Samson Gossel
Open in Telegram
Здесь о мотивации и спорте💪 После моих подкастов у тебя не останется шансов НЕ ДЕЛАТЬ Для связи - @gossel_sam
Show more280
Subscribers
No data24 hours
-47 days
-3030 days
Posts Archive
Мой тг аккаунт взломали и удалили буквально за 30 сек)
Можете посмотреть ветки диалогов с прошлым аккаунтом, он удален)
Это сообщение в канал закинул админ, потому что я сам доступу к нему не имею
Вот ссылка на новый канал 👇🏻
https://t.me/sam_gossel
Переходите туда, а от этого отписывайтесь, отныне он мертв 🥰✌🏻
Какой хотите пост / подкаст / видео, может быть, что-то другое?
Любые ваши идеи и пожелания жду в комментах 👇🏻
Это я пару дней назад сделал, когда еще с бородой был
Силовые тихо восстанавливаются
20 раз с 16 кг
На технику пока похуй, работаю над выносливостью
Завершаю тренировку ебаными подтягиваниями 4 подхода на макс. После 6 подходов подтягиваний широким хватом с весом 16 кг - идет тяжело
Ненавижу подтягивания, самое омерзительное движение)
Рекомендую к просмотру всем, кто не хочет словить пермач 🥰
Меня подзаебал этот канал, поэтому дропаю тематический видос, где рассказал почему 🔥
Подкаст-ответ на вопрос подписчика о том, как я пришел к тренерской деятельности
ТАЙМКОДЫ
00:50 - начало моего пути
03:30 - первые достойные результаты
05:30 - как я выпал из жизни на год
08:00 - я вернулся к тренировкам после почти 2 лет паузы
09:05 - как я решил стать тренером
11:20 - зачем люди приходят в спорт
13:00 - первые соревнования моего клиента
15:30 - результат соревнований
16:25 - почему важно проигрывать
17:30 - пару слов про "успех"
20:25 - про рост
Пишите комменты, если вы тоже устали от моего "вот" 😂
Ваши идеи по контенту тоже жду в комментариях, а пока накидайте реакций, если подкаст был интересным
Чемпионы, есть кайф записать еще один подкаст или дропнуть пост. На какую тему хотите? Пишите свои идеи и пожелания в комменты 🔥💔
Приветствую, чемпионы
Заливаю подкаст на тему выгорания, которого вы тоже очень ждали. Как выйти из этого деструктивного состояния и снова начать жить жизнь!
ТАЙМКОДЫ:
00:10 - выгорание
01:10 - симптомы выгорания
03:00 - почему ты выгорел
05:00 - я тоже выгорал и часто
06:05 - как вылезти из выгорания
08:25 - вернись к основам основ
10:00 - выгорание — это не конец
Вам нравится слушать подкасты, мне нравится их записывать, поэтому ставьте реакции, кидайте свои идеи, и такой формат будет выходить чаще 🫂
