Гимнастика и танцы «Атрия»

С чего начинается тренировка 👀 До снарядов ещё нужно дойти 😄 Сначала хорошо разогреваемся и готовим тело к нагрузке. И только потом переходим к основной части тренировки.

Когда уровень сложности говорит сам за себя 🔥

Набираем девочек 5–6 лет в группу начальной подготовки к тренеру Елене Герасимовой! 🤸‍♀️ Расписание – ПН/СР/ПТ с 17:30 💪 Если хочется попробовать спортивную гимнастику более серьёзно, эта группа — хороший следующий шаг. Более сложные тренировки, новые элементы и первые выезды на соревнования. По всем вопросам обращайтесь на ресепшен к администратору.

Ура, новый сезон стартует — с 1 сентября! Поздравляем всех!📚🤸‍♂️ Вспоминаем прошлый: танцы, гимнастика, акробатика, море смеха, побед и тёплых моментов. Помните? ❤️✨

Задаём вопросы детям ☀️ Что бы ты запретила делать своим ученицам, если бы была педагогом? Какой ответ наших девочек вам понравился больше всего? 😄

Маленькие победы на каждой тренировке 🔥 В гимнастике прогресс складывается из деталей: сегодня элемент стал чище, движение — увереннее, а то, что раньше вызывало вопросы, уже даётся гораздо легче. Собираем такие моменты из обычных тренировок! 💪

Маленькие победы на каждой тренировке 🔥 В гимнастике прогресс складывается из деталей: сегодня элемент стал чище, движение — увереннее, а то, что раньше вызывало вопросы, уже даётся гораздо легче. Собираем такие моменты из обычных тренировок 👀

Что успеваем за одну тренировку? 👀 Начинаем с разминки, потом переходим к основной работе и разбираем то, над чем сейчас работает группа. Иногда всё получается сразу. Иногда приходится повторить ещё раз… и ещё 😄 Вот так и проходят наши будни в зале.

Обычный день в «Атрии» 👀 Разминка, работа в зале, новые элементы и знакомые упражнения, которые с каждым разом получаются всё лучше. Без повода и большого события — просто наши обычные тренировочные будни 🤍

Вопрос детям 💪 Что было самым сложным для тебя, когда только пришёл в гимнастику? 🤫 А у вас как?)

Вопрос детям Что было самым сложным для тебя, когда только пришёл в гимнастику?

Спортивная форма на новый сезон 💙 Принимаем заказы до конца недели — обратиться можно к администратору. +7 985 193-18-87

Немного наших самых маленьких 🌸 Им всего 2–3 года, но уже знакомимся с залом, учимся двигаться и пробуем простые упражнения. Показываем, как проходит их обычная тренировка 👀

Просто несколько кадров с интенсива, которые остались в телефоне 🤍

Вспоминаем летний интенсив 2026 ☀️ Между тренировками находилось время на футбол. 😄 Играли против тренеров. Кто победил — оставим за кадром 👀

Показываем тренировочные будни в «Атрии» 💪 Сегодня знакомим вас с Еленой Герасимовой — новым тренером нашей команды. За плечами у Елены Олимпиада в Токио, две победы на чемпионатах мира среди юниоров и множество стартов на чемпионатах России. А теперь Елена тренирует в «Атрии» и каждый день работает с нашими юными гимнастами ☀️ Будем постепенно знакомить вас с новыми тренерами и показывать их работу в зале 👀

Рандом с сегодняшнего дня 💙 Завершающий день летнего интенсива 2026! 🔥 Две недели пролетели незаметно. Спасибо родителям за доверие, а тренерам — за этот большой труд! А у нас ещё осталось много классных моментов, которыми хочется поделиться. ⭐️

На интенсиве просто некогда скучать 🔥 Растяжка, выносливость, работа на снарядах, техника и много часов в зале — каждый день добавляем по чуть-чуть, чтобы к началу сезона выйти совсем другими. А значит, первые соревнования будут особенно интересными. 👀💪

Сначала это просто тренировка. А потом вы замечаете, как малыш становится смелее: сам пробует, повторяет за тренером, радуется, когда получается, и уже совсем по-другому чувствует себя в зале. 🤸‍♀️ А дома, конечно, начинается самое интересное — показать всё, чему научились. 😄 Для 2–3 лет это уже большой прогресс. ❤️

Знакомство со спортсменами прошло отлично! 💙 Мария Алексеевна очень внимательный и спокойный тренер, который легко находит подход к детям. Уже сейчас видно, что гимнастам комфортно на тренировках, а первые отзывы от спортсменов и родителей — очень тёплые. Кажется, Мария Алексеевна уже совсем освоилась в нашей команде! А мы продолжаем наблюдать за тренировками и с интересом ждём первых общих результатов. ☀️