Кирилл Мурахтин

Почему блог в телеграме это кайф ? — Круто, когда есть возможность делиться своими мыслями, транслировать свой путь и давать ценность тем, кто наблюдает за тобой. Люди читают, поддерживают,ты их мотивируешь и они тебя - это обоюдно. Заводятся единомышленники ... 💸 Но вот что ещё круто в личном блоге — это может быть дополнительным, если не основным источником дохода. 🔹Представь, ты ведёшь блог, кайфуешь от процесса, и в это же время закрываешь базовую потребность в виде денег. А если прокачаться в понятии принципов заработка в тг - можно сделать это основным источником дохода. — Да, те самые мечты о «пассивном доходе» в интернете могут стать реальностью ) А всё, что нужно - телефон, знания в голове, и то, что ты можешь дать людям. И у меня получилось монетизировать блог. > За всё время удалось сделать около 60.000р. Часто приходят заявки на рекламу, но я их стал отклонять. Но и это не основной источник дохода. 🔹А всё благодаря упакованному, чёткому блогу на востребованную тему. Если интересно - дайте реакций, и я продолжу историю и расскажу, как это отразилось на жизни 🤝

Утренняя пятёрка ✅ Сегодня пробовал бежать менее длинную дистанцию, но с более высокой интенсивностью, в 1.5 раза быстрее. Если меня спросят: — Кирилл, а что легче: 11 км в легком темпе или 5 км в относительно быстром? — Я отвечу, что 11 км будет пробежать намного легче. Если при забеге на длинные дистанции после завершения плана я чувствовал себя нормально, то после более короткого, но быстрого забега я хотел сбросить темп и остановиться за 1-2 км до выполнения плана. Хотя дистанция намного меньше! 🏛️ И знаете, какой главный инсайт... В жизни абсолютно ТАКЖЕ. Путь к достойной цели это не про скорость. Это про хоть и медленное, но постоянное, постепенное приближение к желаемому. Не спеша, осознанно, понимая. — Тут важно терпение и постоянство. Совсем как при забеге на длинные дистанции... Выберешь спокойный, умеренный темп - пробежишь. Добьёшься цели. Выберешь слишком быстрый темп - выдохнешься на полпути, не достигнув то, что ты хочешь. Также работает с успехом, целями, называйте как хотите. — Будете одурманенны целью, работать над ней днями напролёт, не спать ночами, забывая про восстановление энергии, пренебрегая жизнью, фокусируясь вечно на будущем и жить как бы "спеша", чтобы скорее достичь цель - останетесь у разбитого корыта: без сил, без энергии, без каких-то жизненных впечатлений. И выгоревшим. Потому что ты пытался бежать быстрее жизни, быстрее событий, которым положено своё время. — А обогнать удалось только своё ЭГО. Быстрых результатов не существует. Наша задача - приготовится и осознать, что путь этот долгий и тернистый. Бежать быстро - проигрышная стратегия. И если мы будем спешить события, себе дороже - мы упадём без сил. — Совсем неважно, с какой скоростью ты двигаешься, главное, что продолжаешь осознано идти. Не спеши. Запасись энергией и терпением. И ты окажешься у того, к чему так долго шёл. «❤» - если бы ценно.

📺 Вышло новое видео! Тема: «Как перестать отвлекаться и начать действовать?» - https://youtube.com/@k.murakhtin?si=o6_Lj4yvXNfHY2Z- 🔹Основная мысль ролика это постановка зажигающих, краткосрочных целей как метод борьбы с ленью, втыканием в телефон и прокрастинацией. Но не только. Смотри ролик и питай пользу 🙌

ПРО ОТДЫХ. Отдых — это не про то, когда ты освободившись от учёбы/работы лежишь на кровати и втыкаешь в телефон.

Нет, для меня отдых — это чередование деятельности.

Вчера я сделал акцент на заработок: собирал заявки, обрабатывал клиентов. А сегодня, я сделал акцент на физическое здоровье - активность 🏃‍♂ И пока я бегаю - да, физически я себя нагружаю. Но ментально я отдыхаю, нахожусь в моменте, в состоянии потока. Это похоже на медитацию. Голова разгружается и отдыхает от вчерашнего дня, где я провёл большую часть суток в телефоне. Пока я отдыхаю ментально: гуляю, занимаюсь спортом, общаюсь с близкими - я не думаю о заработке, блоге, изучении нужной информации — Нет, сегодня я дал себе разгрузку. Супер, энергия восстановлена! Завтра я снова сделаю акцент на изучение, заработок, продвижение в личных порывах. 🔺Я просто чередую сферы, которые мне интересны. ! Дабы не перегружать себя, свой мозг и тело чем-то одним. Я уверен, что если я только и буду делать, что впитывать в себя информацию, зарабатывать, продвигаться, изучать — тело просто даст мне знать об усталости каким-то физическим проявлением — выгоранием, например. - Это прямое подтверждение того, что всё, нужно остановится и восстановить энергию. Я пополняю и экономлю свою энергию тем, что НЕ фокусируюсь постоянно на одной сфере, а грамотно их чередую. Но постоянство и фокус так или иначе важны. Такие чередования следует делать тогда, когда ты чувствуешь, что надо остановиться и дать отдых, вот тогда и стоит временно сменить деятельность. Умение правильно отдыхать и сохранять свою энергию это тоже про продуктивность. Поэтому, отдыхайте правильно, я вам уже рассказал, как это делать. Давайте сделаем 20 «⚡» на этом посте в честь того, что сегодня я впервые осознано пробежал 10 км 🫶

Создание - это целая философия. Абсолютно ясно понимаю, что все мои ролики на Ютубе - это общедоступные видео, которые может увидеть кто угодно. Я понимаю, что что-то несу в этот мир: частичку себя, свой внутренний образ, который видят и слушают люди. И даже если меня не станет — останутся видео, которые также и будут существовать. Задуматься только... Даже если тебя не станет - люди всё равно будут иметь возможность слушать тебя и внимать тому, что ты говоришь. Это заставляет взять ещё большую ответственность за то, что ты делаешь. Ещё более ответственно подойти к тому, что ты создаёшь и как ты это создаёшь. Делать лучше, делать понятнее, делать проще. Кто знает, может мои ролики действительно улучшили чью-то жизнь? — Я не раз читал откровенные комментарии с благодарностями за мои старания, ролики, полезную информацию. Это вдохновляет продолжать. - Выходит, так и есть. И я уверен, что если я взялся за такую роль, как создание контента, который помогает людям и улучшает качество их жизни - то нужно отдаваться делу с полна. По сути, это даже как личная миссия: « Создание » Создание того, что помогает, даёт пользу, улучшает. И я беру полную ответственность за то, что несу в этот мир.

В дождь я бежал буквально вчера 🌧🏃‍♂ А сейчас идёт снег... Понимаете, к чему веду ? 😁 Было бы круто испытать себя и в такие погодные условия. — Как говорится, нет плохих погодных условий, если есть воля и намерение . 🐝 А ещё, пару месяцев назад завершилась зимовка нашей пасеки, но зима решила совершить камбэк и теперь все улья в снегу 👍 Пчёлам сейчас точно нелегко...

Мы не жертвуем, мы выбираем. — Следует делать выбор в пользу своих целей и намерений, а не в пользу быстрого удовольствия и закрытия чужих интересов. Сегодня ты мог остаться дома, и, например, записать видео на Ютуб. Тем самым, приблизив себя к цели преуспеть в блогерстве. ( это простой пример ) Вместо того, чтобы идти на какое-то массовое мероприятие или просто как-то провести время развлекаясь (тоже условный пример) Предположим, ты выбрал второе, т.е удовольствие здесь и сейчас. Это значит, что ты совершил выбор не в пользу своих целей и пренебрёг возможность сегодня стать ближе к желаемому. Что вообще из себя представляет дисциплина? — Это когда ты отказываешься от удовольствия здесь и сейчас и выбираешь работу над желаемым, чтобы потом от достигнутого получить кайф. Дисциплина - это принцип отложенного удовольствия. Отказаться от лёгкого кайфа в моменте, чтобы потом его испытать от достигнутой цели. Всё. Я не говорю, что развлечения и прочие авантюры это плохо. Нет. Это отличный способ разнообразить досуг и классно провести время, это интерес и яркость жизни. Но это должно быть в меру. Настоящий приоритет - личные цели и действия исходя из них. И когда стоит выбор, пойти на какую-то авантюру, соответствовать чужим интересам или работать над целью , в большинстве случаев нужно выбирать работу над целью, если тебе действительно важно её достичь. Ведь либо мы удовлетворяем чужие интересы, кормим себя быстрым кайфом, или терпеливо работаем над желаемым. Приведу максимально простой пример: Тебе зовут на какое-то мероприятие. Но в то же время, в этот день ты хотел сделать акцент в работу. Да, тяжело отказаться от этой авантюры, но в то же время, нужно следовать принятому решению достичь цель. Какой делать выбор — твой внутренний голос тебе уже подсказал. Повторюсь, развлечения и отдых необходимы, но в меру. И чтобы чего-то достичь, нужно целенаправленно заниматься одним делом долго и упорно. Делать выбор в его пользу. Помни это. Либо идёшь на авантюру и кайфуешь сейчас, либо работаешь над целью и потом кайфуешь от её достижения. Всех с великом праздником, чемпионы, с днём победы ! 🙌

Пробежка в дождь —  ✅ Хотел пробежать 10км, но я промок насквозь и немного не рассчитал расстояние, на которое нужно было убежать вперёд ) — Спонтанно окрываю окно, воздух наполнен активно идущем дождём. Про себя думаю: « Блин, в такую погоду бегать - это особенная атмосфера. Надо делать » В голове сразу возникли следующие мысли: « Да как-то странно это, что подумают другие, а зачем ? » — Сразу понял, что это программы. Препятствия на пути к тому, что мне хочется, а идеей пробежаться я прямо-таки вдохновился. Заглушил эти мысли и начал собираться. Собрался и вышел, в ушах музыка, дождь также льёт, а впереди уходящее вдоль шоссе. Бегу. Бежать было легко, дышал свежим воздухом и был в моменте, слева и справа открывались красивые виды. В процессе благодарил себя за то, что взял и решился, состояние и настроение улучшилось в разы. +состояние +здоровье +вайб )

Последние недели в колледже завершаем красиво 😌 🥇Чемпионы по футболу среди групп колледжа ✅ 1 курс - 1/8 ❌ 2 курс - 1/8 ❌ 3 курс - 🥉 4 курс 🏆✅ Как относитесь к такому виду спорта, чемпионы? Принимаю поздравления в виде реакции кубка «🏆» )

Примерный исходник превью на новый ролик ! 📺 Использовал оборудование для съёмок, которое приобрёл совсем недавно. И, блин, круто иметь хотя бы Штатив! — когда тебе не приходится как-то мандражировать, использовать в качестве подставки подручные средства, книги, и прочее. Не-а ) Закрепил телефон и установил нужный уровень — на уровне глаз ,можно чуть ниже, можно чуть выше - на заметку, блогеры ) И всё! Снимай на здоровье. Хотя, не имея оборудования, я набрал первых 200 подписчиков на Ютубе и собрал на нескольких роликах свыше 1,2,3 - тысяч просмотров. — это подтверждение того, чемпионы, что чтобы начать и чего-то добиться в каком-то деле - вовсе необязательно ждать момента, когда у тебя будет полный арсенал ресурсов. Например, всё, что нужно, чтобы начать съёмки - это камера телефона. А остальное - ловкость рук и смекалка мозга 🤌 Но мне просто надоело так долго готовиться к съёмкам, ловить ракурс, свет, и я просто купил базовые вещи. Световая ламка тоже классная вещь, получается красивая картинка. Микрофон оказался с низким качеством звука, буду покупать новый. На микро точно не стоит экономить. Кстати, если надумаете покупать штатив, убедитесь, чтобы он выдвигался вверх на приличную высоту (1.7 м +-) - это важно для съёмки разговорных видео в любой точке мира. Просто я купил короткий штатив ) Я ведь обещал вам, что буду повышать качество съёмки 🫶 Скоро ролик.

Худшее предательство —  предательство самого же себя. — знаешь, как это происходит? - Тогда, когда ты выбираешь свои страхи, чужие убеждения, программы в голове, сомнения и прочее (или что там мешает тебе начать/решиться) Но не свои истинные желания и порывы  ❌ Казалось бы, можно сделать то, что ты давно хочешь, но ты выбираешь поддерживать в себе вот эту слабость, слушаешь страх и тд. 🔻Слушаешь программы, которые всплывают сразу, как только ты захотел что-то осуществить. Вот тогда ты и предал себя, друг. Ты выбрал программы, страхи, ты поддержал в себе слабость. Ты отринул в себе силу, свои истинные желания, ты выбрал не это. Именно поэтому ты пребываешь в плохом состоянии после того, когда не смог решиться на то, что внутренне хотел. Не решился подойти к ней познакомиться, побоялся начать это (подставь свое) ✔️✅ Выбирая в себе действия, несмотря на эти препятствия (страхи и прочее), мы поддерживаем в себе силу, мы поддерживаем свои истинные желания - не чужие. Именно тогда мы будем чувствовать себя отлично, и, что ещё круче — достигать своего, потому что не сдались под первой же трудностью ) ⚡️По сути, если человек малого достиг, это прямое факт того, что он мало себя преодолевал. Слушал страхи и выбирал комфорт. 🔻Понимаешь, чем чревата поддержка своей слабости? Отринь её. Выбери огонь в своём сердце и слушай свои истинные желания. Не позволяй первым же препятствиям отрезать путь  в твою лучшую жизнь 🔥

Заработал с любимого дела — наградил себя 💸 Зачем это нужно делать? — Как только ты заработал деньги со своего дела, эти средства стоит направить в хотелки, наградить себя. В моём случае я приобрёл несколько необходимых для блогера вещей — ждите повышение качества контента 🥳 И как только вы купите себе то, что вам хочется, так ещё и на деньги, что заработали сами, да ещё и с помощью любимого дела, буст вашего состояния будет нереальный. Вы просто кайфанёте. А мотивация делать то, благодаря чему вы заработали, возрастёт стократно. Будет голод, в голове будет ясное осознание того, что если мои действия принесут мне доход, я смогу наградить себя. Я смогу купить себе то, что давно хочу. То, что будет помогать мне расти и развиваться. Именно поэтому твои действия станут постоянными и более осознанными. Будет ещё большее желание заниматься тем, благодаря чему ты заработал. Инвестируй в состояние ❤🙌

Увидел твой пост, что забирают армию через два месяца, у меня точно такая же ситуация. Тяжело осознавать, когда ты только понял, чем хочешь заниматься и тут такой шлагбаум перед тобой. Но мы настоящие воины, поэтому справимся

Через два месяца меня заберут в армию. И вот это время, пока я здесь, дома, я начинаю ценить ещё больше. Ещё больше радоваться и замечать какие-то мелочи жизни, быть в моменте. Наслаждаться природой, любимыми делами и времяпровождением с близкими. Это приобретает новый окрас. Почему до этого я не замечал этого так сильно? У меня дурные чувства, будто год, пока я отслужу - будет очень важным. Это уже будет полноценная самостоятельная жизнь, без учебы, без опеки. Сам. Только отслужи год. Искренне верю и надеюсь, что после возвращения мои мысли и стремления останутся такими же, какие и есть сейчас. Такие же ценности, такие же желания замечать красочность и яркость жизни, достигать свои цели, пробовать новое, быть свободным и счастливым, жить свою жизнь и делиться этим с вами. Писать посты в свой блог. Возможно, подсознательно мне кажется, что всё то, что я имею сейчас, у меня заберут надолго. Но мозг не понимает, что вне дома и свободы я буду только год, будто это на очень и очень долго, или вообще этого уже не будет. Оттого я ещё больше ценю всё то, что вижу сегодня. У бабушки в саду цветут яблони. До чего это красиво... Какой свежий воздух по утрам из окна загородного дома и прекрасная погода... Просто начинаешь ещё больше замечать и ценить. Но год пролетит быстро. Это не вечность, это не долго. Вернусь и продолжу также стремительно расти, заниматься тем, что я по-настоящему люблю... Этот этап нужно терпеливо пройти и прожить. Всего лишь год. И я вновь увижу весной цветущие яблони. Вновь напишу для вас пост. - 28.04.24 //

Новый ролик 📺 Рассказал о привычках 📚 О том, как они влияют на нашу жизнь: как могут быстрее двигать нас к нашим целям, и наоборот, как могут забирать нашу энергию и способствовать упадку сил и меньшим результатам впоследствии. Кстати, ребят В последнее время я заметил, что в этом блоге мало жизни и каких-то событий. Да, я прекрасно вижу, как не хватает тех же кружочков, рассказов о каких-то проживаниях. Скоро всё будет, не переживайте ) Лайв-контенту обязательно быть 🤝 Это обязательная часть любого блога. Это - личный бренд. Это вы сами и доверие аудитории к вам.