Разрушитель медицинских мифов

🔮 Миф: Солнечные ванны полезны для кожи Факт: Солнечные ванны могут быть полезными для кожи, но их воздействие зависит от многих факторов. Ультрафиолетовые лучи солнца стимулируют выработку коллагена, делают кожу более эластичной и помогают бороться с некоторыми кожными проблемами, такими как экзема, псориаз и акне. Однако, длительное пребывание на солнце может вызвать старение кожи, пигментные пятна, солнечные ожоги и даже рак кожи. Поэтому очень важно не переусердствовать с загаром и использовать солнцезащитные средства. Кроме того, солнечные ванны могут способствовать улучшению настроения и нормализации сна благодаря стимуляции выработки «гормонов счастья» — эндорфина и серотонина. #миф

Заметили, что есть две крайности? Некоторые люди либо не пьют антибиотики вообще, либо пьют их при любом насморке или кашле 😔

🔮 Миф: Частое употребление антибиотиков безвредно Факт: Частое употребление антибиотиков может привести к различным негативным последствиям. Одним из основных рисков является развитие резистентности, или устойчивости бактерий к антибиотикам. Это происходит, когда бактерии изменяются таким образом, что становятся устойчивыми к действию антибиотиков, которые ранее могли их уничтожить. Кроме того, частое употребление антибиотиков может привести к нарушению микрофлоры организма, включая слизистую оболочку дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта. Это может привести к снижению общего иммунитета, развитию грибковых инфекций и дисбактериоза. Поэтому важно использовать антибиотики только по назначению врача и строго следовать рекомендациям по их приему. #миф

Первое удаление опухоли под общим наркозом В 1804 году японский хирург Сэйсю Ханаока успешно выполнил первую в мире документально подтвержденную операцию удаления раковой опухоли под общим наркозом. Этот исторический момент оказался возможным благодаря жертвенности жены великого хирурга. Ханаока изучал как китайскую, так и западную медицину. Он сочетал достижения европейской хирургии с древним обезболивающим, описанным в книгах про Хуа То, великого китайского врача древности. Двадцать лет Ханаока воссоздавал китайское зелье, испытывая разные составы на собственной жене. В ходе этих экспериментов она потеряла зрение, но ее муки были не напрасны: к 1804 г. удалось создать эффективный препарат, названный «цусэнсан». В него входили дурман, женьшень, даурский дудник, сычуаньский любисток, пинеллия, однопокровница и дягиль. Действующими веществами были алкалоиды, вызывавшие сонливость и временный паралич скелетных мышц. Употребив этот экстракт, человек через 2–4 часа засыпал и пребывал в бессознательном окоченении от 6 часов до суток. Первым пациентом Ханаоки, изведавшим на себе действие цусэнсана, стала 60-летняя Кан Айя, страдавшая раком молочной железы. От этой болезни умирали все женщины в ее семье. 13 октября 1804 г. Ханаока благополучно провел ей мастэктомию, после чего к нему в городок Нага стали съезжаться больные со всей страны. Он выполнял под наркозом самые разнообразные операции – от удаления рака языка до извлечения камней из мочевого пузыря, но мастэктомию делал чаще всего: 156 раз, с неизменным успехом. #история_медицины

🔮 Миф: Можно ‘залечить’ стресс физическими упражнениями Факт: Физические упражнения могут помочь справиться со стрессом, но они не являются универсальным лекарством. Физическая активность, такая как йога, пилатес, бег или прогулки на свежем воздухе, может помочь расслабиться, улучшить настроение и снять накопившееся напряжение. Однако, это не означает, что они могут ‘залечить’ стресс. Например, медицинские исследования показали, что после тренировки уровень тревожности и нервно-мышечное напряжение снижаются на несколько часов. Тем не менее, если у вас есть серьезные проблемы со стрессом или тревогой, вам следует обратиться к специалисту. #миф

Когда только вернулся из отпуска и ещё не хочется работать 😂

🔮 Миф: Смена климата может улучшить здоровье Факт: Смена климата может оказать влияние на здоровье, но это влияние может быть как положительным, так и отрицательным. Например, переезд в более теплый климат может помочь людям с определенными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит. Однако, смена климата также может привести к новым проблемам со здоровьем, особенно если организм не привык к новым условиям. Кроме того, изменение места пребывания может привести к увеличению числа экстремальных погодных условий, что может негативно сказаться на здоровье. Поэтому, перед тем как принять решение о смене климата, рекомендуется проконсультироваться со специалистом. #миф

Повышаем настроение без еды и вредных привычек К сожалению, многие люди заедают или запивают свои проблемы... На самом деле, повышение настроения не всегда требует шоколада, алкоголя или другой еды. Вот несколько здоровых способов, которые помогут вам поднять настроение: 1. Упражнения, такие как прогулки, йога или танцы, могут помочь улучшить настроение, увеличив уровень эндорфинов - “гормонов счастья”. 2. Общение с друзьями и близкими может поднять настроение и помочь чувствовать себя более комфортно в окружении "своих". 3. Занимайтесь любимым хобби, будь то чтение, рисование, музыка или садоводство. Это может помочь отвлечься от повседневных забот и поднять настроение. 4. Проведите время на свежем воздухе, наслаждаясь природой. Это может помочь расслабиться и улучшить настроение. Помните, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного человека, может не работать для другого. #совет_дня

🔮 Миф: Вегетарианство гарантирует хорошее здоровье Факт: Вегетарианство может быть полезным для здоровья, если оно правильно спланировано и удовлетворяет потребности организма в питательных веществах. Оно может помочь предотвратить различные заболевания. Однако, нельзя утверждать, вегетарианство однозначно полезнее сбалансированных рационов, включающих умеренное количество мяса. Важно помнить, что люди, которые придерживаются каких угодно диет, в том числе на основе растений, чаще людей с обычным режимом питания полностью отказываются от алкоголя, курения, больше двигаются и занимаются спортом. #миф

Новая загадка! Напоминаю условия. Я подобрал несколько картинок, которые вместе относятся к одному медицинскому термину. Задача - угадать, что это за термин. Это может быть название болезни, медицинского процедуры или даже анатомический термин (можно писать неправильные, но забавные ответы 😊)