DanilyXX 🥶🥶🥶
Open in Telegram
522
Subscribers
-124 hours
No data7 days
-430 days
Posts Archive
523
На днях мотался в Вологду за первой машиной!
Все подробности во влоге, который выйдет на днях.
DanilyXX
523
523
Ребят всех приветствую , что то с активом не то, помогите поднять, ставьте реакций на посты.
Заранее спасибо каждому за проявленный актив 🙏🏾
523
523
523
Home training | Или как подходит моя тренировка дома
Калистеника — это система физических упражнений, основанная на работе с весом собственного тела. В отличие от тренировок с отягощениями, здесь не нужны гантели, штанги или тренажёры. Цель калистеники — развивать силу, выносливость, координацию и гибкость. В комплексе есть как базовые упражнения (например, приседания и выпады), так и более необычные (например, стойки на руках). Особенность калистеники — минимум инвентаря: для базовой тренировки достаточно турника, брусьев, колец, эластичной резинки, но начать можно с упражнений без инвентаря совсем.DanilyXX
523
Результаты конкурса:
Победители:
1. 💘 (@Kristinko_zzz)
2. K (@raevsckaya)
3. лерка шот (@lerkashot)
4. lizz¹⁹⁷⁷ (@lizz_083)
5. ксюша (@wilwixqxx_1)
6. 𝑑𝑎𝑟𝑖𝑎 (@daraqxx)
7. лерка😜 (@lerokkkokokok)
8. katana (@ANTINEPOBABY)
Проверить результаты
