خودمراقبتـی🦢𝖿ᥬ𔓘ɾaliᥒᥲ

این؟😭🍓

این پست + این پست رو فوروارد کنید یه پست کوتاه مشخص کنید ازتون فور کنم

اسنوپی!! کراواتتو درست ببند حواست کجاست؟

این پست + این پست رو فوروارد کنید متقابل ازتون پست فوروارد میشه ، به چنلایی که سین +200 بدن به یکی از پست‌هاشون به انتخاب خودش استارز زده میشه 💘

اینجا جوین باشید حتما

این پیام رو هم لطفا فوروارد کنید

لیمیت‌ سین : +10

𝖲𝗎𝗆𝗆𝖾𝗋 𝗀𝗅𝗈𝗐 𝗉𝗅𝖺𝗇s !

🐰 : 𝖶𝖾 𝖺𝗋𝖾 𝗀𝗈𝗂𝗇𝗀 𝗍𝗈 𝗆𝖺𝗄𝖾 𝗍𝗁𝖾 𝖻𝖾𝗌𝗍 𝗎𝗌𝖾 𝗈𝖿 𝗍𝗁𝖾 𝗍𝗁𝗋𝖾𝖾 𝗆𝗈𝗇𝗍𝗁𝗌 𝗈𝖿 𝗌𝗎𝗆𝗆𝖾𝗋! 𝖳𝗁𝖾 𝗉𝗅𝖺𝗇 𝖻𝖾𝗅𝗈𝗐 𝗂𝗌 𝖺 𝗐𝖾𝖾𝗄𝗅𝗒 𝗋𝗈𝗎𝗍𝗂𝗇𝖾 𝗍𝗁𝖺𝗍 𝗆𝗎𝗌𝗍 𝖻𝖾 𝗋𝖾𝗉𝖾𝖺𝗍𝖾𝖽 𝖺𝗇𝖽 𝖿𝗈𝗅𝗅𝗈𝗐𝖾𝖽 𝖾𝗏𝖾𝗋𝗒 𝗐𝖾𝖾𝗄 𝗎𝗇𝗍𝗂𝗅 𝗍𝗁𝖾 𝖾𝗇𝖽 𝗈𝖿 𝗌𝗎𝗆𝗆𝖾𝗋. 𝖨𝗍 𝗐𝗂𝗅𝗅 𝗈𝗇𝗅𝗒 𝗍𝖺𝗄𝖾 𝖺𝗋𝗈𝗎𝗇𝖽 3 𝗍𝗈 4 𝗁𝗈𝗎𝗋𝗌 𝗈𝖿 𝗒𝗈𝗎𝗋 𝖽𝖺𝗒! (𝖸𝗈𝗎 𝗆𝗎𝗌𝗍 𝖻𝖾 𝖼𝗈𝗇𝗌𝗂𝗌𝗍𝖾𝗇𝗍 𝖺𝗇𝖽 𝗄𝖾𝖾𝗉 𝗋𝖾𝗉𝖾𝖺𝗍𝗂𝗇𝗀 𝗍𝗁𝖾 𝗋𝗈𝗎𝗍𝗂𝗇𝖾𝗌, 𝗈𝗋 𝗂𝗍 𝗐𝗈𝗇’𝗍 𝗐𝗈𝗋𝗄 :0)

خیلی ایده و محتوا دارم برای پست گذاشتن منتها کسی یه نگاه نمی اندازه به اینجا😭💔

ولی خانومیا ایگنور میکنن 😭💔

وای منم خیلی مشتاقم بدونم بقیه چه برنامه ای دارن و می‌خوان چیکار کنن

https://t.me/it_gi3rl/8749 وای چه ایده خوبی لطفا بیاید بگید بچها، من بی ایده ترینمم

بچه ها راجب این من خیلی وقتا همچین حرفی رو می‌شنوم از همه چه کوچیک چه بزرگ چه خانوم چه آقا وقتی کاری رو شروع می‌کنن همیشه میگن هنوز به اون چیزی که می‌خوایم یا باید نرسیدیم منم قبلا این مشکل رو داشتم و توی این مورد همش عجله می‌کردم توی کتاب عادت های اتمی یه بخشی رو اگه درست یادم باشه نوشته بود ۵ سال طول کشید تا عادت خوابیدنمو اصلاح کنم و از این قبیل حرف ها اگه تونستم اون تیکه رو فردا صبح یا ظهر میگم براتون من اصلا خیلی تعجب کردم اینطوری بودم برای یدونه درست خوابیدن ۵ سال؟؟؟ در حالی که من هفته ی اولی که شروع کرده بودم انتظار داشتم بهترین و با کیفیت ترین خوابی که باید رو داشته باشم برای هیچ چیز عجله نکنید قشنگام عجله دشمن بزرگی برای پیشرفت و موفقیتتونه صبر کنید صبر کنید صبر کنید اتفاقی که باید بیوفته چه دیر چه زود میوفته تنها کاری که باید کنیم تلاش و صبر کردنه

عیوای با یک دقیقه تاخیر تایم فدای خانومیای خوشگل

وای خیلیییییییییییییی خوبه کههه شمارو نمی‌دونم ولی من موقع امتحانات هرکاری میزنه به سرم الا درس خوندن😭

ولی هنوز به چیزی که باید تبدیل نشدم🫣

من خیلی کار انجام دادم از موقعی که امتحانا شروع شده ورزش میکنم مدیتیشن میکنم درس میخونم زبان میخونم تنبک میزنم Self care میکنم

خب در مورد تابستونم

خانوما می‌دونم دیره ولی پایه‌اید الان که فقط یک هفته مونده به تابستون پایه‌اید برنامه‌ها ، ایده‌ها و کار هایی که قصد دارید تو تابستون انجام بدید رو باهم درمیون بزاریم؟ بهترین موضوع گفت‌وگو همین کار هاییه که براش برنامه می‌ریزیم 💆‍♀🥹 @MiTsuRih_bot

خانومآ سین نمی‌زنید ؟ 🫪🫠....

مایلین صحبت کنیم خانوما؟ راجب برنامه هاتون برای تابستون پیش رو و اهدافتون و ... @MiTsuRih_bot