Forest Five

Кто не работает, тот бегает 🏃‍♀️ 🏃‍♂️ https://disk.yandex.ru/d/j9BYPL2JbH44_g

До пробега в честь дня города Троицка остался месяц! Продолжаем готовиться вместе с Киселёвым Алексеем и Люлиным Антоном

Друзья, еще раз, всем привет! Вот та информация, которую вы все так долго ждете: 25 мая в 9:00 мы проводим забег в честь дня города Троицка. И сегодня пришло время опубликовать нашу долгожданную трассу в 5 километров для забега, согласованную всеми службами от Дептранса до ГАИ. Спасибо администрации за помощь! Всем Бег!

Дорогие друзья! Информацию, которую вы все так долго ждете последует буквально через 15 минут.

Сине-зеленый забег! 💙💚💙💚💙💚💚💙💚 https://disk.yandex.ru/d/c4cmcjYLkC3qhA

Но это ещё не всё. 20 апреля ForestFive №63 по случаю забега Сине-зеленый Субботник мы разыграем талисман, предоставленный футбольным клубом ЖФК Троицк. Розыгрыш будет проведён онлайн в нашем канале в 17:00. Что бы участвовать в нём, ваше имя должно быть в протоколе забега в качестве бегуна или волонтёра. Форма одежды : сине-зеленая!;) 🗺 Точка сбора: ГСОБ «Лесная» – Лыжная трасса 📍Маршрут: размеченная трасса на 5 км в один круг ⌚️Сбор в 8:45 🤸🏼‍♂️Разминка в 8:50 📢 Инструктаж, общее фото в 8:55 👟Старт в 9:00. ‼️⏱️Хронометраж - S95 ‼️ https://t.me/s95news (бот Телеграм-бота.) Увидимся на старте🌲💫✅

В Иваново и Троицке парковую пробежку сегодня утром совместили с плоггингом. Плоггинг (англ. plogging) — экологическое движение, при котором бег трусцой сочетается со сбором мусора.

Наш субботник на базе «Лесная» в фотографиях. Спасибо всем кто пришел и сделал трассу чище! https://disk.yandex.ru/d/fvOEXSW1kmj0GA

13 апреля ForestFive №62 Есть такое твердое правило. Встал поутру, умылся, привел себя в порядок - и сразу же на пробежку и приведи в порядок свою планету. В эту субботу в 9 утра наши 5 км пройдут в рамках городского субботника! Бежим и убираем мусор вдоль трассы! Будет предоставлен инвентарь: перчатки, пакеты, грабли. Заполненные пакеты оставим на трассе, их позже централизованно заберут. Обратите внимание на обувь и одежду. В лесу еще может быть сыро, но клещи уже проснулись. Скажем "Нет" карбоновым кроссовкам, и "да" - гамашам! 🗺 Точка сбора: ГСОБ «Лесная» – Лыжная трасса 📍Маршрут: размеченная трасса на 5 км в один круг ⌚️Сбор в 8:45 🤸🏼‍♂️Разминка в 8:50 📢 Инструктаж, общее фото в 8:55 👟Старт в 9:00. ‼️⏱️Хронометраж - S95 ‼️ https://t.me/s95news (бот Телеграм-бота.) Увидимся на старте🌲💫✅

Лучше поздно, чем никогда! Продолжаем готовить к пробегу в честь дня города Троицка Готовимся вместе с Люлиным Антоном и Киселёвым Алексеем! https://russiarunning.com/event/forest_five_troitsk

Журчат ручьи https://disk.yandex.ru/d/iN845YZFtP4zHg

А вот и плёнку проявили https://disk.yandex.ru/d/Beo8RTKPqVdUDQ

Встречайте медаль Пробега в честь Дня города Троицка! Зеленая как Троицкий лес, гладкая как покрытие на нашей трассе и матовая как мох на коре дерева! 25 мая, каждый финишер дистанции 5 км получит такую медаль. Самое время зарегистрироваться https://russiarunning.com/event/forest_five_troitsk

А вот и новые планы тренировок от Алексея и Антона. Заветный старт всё ближе! Наращиваем темп и готовимся к пробегу в честь дня города Троицка! https://russiarunning.com/event/forest_five_troitsk

‼️ Завтра официально старт отменяется! Берегите себя ‼️

🏃‍♂Завтра (пятница) 22 марта. Беговая тренировка🏃‍♀ Локация: База "Лесная" Время 19:00 Два уровня подготовки: ✅ Опытные ✅ Новички Также отдельные программы: ✅ Темповый бег ✅ Непрерывный бег для начинающих Ждём всех желающих Так же будет: ✅ Разминка ✅ СБУ ✅ Заминка Встречаемся в 19:00 на Базе "Лесная" внутри/снаружи со стороны леса🌲

В Москве создали Лигу марафонов БРИКС. Пока это Москва, Питер и Казань. Об этом рассказала Оксана Ахмедова в своем телеграмм канале «Мам, я побегала!» Задумка Лиги марафонов - объединить под одним зонтиком крупнейшие беговые любительские старты как внутри России, так и пригласить другие страны. Участникам обещают привилегии и почет, а прошедшим все этапы – дополнительную медальку. Наш ответ западной шестеренке и прекрасный шаг в сторону развития внутреннего и въездного бегового туризма! А мы готовим на 25 мая фестиваль бега в Троицке и тренируемся на базе Лесная. Вы знаете, как невозможно организовать мероприятие без максимально вовлеченной администрации, которая болеет душой за массовый и любительский спорт, так и трудно начать бегать с дивана без компании, поддержки, мудрого совета. Ждём вас каждую субботу на базе 9 и регистрируйтесь на Забег в честь дня города Троицка 25 мая (все бесплатно;) https://russiarunning.com/event/forest_five_troitsk/