PreventEra

Мы измеряем уровень кортизола и контролируем КБЖУ, но игнорируем сенсорную перегрузку. Восстановливаем базовую чувствительность рецепторов и вовзвращаем когнитивные функции на пиковые значения вместе с медэкспертами. Когда последний раз был цифровой детокс? 🔥— ночью, когда сплю ❤️ — в выходные 😄 — надо запланировать @preventEra

Кому необходимо его принимать, а когда он может навредить?

90% людей принимают цинк неправильно. И какова роль цинка в синтезе мышечных белков? Смотрите подкаст и собирайте свою формулу при симптомах простуды, инфекциях и дерматите (витамин С + D + MetaZinc) ВКонтакте YouTube @preventEra

Либидо — это эволюционная роскошь Вы смотрите на своего партнера, но единственное, чего вам хочется по-настоящему страстно — отдых от рутины, работы и чтобы вас никто не трогал до утра. Ваша эндокринная система перешла в режим аварийного энергосбережения. Организм включает половое влечение только тогда, когда у него есть избыток ресурсов. Если ресурсы уходят на выживание, секс отключается первым. С точки зрения биохимии любви нет. Есть нейромедиаторы (дофамин), половые стероиды (тестостерон, эстрадиол) и гормоны стресса. Когда баланс между ними смещается, желание исчезает физически. Читайте на карточках три главных метаболических сценария, как ваше тело «крадет» вашу страсть. И не забывайте, что всего две добавки помогут быть в ресурсе и энергии. @preventEra

Если вы уже пробовали наш протеин, то знаете его теплый ванильный аромат и нежную кремовую текстуру — точка заземления и наслаждения посреди суеты дня🥹 **Сегодня у нас дегустация новых вкусов в студии пилатеса. Надеемся, вы уделили время себе на этой неделе)

Генетическая предрасположенность к высокому интеллекту существует, но она определяет лишь стартовую точку вашего нейробиологического потенциала. Ваш стиль жизни диктует функциональность пространства. Как найти пульт управления собственным разумом? Рассказывают эксперты медицины. @preventEra

КАЛЕНДАРЬ АКЦИЙ Успейте принять участие в квесте на сайте. Оставляем ссылки на 🔥🔥 предложения: Набор BroneBul (30 шт.) Black Shield Somatone 1+1 Oligomineral Complex 1+1 DeGlycar 1+1 Пройдите квест и выиграйте набор Luminate @preventEra

💬 Посмотрели выпуск с Натальей Жуковой про выгорание и хроническую усталость? Мы выпустили специальный эпизод «За кадром» — в него вошли самые интересные темы, которые не попали в основной выпуск, но заслуживают внимания: ▫️ почему финансовая зависимость — это не про деньги, а про власть ▫️ кто на самом деле пишет хейтерские комментарии ▫️ какие родительские установки формируют тревожность у ребёнка ▫️ почему фраза «я давно не отдыхала» — это уже не повод для гордости 🎥 Новый выпуск «За кадром» уже на канале ВКонтакте YouTube @preventEra

Дозировка липоевой кислоты «на глаз» ломает аутофагию сильнее, чем мини-бар с бесплатными напитками… Правда, что для биохакеров и нутрициологов летний сезон и «All inclusive» — это не отдых от ЗОЖ? 🔝🔝 @preventEra

Почему цинк «мужской элемент» и как он удваивает тестостерон, и заживляет «дырявый кишечник»? ВКонтакте YouTube Минерал участвует более чем в 300 ферментативных реакциях. Но если вы не видите эффекта на иммунитете, коже или уровне тестостерона, проблема не в минерале. Проблема в том, как он попадает в клетку. * Бисглицинат — форма, которая попадает в клетку. Кверцетин — секретный компонент, который затаскивает цинк внутрь клетки и гасит воспаление. Колострум — иммунная броня для вашего ЖКТ. Смотрите в подкасте: почему цинк работает лучше обычных аптечных витаминов, мужском здоровье, атопическом дерматите и сезонных инфекциях. @preventEra

В темном шоколаде 50% суточной нормы магния — «полезная сладость» — с содержанием какао от 70% до 85% около 230 мг магния на 100 г продукта. Придерживаясь принципа: сначала тарелка, потом баночка, получится добрать свою норму магния без лишнего сахара, эмульгаторов и пальмового масла. Магий незаменим, если вы: • Интенсивно занимаетесь спортом • Принимаете диуретик или ингибиторы • Имеете нарушения ЖКТ • Беременны и с периодом лактации MagneCeph (Магний L-треонат) MiraMag (магния L-таурат, малат и витамин B6) @preventEra

Напоминаем про гайд и лучшее средство от отеков — LymPhase Подробно о механизмах работы каждого компонента LymPhase смотрите в гайде🔥 ПРОДАЖИ ОТКРЫТЫ @preventEra

Врачи и эксперты медицины предлагают взглянуть на взаимосвязь ментального и физического здоровья: как отличить аффективное расстройство от соматического неблагополучия ЖКТ. Больше 2-х признаков? ❤️ — меньше 🔥 — 3-4 @preventEra

Мощный антиоксидант — ликопин. Для эффективного усвоения добавляйте к томатам оливковое масло, авокадо или сыр, так как без жиров ликопин потеряет часть полезных свойств.

Ликопин может снижать риск остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. Особенно полезен для женщин в период менопаузы.

• Серия лекций нутрициолога @preventEra•

Для тех, кто еще не смотрел специальный выпуск подкаста с врачом-косметологом Аленой Саромыцкой “Как рекламные уловки формируют ложные представления о коллагене, силиконе и парабенах? Самые важные элементы красоты и здоровья тела, опираясь на биохимию и физиологию”. Оставляем ссылки на выпуск: ВКонтакте YouTube @preventEra

Восполнение дефицита ключевых микронутриентов — это не рекомендация, а необходимость. Почему они так важны летом? Рассмотрим механизмы действия. •• Витамин С как главный водорастворимый антиоксидант нашего организма — мгновенно нейтрализует свободные радикалы, защищая ДНК клеток от повреждений. Более того, синтез нового коллагена (который активно разрушается под солнцем) невозможен без достаточного уровня витамина С. •• Витамин А работает как естественный щит: он стимулирует клеточное обновление, ускоряет регенерацию кожи после солнечных ожогов и блокирует ферменты, разрушающие коллагеновый матрикс. Без него кожа быстро теряет упругость и покрывается мелкими морщинами. •• Омега-3 кислоты конструируют надежный гидролипидный барьер. Это обеспечивает селективную проницаемость мембраны, предотвращает избыточную трансэпидермальную потерю влаги (TEWL) и поддерживает эластичность рогового слоя эпидермиса. В условиях гипертермии лучше оптимизировать свой рацион с помощью нутрицевтиков, и мы рекомендуем, чтобы на вашей летней wellness-полке были: С-комплекс Комплекс Омега 3 и 6 Комплекс группы витаминов А, В, С @preventEra

Омега-3, коллаген и самый инновационный уход бессильны перед лицом усталости, если нарушен фундамент — сон по циркадным ритмам как главное связующее звено в архитектуре нашей красоты. Проводим эстетический декодинг с врачом-косметологом Аленой Саромыцкой. Сморите полный выпуск: ВКонтакте YouTube @preventEra

Кто еще не постиг дзен летнего тайм-менеджмента — ресурс в гармонии с природой, а не в синтетичном допинге. 4 лучших летних напитка с натуральными адаптогенами для энергии Не забудьте добавить витаминный бустер @preventEra