FMSG Medx

*عوامل خطر الاصابة بمرض السكري النوع الأول:* تزداد أعداد مرضى السكري من النوع الأول يشكلون 10%.. ولا تزال أسباب ذلك غير واضحة، بس يقال يعني أنه يعود إلى التغيرات في عوامل الخطر البيئيةأو العدوى الفيروسية. ويصاب الأشخاص في أيّ عمر بهذا المرض، ولكنه يبدأ عادةً لدى الأطفال أو الشباب.

Risk factors of Diabetes : 1- التقدم بالعمر ( فوق ال 40 سنة ) 2- وجود إصابة بمرض السكر بالعائلة ( عامل وراثي ) 3- تناول الاطعمة غير الصحية . 4- الاصابة بسكري الحمل مسبقآ ( Gestational Diabetes) 5- الخمول وقلة الحركة . 6- الإصابة بارتفاع ضغط الدم او إرتفاع الكوليسترول . 7- زيادة الوزن .

محمد قال حيفتش، قعدوا وفتشوا كدا زيين ولقوا انو نوعين معروفين وواحد اصلا ما معترفين بيه شديد... علميًا فبيختلف نوع السُّكري حسب المسبب لنوعين: *سكّري النوع الأوّل(Type1diabetes):* ده عندو اسم تاني طلع اللي هو سكّري الطفولة وهو *مرض مناعي ذاتي* " يعني مناعة الجسم بتهاجم خلايا البنكرياس وبتدمرها فبيحصل نقص حاد في إفراز الأنسولين". *سكّري النوع الثاني(Type2diabetes):* ده الطلع عند عمنا أحمد🥹 وهو أصلا الأكثر شيوعًا. بيحصل بسبب مقاومة الجسم لهرمون الأنسولين وإضطراب استجابة الخلايا للهرمون فبتلقى الجلكوز تراكم في الدم. أمّا عن سكر الحمل فقامت آمال حكت ليهم انو الدكتور قاليها وقت كانت حامل بطارق انو السكر أثناء الحمل *مرّات* بترتفع مستوياته، فقالت انها سألت الدكتور الكلام ده كيف بيحصل!. قاليها ببساطة المشيمة بتفرو هرمونات بثبط عمل الأنسولين وطمنّها انو بعد ما تضع تلقائيًا بتتعافى!.

أرقام ومعلومات وجب علينا معرفتها بما إنو موضوعنا السّكري: الأطفال:70_130. البالغين:70_115. هرمون الأنسولين: هرمون يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم وهو يساعد على إدخال جزيئات الجلوكوز إلى داخل الخلايا ليتم تخزينها أو إستخدامها لإنتاج الطّاقة. ▪︎نرجع لقصتنا؟😅 لما بحثت إحسان عن المرض لقت تعريفه وأسبابه، فكان تعريفه كالآتي: *_مرض السُّكّري(Diabetes):* مرض أيضي، يتمثّل بإرتفاع نسبة السّكر في الدّم. أسبابه كانت واضحة بالنسبة ليها حيث انو *أسباب السّكري* إمّا تناقُص إفراز هرمون الأنسولين، أو تراجع قدرة الجسم على استخدامه بفعالية فالكلام ده بيؤدي لتراكم الجلكوز في الدم. اها عرفوا كدا مرض أبوهم وبقوا يتفلسفوا فوق راسه وياخ ما تاكل ده وما تسوي ده وما تعمل ده، لحد ما مرّة سمعوا من مرة جيرانهم انو عندها سكري حمل عرضي!. الله!! وده شنو كمان؟

بقت أمال تكورك وتقول دي آخر حاجة خلاص صح خلاص عاوز تطلقني صح؟ وبعد ما جعّرت تب!.. ما بدر من إحسان إلا أنها ضمّت أبوها وقالت ليه: المرض ما خطير، طول ما فينا حيل حنكون معاك يابا. وحنوعيّك ونتابعك ونبقالك دكاترتك في بيتك!. محمد وطارق شالوا الورقة، وطلعت روشتّة مرضيّة ومن تعابير أبوهم كانوا حيموتوا قلق، خصوصًا بعد كلام إحسان.. فلقوا إنو أبوهم مصاب ب ال "Diabetes" !!!!!! أو السُّكري!!!. ومسّافة ما هم بيقروا كدا قرروا يعملوا لينا بحث ظريف لطيف😅 عن المرض المذكور بحيث أنو يعرفوا.. هو شنو؟! ومسبباته شنو؟ وأنواعه كم؟ وعوامل الخطر لكل نوع.... تابعوا معانا عشان تعرفوا.😁😁

دخل عليهم أحمد وكان وشه باهت، ما بيتقري أساسا.. ضمّ بته عليه وهي بتبكي وقال ليهم مالكم معاها.. فهي قالت ليه:انت مالك يا أبوي؟ ما طبيعي يابا!!.. سحروك يا مهندسنا!!.. وأمال تكورك وتحلف انو ماف شي غير انو في وحدة تانية في حياته!. لحد ما... أحمد قال ليهم انا جاي عشان أقوليكم حاجة وحدة بس وطالع!.. وأداهم ورقة!. مداها لي بته وكان في عيونه في نظرات حزينة، عيون تحسها مهزوزة.. فجأة!!.

وكعادة النسوان السودانيات، أمل بدت تشُك انو متزوج فيها. مرّت الأيام وهي ملاحظة لي أحمد انو بقى يعصّب بأقل شي وما حابة تتكلم ولا تعلّي صوتها ولمن خلااص فاض بيها قررت تتكلم مع أولادها، محمد و طارق قالوا ليها بيكون ضغط شغل عادي.. إحسان قالت ليها خليه يمشي لي شيخ يمكن كتبونا وخوّفت أمها أكتر.. محمد وطارق يحلفوا انو ما حيمشي لشيخ!!. وإحسان تبكي وتقول ليهم أبوي ما طبيعي وتسوي دراما.. لحد ما!!

قررت أحكي ليكم قصة حكاها لي واحد *"أمال"* عندها ولدين وبنت وراجلها اسمه *"أحمد"* كانوا ساكنين الصحافة!. أمال ما شغالة، ست بيت يعني، وأحمد مهندس معماري ماشاء الله قدر الدُنيا.. ما كان منه غير انو بيصحى الصباح بدري ويلقى الدموع تجري ويمشي الشغل ويجي راجع وحياة روتينية طبيعية!.. بقى كل ما يرجع بيسأل أسئلة من" الأكل شنو؟" ولما ياكل مرات بيعصب وبيقول انو فيه "ملح ملح" ومرّات لما الأكل يتأخر يكورك!. بقى شخصية عصبية شديد فجأة من غير اي سابق إنذار! ليه؟ ماف زول قادر يسأل طبعًا... ....

❗️❗️‼️

بمناسـبة اليوم العالمي للسكري،كل التقدير والاحترام لمرضى السُكـري ،ابتسموا فـأنتم أبطال🔥. #FMSGmedx

خمنو؟😁🔥🔥 #FMSGmedx

لا أحد يولد بنمط أو بسمات معينة أو بقدرة ما، ولم نولد من أرحام أمهاتنا ندرك من نكون، في البداية نتعلم وبالتظاهر نعرف كيف نكون كمثلنا وقدوتنا، نتعلم ذلك عن طريق النسخ والتقليد💙💙💙💙💙 وكما قال سلفادور دالي:"هؤلاء الذين ليس لديهم القدرة على المحاكاة والتقليد هم أناس خاملون وغير منتجين".

إزيكم يا شباب 🙋‍♀️💜 و إن شاء الله تكونوا طيبين و بأفضل حال.. في حياتنا اليومية بتواجهنا مجموعة مواقف عقبات مطبات، ظروف لازم نتأقلم معاها و مشاكل مفروض نحلها.. و عشان نقدر نواصل في سكة طريقنا لازم يكون عندنا مهارات و سلوكيات لحتى نقدر نتكيّف و نتأقلم مع الظروف الحوالينا و نصل لنجاحنا و نهضة مجتمعاتنا و بلدنا.. طيب عارفين المهارات دي شنو؟ أنواعها و طرق اكتسابها؟ المهارات هي مجموعة من الأفكار و السلوكيات البتقدر تكتسبها بالتعلم و التجربة و لو اكتسبتها تأثيرك في قيادتك لحياتك بكون قوي🎯 و أي زول ممكن يكتسب المهارات دي لأنو رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم بقول:(إنما العلم بالتعلم و إنما الحلم بالتحلم)، محاولتك لإكتساب أي حاجة بعون ربنا حتقدر عليهو💜. المهارات نوعين :_ ١_المهارات الناعمة الSotf skills(ودي زي مهارات التواصل، التخطيط و التنظيم، و مهارات العمل الجماعي) ٢_المهارات التقنية أو الصلبة الHard skills (و دي المعرفة التقنية البتحصل عليها من خلال تجاربك الحياتية سواءً في وظيفتك أو من دورات تدريبية أو تعليم متخصص) و عشان نحنا عايزنكم تستمروا في حياتكم و تحققوا طموحاتكم و أحلامكم حنمشي بيكم واحدة واحدة في المهارات دي و نوريكم ليها بالضبط و شنو الحاجات الازم تكتسبوها و تكون عندكم.. فيلا نبدأ و نشوف شنو أول حاجة محتاجيناها من المهارات دي... 🔎مهاراتنا الليلة مهمة شديد لأنو كل حاجة في حياتنا و نحنا ماشين بتتغير (دوام الحال من المحال) زي ما بقولوا و الناس القادرة إنها تنجز رغم تغير الظروف و الأحوال البنمر بيها حزن و فقد، فقر و غنى ، هو إنسان عندو دافع ذاتي!.. الدافع الذاتي دا طاقة داخلية(حاجة جواك كدا) بتشجِعّك من نفسك من غير مساعدة اي زول من غير دعم اي زول بتشجعك على الإستمرار في الحاجة الدايرها في طلاب مستقبلهم حيضيع لو أهلهم ما صحوهم كل يوم😙 ما حيمشي للمدرسة و لا الجامعة😪 في موظفين مستقبلهم حيضيع لو ما كل يوم😪 الحواليهم شجعوهم إنهم يشتغلوا كويس و في ناس ما حتصلي لو ما في زول بذكرو بالصلاة😱... جميل إنو نحنا نساعد بعض بس في مرحلة من مراحل حياتك يمكن ما تلاقي زول يساعدك و يقعد كل مرة يذكرك باللي لازم تعملوا و يمكن الحواليك زاتهم يكونوا ماشين غلط، و إنت محتاج من جواك صوت داخلي يحفزك.. دافع ذاتي عشان يخليك تكمل في سكتك ربنا ذكر مهارة الدافع الذاتي في قوله :(يأيها الذين آمنوا عليكم أنفسكم لا يضركم من ضل إذا إهتديتم إلى الله مرجعكم جميعاً فينبئكم بما كنتم تعملون) ركز مع نفسك و خلي الباقي لربنا. و يمكن أغلبنا محروم من المهارة دي لأنو ما عارف طبيعة الدنيا كويس ، طبيعة الدنيا إذا فهمتها و عرفتها صاح دوافعك ما حتتكسر خالص، الدنيا دي مكان عشان نتعب و نشقى و أي حاجة عشان نحصل عليها لازم ندفع تمنها ما هو نحنا ما عايشين في الجنة الفيها اي حاجة عايزينها و نشتهيها ؛ فعشان كدا لازم يكون عندك تحفيز ذاتي نابع من نفسك حتى تقدر تصل لأهدافك و يزيد من حماسك و ثقتك بنفسك.. ورونا في التعليقات شنو الحاجة البتحفزكم عشان تواصلوا؟ ما ننسى الايك و الشير و انتظرونا المرة الجاية عشان نتعرف على مهارة تانية من مهاراتنا.. #تجمع_طلاب_صناع_المستقبل #FMSG

سلسلة جديدة حتبدأ، متحمسين؟🔥🔥🔥🔥🫡

#mnemonics #anatomy #FMSGmedx

Blood Glucose Regulation

#FMSGmedx