⚡️PROTEST GIRLZ⚡️

Добрый день, наши очаровательные 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠❗️ Мы всегда стремится заботиться о вас 🥰 Поэтому мы хотим рассказать Вам о нашей бонусной системе ⚡️ 1️⃣Скидка на продление -1️⃣0️⃣%, если вы продлеваете свой абонемент до окончания баланса или  действующего срока, у вас будет скидка -10% на приобретение месячного абонемента. 2️⃣Приведи маму, сестру, подругу и получи 5️⃣0️⃣0️⃣0️⃣бонусов на личный счет. ⚠️👁👁👁 Бонус предоставляется Вам, после покупки абонемента человеком которого Вы привели. 3️⃣Скидка на продление долгосрочного абонемента от -5️⃣% до -3️⃣0️⃣%  если вы продлеваете свой абонемент до окончания баланса или  действующего срока, приобретая абонемент на 3,6 или 12 месяцев, у вас будет скидка от -5% до -30% на приобретение нового абонемента, а также кэш-бэк 10% от стоимости абонемента. 1️⃣бонус = 1️⃣тенге  На что потратить бонусы❓  💲Покупка нового абонемента  ❄️Платная заморозка абонемента 🟢Чтобы записать маму, подругу или сестру и получить бонус напишите нам на этот номер: 😜 https://wa.me/7777009001 🟢Чтобы выгодно продлить абонемент напишите нам на этот номер: 😜 https://wa.me/7719499005 🟢Чтобы записаться на любимые тренировки переходите по ссылке: ➡️ n799485.alteg.io/ С заботой о Вас, женская фитнес-студия PROTEST ⚡️

🔥🔥🔥🔥 Спешим напомнить, что сегодня последний день акции на месячный безлимит⚡️ Сегодня вы можете приобрести безлимит на 30 дней по стоимости 1️⃣2️⃣занятий. 💲Стоимость💲 🔵безлимит 3️⃣0️⃣дней - 30% ✏️✏️.✏️✏️✏️тг Приобрести акционный абонемент можно сегодня, написав по номеру: 😜 https://wa.me/7777009001 С заботой о Вас, PROTEST ❤️

Дорогие девушки, у нас для вас 🆕🆕🆕🆕 Добавлено новое направление ✏️✏️✏️✏️✏️ ✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️ STRIP PLASTIC — современное танцевальное направление, сочетающее в себе классическую, джазовую и современную хореографию с элементами дефиле, пластикой и растяжкой. Это танцевальный стиль чувственного, сексуального самовыражения, который позволит каждой девушке раскрыть свою женственность, пластичность и грациозность, освободиться от физических и эмоциональных комплексов и зажимов, стать раскованнее и полюбить свое тело. Если Вы хотите раскрыть внутреннюю сексуальность, стать женственнее, грациознее и раскованнее, обрести уверенность в себе и в то же время активно проработать все группы мышц, strip plastic – направление для Вас! Обучение стрип-пластике не требует специальной подготовки и имеет возрастное ограничение 1️⃣6️⃣➕. Данное направление будет проходить каждый 🔤🔤 и 🔤🔤, в вечернее время ⚡️ Для записи на занятие переходите по ссылке: ➡️ n799485.alteg.io/ С любовью и заботой, команда PROTEST ✨

✏️✏️ по « ✏️✏️✏️✏️✏️✏️ ✏️✏️✏️✏️✏️» Познакомьтесь с Kangoo Jumps 😍- уникальными и инновационными ✨ ботинками, которые помогут вам получить максимальное удовольствие от физической активности. Огромный плюс ➡️специальный амортизирующий механизм ботинок смягчает удары и уменьшает нагрузку на суставы во время тренировок 😍 Кроме того, Kangoo Jumps позволяют вам сжигать 🔥значительно больше калорий по сравнению с обычными тренировками. Это подойдет всем, кто стремится к улучшению физической формы и снижению веса) Мастер класс от лицензированного инструктора 😅 https://instagram.com/lyailya_kj?igshid=MzRlODBiNWFlZA== На мастер классе мы разберем: ✏️правильное положение тела во время тренировочного процесса ✏️базовые упражнения ✏️попробуем выучить заводную связку и записать всё на видео Что нужно взять с собой❔ 🔵Высокие плотные носки 🔵Спортивную форму 🔵Полотенце 🔵Воду 🔵Хорошее настроение Дата: ✏️✏️.✏️✏️ (суббота) Начало: ✏️✏️:✏️✏️ Вклад в себя: ✏️.✏️✏️✏️тенге Для записи на ✏️✏️ просим обращаться по номеру: 😜 https://wa.me/7777009001

АКЦИЯ 3️⃣➕1️⃣ Приобретая абонемент на 3 месяца Вы получаете 4️⃣месяца тренировок которые точно приведут Вас к желаемому результату 😍 В акции участвуют 3️⃣абонемента: ❤️2️⃣4️⃣занятия (2️⃣раза в неделю) + 8️⃣занятий и 3️⃣0️⃣ дней в 🌟 ❤️3️⃣6️⃣ занятий (3️⃣раза в неделю) 1️⃣2️⃣+ занятий и 3️⃣0️⃣ дней в 🌟 ❤️безлимит 9️⃣0️⃣дней + 3️⃣0️⃣ дней в🌟 💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️ Абонементов по данной акции всего ©️1️⃣5️⃣㊗️⚛️ 📌Не упустите возможность стать лучшей версией себя Приобрести абонемент и получить подробную информации можно: 👤 +7771 949 90 05 😜https://wa.me/7719499005 С любовью и заботой о Вас, PROTEST ⚡️

Дорогие ✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️ ✏️✏️✏️✏️✏️✏️ ⚠️👁👁👁 1️⃣Напоминаем Вам, что в это воскресенье (2️⃣0️⃣ августа), пройдёт ✏️✏️ «BACHATA DOMINICANA», подробнее можно узнать ➡️ тут 2️⃣ До конца акции и розыгрыша призов осталось ✏️дня 👀 Как получить индивидуальные тренировки в 🎁 к абонементу и принять участие в розыгрыше читайте ➡️ тут

✏️✏️✏️✏️✏️✏️ ✏️✏️✏️✏️✏️✏️ Присоединяйтесь к нам на вечеринке в стиле Barbie уже завтра 16 августа! 💜 В этот особенный день мы подготовили для вас множество сюрпризов: 🌸Подарим вам незабываемые праздничные тренировки в разных стилях, чтобы вы могли отпраздновать с нами, не забывая о своей форме. 💗Для творческих и ярких девушек мы организуем конкурс на самый креативный Barbie образ. Проявите фантазию и создайте образ, который выразит вашу яркую индивидуальность! Для участия вам нужно сделать фото/видео в нашей студии и отметить нас в инстаграме! Победитель выигрывает 1 индивидуальное занятие с любым тренером 💕 💞Вас будет ждет фуршет, где вы сможете насладиться вкусными угощениями и поделиться впечатлениями в крутом женском комьюнити! Будем ждать всех ✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️ ✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️

🆕🆕🆕🆕 Также приобретая абонемент на 3️⃣ месяца, Вы получаете: - 1️⃣индивидуальную тренировку - 5️⃣ дней заморозки в подарок. Приобретая на 6️⃣месяцев, Вы получаете: - 2️⃣ индивидуальные тренировки - 1️⃣0️⃣ дней заморозки в подарок. Приобретая на 1️⃣2️⃣месяцев, Вы получаете: - 3️⃣ индивидуальные тренировки - 1️⃣5️⃣дней заморозки в подарок. Для подробной информации можно связаться по номеру: 👤 + 7 771 949 90 05 📞 https://wa.me/7719499005 Для записи на занятия переходите по ссылке: ➡️ n799485.alteg.io/ PROTEST 🫶

♥️♥️♥️🔥🕊♥️🔥🔥 ♥️♥️♥️♥️♥️🕊 Нам ✏️ года✏️ Приобретая абонемент от 3️⃣месяцев вы получаете в 🎁: 🛑индивидуальные тренировки 🛑дополнительные дни заморозки абонемента 🛑возможность принять участие в розыгрыше и получить приз от нас или наших партнеров. Дата проведения: 1️⃣4️⃣.0️⃣8️⃣.2️⃣3️⃣ —2️⃣0️⃣.0️⃣8️⃣.2️⃣3️⃣ Что можно выиграть✏️ ✏️скидку 50% на первую процедуру или аппаратный массаж от студии тейпирования ✏️✏️✏️ ✏️✏️✏️✏️ ✏️сертификат на пробный урок от итальянской мотошколы ✏️✏️✏️✏️✏️✏️ ✏️абонемент на 12 занятий в ✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️ ✏️Сертифакт от сексолога-психолога Евы Кудрявцевой ✏️дополнительная заморозка абонемента от 5️⃣до 1️⃣5️⃣дней ✏️процедуру тейпирования «стройность (ноги, ягодицы, живот, бока)» от ✏️✏️✏️ ✏️✏️✏️✏️ ✏️сертификат на 10.000 от салона красоты ✏️✏️✏️✏️ ✏️✏️✏️✏️✏️✏️ ✏️скидку 30% в магазин спортивной одежды ✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️ и многое другое 🥰 💲Абонемент можно приобрести оплатив: 1) В рассрочку 0️⃣•0️⃣•1️⃣2️⃣от KAPSI BANK 2) KASPI RED 3) Наличными 4) KASPI GOLD Для подробный информации можно связаться по номеру: 👤 + 7 771 949 90 05 📞https://wa.me/7719499005 С любовью и заботой о Вас, PROTEST 🥳

✏️✏️✏️ ✏️✏️✏️✏️ ✏️✏️ ✏️✏️✏️✏️✏️✏️ 🟰 ✏️✏️✏️ ✏️✏️✏️✏️✏️✏️ ✏️✏️✏️✏️✏️ ✏️✏️ по «BACHATA DOMINICANA» от нашего профессионального тренера — Близнюк Вероники 💙 ✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️ ✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️— это быстрый танец под приглушенные звуки ударных инструментов, отличается от других стилей бачаты акцентом на быстрые движения ног (footwork), скорость и виртуозность которых затмит любой другой стиль бачаты. Всего за полтора часа Вы: ✏️Погрузитесь в удивительный мир бачаты, узнаете стили бачаты и где их применять. 2️⃣ Овладеете своим телом и научитесь выражать эмоциональное состояние через язык танца 3️⃣ Научитесь обыгрывать музыку различными шагами (футворками) и другими движениями, которые идеально ложиться под любой трек. 4️⃣ Научитесь музыкальности и чувству ритма в танце. Структура мастер класса: ⏺Разминка — 10 мин. ⏺Базовые шаги бачаты — 20 мин. ⏺Разбор небольшой хореографии, которая соответствует тематике мастер класса — 40 мин. ⏺Отработка/чистка хореографии + запись видео для желающих — 20 мин. Что взять с собой ✏️ 🔵удобная одежда 🔵сменная обувь 🔵бутылка воды 🟢Дата: ✏️✏️августа 🟢Начало: ✏️✏️:✏️✏️ 🟢Вклад в себя: ✏️.✏️✏️✏️ тенге Для более подробной информации можно связаться по номеру: 👤+ 7 771 949 90 05 📞https://wa.me/7719499005 С любовью и заботой о Вас, PROTEST ⚡️

🆕🆕🆕🆕 ♥️♥️ по «Массажу лица» от сертифитированного тренера по лицевой гимнастике и самомасажным техникам лица — Шереметьевой Елены 💜 Что вы узнаете ❓ 🎁как убрать второй подбородок 🎁как убрать отеки с лица 🎁как избавиться от складок 🎁как убрать нависшее веко 🎁как убрать мелкие морщинки и вернуть тонус и четкий овал лица 🎁как осанка влияет на наше лицо По мимо небольшой теории мы будем пробовать сразу все массажные техники на себе, что позволит вам в дальнейшем пользоваться самостоятельно этими знаниями дома! Структура мастер класса: 🛑Работа над осанкой - 15 мин. 🛑МФР грудных мышц и мышц шеи - 5 мин. 🛑Проработка триггерных точек на лице - 10 мин. 🛑Массаж лица и шеи - 30 мин. Что взять с собой❓ 🎁Увлажняющий крем для лица. 🎁По возможности быть без макияжа, если не получается возьмите с собой средство для снятия макияжа. 🔵Дата: 🎁🎁августа (вс) 🔵Начало: 🎁🎁:🎁🎁 🔵Вклад в себя: 🎁🎁🎁🎁тенге Для более подробной информации можно связаться по номеру: 👤+ 7 771 949 90 05 📞https://wa.me/7719499005 С любовью и заботой о Вас, PROTEST ⚡️

Годовой абонемент от 2️⃣3️⃣.8️⃣0️⃣0️⃣тг в месяц. Полугодовой абонемент от 2️⃣5️⃣.2️⃣0️⃣0️⃣тг в месяц. В PROTEST действует рассрочка 🎁🛑🎁🛑🎁🎁на годовые и полугодовые абонементы до 🎁августа. Успейте приобрести или продлить абонемент по выгодным условиям ⚡️ Абонементы делятся: 1️⃣ По времени: ⌚️Весь день (07:30 – 21:00) ☀️Дневной (07:30 — 15:00) 2️⃣По количеству занятий: • 2 занятия в неделю • 3 занятия в неделю • безлимит Связаться с отделом продаж можно: ☎️ +7 777 700 90 01 📨 https://wa.me/7777009001

🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 будет проводиться каждый: 💛💛 | 💛💛| 💛💛 0️⃣7️⃣:3️⃣0️⃣ | 0️⃣9️⃣:0️⃣0️⃣ | 1️⃣9️⃣:0️⃣0️⃣ 💛💛| 💛💛 1️⃣8️⃣:0️⃣0️⃣ | 1️⃣9️⃣:0️⃣0️⃣ Для записи на тренировку переходите по ссылке: ➡️ n799485.alteg.io/ С любовью и заботой,PROTEST 💛

Добрый вечер, PROTEST GIRLS! ⚡️ 🆕🆕🆕🆕 Хотим обрадовать Вас информацией о добавлении новых часов по направлениям: 🔤🔤🔤🔤➕🔤🔤🔤 Данное направление проводится: 💛💛| 💛💛| 💛💛 1️⃣2️⃣:0️⃣0️⃣ | 1️⃣6️⃣:0️⃣0️⃣ 💛💛| 💛💛 1️⃣1️⃣:0️⃣0️⃣ | 1️⃣3️⃣:0️⃣0️⃣ 💛💛 1️⃣4️⃣:0️⃣0️⃣ 💛💛 1️⃣5️⃣:0️⃣0️⃣

🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 направление будет проводится каждый: 😄😗— 😝😗 -0️⃣9️⃣:0️⃣0️⃣ -1️⃣0️⃣:0️⃣0️⃣ Тренер - Лукманова Лейсан 🧡 ✔️сертифицированный инструктор по йоге методологии FYSM ✔️Прошла обучение по программе ДНК тренера у основателя методологии Игоря Ковалёва ✔️ Опыт в тренерстве более 3 лет ✔️ Обучаюсь йога терапии женского здоровья и перинатальной йоге у Светланы Архипенковой О себе: Меня зовут Лейсан - твой проводник в мир эффективной йоги, баланса в теле, в еде и в жизни. Я практикую и преподаю по определенной методологии (FYSM) и именно благодаря ей вы можете видеть такой быстрый рост у меня и людей, которые со мной занимаются. Изучаю вопросы женского здоровья, здорового питания и построения сбалансированного, сильного тела. Я уверена, что йога меняет жизнь на «до» и «после», особенно если заниматься ей регулярно. Йоге нужно доверится, без ожиданий и она перевернет ваше тело и вашу внутреннюю силу с ног на голову!

🆕🆕🆕🆕 Добавлены часы по направлению 🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 YOGA FYSM - йога по методологии (Fresh yoga synthesized methodology). Методология опирается на 3 постулата: 1️⃣безопасность, 2️⃣эффективность, 3️⃣простота. И при этом сохраняет подлинность, переданную в йогических источниках. Это позволяет применять методологию в любом возрасте, из любого состояния и для разных целей. За короткий промежуток времени достигаются результаты независимо от уровня подготовки. Динамическая, полуинтенсвиная практика направленная на развитие всего тела: ⏺мышечный каркас ⏺гибкость ⏺сила ⏺подтянутое тело ⏺освоение баланса и сложных асан ⏺обретение здорового сна и внутренней гармонии Для записи на занятие переходите по ссылке: ➡️ n799485.alteg.io/ С любовью и заботой PROTEST ⚡️

♥️🔥♥️ направление будет проводится каждый: 🕊♥️♥️♥️♥️♥️♥️ — 🎁🎁:🎁🎁 ♥️🔥🕊🕊 ♥️♥️🔥—🎁🎁:🎁🎁 Тренер - Закирова Айша 💜 🛑опыт преподавания в фитнесе 4 года. 🛑Сертифицированный инструктор групповых программ с навыками прикладной кинезиологии. 🛑Профессиональный танцор. О себе: так как я являюсь танцором, для меня важно иметь красивое и здоровое тело, которое поможет мне оставаться активной как можно дольше, поэтому мне хочется помочь прекрасной половине понимать своё тело и наслаждаться отражением в зеркале.

🆕🆕🆕🆕 Добавлено новое направление 😇😗😌 МФР - миофасциальное расслабление. 🔴Специальные упражнения, которые выполняются на тренировке, расслабляюще действуют на фасции и мышцы, а в последствии и растягивают их. Благодаря таким тренировках снимается лишнее напряжении с мышц и тела в целом, а также улучшается состояние суставов - они становятся более гибкими и подвижными. 🔴Под руководством опытного тренера, МФР станет отличным лекарством против переутомления, постоянной усталости. Следом за этим пройдут и боли в спине, мигрени, сонливость, излишняя эмоциональная возбудимость. 🔴Комплекс упражнений имеет низкую интенсивность, потому заниматься ими может человек любой физической подготовки. 🔴Миофасциальное расслабление - отличное дополнение к наиболее интенсивным тренировкам (силовые или аэробные нагрузки). Советуем Вам после силовых занятий посещать данное направление 💓 Для записи на занятие переходите по ссылке: ➡️ n799485.alteg.io/

♥️ 🕊♥️🕊♥️ ♥️♥️♥️♥️♥️🔥🔥❗️ Уведомляем Вас о графике работы в праздничные дни: 🛑6 июля (чт) с🎁🎁:🎁🎁до 🎁🎁:🎁🎁 🛑7 июля (пт) с🎁🎁:🎁🎁до 🎁🎁:🎁🎁 🛑8 июля (сб) с 🎁🎁:🎁🎁до 🎁🎁:🎁🎁 🛑9 июля (вс) 🕊🔥🔥♥️🕊♥️♥️♥️ Для записи на занятия переходите по ссылке: 🛑 n799485.alteg.io/ Желаем Вам прекрасных выходных 🤍

Добрый вечер, PROTEST GIRLS! ⚡️ 🆕🆕🆕🆕 Хотим обрадовать Вас информацией о добавлении вечерних часов по направлению 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤 Данное направление проводится 💛💛 | 💛💛| 💛💛 1️⃣3️⃣:0️⃣0️⃣ | 1️⃣4️⃣:0️⃣0️⃣ 💛💛 | 💛💛 1️⃣7️⃣:0️⃣0️⃣ | 1️⃣8️⃣:0️⃣0️⃣ Тренер - Близнюк Вероника 🧡 Для записи на тренировку переходите по ссылке: ➡️ n799485.alteg.io/ С любовью и заботой,PROTEST ⭐️