en
Feedback
Sonya Kera

Sonya Kera

Open in Telegram

Я, Соня Кера - твоя полезная подружка🤍 Инст https://www.instagram.com/sonya_kera ВК https://vk.ru/sonyakera

Show more
1 605
Subscribers
No data24 hours
-77 days
-3030 days
Posts Archive
Я его принимаю уже вторую неделю, посоветовала мне этот Дренаж, моя знакомая Врач Эндокринолог (💡с которой, кстати, я регулярно консультируюсь, чтобы дать вам полезную рекомендацию) 🍷арт. ВБ.:#776158055 Принимать по 1 порции (5 грамм) в день во время еды, растворить порошок в 200 мл воды.

Чтобы не сойти с ума😂 мне просто необходима поддержка ✊ Сон по 7 часов не помогает, если внутри — сплошной стресс и тревога. Я нашла свой way out: 🔹 Магний Хелат = глубокий сон и спокойствие. 🔹 Ройбуш = уютный вечер без лишней бодрости. 🔹 Ньюрексан = быстрая помощь, когда накрывает. Берегите свой ресурс девочки, он не бесконечный.

Сезон окрошки 🔥✊ У всех свои любимые заправки, но делаю исключительно: Бутылка Тана и бутылка Айрана и добавляю горчицу, при
Сезон окрошки 🔥✊ У всех свои любимые заправки, но делаю исключительно: Бутылка Тана и бутылка Айрана и добавляю горчицу, примерно столовую ложку 🔥 Обожаю этот вариант 🤍

А в перерыве готовлю😂 У сыночка : Паста🍝 (макароны 🤫) с курицей терияки в сырном соусе 🇮🇹
А в перерыве готовлю😂 У сыночка : Паста🍝 (макароны 🤫) с курицей терияки в сырном соусе 🇮🇹

Video message00:14

Берберин - при регулярном применении арт.вб.: #757956711 ты быстро вернешь себе красоту и станешь стройнее.

С праздником дорогие 🤍 Мира во всём Мире🕊️
С праздником дорогие 🤍 Мира во всём Мире🕊️

Сосиски из 90-х 🇺🇸 Кто это помнит? Заказали для сьемки и обзора в блоге у мужа. Баночка 2т.р.🤦🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ по грамовке: -о
+1
Сосиски из 90-х 🇺🇸 Кто это помнит? Заказали для сьемки и обзора в блоге у мужа. Баночка 2т.р.🤦🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ по грамовке: -общая масса с жидкостью 180гр -сосики 60гр Раньше были высокие баночки и целые Сосиски 😂сейчас половинки и без попок… Вкус из детства, но 🤢 😂 Пишите свои воспоминания и впечатления про сосиски🤍

🚫 Никаких пластырей и жвачек. Только ты и твоя воля! Давайте честно🤝 Специальные таблетки, патчи, никотиновые жвачки, «мето
+4
🚫 Никаких пластырей и жвачек. Только ты и твоя воля! Давайте честно🤝 Специальные таблетки, патчи, никотиновые жвачки, «методики» из интернета и бесконечные обещания «легкого бросания». Но почему тогда процент тех, кто возвращается к сигарете через месяц, так высок? 📉 Вся магия этих средств — лишь в попытке обмануть физическую зависимость (никотин). Но главная проблема всегда лежит в другой плоскости — в психологической привычке. Сигарета — это ваш «собеседник» в стрессе, «награда» после работы и «пауза» в делах. Ни один пластырь не заменит вам этот эмоциональный ритуал. И когда наступает критический момент — сильный стресс или компания друзей — никакая химия не сработает, если внутри нет твердого решения. Вспомогательные средства могут стать лишь «костылем», который поможет вам продержаться первые дни. Но идти вам придется самостоятельно. Бросить курить — это не борьба с никотином. Это победа над собой. #бросаемкурить #силаволи #здоровье #мотивация

Ссылка на вб 👇 БЕРБЕРИН (тут кликабельно)

С праздником дорогие🙏 Я наготовила всё сама и отвезла родственникам вкусняшки) Съездила в церковь с семьей и можно отмечать)
С праздником дорогие🙏 Я наготовила всё сама и отвезла родственникам вкусняшки) Съездила в церковь с семьей и можно отмечать)

Мои добавки на день🤍 Кстати ☝️ многие спрашивали про магний, ссылка на мой👇
Мои добавки на день🤍 Кстати ☝️ многие спрашивали про магний, ссылка на мой👇

🙏
🙏