EVERYDAY ACTIVITY

🎉 Результаты розыгрыша: Победитель: 1. Pavel Проверить результаты

Привет, сладкая! Важное напоминание для тебя: Самый простой способ стать счастливой - отпустить мысли о том, что ты этого счастья не заслуживаешь🪷

🪷 Я хочу тебе кое что сказать: Если тебе кажется, что ты не сможешь, тебе просто кажется. Потому что ты на самом деле очень сильная и смелая. Не бойся, продолжай идти к своим целям. У тебя все получится. Ты всего добьешься 🪷

🪷 Формула любви к себе 🪷Научись восхищаться собой 🪷Наслаждайся каждым моментом 🪷Доверяй интуиции 🪷Мечтай 🪷Укрепляй личные границы 🪷Сдерживай обещания, которые дала себе 🪷Прости себя 🪷Прислушайся к своим потребностям

🪷ПРИВЫЧКА ПИТЬ ВОДУ Зачем? 🪷Для красивой, здоровой кожи и хорошего самочувствия Как? 🪷Привяжите питье к определенному действию, например, стакан после пробуждения и т.д. 🪷Красивая бутылка/стакан/бокал 🪷Держите ёмкость рядом с собой и делайте всего несколько глотков, но чаще

Доброе утро, дорогая 🪷 Задание на сегодня для тебя: 🪷 В течение дня записывай свои мысли. Разгрузи голову. 🪷 Поставь на обои телефона фразу с сильной для тебя мотивацией и преследуй её. Хорошего понедельника 🪷

🪷 Вечернее напоминание для тебя: Исцелять других невозможно. Можно лишь предложить им пространство, в котором они, если захотят, смогут исцелить себя сами. Поэтому не берите на себя ответственность за исцеление кого-либо кроме себя самой 🪷

Тоник и тонер 🪷Основная задача тоников – восстановить защитный барьер кожи и повысить ее тургор, а тонеров - увлажнить кожу и удержать воду в клетках. 🪷В отличие от тоников, которые часто используются для жирной кожи, тонеры скорее рекомендованы для сухой и чувствительной.

Доброе утро, красотка 🪷 🪷Сегодня этот прекрасный день предлагаю полностью провести для себя. Сделай сегодня все, что приносит тебе радость, даже если это лежать в кровати и смотреть сериалы.

Доброе утро, красотка 🪷 Мой вызов тебе на сегодня 🪷Не употребляй вкусняшки не натурального происхождения 🪷Прочитай 15 страниц книги 🪷Выучи 5+ слов на английском 🪷30+ минут прогулок 🪷Сон не меньше 7-8 часов 🍾 — Принимаешь вызов?

🪷 Вечерний инсайт: Тебе не нужно больше дней в твоей жизни, тебе нужно больше жизни в твоих днях.

кидаю сотку любимым папищикам 4 💜💜💜

Доброе утро, дорогая 🪷 Задание на сегодня для тебя: 🪷Подумай, какие отрицательные установки, возникли из отношений с близкими людьми: 🪷Я ничего не значу! 🪷Я не заслуживаю любви! 🪷Я слишком толстая! 🪷Я недостаточно хороша! 🪷Я всегда виновата! 🪷Я глупа! 🪷Я ничего не могу! 🪷Нельзя позволять себе чувства!

Ошибка при использовании патчей 🪷И гидрогелевые, и тканевые патчи не рекомендуется держать на коже дольше 30 минут. За это время они успевают отдать всю влагу и полезные вещества, после чего высыхают. 🪷Если не снять их вовремя, патчи начнут стягивать и высушивать кожу.

Доброе утро, красотка 🪷 Задание на сегодня для тебя: 🪷 Расклей на всех видных местах листочки с аффирмациями. Читай их всегда, когда увидишь 🪷Проведи 15 минут растяжки 🪷Поблагодари себя за прекрасный день, запиши самые приятные моменты Удачного дня 🪷

кидаю сотку любимым папищикам 3 💜💜💜