Ленивый ускоритель 💵
Open in Telegram
Выходи на новый денежный уровень без упахивания в хлам. Замедляйся, чтобы иметь больше. Работай легко. Дружи легко. Люби легко. Живи легко. С нами легко :) 🌬
Show more1 610
Subscribers
No data24 hours
-47 days
-1730 days
Posts Archive
1 610
Вдогонку - всем грузинских - собаку, пельмени, граммофон :)
Я в Тбилиси, прилетела покупать квартиру, на инвестиции.
Рассказывать об этом?
1 610
Всем привет. И отдельный привет новеньким, если тут есть такие.
Начну сегодня спич с себя любимой, сори :))
Once upon a time я пребывала в, хм, проактивных, так сказать, поисках спутника жизни, и обнаружила, что я уверенно занимаюсь дискриминацией - свайпаю влево тех, кто очевидно «ходит на работу» и прощаю некоторые «недостатки» тем, кто занят своим делом.
Долго думать о причинах не пришлось. Не вам говорить, что владелец бизнеса, неважно мелкого, среднего или крупного, имеет нечто общее в характере, в способе жить жизнь.
Этот способ жить и мыслить не лучше и не хуже остальных, он просто другой и похоже лично для меня он перевешивает многое другое из того, чем живут и дышат отношения.
Ну а как? А поговорить?
А поиграть в маленького бога?
А мобильно умчать в любую точку планеты, лишь бы там был интернет?
А вместе рвать на себе волосы при обвалах курсов или чего-бы то не было?
А радостно танцевать когда продажи х2?
А вместе жить с азартом, когда порой все казино Монако сосут по степени накала игры?
А обнять в тишине, когда не осталось никаких сил после очередного внедрения чего угодно куда угодно?
А спросить совета, дать совет, покритиковать, вместе поискать решение, поделиться, ресурсами?
Ну вот.
Дорогие новенькие (да и не только). Теперь у вас есть где и с кем поговорить, причем охват сильно больше, чем ваши кровать и кухня. Или где вы там трете за бизнес с близкими? :))
Канал изначально была создана для предпринимателей, для того, чтобы мы могли поддерживать друг друга, генерить идеи, обмениваться знаниями и энергией самыми разными способами.
Хотя под принимателством м понимаем гораздо больше чем «воротилы крупного бизнеса». Это и самозанаятые, работающие на себя, и фрилансеры, которые уже чуть больше чем фрилансеры, но все еще они, это руководители проектов, Эксперты, вышедшие (или желающие выйти) за рамки сессий 1 на 1 или оставить сессии но сделать их прибыльнее…
Вообщем все те, кто в своей работе принимает самостоятельные решения и на ком лежит ответсвенность за результат.
Не смотря на то что канал в последнее время немного штормит, три вещи в нем являются постояннми - поддержка, обмен, генерация нового.
Это зачем мы. А как - позже.
В общем. Если ваш партнёр не предприниматель и не рулит процессами, не спешите в загс разводиться, теперь у вас есть мы, люди Ленивого ускорителя.
И мы очень хотим выстроить с вами диалог))
Поэтому предлагаю вам рассказать о себе.
1. Кто вы? Откуда? Где живете, куда релоцировались?
2. Чем занимаетесь? Если вы только думаете о создании бизнеса - не стесняйтесь, вы, тут не один такой и вэлкам в тусовку. Если зубр бизнеса - гордо заявляйте и принимайте респект от коллег, сегодня не время для скромности :)
3. Чего ожидаете от нас? Ну кроме дедовщины, ей мы видимо будем отсекать голову.
Ну и это.
Let's the games begin!
Или это крипи мем?
Кстати, если вас бесит, что я вставляю инглиш, то придётся потерпеть, can't help, sorry 😉
Всем пис, лав, роста и масштабирования.
Ваша Наташа и еще целая команда Воздуха.
1 610
Всем привет!
Решили на сутки открыть запись вебинара «Деньги=любовь».
Он о нашей фирменной технологии «молекула», которая позволяет собрать в систему, включающую все, что нужно для прыжка на новый уровни денег.
То есть вообще все, мы не шутим.
И о той оси, на которую это все нанизывается. И маркетинг, и технологии и управление, и мышление, и поддерживающая среда и еще много чего.
Что это за центральная опора такая, узнаете в записи вебинара.
Удивительная, местами неожиданная, показанная с детальным обоснованием, логическими выкладками, работающая на 100%.
Вебинар открываем на сутки, успевайте посмотреть.
https://courses.natashamarcovich.com/love_zapis
Обнимаем.
Наташа Маркович и команда Воздуха, расслабленная выходными :)
1 610
Я уже 35 лет как предприниматель.
Ну не считая того, что в школе нас отправили в колхоз и все дефицитные шоколадки из местного сельпо перекочевали в мой чемодан, я их выиграла в пари с одноклассниками. Если это предпринимательство, то мой стаж несколько больше 😆
⠀
Поверить не могу, я такая древняя!? 😱😆
⠀
Занималась я разным - обучение, туризм, психология, яхтинг, издательство, ресторан в центре Москвы…
Сейчас у меня 3 бизнеса - тренинговый центр, международные яхтенные гонки и WebSarafan - самая большая группа предпринимателей в фб (только купила). Известный многим из вас Космический бублик тоже мой, но он на паузе.
⠀
Опыт большой в общем. Провалов, побед и уроков - вагоны.
И я, как нормальный человек, не сразу дошла до массы важных вещей в принципе.
⠀
И тем более до одной - самой главной, центральной, как гвоздь на котором все висит.
⠀
Что нужно, чтобы бизнес рос?
Ну многое нужно. Например грамотное руководство компанией, проектом. Маркетинг. Прекрасный продукт. Правильное мышление по поводу денег.
⠀
И некий пятый элемент, как ось на которую это все надевается.
Он существует.
Без него все не так. Все рассыпается. Все тяжело, медленно, скучно, больно и даже пожалуй бессмысленно.
⠀
С ним - легко, радостно и все хотят срочно покупать у вас все, что только предложите. Потому что вы делаете их счастливее. И себя тоже.
⠀
Расскажу про этот пятый элемент в деталях и подробностях. Научу как соединить все воедино, в общую гармонию бизнеса, денег, самореализации.
⠀
Пятница 14:00 мск бесплатный вебинар «Деньги=любовь».
Мой любимейший вебинар евер. Вы наполнитесь энергией, создадите ясность и понимание с чего начать и куда идти. Чтобы жить не в рабстве у систем и финансов, а на свободе. Финансовой в том числе.
⠀
И просто кайфанете.
⠀
Ваша жизнь, ваш бизнес ваша работа - никогда не будут прежними. Вы увидите все это в совсем новом ракурсе и разрезе. И вам понравится.
Поэтому скорее просите ссылку в комментах. И погнали за баблом!
⠀
Или я не знаю чего вы вообще хотите, честно. Вам деньги нужны? Или только трепаться о них? Ну вот 🙂
⠀
Кстати. Никто вам «Этого» не расскажет кроме меня кстати. Почему так и что это блин за секретный секрет успешного успеха?
⠀
Узнаете сами в пт. И вряд ли будете спорить с этим утверждением! 🙃
⠀
Ставьте значок если интересно. Или просто коммент.
⠀
И кстати, вам интересно как я выиграла все шоколадки в сельпо? Почему люди просто взяли и принесли мне их все, один за другим, зная все условия пари и то, как его проиграли все предыдущие?
⠀
Это я типа как Лилу :)
1 610
Ребята, привет! Мы сейчас в эфире, залетайте к нам!
✔️Будем говорить о самом важном элементе продаж и роста в деньгах в целом. Вам очень понравится.
➕
Сегодня будет денежная медитация для легкого и радостного отношения с деньгами🧘♂
Залетайте по ссылке👇
https://us02web.zoom.us/j/85081763052?pwd=Sy9DUE5LUGh0Nk1WR1Z0T3hFVk9kZz09
Идентификатор конференции
850 8176 3052
Код доступа : 257341
1 610
Ребята, привет! Мы сейчас в эфире, залетайте к нам на сессию🪼
https://us02web.zoom.us/j/85081763052?pwd=Sy9DUE5LUGh0Nk1WR1Z0T3hFVk9kZz09
Идентификатор конференции
850 8176 3052
Код доступа : 257341
Ссылка для тех, кто не может зайти с зума❤️
https://www.youtube.com/watch?v=mFdtqN9c95E
1 610
1. Провела вчера вебинар про деньги, первый в этом году. Ииии ура! Я это снова я! Снова осознанна в реакциях, снова спокойна, устойчива, добра и весела, о майгад! Какое же счастье, передать не могу!
Кто помнит как меня колбасило в декабре - порадуйтесь за меня пожалуйста!
2. Вебинар был очень хороший. Про страхи и как с ними быть, про 4 основы для устойчивого роста денежного потока через вашу жизнь.
Если их привести в порядок, гармонизировать, то просто не может не получится.
3. Сегодня второй - про сомнения. У каждого из нас бывают мысли «ну у меня это не получится. У других да. У меня нет».
Будет разбор, валидация и ликвидация этих сомнений!
Если хотите попасть, пишите плюсик, нолик, сердечко, что угодно!))
А пока можно поиграть.
Игра!
Есть задача. Вырасти в 2-3 раза за пол года.
Нужно ответить на вопрос «почему у тебя это не получится?».
То есть продолжить фразу - у меня не получится такой рост потому, что я (у меня)…
Это наша фирменная техника «ВУБПКПУ» (ВыУжеБросилиПитьКоньякПоУтрам?) поэтому ответ «у меня получится» не принимается.
Понятно, что получится, я как раз не сомневаюсь, но мне нужны ваши сомнения.
К вебинару готовлюсь, ответы помогут.
Пишите свое личное, прямо ответом на этот коммент. Идите глубже, ищите глубокие причины.
Почему именно у тебя не получится?
1 610
Вы уже тоже заметили, что интернет полон весьма годных советов, рекомендаций и инструкций на тему денег и их увеличения? И что оно ни хрена не работает тоже заметили, да?
Типа как с похудением. Все знают как, но практически никто нихрена не худеет.
Потому что никаким рекомендациями ты не включишь волю, чтобы это все дисциплинированно делать.
Не выключишь страхи - что получится, что не получится, ответственности, быть неудачником, столкнуться с осуждением, потерять отношения, совесть, душу, хобби, время на себя…
Не поверишь в то, что возможно намного больше, возможно именно тебе, что ты справишься и не ужмудохаешься при этом в хлам.
Что совсем не обязательно это битва ни на жизнь, а на смерть.
Такое ощущение, что речь не про деньги, а про борьбу добра и зла, света и тьмы, Пандавов и Куравов, в крайнем случае двух цивилизаций.
Все намного проще. Не надо карабкаться обламывая ногти, это деньги, а не Эверест. Не надо пробивать стеклянные потолки и стены, будут ненужные переломы и сотрясение мозга.
Все намного сложнее, но одновременно проще.
Возите любого человека, у которого все хорошо с деньгами и их ростом, и вы увидите, что несмотря на то, что все такие разные и уникальыне, у них есть ряд:
- Одинаковых личностных качеств, привычек, черт характера
- Схожих установок по поводу денег, бизнеса, работы в целом
И вы конечно можете сколько угодно морщить носы на психологию и работу над мышлением, и звать нас инфоцыганами, (ну кто морщит и зовет) но божечки, давайте просто посмотрим сколько вы уже долбитесь в этот пресловутый выход на принципиально новый уровень дохода. Сколько туда вообще народу долбится. И у какого количесва это получается.
Я не про увеличение на 10% конечно, это и само нарастет, если хоть что-то делать.
Как насчет в 2-3 раза за пол-года, год?
Как насчет финансовой свободы, пассивного дохода, закрывающего все основные нужды за 5-7 лет?
Так не бывает? А почему? Ну правда. Можете хоть один убедительный аргумент привести? А я вам на них потом отвечу оптом.
А пока - в след ср,24 января, 18 Израиля, 19 мск - бесплатный курс. Небольшой - три вебинара, сессия с разбором финансового кейса, задания на прокачу мышления, своя стая. Лучшая в мире - осознанные люди стремящиеся к большим целям, высокому качеству жизни, финансовой свободе.
Кто готов присоединится - вот ссылка.
https://natashamarcovich.com/moneyandbarriers?utm_source=telegram
Вы же не хотите быть скучной занудой и зарабатывать кучу бабла тяжело и уныло?
Наташа Маркович
1 610
Причина финансовой нужды №4.
Болезненные установки о деньгах.
Мы намеренно используем слово "болезненные".
От слова боль. Потому что есть полезные и приятные установки, которые нам помогают, а есть те, от которых действительно становится больно.
Установки о деньгах менять легче всего и сложнее всего одновременно.
Вот такой парадокс.
Легче всего, потому что это всего лишь установки, мыслеформы и идеи - эта вещь достаточно гибкая.
И как это менять вы увидите прямо на сессии, на которой в прямом эфире произойдет чудо. Или не произойдет :)
А сложнее всего менять именно установки о деньгах, потому что без деятельного подкрепления ничего не поменяется.
Самовнушение великая вещь, тут мы не спорим.
Но если после самовнушения нет конкретных, измеримых, ведущих к результату действий, то все это вилами по воде и быстро растворяется в мировом информационном шуме.
Делать бывает сложно.
Вот он, парадокс. Если я всё знаю и умею, где, блин, моя финансовая подушка и мой пассивный доход, закрывающий все мои немалые базовые потребности!?
Самые распространённые, вредные установки мы обсуждать не будем. Уже набили оскомину они, сотни раз их разбирали и мы, и коллеги наши по цеху.
Мы вам предлагаем чуть иной ракурс.
Как насчет того, чтобы увидеть и оценить свои?
Ты ведь читаешь это предложение?
То есть, кто-то внутри тебя не даёт тебе убрать фокус с вопроса денег. Не отпускает, не даёт свободы в этом вопросе.
Может быть, установка про твою несвободу и есть самая болезненная?
Синк эбаут ит.
Лет двадцать пять мы доказываем себе и участникам наших программ, что возможно практически всё. В том числе зарабатывать, не упахиваясь в хлам, а просто делая. И жить счастливо, и работать с удовольствием.
24-29 января докажем еще раз и будем делать это, пока нам все не поверят.
Регистрация тут
https://natashamarcovich.com/moneyandbarriers?utm_source=telegram
1 610
Причина финансовых проблем №3.
Долги.
Кредит на Мальдивы, рассрочка на айфон, 5000 до зарплаты у коллеги — вот эта категория долгов не просто мешает жить в достатке, а есть прямой проводник в глубокую финансовую жопу яму.
Представьте себе костёр, в который вы кидаете дрова, они горят, но не греют.
Или лужу, дно которой хорошо видно, но сколько бы вы туда песка ни насыпали, лужа на месте.
Вот это примерная схема вашей экономической модели, если у вас не сходятся концы с концами.
Есть очень хорошая новость!
Долги — это всего лишь плохая привычка.
Не бедность, не вопрос нехватки денег.
Просто.
Плохая.
Привычка.
Есть личностный инфантилизм, а есть вот такой, финансовый. И это понимание — первый шаг к выходу из жизни в долгах.
Вторая отличная новость в том, что деньги, несмотря на свою твёрдость, очень-очень гибкий ресурс.
Как только вы начинаете работать над вопросом сокращения расходов, например, сразу открывается ручеёк доходов.
Друзья, тут, несмотря на тяжесть темы, нам в каком-то смысле, легко)
Мы знаем примеры кейсов даже внутри команды, когда человек выбирался из долгов, которые превышают его текущий доход в 6-8 раз!
Да, это было не просто.
Но это было бесповоротно!
Навык жить в достатке, мыслить в сторону увеличения капитала, формируется так же, как навык на пианино играть.
Сначала мучительно, непонятно, скучно.
Постепенно мелодия ваших денег звучит увереннее, громче и веселее.
Спустя время вы с закрытыми глазами играете сложнейшие партии, улыбаясь при этом и пританцовывая.
Приходите на Марафон про деньги от Наташи Маркович и нашей команды уже 24-29 января.
Будем думать, говорить и работать про финансы.
Как у нас принято, легко, весело, результативно.
Регистрация тут
https://natashamarcovich.com/moneyandbarriers?utm_source=telegram
1 610
А что там с отсутсвием приоритетов, или причина финансовой нужды №2
Речь, конечно же, о приоритетах финансовых.
Важно понимать, что сам факт их наличия это уже следствие базовой осознанности и понимания кто я, где я, куда я иду, с кем и зачем я туда иду.
Если нет базовой осознанности в этом вопросе, то и базового материального уровня нет.
Это тот самый уровень достатка, когда приходится выбирать между лечением зубов и новыми сапогами.
Тот самый уровень, когда тревога и рассеянность отнимет у вас последние остатки энергии и денег, которые вы могли бы направить на прибыльные дела.
Здесь невозможно сделать запасы, накопления, вложения и прогнозы.
На этом уровне мы выживаем.
Причём, иногда очень успешно и долго выживаем, потому что привыкли и умеем справляться.
Приоритеты у нас появляются, когда есть выбор!
Выбор не формата "от чего мне отказаться", а формата"чего мне больше хочется".
Кажется, что это одно и то же, но нет.
Количество энергии и ресурса, которые можно куда-то вложить и приумножить, во втором случае гораздо больше.
Наличие приоритетов позволяет сфокусироваться на важном. Даже если сейчас это важное совсем маленькое, вы тем не менее видите своё будущее, и тренируете свою волю в движении к цели.
Финансовые приоритеты позволяют позволяют нам видеть реальную перспективу.
Реальную — это достижимую.
Это точно не про миллион долларов за три месяца, а скорее хорошие накопления за пять лет.
Финансовые приоритеты позволяют нам иметь достаточно мотивации для достижения тех самых реальных перспектив.
Видите, как чётко деньги связывают осознанность-фокус-перспективу-результат?
А теперь, действительно важное)
Финансовые приоритеты должны быть действительно вашими.
Не ваших родителей, бабушек, школьных учителей и друзей юности.
Мы достигаем только того, что действительно важно для нас самих.
И стоит потрудиться, что бы узнать, чего же мы хотим на самом деле.
22-25 января наш интенсив про деньги.
Большой компанией будем определять приоритеты, исследовать цели и стоить реальные планы их достижения.
Регистрация тут https://natashamarcovich.com/moneyandbarriers?utm_source=telegram
1 610
Причина финансовой нужды №1.
Бесконтрольные расходы.
Сразу отметим, что причины мы будем писать не в порядке значимости, у каждого он свой. Скорее, в порядке легкости решения. Легкость тоже, естественно, условная.
У причины №1 она обусловлена тем, что кроме калькулятора и честности с собой вам вообще ничего не нужно.
Итак, контроль расходов.
Самое важно скажем сразу:
_без контроля расходов, вы не сможете влиять на доходы.
Два конца у любой палки, у денежной тоже.
Вы как минимум крупными мазками должны понимать на что и сколько денег вам нужно, базовые потребности у нас обычно стандартные месяц к месяцу.
Далее еще два важных слова:
*оптимизация и планирование.*
Оптимизация трат, исходя из доходов и планов.
Планирование бюджета, накоплений, крупных покупок.
*Скучно звучит, да?*
Прямо сейчас понаблюдайте свой отклик, эмоции, тело.
Если вас крючит, колбасит и трясёт только от мысли, что нужно что-то там учитывать, оптимизировать и планировать, сразу приглашаем вас в последний абзац!
Сублимировать эту энергию раздражения лучше всего в полезное для себя дело.
И опять очень важный момент, почему так важен контроль расходов.
*Понимание процесса и контроль потока своих денег СНИЖАЕТ СТРЕСС.*
Снижается стресс, друзья, когда у вас появляется ясность.
В первую минуту может быть будет и шок, но это быстро пройдёт.
Зато вы точно не уйдете на уровень дистресса, на котором просто табличка в экселе вас уже не спасёт.
Итого, совсем коротко.
Контролировать и учитывать свои расходы важно, потому что:
- иначе сложно влиять на доход,
- оптимизировать и планировать можно лишь то, что посчитано,
- от незнания и непонимания появляется стресс.
Получается, все этапы важны.
Вопрос только в том, где у вас уже всё отлично, а где нужно дорастить навыки и закрыть пробелы.
Благо, по этому пункту инструментов учёта и планирования сотни!
Это была только одна причина, впереди ещё шесть.
Бесплатный интенсив Наташи Маркович про Деньги уже 22-25 января.
Четыре дня, три вебинара, один из них секретный, домашки и главное — заряженное исследование и результаты сообщество.
Регистрация тут https://natashamarcovich.com/moneyandbarriers?utm\source=telegram
Всех ждём❤️
1 610
Со Старым Новым Годом, друзья!
У многих этот речевой оксюморон не вызывает никаких вопросов.
14 января по праву можно разнообразить меню оливье и шубой, зажечь бенгальские огни и посмотреть Один дома.
Уже завтра, 15 января, мемы про разжиревших котов перестанут быть смешными, а мусорки заполнятся облезлыми ёлками.
Но закончится ли со всем этим вера в чудеса?
Наша нет, мы не готовы к такому.
Во-первых, часть чудес мы поставляем себе сами, своим трудолюбием, ответственностью и добрым отношением к людям.
А вселенная в ответ на это досыпает от себя.
Уверены, вы понимаете о чём мы говорим. Уже завтра начнём приглашать вас в новые и крутые программы.
Наша команда вовсю занята подготовкой одного из любимейших наших курсов про деньги. Мы всегда вносим обновления, актуализируем информацию, добавляем что-то новое. Видели бы наш чат)
Но сегодня ещё разочек можно все таки расслабиться.
Желаем вам, друзья, верить в себя и в чудеса всегда, а не только в Новый Год.
И радоваться тоже часто, и дарить подарки себе и близким.
В общем, быть счастливыми желаем.
Обнимаем вас всех и посты с новогодними поздравлениями обещаем в этом году больше не писать. Китайский пропустим!
Сердечко, если тоже устали праздновать.
Огонёчек, если ваша ёлка ещё мигает, а в миске с оливье не видно дна.
❤️🔥
1 610
Новый рабочий год наступил, всех с этим поздравляем и от всей души желаем достижения всех целей и просто радостей и удовольствия от работы.
А мы начнём этот год с самой нашей любимой темы.
Деньги и как жить с ними, но не без них.
И у нас для вас своеобразный тест
Называется «7 причин финансовой нужды»
Читайте пункты и мысленно отмечайте галочками где это про вас.
1. Отсутствие контроля за расходами.
Да, вот такая банальнейшая первая причина. Если думаете, что богачи деньги не считают, то ха-ха-ха! Ещё как считают! Скрупулёзно, внимательно и с любовью.
2. Отсутствие приоритетов.
Если я никак не могу решить, мне важнее новая машина или крутой отпуск в Австралии, то пойду куплю пятую пару кроссовок.
3. Долги.
Кредит на Мальдивы, рассрочка на айфон, 5000 до зарплаты у коллеги — вот эта категория долгов не просто мешает жить в достатке, а есть прямой проводник в глубокую финансовую яму.
4. Денежная зависимость от близких.
Иногда бывает вариантом нормы, у женщин в декрете, например, во время болезни или смены работы. Но, тут мы жёстко будем — каждая личность обязана мочь обеспечить себя и все свои хотелки самостоятельно.
5. Незнание законов экономики.
В школах не всех учили, как деньги умножать, куда вкладывать, даже просто копить не учили. А многие из нас либо сами выросли в период дефицита, либо воспитаны родителями, хапнувшими нищеты по полной программе. На чём нам было учиться-то?
6. Болезненные установки о деньгах.
Из категории: не жили богато, нечего и начинать. Тут вопрос, насколько глубоко эти установки интроецированы в ваше подсознание и сколько будет сопротивления при работе с ними.
7. Окружение.
Тут можно и без комментариев обойтись, а можно написать сто статей о том, как люди вокруг нас определяют наше бытие.
Вот такой вот краткий список. Конечно есть еще 100500 всякого маленького и большого что может влиять на ваше финансовое положение. Но мы постарались выписать основное.
Колитесь, сколько баллов у вас получилось? Если 1 или 2, возможно у вас не все так плохо и, даже, с большей степенью вероятностью, благополучно и изобильно.
Но если получилось больше трех - это повод задуматься.
Думать вместе будем на бесплтаном интенсиве «Деньги», который пройдет с 22 по 25 января.
Если интересно - регистрация тут:
https://natashamarcovich.com/moneyandbarriers?utm_source=telegram
1 610
Поздравляем с Православным Рождеством!
Пусть в каждом сердце остаётся место для веры во что-то большее и большое.
В чудеса, в справедливость, в вечную любовь, в милосердие и щедрость вселенной. ❤️
Сегодня один из самых волшебных дней в году.
Помните, 2 января предложили вам продумать и создать намерения на этот год?
Напишите в комментариях, кто делал, как ощущения?
Вот очень короткий проективный тест.
С какими чувствами вы сейчас читаете этот пост? Улыбаетесь? Раздражаетесь? Чувствуете собственную причастность к огромному сообществу или одиночество и тоску?
В большие праздники можно такой тест быстренько делать, чтобы понять общее состояние на текущий момент.
Короткая тренировка социальной осознанности.
Мы с вами социальные существа, важно понимать, кто я и как мне среди людей.
Подчеркнём: тест не приговор! Речь про текущий момент.
Сегодня можно подумать о том, что из первой недели года вы уверенно хотите взять с собой дальше.
Все таки праздники мы традиционно больше проводим времени с семьёй и близкими и там заряжаемся, или нет, так тоже бывает, энергией на весь год.
И вот 7 января, воскресенье.
7 дней года прошло и еще 359 впереди.
7 вопросов.
Что из каждого дня я хочу взять с собой?
Что станет мне опорой на весь год?
Что будет согревать меня в моменты тоски?
Чьи слова я вспомню в трудный момент?
Кому я позвоню поделиться большой радостью?
За что я уже благодарен?
Какое самое важное дело у меня завтра?
Завтра начнутся совсем уже будни и год потечёт дальше, дальше, к весне, к лету. Всё пойдет быстро, будут происходить вещи, о которых мы и подумать не могли.
Но, если прямо сейчас вы ответили на вопросы и у вас в душе стало хоть чуточку теплее, всё уже не зря❤️
1 610
Лень. Мифы, легенды, особенности диагностики.
Предлагаем в начале года расставить все точки над й и больше к этому вопросу не возвращаться.
Потому что даже размышления о собственной лени, ругание себя за медлительность и нерешительность в каком-то деле, понукание кого-то унылого к действиям — тактика совершенно проигрышная, выматывающая и без того наш весьма ограниченный ресурс.
С точки зрения биологии, лень — это потребность организма в экономии энергии.
В психологии — отсутствие мотивации.
В более общем смысле, лень является симптомом, а не болезнью! Вот это важно помнить всегда.
К состоянию лени мы приходим сами и часто сложным путём. Детям ничего не лень, правда? Поспал, поел, погнали родителей кошмарить.
Иногда лень признак депрессии.
Если вам всё лень уже давно и ничто не радует, пожалуйста, сходите к врачу. Это всё не шутки, а современная медицина творит вполне себе серотониновые чудеса.
Второй важный момент.
Силы нельзя накопить впрок, заранее, про запас.
Допустим, вам всё лень и вы лежите. Силы у вас не копятся в это время, а в лучшем случае восстанавливаются.
Раз восстанавливаются, значит, вы умотались. В такой ситуации лежать как раз и нужно. Но накопить невозможно энергию.
Как только силы восстановятся, важно выбрать приятное, но максимально полезное дело и туда силы направить. Вложенная энергия вернётся с небольшим плюсом, и её опять вкладываем, и так много раз по кругу. Прокачка в прямом смысле этого слова.
Третий важный момент.
Мозг выделяет энергию на ценную, по своим меркам, деятельность. Ну вот что он считает важным, то вы и делаете. Сериал всю ночь смотрите или с мужем ругаетесь.
А в спортзал лень. Осознанность и тренировки ума помогут такие привычки исправить. Но, врать не будем, это не быстро.
Подводя итог.
Лень — это состояние-симптом, оно требует анализа, внимания и доброго отношения к себе.
Лени можно избегать только одним способом.
Каким?
Не упахиваться в хлам!
Прям бесит такой простой ответ, да?
Бывает ещё прокрастинация, это немного другое, про это тоже напишем, но потом. Писателю нужно отдохнуть, и так длинный пост получился.
Если интересно про лень, спрашивайте в комментариях. Информации много, научной и интересной, будем на вопросы отвечать постепенно.
Пысы: надеемся вам не лень было это читать в сочельник 😊
1 610
Верите в поговорку про как год встретишь, так его и проведёшь?
Суть таких штук в самопрограммировании, аутотренинге. Совершенно рабочая история, если правильно пользоваться.
Люди отличаются друг от друга диапазоном чувственной интерпретации ситуаций. Так как это навык, а не дар, вполне возможно себя тренировать и программировать на всякие хорошие события*
Вот пример.
Два человека встретили новый год, плюс минус одна компания, примерно один набор подаренных и полученных подарков, три салата, бутерброды с икрой и со шпротами, водка, шампанское, коньяк, боржоми.
Один 1 января вспоминает: салаты странные, икра заветренная, водка горчит, Василий напился, жена его дурочка, моих шуток никто не понимает, по телевизору одно барахло, чуда не случилось.
Второй 1 января вспоминает: салаты интересные, икру было удобно жевать, водка крепенькая, Василий умеет расслабляться, жена его прелесть какая, анекдоты в следующий раз поновее выучу, музыка 90-х просто шик, салюты радуют, чудесная была ночь.
Внимание, вопрос!
У кого из этих людей год будет интересный, веселый и радостный, а кого с обидами, горечью и скукой?
При этом, у них могут быть и события в году плюс/минус одинаковые, но!
Отношение к событиям = отношение к себе = мотивация = результаты.
Результаты — это наши достигнутые цели, отношения и общая радость от жизни.
Мы знаем, конечно, что у нас в канале народ сильно прокачанный, но вдруг вы заметили что-то в себе, с чем не хотели бы прожить весь год.
Мы писали уже чуть раньше, что Новый год особенный период.
И вот первая неделя, первые семь дней, отличное время для программирования года, для его продумывания, представления, визуализации, создания намерений.
Все семь дней, до православного Рождества, можно перед сном выбирать одну из сфер жизни и размышлять о ней, представлять, как будете над ней работать, что станет лучше, когда и как вы это поймёте. Можно писать, можно не писать, главное, чтобы у вас был чувственный образ и чувственный отклик. А если мурашки вдруг побежали, всё, считай дело в шляпе, тело вам поможет.
Мы свой рабочий год начали отлично! Заранее написали и отредактировали этот пост ещё в прошлом году, запланировали публикацию, чтобы не отвлекаться сегодня от салатов и лежания.
Намерены весь год писать для вас что-то полезное и интересное, делать крутые курсы, повторять хитовые программы и в целом кайфовать от понимания, что мы что-то делаем для людей)
Хороших каникул, у кого они ещё, и отличного начала года тем, кто уже на работе.
Обнимаем.
*под событиями мы всегда имеем в виду, что наша жить становится лучше от того, что мы делаем, а не от наших фантазий.
Просто напоминаем, что мы за осознанность и трезвость мышления.
1 610
Ну вот и 31 декабря 🎄
Наша команда и участники наших курсов живут в разных странах.
У кого-то Новый год уже наступил, кто-то ещё ждёт и придумывает желания.
В этом прелесть нашей работы — мы со всем миром сразу.
Мультикультурный проект и команда.
Главный наш повод для гордости в этом году: мы смогли сохранить покой и мирные отношения во всех своих проектах. Несмотря на весь впечатляющий фон, разваливающийся на куски политический мир, в наших проектах работали, развивались, росли и веселились люди со всего мира, из любых стран, разных национальностей.
Мы обещаем и дальше оставаться для всех вас местом, где понятно, безопасно, интересно и весело.
Где можно быть смелым и честным, весёлым и умным, но и для уставших и временно поникших тоже всегда найдётся человек с открытым, любящим сердцем.
Мира в каждой душе и в каждой стране мы вам желаем.
Раз в год все имеем право на чудо.
Желаем вам покоя, радости, удовольствия от труда, жизни и отношений. Тёплых улыбок рядом, объятий искренних.
Не останавливаться в собственном росте и развитии, видеть в этом смысл. Оставаться с нами ❤️
Пусть наш 2024 будет сильно лучше 2023. но чуточку хуже 2025)
Посчитали, слово "мир" в этом тексте самое популярное.
Потому что важное.
Обнимаем, поднимаем бокалы и кричим Ура всему новому, что ждёт нас впереди.
🎄🎄🎄
1 610
Последний умный пост в этом году.
Два дня и две ночи нам осталось до 2023.
Новый год период весьма сакральный во многих смыслах.
Время перехода, переосмысления, подведения итогов, время новых планов, прощений и обещаний.
Для многих из нас 2023 стал годом потерь, разочарований и вселенской боли.
Можно ли сделать что-то в оставшиеся три дня, чтобы год остался для нас и точкой опоры?
Можно.
Странно было бы, если бы мы с командой, не имели в запаснике идей и техник на такие случаи.
Рассказываем.
Человек может опираться и использовать в качестве ресурса для развития только то, что осознал и присвоил.
Присвоил в психологическом смысле, не в материальном.
В такие годы, как этот, сложно фокусироваться на освоении собственного опыта.
Фон заряженный, горящий, и чтобы отделять в нём своё от чужого нужны значительные силы, которых и так впритык.
Когда своих сил не хватает, нужно смотреть вокруг, на людей.
Предлагаем вам практику делать в эти два дня.
Делитесь ей с кем захотите, пусть это станет большим флешмобом.
Практика "Мой 2023 был хорошим, потому что ты..."
Всем людям, которым вам захочется сказать, скажите или напишите, что они сделали такого, что ваш 2023 стал хорошим.
Например.
Ваня, мой 2023 был хорошим, потому что ты всегда быстро реагируешь на все просьбы, и потому что ты всегда добрый.
Наташа, мой 2023 был хорошим, потому что ты очень хорошо выглядишь, и я надеюсь тоже так смочь, когда повзрослею.
Команда Воздуха, мой 2023 был хорошим, потому что мы умеем фокусироваться на результате, даже когда вокруг всё уже сгорело.
Не обязательно ждать, чтобы вам ответили так же.
Весь год нам мир отвечал, обратную связь давал во всех формах, толку нифига, почти никто намёков не понял и продолжают жить по старым схемам.
Скажите сами что-то хорошее этому миру.
И посмотрите, как прошлое становится значимым, а будущее перестает быть страшным.
И весь секрет в такой мелочи — признать важность других людей.
Этот год был хорошим, потому что читатели всегда находили лайки и огонёчки для наших постов. ❤️❤️❤️
