🐈⬛кокетка исполняет
Open in Telegram
ведет десятиклассница, задача которой поступить в мед.университет 🤍 быть лучшей во всем: лайф, зал, здоровый образ жизни, учеба, душа, самовыражение🧘🏻♀️🤍 инст, тт и лс:anzheelinnkaa учитесь жить как я💅🏻🪄
Show more213
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
+530 days
Posts Archive
больше всего хочу быть примером для подражания, для окружающих, для своих будущих детей, которые будут еще лучше🤍
желание развиваться полностью поглощает, начните сегодня, через 3 недели это будет привычкой, а позже образом жизни🫵🏻
поверьте, вы не захотите жить по другому)
•••болеющий в больнице, человек с ограниченными возможностями будет мечтать о тех шансах , что имеете вы, поэтому не теряйте их)
всегда держу в голове эту ценную мысль💗
итак, по плану сейчас 4 тренировки в неделю:2 на верх , 2 на низ и кардио вдобавок🫦
по цели немного подсушиться, планирую вернуться к набору ближе к осени , и он будет более продолжительный по времени👀
итоги 3,5 месячного набора: 51,5кг ➡️54,5 кг, в груди +10 см, +4 см в ягодицах , в бедре +2 см💖
я довольна результатом за такое небольшое время, плюсом на это повлияла мышечная память 🤌🏻
сейчас работаем на качество и рельеф 🥰
