, участники смотрят на себя уже другими глазами, с любовью, с восхищением.😍 Начинают думать о себе и своем здоровье.👍🏼 Сейчас участницы проекта «Тело без страданий» ежедневно работают на результат,💪🏼можно сказать, добиваются невозможного. 🤩 ⠀ Наш проект - это не только тренировки, это максимальная перезагрузка, и физическая, и моральная.👉🏼Ведь мы стараемся привить вам любовь к спорту, правильному питанию, полезным привычкам.☝🏼 ⠀ Мы каждый сезон видим, как наши участницы преображаются, становятся увереннее и счастливее.😍 Кто-то уже изменил своё отношение к себе и распрощался с лишними килограммами, но вернулся к нам за контролем и дисциплиной, а кто-то только начал свой путь!😌 Мы верим в каждого из вас!😇
Show all...
4👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
МЕНЮ ПОД КОНТРОЛЕМ.😎 Отчёты по питанию - наша прихоть?🤔 Или необходимость. Участники уже получили свои расчеты кбжу, выбрали подходящее для себя меню, разобрались, как вести дневник питания, чтобы получать обратную связь от диетолога.👩‍🔬 Ни один специалист никогда не станет работать без отчётов по питанию.☝🏼 Почему?🤔 Да потому что смысла не будет.🤷🏼‍♀️ Отчёт - это контроль,😎 и для вас, и для наставника. Для вас, потому что вы уж точно не забудете, что успели съесть за день и в каком количестве.💁🏼‍♀️ Для наставника, это возможность отследить и проанализировать калорийность, соотношение БЖУ, регулярность питания. И устранить ошибки, если они имеют место.💁🏼‍♀️ Без отчёта, без контроля максимального результата не добиться.🙅🏼‍♀️ А в Перезагрузке, это не просто отчёты ради отчетов, а ежедневная персональная работа диетологов с каждым участником!☝🏼 Только так можно устранить дефициты, найти причины, почему вес не уходит, улучшить самочувствие и состояние здоровья.🙏🏼 И это тот пункт, который вы точно никогда не найдете в других онлайн-мсрафонах.😉 Мы заинтересованы в вашем результате!🤗
Show all...
🔥 5 1
Photo unavailableShow in Telegram
Отзыв участницы школы зож:
«Самочувствие прекрасное, у меня ушли головные боли, было ежедневное высокое давление, без таблеток из дома не выходила! ПП зашло, буду продолжать в таком же режиме однозначно. Из привычек стала больше покупать овощей и фруктов, настрой супер!!!👍🏼 Дни до финала дни не считаю, наоборот, не хочу, чтоб закончилось!🤗🤗🤗 Проект дал огромные знания, особенно тренировки и массаж.🔥Благодарна тебе за проект,🌹за твою работу, за заботу и себе благодарна, что пришла»!!!
Мы за здоровый подход в похудении, поэтому у наших участников происходят такие улучшения.🔥 Настрой сразу выше, мотивации больше, а сколько полезных знаний получают все, кто принял участие в Перезагрузке.💯 Вчера стартанул новый сезон, в чатах творится такая движуха, все заряжены работать над собой.🔥 Наши участники выбрали себя и свое красивое тело 💪🏼подтянутые мышцы, 💪🏼здоровый вид, 💪🏼налаженное питание. Они точно не будут страдать, что не готовы к пляжному сезону.😎 И мы покажем, что, не выходя из дома, тоже можно эффективно худеть и улучшать качество тела!😍 И все без страданий и мучений.😉
Show all...
🔥 4 2
Photo unavailableShow in Telegram
НЕ УПУСТИ ШАНС!😭 Не хочешь сидеть на диете, но хочется похудеть?😉 Тогда тебе к нам! У нас кушают вкусно, много😁 и при этом снижают вес.💁🏼‍♀️ Уже месяцами посещаешь спортзал, но не видишь изменений?😧 С нами ты точно добьешься перемен, поймешь все свои ошибки и получишь рекомендации от моей команды специалистов.🔥 Не хватает мотивации и команды единомышленников для достижения цели?😉 У нас ты получишь настрой и колоссальную поддержку от меня, моей команды и от других участниц в общем чате. Думаешь, что не справишься и сольешься?😭 Проект и создан для того, чтобы тебе не было сложно и ты не сдалась.💁🏼‍♀️ Главное, чтобы у тебя было желание и истинная цель, а не идти просто попробовать и посмотреть, что там. Подставляй свою причину и я закрою любые возражения. За 8 лет мы предусмотрели все, и я постоянно улучшаю свой продукт.☝🏼 Жду всех, кто устал бороться с лишним весом, я покажу вам новый мир🌍 без диет, страданий и откатов… Сегодня уходит последний вагон вашего преображения😭 станция конечная, и подать заявку будет уже нельзя, в 00.00 мск сайт закроется.🙅🏼‍♀️ Подать заявку👇🏽 https://sozonik.com/lend1 И потом, не плачь, что все профукала.🥺 Ты со мной? Или так и будешь искать причины, чтобы отложить свои перемены к лучшему.💁🏼‍♀️ Стартуем уже завтра и будем жиротопить по полной.🔥
Show all...
1
Photo unavailableShow in Telegram
ПОТОМ БУДЕТ ПОЗДНО.😭 Зачем откладывать на завтра то, что можно сделать послезавтра, да?😏 А потом отложить на послезавтра ещё и ещё раз. И так до бесконечности.😵‍💫 ⠀ Вот так всю жизнь хотим съездить куда-то, начать петь или танцевать, но всё время находятся какие-то поводы это отложить. Но время неумолимо бежит вперёд!😭 ⠀ Та же история с похудением. То заниматься некогда, то муж говорит: «зачем тебе это и так нормально», то дети, то лень. ⠀ А почему нужно начинать прямо сейчас?😉 Да потому что сейчас есть эта возможность. ⠀ ❗️Некогда будет всегда. У нас каждый день находятся по десятку разных дел. Только почему-то одни организовывают время на себя и тренировки, а другие ноют.😭 ⠀ ❗️Завтра будет ещё более лениво, чем сегодня. Если планомерно не приучать мозг и тело к новому графику и нагрузкам, то они и не захотят приучаться. ⠀ ❗️Каждый отложенный день - это потеря времени и возможностей. Заняться спортом никогда не поздно, но чем позже вы начнёте тренироваться, тем сложнее будет процесс. Все мы не молодеем.💁🏼‍♀️ ❗️Откладывать стройное тело и свое здоровье на потом - всё равно, что откладывать визит к врачу. Мышцы спины слабые, ноги устают даже от расстояния от дома до магазина, стоит только подняться по лестнице, отдышка, вес с каждым годом растет, а здоровье ухудшается.😩 Набор в «Тело без страданий» завтра будет закрыт. Худеем уже с понедельника 13 МАЯ.❗️ Все, как вы любите.😃 21 день под контролем меня и моей команды профи: тренера, диетологи, психологи и целый отряд будет трудиться над вашей фигурой и головой, чтобы вы раз и навсегда разобрались, научились, а дальше останется только поддерживать результат.✊🏼 Вы с нами?😉 Тогда бегом на сайт👇🏽 https://sozonik.com/lend1
Show all...
3