363
Subscribers
+124 hours
+17 days
+130 days
Posts Archive
363
Белковые вафли
Ингредиенты:
Рикотта
Красная рыба
Сыр президент
Творог 9%
Яйцо
Овсяная мука
Протеин
Оливковое масло
В Ёмкость для блендера
добавляем, 2 ст ложки рикотты, 3
столовые ложки творога, одно
яйцо, столовые ложки рисовой
муки, одна порция протеина. Все
пробить в блендере до однородной
массы.
Разогреты вафельницу смазываем
Оливковым маслом, Заливаем
полученную смесь и выпекаем
минут 4-5. Все зависит от вашей
вафельницы.
Приятного аппетита 😋
363
Я сегодня утром зашёл посмотреть Reels и понял, что там так много странных людей, и я также удивлен, что так много людей смотрят их видео и снимают такую чушь.. MOOD 😂 доброе утро всем ☀️ я завтра вылетаю из Египта ДОМОЙ 💪🏾
363
Дамы и господа, с вами говорит капитан корабля. 🚢 Рады приветствовать вас на борту нашего лайнера, выполняющего рейс по маршруту домой 😍 Командир корабля желает вам приятного просмотра .🙏
363
Всех приветствую сегодня пришло письмо, 📤 о подтверждении смены домой очень радостная новость для меня 🙏♥️
Всем хорошего дня 💪🏾
363
Хочу рассказать вам историю
Был один момент, когда мы попали в сильный туман. В такой момент сложно управлять машиной 🚢 передвигаешься по прибором и вы только представьте в нас идёт, сгусток тумана радар принял как за цель. И здесь мы были в шоке ещё и скорость была большая прям на встречу на тот момент.
Не хорошо встречу поймать 😂
363
Только недавно уезжал с этого красавца 🤓 в Шанхае🇨🇳
А тут уже Сл, контракт подполз к концу . Цените время ♥️
