فواطم ♥️
Open in Telegram
اهلا وسهلاً بيڪم بعالمي اللطيف 💗🫶🏻 فٍآـاطِمهِـه طالبة سادس يہوꪆنہيہٱإتہ سہٱإدسہ
Show more398
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
398
Repost from دَربونـة زهَـرة 💕🪐!
ـــ ضَاَحَكَةٌ مُستَبشِرَةٌ 💕.
زَهره يعنيّ زَهره 💕.
كائنَة ورديّـة لُطيفة 💕.
حَنيتهَا تفوُز ويّ النَاس إلِيّ يحبوهَا .
طَالبة تحليّلات مُرحَلة أوُلىٰ .
مَن وسَط ألبصرَة 💕.
ألقنَاة م بيهَا محتوى مُعيّن .
ألقنَاة هيَ رُفيقة دُربيّ 💕.
اليّ أوثَق بيهَا كُل الاشياء إلِيّ تعچبني ؛
يوُمياتيّ بالچامعَة ، طلعاتيّ ، حزنيّ ، فرحيّ 💕.
"هيَ درُبونَة يشعشع منهَا اللوُن الوُرديّ”
صيروُا چَزء مَن هذهِ ألدربوُنـة ؛
https://t.me/An_zho
https://t.me/An_zho
398
كيف تخطط ليومك بطريقة صحيحة ؟ 🩷
1- ماهـو التخطيط : ببساطة هو ترجمة كل الافكار التي تدور في ذهنك وتدوين كل المهام التي عليك القيام بها خلال اليوم ، الاسبوع ، الشهر ، السنة .. على الورقة و بالتالي إخراج الفكرة من الداخل الى الخارج و جعلها ملموسة .
2- لماذا التخطيط؟ :لانه اكثر الوسائل فعالية في جعل حياتك منظمة تنظيما محكما ، يسمح لك التخطيط بالتعرف على نفسك اكثر من خلال تحديد كل ما تريد ان تكون عليه و بالتالي وضوح المستقبل امامك مما يجعل منك انسان معطاء و اكثر انتاجية وهذا ما يصنع نسخة افضل من نفسك .
3- كيف تخطط ليومك؟ : التخطيط لليوم لا يحتاج ادوات كثيرة ولا باهضة الثمن فقط دفتر او stick note و قلم بحيث تقوم بكتابة مهامك التي عليك القيام بها و ترتيبها حسب الأولوية مع وضع لكل مهمة فترة زمنية تنجزها خلالها و كلما تنتهي من مهمة ضع علامه ✔️ بجانبها و تكتب هذه المهام اما باليوم السابق قبل خلودك لنوم او بعد الإستيقاظ مباشرة .
4- ضع ما يمكنك فعله فقط ! : يجب كتابة في قائمة المهام أهم المهام التي يجب عليك القيام بها و قادر على فعلها مع ترك وقت لراحة و الترفيه و قضاء الوقت مع العائلة و الاصدقاء .
5- اخذ استراحة بعد كل مهمة : هذه الاستراحه هي فرصة لك لتجديد طاقتك و القيام ببعض المهام الجانية .
6- كافئ نفسك : تخصيص مكافأة لنفسك بعد الإنتهاء من مهامك طريقة جيدة لتحفيز نفسك على العمل و الإنجاز أكثر .
💜
