👀

Обнимаю всех, кто… 🧡пытается справиться с ментальными проблемами 🧡переживает тяжелые перемены в жизни 🧡не получает достаточно внимания 🧡боится просить помощи 🧡чувствует себя одиноко теряет надежду. Ты не одна.

Я выбираю успех. У меня все хорошо, а будет еще лучше! У меня всегда есть деньги и могу позволить себе все, что захочу!

🌿Идеи для перерывов: 1. Принять быстрый освежающий душ. 2. Включить любимый плейлист и от души потанцевать. 3. Сходить на прогулку. 4. Сделать небольшую экспресс-уборку. 5. Посмотреть несколько мотивирующих видео. 6. Приготовить себе легкий и полезный перекус. 7. Выразить свои эмоции на бумаге - нарисовать. 8. Просмотреть блоги с полезными советами.

Каждый раз, когда вам захочется написать незнакомому человеку что-то плохое, осудить или раскритиковать, остановитесь на секунду и задайте себе вопрос: «Для чего?» Вам станет лучше после этого, ваши слова что-то изменят? Поверьте, абсурдность ситуации вас удивит🤍

3 совета от психологов: 🌸 Отпускайте негатив из своей жизни. Каждая жизнь — это картина. Родители дают холст, судьба — рамку, общество — краски, ну, а рисовать приходится нам самим! 🌸 Никогда и никому не завидуйте. Реализовывайте свою мечту, а не желайте разгрома чужой. 🌸 Прекратите спорить. Попробуйте посчитать, сколько времени и сил вы тратите на пререкания с продавцами, коллегами, родственниками, друзьями, незнакомыми людьми в интернете. Ну, и зачем вы это делаете?

Я благодарна за ночи, которые превратились в утро, за друзей, которые превратились в семью, и за мечты, которые превратились в реальность

🤍12 секретов времени: 1. Найдите время для работы — это цена успеха. 2. Найдите время для раздумий — это источник силы. 3. Найдите время для игры — это секрет молодости. 4. Найдите время для чтения — это основа знания. 5. Найдите время для религии — это путь благочестия. 6. Найдите время для дружбы — это источник счастья. 7. Найдите время для любви — это священный дар жизни. 8. Найдите время для мечты — только так душа достигнет звезд. 9. Найдите время для смеха — он поможет Вам справиться с трудностями жизни. 10. Найдите время для красоты — она есть повсюду. 11. Найдите время для здоровья — это единственное сокровище жизни. 12. Найдите время для планирования — это секрет того, как найти время на все предыдущие 11 дел.

Будьте положительны к жизни, ищите то, чего вы хотите, делайте то, что трогает вас, берите это счастье и радость и делитесь им с другими

💁🏻‍♀️ Это не стыдно: 1. делать ошибки 2. быть не такой как все/быть такой как все 3. не знать чего-то, если даже ты отличница 4. делать ошибки 5. не понимать, кем ты хочешь стать, когда вырастешь

Когда вы начнёте присматриваться к вещам, по-настоящему присматриваться, вы начнёте жить. Потому что тогда вы поймёте, что значит быть человеком в мире людей