Химикал

Есть шансы сделать МСМК у жены, причём МС 100% будет самый лёгкий в обоих категориях 😈 Весовая не будет меняться либо 56 либо 60, как диета скажется

10 рекций и я отрываю себе бицепс 36кг 💀👍 на 8 каждая

Бля 33кг молотки, 5 реакций и погнали 💀👍

Так ну что ж идем дальше, один из прошлых клиентов, который обратился ко мне просто покачаться 😁 Сбросили жир, а его было прилично на талии, большое депо, и добавили по месу в ногах приличнл (я люблю давать ноги ребятам) и верху тела, за небольшой срок. Теперь и мужикам в жопу не стыдно дать 😁 Ну и естественно отчет до и после без пампа, дабы было честно 💀🎩 Ну вроде даже на человека похож теперь 📔

Есть эксперты в чате? Это глисты в венах!???

Пока Богдашу хуесосили за спиной, он тихо ебашил в зале. 16 лет, сил вагон, начинали с полного нуля 🤩😄 жим 70+ тяга 0кг присед я ебал. А сейчас потянул 155 И выдавил из себя 127.5 в жиме 😁 Вспоминаю слова тех кто и на курсе не соблюдая рекомендации сотку еле высирал 🕯💀 К осени малыш выдаст жару и выдавит из себя за 150 в жиме + и тягу за 200 😈📔

ахуеть

Кто бы что не говорил, но пока Богдана хуесосили он тихо и спокойно слушался тренера Потянул 165 😄 И пожал 127.5 🤩🖕 При собственном весе 81кг 😁😁 и росте 185+ К осени малыш мой будет тянуть за 200 и жать за 150+ А ведь все начиналось с жима 70кг и 0кг тяги Присед оставлю на дисерт 🫦

Часто забиваю на достижения своих подопечных, а за всё время у меня набралось куча кейсов то по жиму от ребят, по троеборью, просто есть пацанчики успешные в бб на ближайшее время. Кого-то вообще из грязи достаю по здоровью, когда человек на себя не похож а буквально баба в теле мужчины. Баля если я не буду лениться, то чаще начну выкладывать такие посты о ребятах, которые пришли ко мне и поправили свои спортивные результаты + здоровье! Полажу я по чата с мужиками, поделаю ещё посты. А сейчас я хочу показать настоящий - высокий, а самое главное натуральный тестостерон без употребления стероидов в форме х2 повышения благодаря моим рекомендациям! Попросил сдать подопечного анализы после проходки в жиме, где он пожал 125кг, и ужаснулся - дал пара советов и вот 👆на скриншоте всё показано Добиваем его на 42 по высшей границе?) 🌟

Собачка заболела (но не серьезно), вет клиника предпологает на вирус с детства, который повлек за собой изменения лимфоузлов брюшной полости, тканец сальника и брыжейки. Признаки спленомегали. Также признаки структурных изменений стенки желудка и кишечника, гипотонии и избыточной пневматизации кишечника, структурных изменений поджелудочной железы. Острый гастропанкреатит, гастроэнтероколит, реактивный панкреатин. Бля кормите своих собак нормальной едой не из магазинов (масмаркетов), хорошим и не дешевым кормом (хотя бы Роял Саниной, Про Ебланом, Хилзом и .тд) и не слушайте тех, которые кукарекают за сыроедение и т.д по типу сырого мяса я имею в виду, вашей собаке может быть пизда от такой жратвы рано или поздно Улетел на 10к по лечению пёсля. Уколы теперь сам буду ставить, таблетками кормить своб дочь + диета строгая уже постоянная 📔💊 14 дней полечу и диета пожизненная 😁🕯а еда такая стоит не мало, это вам не педегри ебаный помойный за 400 рублей 5кг Увы, диетические корма с пометкой ГАСТро стоят от 2к за пару кг плюс жидкий корм ваще забейте, в неделю по 1500-2000 рублей на одну собаку Здоровья вашим питомцам ❤️ (7 часов просидел в ветке и я на сушке, напоминаю...)

Еще 2 месяца или полтора и я буду как конфетка. Никогда больше я не зажирею так 💀 Закину отчет в группу с прессом уже через месяц нахуй 🕯 С виду по форме не сомтря на то, что я кривой, вроде даже есть какой то потенциал, и талия гуд, и вакуум и руки нормик, остальное подкачаю 📔

3 неделя пошла, вес около 89-88 не ебу. А я еще с пузом 🤩🕯Ну пресс будет где то на 77.5-80кг Ебашу дальше Мне похуй

Стал следить за питанием жены Вес 57.5 😁 Я кухарка 📔 Тренировочный день, набор Даже и не давится, когда я тренер, повар и т.д

Ко мне, сидеть, лежать почти повседневные команды 🎩 важно не просто их говорить. После отмены пп положительного подкрепления, собака должна знать, что команда дается от хозяина и ее нужно выполнять, еще мне нужно научить ее выдержки на улице с этими командами, чтобы я мог сказать и она ждала пока я не скажу двигаться ей, вставать. Пока что она знает слово стой, стоять на резком и четком слове и ждет, уже радует. Усложнять обучение важно и нужно, поначалу я делал это а поводке за еду, ведь это связь между нами, повод. Теперь усложнил задачу, привел к другим собакам бещ поводка и прошу выполнять мои требования, хотя бы по 15 раз на дню, дабы нк перегружать щенку башку. Обучение собаки - это рутинная и монотонная работа, каждодневная с терпением, что у меня пока есь, ведь если Сэм иногда что-то забывает отвлекается, то пока не сделает (привлекая ее внимание на себя) я не отстаю, ведь это моя будущая собака и она обязана быть, воспитанной, умной, послушной и главное выдержанно спокойной не юлой в жопе

Вечно как-тр напряженный живот, пузобилдер? Не, скорее контроль живота бужет лучше после 85кг 📔 Вторая неделя сушки, вес 89.9 Начало первой недели 94.100 Начало без диеты на сушке 96.400 На пути к лучшей форме, кривого классика 🥀

Нашел у себя на районе закрытую территорию с собаками, где очень дружилюбные люди и заводчики, также в толпе моя собака оказалась очень умной, спокойной, если сравнению с некоторыми там песиками, учитывая что моему щенку всего лишь 5 месяцев, она не бегала как дура, не вела себя агрессивно, слушала меня тогда, когда это нужно было мне! И часто была рядом 👽 Разновидность пород в таком загоне была большая. Там было два мужика которые бухали 😂 пока их собачки бегали, у одного из них была немецкач овчарка, очень смышелнная, но иногда поведение ее было странное 😁 Крч, теперь я знаю, где буду учить свою собаку всякой фигне, отрабатывать команды и социализировать каждый день 🤩📔 ЧАТ 💀💀💀 ГРУППА 📺📺📺 МОЙ МАГАЗИН  🔪🔪🔪 ТРЕНЕРСТВО 🎩🎩🎩