Ты и Я I Наука отношений

Минутка счастья ❤️ "Моя любовь никому не принесла счастья, потому что я ничем не жертвовал для тех, кого любил: я любил для себя, для собственного удовольствия: я только удовлетворял странную потребность сердца, с жадностью поглощая их чувства, их радости и страданья — и никогда не мог насытиться..." (М.Лермонтов) ❤️ © Ты и Я | Наука отношений

А вы знали, что литература повышают настроение на 83% всего за 10 минут чтения? Меня зовут Ника и я создала канал, где публикую самые откровенные фрагменты из произведений известных писателей и своё личное творчество. Стихи, которые трогают за душу❤️ Читайте «NikaStan | Поэзия ✨» в любое удобное время и месте каждый день! 😱С этим каналом вы станете ходячей энциклопедией среди друзей. Проверьте сами: https://t.me/+QU5i1_ICAL9hNDg6

Как понять, что партнёр раскаялся и не изменит снова Восстановление доверия после измены - довольно сложная задача. Если ваш партнёр утверждает, что раскаялся и обещает больше не изменять, важно уметь оценить его искренность 👇 👍 Открытое общение. Партнёр не избегает разговоров о случившемся и готов отвечать на ваши вопросы, показывая тем самым прозрачность своих действий и чувств. 😇 Постоянство в действиях. Наблюдается изменение в поведении, и партнёр демонстрирует постоянство в действиях и обещаниях. ❤️‍🩹 Инициатива в восстановлении доверия. Сам предлагает способы восстановить доверие, например, делиться паролями от соц. сетей или совместно проводить больше времени. 🥹 Чувство вины и ответственности. Признает вину и не пытается переложить ответственность на вас или обстоятельства. ❤️ Готовность к работе над отношениями. Заинтересован в посещении консультаций или терапии вместе с вами для работы над отношениями и решения проблем, которые могли спровоцировать измену. © Ты и Я | Наука отношений

Типы привязанности в отношениях Тип привязанности формируется в раннем детстве и существенно влияет на взаимоотношения во взрослом возрасте 👇 1️⃣ Безопасный тип привязанности. Люди с таким типом обычно чувствуют себя комфортно как в отношениях, так и в независимости. 2️⃣ Избегающий тип. Такие люди чаще стараются избегать глубокой эмоциональной близости. — Они чувствуют себя независимыми и меньше нуждаются в поддержке со стороны партнёров. 3️⃣ Тревожный тип. Люди с этим типом привязанности могут испытывать страх быть отвергнутыми и часто нуждаются в подтверждении своей значимости для партнёров. — Они могут проявлять зависимость и чрезмерную обеспокоенность отношениями. 4️⃣ Тревожно-избегающий тип. Этот тип сочетает черты избегающей и тревожной привязанности. — Такие люди могут испытывать внутренние конфликты между желанием близости и страхом перед ней. Понимание своего типа привязанности помогает понять свои реакции в отношениях и работать над их улучшением. © Ты и Я | Наука отношений

Как же начать любить себя? • пройти беседу у психолога? • наполнять себя полезными знаниями и развивающей информацией? Или просто подписаться на канал Попутчик. Это не просто канал, а личный блог человека, который точно даст толчок на «генеральную уборку» в голове. Переходи на новый уровень самореализации, вместе с каналом - https://t.me/+xF-2lSf24tVkYTM6

Что мешает настоящей любви Да, иногда из-за нашей то ли глупости, то ли неуверенности в себе, мы придерживается абсолютно неправильных установок 👇 😢 «БОЮСЬ, ЧТО БОЛЬШЕ НИКОГО НЕ ВСТРЕЧУ» В наше время формула «стерпится - слюбится» не работает, особенно если речь идёт о любви за большие деньги. Рано или поздно вы начнёте жалеть о упущенных возможностях и ностальгировать о том, что могло бы быть. 😍 «Я МОГУ СТАТЬ ЛУЧШЕ / СДЕЛАТЬ ЕГО ЛУЧШЕ» Если вы признаете, что человек не подходит вам, но всё равно выбираете его, то это звучит странно. Это похоже на покупку платья, которое вам не подходит, но вы думаете, что сможете похудеть для него когда-то. В чем смысл, если это не подходит ПРЯМО СЕЙЧАС? 🙏🏻 «ВСЁ МОЖЕТ ПОМЕНЯТЬСЯ» Если вы верите в саморазвитие и готовы искренне развиваться с партнёром, то изменения в отношениях возможны. Однако это требует терпения и совместных усилий. Если вы к этому готовы, то у вас точно все получится ❤️ © Ты и Я | Наука отношений

⚡️Мат используют люди со слабым лексиконом. Чтобы отправлять в нокаут своим словарным запасом не используя мат, не надо зубрить тысячи мусорных слов. Просто заходи на канал Грамотей, там ты узнаешь кучу эффектных выражений и слов, от которых оппонент захочет плакать. Твой лексикон станет словно разъяренным вулканом, извергающим колкие фразы и умные слова. Подписывайся: https://t.me/+nPIZEVRCGEBjZmFi

Что делать, если у партнёров разные ценности? Различие в ценностях не обязательно означает, что ваш союз обречён. Вот несколько советов, как справиться с этим: ✅ Проведите откровенный разговор о ваших ценностях. Важно понимать, в чём именно заключаются различия и как они влияют на вашу повседневную жизнь и взаимоотношения. 👌 Поиск общих точек. Несмотря на различия, попытайтесь найти общие ценности, которые могут служить основой для дальнейших отношений. ✍️ Уважение к различиям. Уважение подразумевает способность принимать право партнёра на собственные взгляды. ❤️ Гибкость и компромиссы. В отношениях важно идти на уступки. Различие в ценностях не всегда означает непреодолимые трудности, часто это просто возможность укрепить отношения. © Ты и Я | Наука отношений

Какие тесты можно пройти для пары Для того чтобы лучше понять друг друга и улучшить взаимопонимание в отношениях, пары могут пройти тесты 👇 📚 Тест на языки любви. Определение вашего основного языка любви может помочь каждому лучше понять, как они предпочитают получать и выражать любовь. 📚 MBTI (Индикатор типов Майерс-Бриггс). Этот тест поможет вам лучше понять личностные типы друг друга. 📚 Тест на совместимость. На многих онлайн-платформах можно найти тесты, которые оценивают совместимость пары на основе различных параметров. 📚 Тест на эмоциональный интеллект. Этот тест поможет вам оценить, насколько хорошо каждый из вас распознает и управляет своими чувствами, а также чувствами другого. 📚 Стрессоустойчивость. Некоторые тесты могут оценить, как вы и ваш партнёр реагируете на стресс и как это влияет на ваши отношения. © Ты и Я | Наука отношений