349
Subscribers
-124 hours
-157 days
-23830 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Джин на чернике 🫐
🧾ИНГРЕДИЕНТЫ:
📍 черника - 900 г
📍 лайм - 1 шт
📍 джин - 0,7 л (по желанию)
🔥 1
2410
🫔Ролл на завтрак с красной рыбкой
⠀
Иногда сначала кладу сыр, плавлю, а потом яйцо и лепешка. Ну, а далее уже заворачиваю всё, что угодно. Вот сегодня был творожный сыр, салат и рыбка - отличный вариант.
⠀
в конце поливаю - бальзамический крем/соус.
2200
🥒Низкокалорийный салатик для стройного тела
Молодая капуста - 300г
Редиска - 6шт
Огурец - 1шт
Зелень (петрушка, укроп) - 3ст.л
Белок от 4 варёных яиц
Заправка:
Желток от 4 варёных яиц
Сметана - 4-5ст.л
Горчица - 1ч.л
Соль, перец по вкусу
1800
Отправляй тому, кто должен приготовить тебе такой ленивый Бургер 🍔
Всё легко и просто, обязательно попробуйте приготовить🤌🏼
Ингредиенты:
* фарш 500 г
* лук
* лаваш
* соль, перец
* сыр Чеддер
* айсберг
* помидоры
для соуса:
* соленые огурцы
* свежий лук
* майонез
* кетчуп
* рассол от огурцов
1700
Яйца по-турецки. Вкуснейший завтрак, обязательно попробуйте
Нам понадобится:
Греческий йогурт - 250 гр
Чеснок - 1 зубчик (маленький)
Соль по вкусу
Чёрный перец по вкусу
Уксус - 1 ч.л.
Яйца - 2 шт.
Сливочное масло - 40 гр
Хлопья чили - 1 ч.л.
Паприка - 1 ч.л.
#завтрак #яйца
1700
Сырный суп-пюре
Нам понадобится:
Репчатый лук 1 шт.
Морковь 1 шт.
Картофель 2 шт.
Куриный бульон 500 мл
Плавленый сыр 180 гр
Соль и перец по вкусу
#суп #сырныйсуп #кремсуп
1800
Настоящий венгерский гуляш
Нам понадобится:
Растительное масло - 3-4 ст.л.
Лук - 200 гр
Говядина - 1 кг
Соль - по вкусу
Паприка молотая - 3 ч.л.
Вода (кипяток) - 2 л
Картофель - 500-600 гр
Помидоры - 400 гр
Тесто - 100-150 гр (1 яйцо, 200 гр муки, 2 ст.л. воды)
Сладкий перец - 300 гр
Перец острый - 1 шт.
#гуляш #говядина
2100
Киш с ветчиной и грибами
⠀
Нам понадобится:
Шампиньоны 200 гр
Лук 1 шт.
Ветчина 150 гр
Пучок шпината
Помидоры черри 100 гр
Чеснок 1 зубчик
Слоёное тесто 350 гр
Яйца 5 шт.
Сливки (20-33%) 250 мл
Сыр 100 гр
Соль, перец
#киш #пирог #грибы
2800