the vibe is there

список вещей, с которыми я сейчас хорошо справляюсь 1.

начните бесплатную пробную подписку / но для начала введите данные своей карты

мой типаж:

Сможешь пролистать этот канал без фразы «это про меня»?🌟🎀 Давай проверим -> https://t.me/thanks_sis

Когда узнала, что… Чтобы не переедать, нужно задать себе вопрос: «а действительно ли я хочу это съесть?». И все сразу встанет на свои места 👀

Skinny fat - что это?🤩 Это тип фигуры, при котором в одежде человек выглядит худым или стройным, но без одежды - тело дряблое, есть выпирающий живот и ушки на бедрах. Жир скапливается в области живота и бедер, иногда рук. Есть отеки и целлюлит. То есть вес нормальный, но в организме высокий процент жира и низкая мышечная масса. Отсутствует тонус мышц. Все это на 1 фото Обычно такие люди мало или средне едят, много сидят, мало двигаются и не тренируются. Я знаю о чем говорю, потому что у меня такое было (2 фото). Когда я это поняла, начала делать функциональные тренировки и пыталась похудеть - но не помогло. Я пошла в зал, занялась силовыми и стала нормально есть, теперь моя фигура выглядит так ⬆️ Что делать, если вы узнали себя?🤩 Тут нельзя садиться на диеты, дефицит и постоянно делать кардио. Такому типу фигуры нужны силовые тренировки и сбалансированное питание, жир начнет уходить и замещаться мышцами, тело будет выглядеть подтянутым, уйдет дряблость. И вы будете выглядеть стройными и в одежде, и без. А как сбалансированно питаться и тренироваться, чтобы престать быть skinny fat поможет мой канал💖 Жду еще ваши вопросы по ссылке Все анонимно! ☺️ С радостью разберу их в блоге)

«Моя миссия - раскрывать настоящую красоту девушек. Она есть внутри каждой, просто нужно помочь показать ее всему миру» - Мисс Санкт-Петербург 2024 Она недавно завела блог и делится там своими секретами по: 🔴тренировкам 🔴питанию 🔴внешности 🔴уверенности в себе Да, у победительниц конкурсов красоты тоже есть свои тайны, как у ангелов Victoria Secret🤫 Очень нравится читать канал Ани, потому что там нет воды, только реальный опыт и проверенная информация для девушек, которые хотят иметь всегда идеальную фигуру и выглядеть на все 100 Подписывайтесь 💖 А в закрепе подарок - тренировка с ее курса, которая дает +3см к 🍑

Участницы первого конкурса красоты «Мисс Вселенная». Калифониия. США. 1952 г. Какая красивая британка 💔

На мне из вчера #Lookoftheday Костюм и ботильоны 12Storeez Сумка Chanel Брошь Авито а-ля Schiaparelli

Моя хорошая знакомая недавно начала вести свой канал Shantaram_Anvataram, и возможно, Вам он мог бы быть тоже полезен и интересен! У Алины вы найдете: 🍵Обзоры из магазинов 🍵Стильные находки вещей и аксессуаров 🍵Грядущие тренды и явки пароли 🍵Приколы из мира моды 🍵Любимая рубрика ХОЧУ/МОГУ 🍵Безумно интересный лайфстайл Обязательно заглядывайте!

мужчины такие: - брат, как ты ее терпишь? дай тоже потерплю

Мы привыкли к перфомансу на Met Gala за последние лет 15, но так было не всегда😳давайте же, углубимся немного в историю: 🤍В течение первых нескольких десятилетий своего существования Met Gala был просто одной из многих ежегодных привилегий, проводимых для благотворительных учреждений Нью-Йорка. 🤍Когда Диана Вриланд стала консультантом Института костюма в 1972 году, Met Gala начал превращаться в более гламурное мероприятие, хотя оно все ещё было нацелено на общество[2]. Мероприятие стало ориентироваться на знаменитостей и привлекать таких личностей, как Элизабет Тейлор, Энди Уорхол, Бьянка Джаггер, Дайана Росс, Элтон Джон, Лайза Миннелли и Шер, вперемешку с городской элитой. 🤍Примечательно, первой темой бала была “Balenciaga” 🤍Были и тематики посвященные русской культуре, например «Слава русскому костюму», «Дягилев:костюмы и эскизы русского балета» В 90-е, конечно же было поклонение восходящим звездным модельерам: Версаче, Диор, Вриланд и др., а в 00-х все перевернулось и стало максимально дерзким!🌟🌟🌟 Собрала для вас архивные фото с 90-го по 2001-е года💫только посмотрите какие люди представляли званый бал! А какие актуальные образы на сегодняшний день🖤 BLOG #обзор

Типаж внешности по Кибби, часть 2 🌕🥰 В этот раз мы рассмотрим Мягкого Гамина✨ Этот тип представляет собой миниатюрных женщин с миловидной внешностью и формами. Кибби рекомендует Гаминам чёткие, компактные формы, живые и веселые образы, которые выглядят целостно и продуманно. Напомню, тут можно пройти тест🐈 BLOG #рекомендации

слабая аура: возьму духи, буду пользоваться аккуратно, чтобы окружающие не задыхались сильная аура: кто сдох - тот лох

Я редко рассказываю о каналах, на которые я сама подписана, но тут я обязана поделиться!🦙🤍 На канале Aниты вы найдете все, что нужно для того, чтобы выглядеть стильно и ухоженно каждый день, а так же эстетичные будни Питерской жизни. Оставлю вам подборку любимых постов✨ 🤍новый аналог Дайсона 🤍что будет на Met Gala 2025, 🤍beauty-новинки, 🤍тренды тиктока, 🤍куда можно сдать одежду и получить скидки на WB 🤍посмотреть на настоящий кутюр в Париже, который носила Ким Кардашьян А, еще! Анита рассказывает про свой трип по Европе, не пропусти подробности «как получить шенген» и отправиться в путешествие мечты🐱✈️

что играет в моей голове, когда подруга не смогла пойти на прогулку и приходится идти пить кофе в гордом одиночестве:

мое самоощущение, когда сходила в горячий душ после тяжелого дня + сделала всю бьютирутину + нанесла свой парфюм для сна + надела любимый пеньюар + легла спать в свежевыстиранное постельное белье 🫧🩸🌸🤍

✨😍 evil, I've come to tell you that she's evil, most definitely 🌸🌟🤩 однажды, дьявол возжелал забрать непорочную душу одной девушки 🙏🪽, но увидев ее канал — понял, что это было самым ошибочным решением в его вечной жизни 🔫👠🫰💊 🤩для парней — вход воспрещен, а всех властных кошечек с anger issues + girlboss energy жду в своём королевстве 🪺🌟 ✨😈 pink cheeks 😈✨

скидочка на этот тариф сегодня 🩷🩷🩷🩷🩷🩷 макет 1ч в топе + 1 репост - 700₽ 400₽ (подходит для каналов другой тематики/личных блогов) писать: @valeriii_iii_i

возьму несколько человек на рекламу сразу в двух каналах 🥱 @daririoh макет + 3 репоста + ответка @thankyouunext макет + 2 репоста цена 800₽ писать @valeriii_iii_i