Ленивый ускоритель 💵

Путешествие сквозь прокрастинацию Давайте сегодня поисследуем причины именно вашей прокрастинации, определим, что помогает, что мешает, а также найдем скрытые ресурсы для преодоления откладывания дел на потом. В помощь — наши любимые метафорические карты. Инструкция: Предварительная подготовка. Перед вами три метафорические карты: одна отображает препятствие (что мешает), вторая — помощь (что помогает), третья — сокровище (скрытый ресурс). Вы можете заранее решить какая карта что означает или довериться проведению и смотреть их последовательно. Открывайте карты только после того, как определитесь какая о чем. 1. Препятствие. Первая карта символизирует то, что мешает вам бороться с прокрастинацией. Посмотрите на карту и задайте себе вопросы: "Что на этой карте символизирует мои препятствия? Как я могу их преодолеть? Есть ли что-то на картинке, что говорит мне о том, как с этим справиться?" 2. Помощь. Вторая карта представляет то, что помогает вам в борьбе с прокрастинацией. Рассмотрите карту и спросите себя: "Что на этой картинке может означать поддержку в моей борьбе с прокрастинацией? Как я могу использовать этот ресурс наилучшим образом?" 3. Сокровище. Третья карта показывает скрытый ресурс, который вы можете использовать для преодоления прокрастинации. Исследуйте карту и задайте вопросы: "Какой скрытый ресурс отражён на этой картинке? Как я могу активировать этот ресурс в себе?" Рефлексия: После того как поработаете с картами, поделиться своими выводами в чате. Рефлексия очень важный этап в любой психологической работе. Ждем ваши комменты! :) #внутренний_компас

Как перехитрить прокрастинацию: война с откладыванием на потом Прокрастинация - еще лет пятнадцать назад новомодное слово, а нынче - явление, с которым каждый не просто знаком, а имеет дело на постоянной основе. Когда вы вместо выполнения срочного задания обнаруживаете себя, скролящим рилсы или ищущим билеты куда-угодно на когда-угодно, это она, родненькая. Или вдруг вы обнаруживаете себя висящим на потолке, протирающим люстру, которую вы не мыли с момента переезда, хотя до дедлайна по важному проекту считанные часы… Знакомая картина, не так ли? Прокрастинация – это не лень и вовсе не проявление безответственности. Это скорее игры разума, которыми внутренний критик пытается нас защитить от возможного неудачного исхода. Мы боимся сделать что-то не так и наш мозг выбирает наименьшее из зол – не делать вообще ничего. Ну или что-то активнейшим образом фигачить, правда, вообще не то, что нужно в данный момент. Как же тогда быть? Как превратить эту вредную (ок, неудобную) привычку в движение вперёд? Давайте попробуем разобраться. 1. Признание – первый шаг к исцелению. Да, признайтесь себе, что вы откладываете важное дело. Это уже полдела. 2. Разделяйте и властвуйте. Большая задача кажется непреодолимой? Разбейте её на маленькие шаги. Сделайте список действий, которые ведут к цели, и начинайте с самого маленького и простого. 3. Таймер в помощь. Установите таймер на короткий период времени (например, на 25 минут). Занимайтесь задачей, пока таймер не прозвонит, затем сделайте короткий перерыв. Это методика "Помодоро" и она действительно работает. 4. Борьба с перфекционизмом. Помните, сделанное хорошо – это лучше, чем совершенное, но недоделанное. Не бойтесь сделать что-то неидеально. 5. Наградите себя. Завершили задачу? Порадуйте себя чем-то приятным. Это может быть чашка любимого чая или короткая прогулка. Главное – чувствовать удовлетворение от проделанной работы. 6. Ищите поддержку. Расскажите кому-то о своих задачах. Часто мы более мотивированы выполнять обещанное, когда о наших планах знают другие. 7. Принятие. Примите тот факт, что прокрастинация – это часть нас. Важно не дать ей полностью управлять своей жизнью, но и не стоит бить себя за каждое ее проявление. Помните, каждый день – это новая возможность начать всё с чистого листа. Не бойтесь ошибиться, бойтесь не попробовать. Давайте уже завтра сделаем вместе этот шаг вперёд! Шутка, конечно же прямо сейчас ) Ведь если вы кивали пока читали - значит уже признали, то есть сделали первый шаг на пути свободы от неконтролируемой прокрастинации. #без_барьеров

Каждую пятницу в коллайдере мы подводим итоги недели! Собираем в кучку всё сделанное, хвалим себя и хвастаемся этим. Присваиваем себе достижения и учимся любить себя, хвалить себя, гордиться собой. Кстати и другими тоже. А вдруг вы тоже хотите?) Вот схема: 😍 Что удалось сделать/достичь? Даже если тебе кажется, что это совершенно незначительное недо-достижение, пиши! Важен каждый результат. В данном упражнении, размер не имеет значения 😈 😍 Что было наиболее ценным? Оно могло нравиться, могло нет, главное тут — ценность.

КАК ПРЕВРАТИТЬ «МОЖЕТ БЫТЬ» В ТВЕРДОЕ «ДА». ИСКУССТВО ПРОДАЖ БЕЗ МАНИПУЛЯЦИЙ. Ура! Мы запустились. 21 отважных человек начинают свое полугодовое путешествие, чаты вовсю бурлят, проекты обсуждаются и в этом столько энергии. ⚡️ А наш Коллайдер еще даже не разогнался на полную мощность! Будем держать в курсе событий! А пока мы хотели бы обсудить с вами психологию продаж и разобраться, как побудить клиента покупать у вас снова и снова. Надо признать, мы в этом – настоящие профи и не ограничиваемся простыми рекламными трюками или пятью секундами, чтобы превратить прохожего в покупателя. Мы говорим о глубинах психологии продаж. Вот несколько ключевых пунктов: 1. Завоевание доверия. Покажите, что вы на одной стороне с клиентом. Помните, как в детстве вы быстро находили друзей, делая вместе песочные замки и закапывая секретики? То же самое и в продажах. Демонстрируйте клиенту, что вы понимаете его потребности и желания, что вы на его стороне, и вам интересно вместе с ним играть в его игру. Это о настоящем интересе к его проблемам и задачам, а не о пустых обещаниях и притворстве. Вместе ищите решения, которые сделают его жизнь лучше. 2. Поиск необходимости. Не надо создавать проблему, а затем героически ее решать. Найдите то, что действительно существует, вы не можете создать проблему, но можете найти необходимость в изменении которая действительное беспокоит вашего клиента. Это о его внутренних потребностях и желаниях. Помогите клиенту увидеть решение его проблем и новые эмоции, которые ваш товар или услуга могут принести. 3. Мотивация к действию. Побудите клиента к выбору вашего предложения как можно скорее. Умение ощутить момент, когда клиент готов к покупке, критично. Предоставьте всю необходимую информацию и, если нужно, ненавязчиво подтолкните к решению. Важно, чтобы клиент не чувствовал давления, и решение о покупке пришло изнутри. Все эти три пункта объединяет одно – честность. В мире, где каждый стремится что-то продать, быть честным с клиентами – это не самый легкий путь. Но единственный, если вы хотите создать долгосрочные отношения и продавать снова, и снова, и снова. Продажи – это марафон, а не спринт, и каждый шаг должен быть сделан на твердой почве этих ценностей. Помните, что люди могут забыть, что вы им продали, но никогда не забудут, как вы к ним относились и какие отношения вы создали по пути. Создавайте свою историю успеха на основе честности, и пусть каждая продажа будет не просто сделкой, а началом чего-то великого. Ваша искренняя команда «Воздуха» и Наташа Маркович.

Ребята, по поводу Крокуса - обнимаем всех, кого это коснулось, напрямую или косвенно 💜 На всякий случай контакты, важные сейчас: «Горячая линия» центра экстренной психологической помощи МЧС России +7 (495) 989-50-50 (круглосуточно) Линия психологической помощи Российского Красного Креста +7 (800) 250-18-59 Берегите себя 🙏

Внимание-внимание, команда “Коллайдера” к запуску в космос готова! Остался последний шаг - и ищи-свищи их, преодолевших атмосферу. Да, чуточку страшно, но крайне весело и бесконечно круто. Угадай, зачем мы это тебе сообщаем? У нас осталось ровно два космических билета. Правда, в один конец,: на Землю после таких высот никто не возвращается, а если и возвращается, то прокачанным астронавтом, у которого земля под ногами горит и крутится с такой бешеной скоростью, что ее и Землей назвать сложно. Разве что максимально благостной почвой ) Вот хочется написать - один из двух билетов может быть твоим, а потом всплывают “но”. "Коллайдер" — вообще не для всех. Мы ищем исключительных людей: тех, кто готов выходить из зоны комфорта, стремится к росту и готов вкладывать не только деньги, но время, силы и душу в достижение своих целей. Это для отчаянных мечтателей, готовых бросить вызов системе и сказать: "Это я должен плыть по течению, а не прокладывать его себе, поворачивать куда надо и заставлять бурлить сильнее?!" Знаешь, что самое страшное? Пусть это и звучит банально, но нет ничего страшнее, чем прожить жизнь и слишком поздно понять, что мог бы сделать что-то большое, но не решился. "Коллайдер" — это твой шанс этого не допустить. Мы здесь, чтобы волшебным пенделем отправить тебя к твоей мечте. Если страшно, мы и руку подадим. и космический скафандр по индивидуальным меркам отошьем и торжественно вручим. А еще всегда обнимем и нальем теплого чаю. Или не чаю. Что угодно сделаем, лишь бы ты наконец выпрыгнул из коротких штанишек, обнаружил себя в идеально отутюженных брюках прет-а-порте и сделал в них свой квантовый скачок на новый уровень. Так что если ты устал от бесконечной прокрастинации и готов к приключениям - ты в правильном месте. "Коллайдер" — это не просто курс, это твой билет в будущее, где ты сам капитан корабля. И пусть этот корабль иногда проходит сквозь штормы, но зато какой вид открывается с палубы! А с капитанского мостика! Пщщщщ ) Мы не обещаем, что будет легко, порой будет сложно, но честное пионерское — весело. Оглядываясь назад, ты точно будешь вспоминать программу, как грандиозное приключение с вечным пост-эффектом. Короче, осталось пара мест и пара дней до того, как мы уберем трап. Эксперты, коучи, тренеры, кураторы уже в полной боевой готовности. Запишись на собеседование и давай уже встречаться. Нам нужно очень плотно познакомиться, чтобы понять совместимость. Это же ад - оказаться в космосе в кругу левых людей. Даже если и не левых, то с ценностями, которые тебе не близки и ведут туда, куда тебе не надо. Не твоим путем и не к твоим победам, с рассыпанными по дороге ништяками, которые тебя вообще не возбуждают. Пора делать шаги навстречу к своей судьбе, если она действительно твоя. И помни: лучший момент — это прямо сейчас! https://natashamarcovich.com/sobes?utm_source=tg_lazy С нетерпением ждем встречи, чтобы уже отдать концы (в самом лучшем смысле!) Наташа Маркович и команда "Воздуха" (подготовившая линейку скафандров, один из которых сядет на тебя как вторая кожа. Поверь опыту нашего капитана, бороздяшего космические просторы осознанного успеха уже четверть века)

🛸 Пока мы вовсю разгоняемся в "Коллайдере, что мешает или наоборот помогает разгоняться по жизни вам?» Чтобы ответить на этот вопрос - вот вам новенькие 🎆 метафорические карты! Помните как пользоваться? Если нет - пишите комменты и мы подскажем как продраться через подсознание к настоящим Ответам на важные вопросы.

Скажи мне, кто твой друг, и я скажу сколько ты зарабатываешь. Вспомнила сегодня про задание, которое мы даем на одном из наших курсов. Весьма отрезвляющее и показывающее реальность. Суть задания в том, что бы оценить свое ближайшее окружение по некоторым параметрам и вывести среднее по больнице в каждой сфере жизни. Поздравляем, это среднее и есть твой уровень. В деньгах, карьере, отношениях, кайфе от жизни, способах идти к целям... То есть если ваш пузырь зарабатывает на троечку, (в вашей системе координат понятное дело), и не стремится к большему то откуда у вас возьмется десятка? Или хотя бы шестерка. Вы же варитесь в контексте тройки, а это определяет как вы думаете, чувствуете, смотрите на возможности, способности, ситуации и тд и тп. Понятно что оценка субъективна, понятно, что в чем-то вы можете быть “лучше” или “хуже”, и все равно этот тест весьма хорошо показывает вам где вы находитесь и будете находиться с вероятностью почти 100%. Пузыри решают. Выбраться из этого среднеарифметического можно конечно, иначе бы откуда брались Стивы Джобсы и Илоны Маски, но для этого надо огромный вагон энергии и жизнь положить на это. Коллайдер - то место, где собираются люди с определенным уровнем дохода, личной ответственностью и готовностью двигаться к своим целям и увеличению дохода. Это то место, где вы можете быть равным среди сильных, осознанных, целеустремлённых. Безопасно создавать ясные отношения, которые как растворитель растворяют конфликты и недопонимания. Создавать поддержку, взаимовыручку, крутой нетворкинг, обмен знаниями, клиентами, обратной связью... И через это все намного легче достигать своих целей. Вся сила в сообществе. Ну а параллельно с этим вы получите кучу знаний по психологии маркетинга, текстам, философии бизнеса, управлению, делегированию, личную поддержку - мою и куратора, индивидуальную работу с коучем. Построите воронки, команды, систему. И выйдете на Х2-3, причем без умудохивания, это наша принципиальная позиция. Осталось всего 8 мест. Дерзайте. Первое общение произойдет на интервью со мной, Наташей Маркович, где мы поговорим про твои финансовые цели и возможность их достижения с помощью “Коллайдера”. Это бесплатно, полезно, поможет разобраться с целями, препятствиями, ресурсами и понять подходим ли мы друг другу в этой программе :) Запись на интервью тут Ваша Наташа и все еще не умудоханная команда Воздуха.

Привет! ❤️ Как и обещали, присылаем запись вебинара по Околомаркетингу для помогающих практиков. О том как легко находить самых любимых клиентов и зарабатывать больше. Запись смотрите тут 👇 https://natashamarcovich.com/rec-web-0 Открываем на сутки, успевайте посмотреть. А еще прикрепляем слайды, про которые говорили на вебинаре и очень ждем ваши отзывы, хорошо бы не очень длинные, емкие, конкретные ☺️💜

Привет! ❤️ Как и обещали, присылаем запись вебинара по Околомаркетингу для помогающих практиков. О том как легко находить самых любимых клиентов и зарабатывать больше. Запись смотрите тут 👇 https://natashamarcovich.com/rec-web-0 Открываем на сутки, успевайте посмотреть. А еще прикрепляем слайды, про которые говорили на вебинаре и очень ждем ваши отзывы, хорошо бы не очень длинные, емкие, конкретные ☺️💜

Ребята, мы в эфире! Приходите! ⬇️ https://us02web.zoom.us/j/83635469452?pwd=empOY0hNaGl5b0RGaG1UeitRa1lKUT09

❤️ Я тут неожиданно выучилась на нейрокоуча, представьте себе. Не узнала за год ничего нового вообще. Ни техники, ни мысли, буквы. Так не удивительно - я коуч сто лет, нейрологию тоже изучала немало. Но. Было очень полезно, ни разу не пожалела, что пошла. Ибо дело же не в информации. Вернее далеко не только в ней. Вообще, я про другое хотела, но как не выпендриться прямо на старте. Так вот. На курсе мы регулярно работали в тренировочных тройках - в роли клиента, коуча и супервизора, потом менялись, и так три раза. И вот в роли клиента сокурсники через один приходили с запросом «где и как мне взять клиентов». Что удивительно - приходили с этим не только зеленые, но и опытные и прошаренные (видно клюнувшие, как и я, на слово нейро в сочетании с коучингом). И на этих сессиях мне очень хотелось выскочить из штанов из позиции коуча и горестно заорать: «так ты нахрена это делаешь-то!? Надо же по-другому». Ну правда. Люди берут таргетологов, которые им сливают деньги в левый трафик, не удосужившись даже проделать хоть какую-то предварительную работу по изучению клиента и ЦА. С нулевым выхлопом, разумеется, было бы странно, будь оно иначе. Люди заводят аккаунт в инста, пишут три поста о том, что они теперь вау, невероятно, коучи, и не поймут почему клиенты не ломанулись, распихивая друг друга локтями, расстраиваются и разочаровываются. Люди делают сайты, продающие всё и всем, без малейшего понимания, что такое, например, оффер и как он должен выглядеть. И такдалии. И мне прямо жаль, что большинство из сокурсников эмпатичные, старательные, верящие в свою новую профессию люди, учатся с энтузиазмом и надеждой на то, что нашли дело мечты. Жаль, если обломаются. Опытных зубров не жалко, таки было уже время поумнеть, но все равно хотелось бы помочь уже выбраться на хорошие объёмы и суперскую клиентуру. В общем, в итоге я не справилась со своим внутренним спасателем и конечно же провела для сокурсников вебинар «околомаркетинг для коучей, психологов и прочих помогаторов» :)) Почему «около»? Ну люди же хотят своим делом заниматься, а не продажами, поэтому уклон был в то, как продвигаться не осваивая таки профессию маркетолога на фулл-тайм. Провела бесплатно и даже ни словечка продаж. Было сложно, для меня-то продавать свои курсы и тренинги - как дышать, но на чужой территории правила надо соблюдать. В итоге вышел такой ликбез, чтобы не сливать деньги в никуда, а нормально находить своих клиентов. Провела и готовый вебинар остался, лежит без дела. Подумала - может провести его на открытую аудиторию? Кому надо? И надо ли? Давайте, если наберется, хмммм, ну, например, 300 желающих, то я проведу. Бесплатно. Репосты и отметки друзей всячески приветствуются, заранее спасибо, пожалуйста, всем мира и лучших в мире клиентов ❤️ Подходит коучам, психологам, тренерам, тарологам, регрессологам и прочим -ологам, в общем помогаторам, как мы зовем это у нас в Воздухе📍 Что получите: научитесь легко и без навязывания продавать свои услуги за достойные цены, выходить на подлинно свою аудиторию, с которой приятно и максимально эффективно работать. Провести могу днем в это воскресенье 10-го марта. Сорян, другого времени нет, продано) Часа три как минимум надо закладывать, информации много, упакована она интересно, системно и понятно. Пс. *Для новичков. “Воздух” - это мой тренинговый центр. Я в профессии 25 лет, психолог, тренер, коуч и неожиданно маркетолог. Так вышло, что это мое первое образование, а потом еще переучивалась. Очень люблю это дело и считаю двигателем всего. В общем обе темы знаю реально глубоко. 😋Итак, смотрю на отклик, считаю заявки. Ваша Наташа Маркович и команда «Воздуха» 🥰 Записаться можно здесь⬇️ https://natashamarcovich.com/coach_marketing

Запись эфира от 07.03 вы найдете по ссылке👇 https://www.youtube.com/watch?v=84QYm5D5C9k

Мы в эфире! Присоединяйтесь! https://us02web.zoom.us/j/83634065744?pwd=Z2VoNnFxVngycnVZbnM1aStoUzVTZz09

❗️Встречаемся уже через 15 минут на дополнительном вебинаре! 07.03 (чт) 19:00 мск Наташа разберет несколько ваших кейсов и проведет групповую коуч сессию. В общем, будет полезно и интересно, приходите. Место встречи здесь 👇 https://us02web.zoom.us/j/83634065744?pwd=Z2VoNnFxVngycnVZbnM1aStoUzVTZz09 Идентификатор конференции 836 3406 5744 Код доступа 939224

❗️Встречаемся уже через час на дополнительном вебинаре! 07.03 (чт) 19:00 мск Наташа разберет несколько ваших кейсов и проведет групповую коуч сессию. В общем, будет полезно и интересно, приходите. Место встречи здесь 👇 https://us02web.zoom.us/j/83634065744?pwd=Z2VoNnFxVngycnVZbnM1aStoUzVTZz09 Идентификатор конференции 836 3406 5744 Код доступа 939224

❗️Встречаемся уже сегодня на дополнительном вебинаре! 07.03 (чт) 19:00 мск Наташа разберет несколько ваших кейсов и проведет групповую коуч сессию. В общем, будет полезно и интересно, приходите. Заявку на разбор кейса можно оставить вот здесь 👇 https://t.me/lazy_accelerator/413 Место встречи здесь 👇 https://us02web.zoom.us/j/83634065744?pwd=Z2VoNnFxVngycnVZbnM1aStoUzVTZz09 Идентификатор конференции 836 3406 5744 Код доступа 939224

📺 ЗАПИСЬ ЭФИРА 06.03 https://natashamarcovich.com/rec-web Запись будет доступна до 23:59 Мск четверга 07.03 🎁 ПО СЛЕДАМ ВЕБИНАРА В комментариях к этому посту мы оставили вам инструкцию к заданию «Циничная Математика», которое мы делали на вебинаре.