lilka_workout

Пока тренила висы, чуть улучшился гарик, проще стало отжиматься, выводить в стойку. Сейчас по плану забить на гарик (пусть даже и сольется) и взяться за вис и принца. А дальше когда уже пойдет то, чего я ожидаю, вернусь к гарикам и буду оттачивать технику

Большое года прошло, и снова что-то начинает появляться

Мои малышки 🥰

И вот мне 19 🤭 Это по-настоящему важный и особенный день для меня, честно, каждый год считаю дни до этого дня и при этом каждый раз удивляюсь как так быстро он наступил. Я расту, все меняется, но точно не меняется мое отношение к жизни и этому дню Я люблю жизнь, я люблю 25 мая❤️

Подъемы гариков с каждым разом все проще и проще Радует, что есть прогресс, я его чувствую, может он и не заметен, но он есть Взялась за принца, а то начинаю -> бросаю, надо уже добить его

Приготовьтесь, ваш день рождения завтра

Мы СДЕЛАЛИ это⚠️ Нашу команду добавили на КАРДО🔥 Теперь нужна ваша ПОМОЩЬ🙏 Необходимо перейти по ссылке, пройти легкую регистрацию и ПРОГОЛОСОВАТЬ за нашу команду❤️ Только так мы сможем поехать на КАРДО и снять мощнейшее ВИДЕО🏆 https://kardoaward.com/contests/award-voting

В последнее время делала упор на динамику Научилась кумкват и всякие мелочи, просто чтобы привыкнуть к ощущениям

До вашего дня рождения осталась 1 неделя

Я ее закончила!!! Это было сложно, но оно того стоило 😌🤭

Как прошли соревнования На самом деле, неплохо. Я выступила, по дефолту заняла 3 место. Заявила самолет, который по итогу не был засчитан. В целом все выступление пошло на перекосяк (расплакалась уже во время выступления) Да, я сильно расстроилась, что не оправдала своих ожиданий. Но успокоила себя тем, что я не выступала давно, почти год прошел с последних сорев. Я разволновалась так, будто выступала в первый раз. Дальше буду мириться с динамикой, и буду отдыхать от статики.

Я в топ 5 КАРДО 🥰

Всем привет 👋🏼 На днях пробовала клюку, вроде получается, но всегда что-то не так, то нога зацепилась, то не удержалась, но все со временем придет В пятницу соревы в Тюмени 🥳 Готовлюсь, правда последние дни ничего не идет, есть большие сомнения в том, что я вообще что-то сделаю, но не унываю - это главное!

Давайте все дружно признаем, что динамика - это не мое 🫡

Оформила полку по ГАРРИ ПОТТЕРУ ⚡️ Безумно нравится, как она выглядит, передает весь вайб вселенной Гарри Поттерра 😍 Аж захотелось перечитать и пересмотреть 🤭

Доброе утро ☀️ (день) Вчера на трене ничего толком не делала, чуть стоек да и в целом все Сегодня скорее всего в зал не поеду, так как надо восстановиться, от предыдущих тренировок Доплету каркас сумки, и начну шить

Вот и заявка 🥳

Добрый денечек ☀️ Сегодня тренировка, буду тренить динамику

Смонтировала видос на КАРДО

Скоро выложу сюда

Это была эмоционально МОЩНАЯ поездка на соревнования🏆 Спасибо за организацию команде ВОРКАУТ ТЮМЕНЬ и в частности Романову Алексею💪

Коллаб с бебешкой