книжная психологиня

а вот и анонс 🤩 дорогие мои, я рада объявить, что мой третий клуб подходит к концу, и открываю набор в новый книжный клуб тема месяца : «стыд», как он управляет нашей жизнью, влияет на самооценку, отношения и выборы книги бывают непростые, но мы будем проходить это вместе! Старт: 15 сентября для записи можно написать сюда @taaisaevaa «хочу в клуб» или в комментариях, я напишу вам 📚

☕️ дружеское напоминание: в погоне за своими целями и амбициями, критикуя себя, что недостаточно делаешь, помни что сегодняшняя обыденность - прошлая заветная мечта, которая когда-то тебе казалась такой же недосягаемой

ваша наконец-то в своем любимом Петербурге !

мои дорогие, я выбираю над двумя книгами для 4 психологического клуба и мне очень важно ваше мнение есть два варианта, и оба мне кажутся очень важными, поэтому я хочу спросить у вас: какая тема сейчас больше откликается? 🙏🏻 •«быть, а не стыдиться» - Татьяна Фишер про стыд, который управляет нашей жизнью, про то, как он влияет на самооценку, отношения и выборы • «тело, еда, секс и тревога» - про то, как перестать плохо относиться к себе, наладить отношения с едой и телом

последний день в городе N сделала все бьюти процедуры, провела консультации, записала завершающие разборы в книжный клуб остался сбор чемодана и объятия с близкими настрой : сиять еще больше 🤩

🔕абонент временно недоступен

ваша, как начинает расти 🤩 просто посмотрите, какая новая рубрика вышла на ютубе: «разбираю отношения читательниц», без вас ее бы не было!! буду очееень благодарна вашей поддержке: лайкам и комментариям 🫂 а если захотите поделиться своей историей, welcome: @taaisaevaa

вы готовы ??? 👠

что-то удивительное происходит, раз у меня в руках роман … во-первых я очень давно не читаю их, так как в моменте у меня был жестких передоз, перечитала их во-вторых, это роман 12+, вот прям такой я бы сказала детсковатый, но мои дорогие, какое же расслабление и отключение от всего я получаю во время чтения новый вид отдыха открылся 🤩

☕️ дружеское напоминание: иногда мы утешаем людей словами, которые нужно услышать нам самим

один день из жизни вашей книжной психологини 👠 сегодня думала о том, как с одной стороны я уже привыкла к Нальчику и даже выстроила тут некую рабочую рутину но с другой стороны, я уже так соскучилась Петербургу и хочется в ритм «big city life»

интересный момент, как говорила моя сестра : всегда будет некое странное ощущение, когда из одного дома приезжаешь в другой дом

🤩напоминание: твои соц.сети — отражение тебя и твоего мира 🤩канал психоаналитика — о жизни без тревоги и любви к себе 🤩психолог-нутрициолог — выведет из плена переедания 🤩настины странности — про самостоятельные путешествия по азии 🤩немного счастливее — если "все нормально" уже не нормально 🤩js trip 彡 — жизнь в азии на острове с 3 вулканами, джунгли и японский вайб 🤩столица продвижения — бесплатный доступ в крупнейший проект по росту тг-каналов создавай вокруг себя то, от чего тебе будет комфортно

и да, я сменила фотографию, мои дорогие, не теряем 👠

школа научила нас, что за ошибкой следует снижение оценки, а за сниженной оценкой - наказание, и эта простая формула укрепляется в сознании настолько, что когда мы вырастаем, мы начинаем ограничивать себя в попытках пробовать, чтобы не столкнуться с провалом большинство выросли с установкой, что ошибка - это плохо, мы лишаем себя спонтанности, перестаем доверять своим знаниям (проверяя даже малейшую деталь сейчас у джпт, а ранее в гдз …) и очень важный прикол заключается в том, чтобы наконец-то учиться и разрешать себе о ш и б а т ь с я но это не так легко, потому что для того, чтобы ошибиться, необходимо войти в поле риска, позволить быть несовершенным, где-то действительно сморозить что-то, разочаровать возможно кого-то, наделать дофига вещей, которые могут не получиться не только с первого раза, да и вовсе прожить этот опыт полностью просто представьте, что было бы, если бы признанные гении страдали от этой же выученной беспомощности, Ремарк выбросил бы рукопись «три товарища», решив, что его истории никому не нужны, а Юнг засунул бы в стол свои труды о коллективном бессознательном, испугавшись, что его сочтут безумцем в ошибках, которые мы совершали и есть наш путь, именно они подсвечивают нам дорогу, позволяя с каждым разом идти все увереннее и смелее возможно, внутри всё ещё есть ребенок, который ожидает, что его раскритикуют за неидеальный результат, и самый ценный подарок, который можно ему преподнести - разрешается пробовать, ошибаться, пробовать снова, падать, не понимать, делать неправильно, возвращаться назад, пробовать опять, расти в своем темпе люблю целую обнимаю 💻

мои дорогие, та самая подборка, благодаря который вы будете больше времени уделять себе и своему развитию 👠