Венера Номад
Open in Telegram
Дипломированный психолог Повышаю квалификацию в Harvard University Учу искусству любить себя 💜
Show more5 105
Subscribers
-524 hours
-287 days
-13330 days
Posts Archive
5 105
Какая у тебя самая любимая поза в сексе?
Сейчас есть большая проблема с мужчинами: они сразу предлагают секс и начинают задавать пикантные вопросы. При этом вы можете быть еще совсем не знакомы!
Согласно статистике, самые популярные сообщения мужчин на сайте знакомств:
«У тебя давно был секс?»
«Какая поза у тебя самая любимая?»
Моя клиентка с личного наставничества каждый раз, получая такие сообщения сокрушалась: ну что со мной не так, почему я притягиваю извращенцев и становлюсь для низ ДДУ - девушкой для удовольствия?
Мы поработали с ее установками, мыслями и я подсказала как ей отвечать на такие мужские вопросы. Это было изящно и красиво💋. В результате, за неделю она получила 3 букета от новых знакомых еще до первой встречи. Хотя раньше получала еле еле раз в год и то от коллег по работе на 8 марта. Конечно, сказалась комплексная работа, которая и дала классный результат.
Но даже без глубоких проработок ты уже можешь воспользоваться готовым ответом, который использовала моя клиентка.
М: Какие позы тебе нравится?) Можешь намекнуть?
Она написала так: Мне нравится поза, где мужчина на колене дарит мне кольцо. Но для начала можно букет цветов 💐
А тебе часто пишут непристойные предложения? Что пишут? Как обычно отвечаешь? Или игноришь и молчишь?
5 105
Как распознать токсичность? Сегодня у меня очень откровенный сторителлинг в инсте. Я рассказала про свои неудачные попытки родить с помощью эко (у меня нет двух труб).
И на эти сторис пришло много сообщений в духе: вам надо расслабиться, отключиться и сами забеременеете. Как это произойдёт без двух труб не понятно, но это не имеет значение.
Здесь про другое. Про женскую токсичность. Кто в этом сообщении видит нарушение границ, контрперенос и токсичность? Давайте сделаем психологический разбор, мои дорогие знатоки психологии 👇
5 105
Простой способ снова стать легкой и счастливой
Шаг 1️⃣ поставь себе ебейший план, который потребует от тебя порваться на британский флаг, прыгнуть выше головы и прочих геройств
Шаг 2️⃣ испытай груз, страх, сопротивление и фрустрацию от недостижимости
Шаг 3️⃣ отмени свой план и разреши себе его не выполнять
Шаг 4️⃣ почувствуй кайф от того, что можно быть не героем, а обычной женщиной
Работает на 💯! Траст ми )
Пиши в комментариях какой ебейший план отменишь и разрешишь себе выбирать себя, а не великую мечту?
5 105
И да, последняя возможность поработать со мной лично в прямом эфире
Сегодня-завтра 2 терапевтические эфиры
Повторов не будет
https://sholpanapsan.com/therapeutic
5 105
Друзья, у меня в жизни происходят значительные изменения
Конечно, это отразится и на моей работе, блоге
Скоро к вам вернусь!
5 105
Неравный брак - это трагедия для женщины
С согласия клиентки записала кусочек нашей консультации
4 года она была в браке . На момент свадьбы у него не было работы , перебивался случайными заработками (охранник, помощник повара, продавец). Она имеет высшее образование, мощную поддержку своей семьи, привыкла жить дорого и комфортно, имела свой процветающий бизнес , умна и ответственна
Она вышла замуж, открыла ему бизнес, но по факту сама тащила все на себе . Родила. Недовольство мужем росло с каждым днем
Развелись месяц назад и сейчас наша с ней задача - восстановить самооценку, вернуть себе себя, начать новую главу жизни
Послушайте обязательно кусочек с консультации, где я объясняю клиентке ее текущее состояние, почему ей так плохо, почему некогда успешный ее бизнес начал угасать в браке. И что с этим делать 👇
5 105
Тыкс
Продолжим про агрессию
Пока есть минутка
Подавленная агрессия приводит к:
- плохой секс и отсутствие оргазмов
- плохие личные границы, которые нарушают все подряд
- мало денег, потому что для них нужна конкуренция и драйв , которые есть в здоровой агрессии
Да, агрессия может пугать
Но в ней много ресурса, который вы не используете , потому что «хорошие девочки так не делают»
Но проблема в том, что чем больше вы ее подавляете , тем больше она управляет вами
Вспышки гнева, долгие конфликты из-за мелочи - стольно сил потом вы сливаете на всю эту фигню. А потом еще больше сил уходит на то, что та справиться с чувством вины
А ведь можно было распаковать агрессию и дать ей место в своей жизни. Экологично!
Именно так я помогаю своим клиентам заглянуть в свои темные закаулки души, принять в себе тень, канализировать в правильном русле
5 105
Увидела в себе аутоагрессию. Знаю, что у меня подавленная агрессия, но не знаю как его проявлять безопасно. Знаю, что другим точно не буду вредить, поэтому всегда все в себе и соответственно и агрессию выливаю на себя... замкнутый круг какой то
5 105
Вспомните свои эпизоды агрессии . Ее главная функция защищать ваши ценности
На защиту каких ваших ценностей приходит ваша агрессия?
5 105
Продолжение следует
А пока что поделитесь своими мыслями и инсайтами по поводу того, что я написала выше
Что думаете?
5 105
В какой-то момент она дает волю сарказму и цинизму. Да, это тоже форма агрессии
Поддевает его, фыркает, завуалировано унижает
Это любимое оружие женщин с латентной агрессией
5 105
Женщина в ответ на слова мужа «ты где, что делала, почему не дома, ты должна мне быть хорошей женой» испытывает чувство злости и желание защитить свои ценности свободы и независимости
Что она делает?
Отстраняется , потому что не умеет выражать эмоции и конфликтовать. Везде она няша, улыбаша, всем нравится, солнышко такое. Вы же понимаете что она на тот момент была живым человеком и не могла быть 24/7 светлым человечком?
Наличие агрессии - это знак, что человек живой!
Но она в основном подавляет агрессивность в себя . Начинает наказывать себя - плохо ест, много пьет, не лечит хронические болезни. Это называется аутоагрессия - агрессия направленная на себя
Аутоагрессия начинается не за один день, а формируется годами. И да, отношения с мужчиной, который бьет - это тоже форма самонасилия. Сейчас объясню. Обычный инстинкт самосохранения - тебя бьют и ты уходишь. Даже в животном мире так делают.
Но когда женщина годами живет рядом с человеком, который ее бьет, то она становится соучастницей насилия. Этому учат кризисных психологов в 🇺🇸 и кстати на судах там это используется против жертвы: вы говорили подругам, жаловались маме, обращались в полицию, прерывали все контакты, нет? Значит вы тоже соучастница насилия. Если доказывают аутоагрессия, конечно
5 105
У агрессии есть свой витальный смысл. Ее задача нас не только защищать, но! Защищать то, что нам действительно важно и ценно!
Понимаете?
Агрессия нам указывает на то, что сейчас посягнулись на твои ценности
Муж злится на жену и ему кажется, что она его не уважает
Стало быть для него ценность - получать уважение
Я задам в таком случае такие вопросы:
- тебе выказывают недостаточно уважения в этом месте. Но везде ли в мире тебя не уважают? Есть ли в твоей жизни люди, которые тебя уважают и готовы это показать?
Как правило отвечают: да, конечно! И с такой радостью осознают, что оказывается их любят и уважают, но только в другом месте
5 105
Существует 4 типа агрессии:
1️⃣ Ненависть
2️⃣ Ярость
3️⃣ Злость
4️⃣ Сарказм/цинизм
В терапии агрессии и насилия перво-наперво нужно определить какой вид агрессии у клиента. Только один? Или комбо? В каких ситуациях возникает и что становится триггером?
Нейробиологи доказали, что задача агрессии защищать нас от внешних угроз. Именно поэтому так важно узнать в каких ситуациях усиливается чувство злости. Не всегда это бывает, когда в ход идут кулаки. Обычно это бывает фоново. Жена не ответила на звонок, дома было не убрано. У него в голове мелькает мысль: она меня не уважает. Мысль причиняет боль и он злится, но подавляет в себе. Вот эти эпизоды очень важно узнать у клиента.
5 105
+9
Сегодня расскажу вам об агрессии и ее природе в экзистенциальном подходе. По мотивам лекции Ленгле. Я всегда учусь у лучших (в мире). Прикрепляю скриншоты презентации. И ниже будут мои выводы.
5 105
Не нужно ничего читать, искать
Я все здесь разжую и покажу
✅ природа агрессии
✅ как с ней работать
Будет без соплей: аааа меня обидели какая бедненькая
Потому что обида - это тоже агрессия. Точнее так обида=злость+невозможность выразить злость
5 105
Я чувствую что у меня подавленная агрессия, которая не даёт комфортно проявлять и заявлять о себе где надо, молчу там где нужно защищать свои личные границы, кусаю губы и постоянно щипаю себя и тд. Какую книгу можете посоветовать, чтобы я смогла самостоятельно проработать это момент?! Благодарю🙏🏻❤️
