Theprozone
Open in Telegram
1 033
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-330 days
Posts Archive
1 033
Repost from Theprozone
habit tracker
برای ایجاد عادت جدید و حذف عادت های بد اول باید اون رو ثبت کنید
این فایل رو دانلود و چاپ کنید
بهتون کمک میکنه
@project50days_persian
1 033
توضیحات چالش ده روزه the pro zone
اولین دور این چالش با ده نفر و پنج قانون به صورت خصوصی از اول دی برگزار میشه اما شما میتونید در صورت تمایل فعالیت هاتون رو توی همین گروه ارسال کنید.
این جا گروه عمومی هست و فقط فضایی برای دور هم بودن و انجام دادن گروهی این چالش هست.
امیدوارم شما هم افرادی باشید که به صورت خصوصی در ده روز دوم میبینیمتون
لینک گروه
https://t.me/theprozone3
آیدی کانال
@theprozone1
1 033
توضیحات چالش ده روزه the pro zone
این چالش با ده نفر و پنج قانون به صورت خصوصی برگزار میشه اما شما میتونید در صورت تمایل فعالیت هاتون رو توی همین گروه ارسال کنید.
این جا گروه عمومی هست و فقط فضایی برای دور هم بودن و انجام دادن گروهی این چالش هست.
امیدوارم شما هم افرادی باشید که به صورت خصوصی در ده روز دوم کنارمون هستید
1 033
فاطمه
هستی
آرزو
آهو
زهرا
مائده
پریسا
فاطمه
از بین افرادی که به ما پیام دادند هشت نفر دلایل و چرایی مهمی برای شروع چالش داشتن و در اولین دور چالش کنارمون خواهند بود
سی دقیقه دیگه ثبت نام بسته میشه.
کافیه به این آیدی پیام بدید
@owji_arash
1 033
فقط تا پایان ساعت 12 امشب وقت برای ارسال چرایی شرکت در این چالش زمان هست
تعداد پیام ها زیاده صبور باشید
ما به تمامشون گوش میکنیم و ده نفر شرکت کننده رو از همینجا اعلام میکنیم
برای تغییر برای بهتر شدن...
1 033
چالش جدید pro zone
از اول دی ماه
رایگان
به صورت آنلاین
ظرفیت ده نفر
این چالش به مدت ده روز ادامه داره
قوانین روز قبل از شروع عنوان میشه
فرصتی برای تغییر سبک زندگی و پایبندی به روتین
اگه دوست داری کنار مون باشی با اونر پلتفرم در ارتباط باش. افرادی که چرایی و دلیل قوی برای تغییر داشته باشن توی اولین دور این چالش حضور خواهند داشت
با این آیدی در ارتباط باشید.
@Owji_arash
1 033
ایونت یوگا با کیمیا ✨
تجربهای برای رها شدن از شلوغیها
جایی که یوگا و نوای هنگدرام،
بهونهای میشن برای یک صبح آرام،
و فرصتی برای اینکه دوباره به بدن و ذهنت نزدیکتر بشی.
در فضای دلنشین عمارت راد،
قراره با یک تمرین ملایم و موسیقی زنده،
روزت رو با حضوری عمیقتر آغاز کنی
و در کنار هم یک صبحانه دلچسب داشته باشیم .
📍 لوکیشن : عمارت راد، شیراز
📅 زمان : جمعه ۷ آذر – ساعت ۹ تا ۱۱ صبح
🍃 یوگا + نوای هنگ درام + صبحانه
💰 هزینه ی شرکت ۵۵۰ هزار تومان برای هر نفر
برای حضور در این رویداد ،
کافیه مبلغ رو به شماره کارت زیر واریز کنید
و رسید پرداخت را به شماره ی ذکر شده ارسال کنید ✨
6219-8618-9357-2130
📱 09015150488
1 033
بعد از دویدن زیر نور ماه وعده عصرانه مون رو میهمان *کافه عِدِن* هستیم
از طرف *باشگاه فرزانگان*، به تمامی شرکت کنندگان این ایونت، کد تخفیف ۲۰ درصدی شهریه تقدیم میشه.
ظرفیت محدوده لطفا خودتون و همراه هاتون فرم رو پر کنید. ثبت نام امشب ساعت ۱۲ بسته میشه.
بعد از پایان ثبت نام لوکیشن و اطلاعات دقیق از همین گروه اطلاع رسانی میشه
*فردا ساعت ۱۹:۳۰ زیر نور ماه*
لینک ثبت نام
https://forms.gle/x8bdyyvoJAcLt6t76
1 033
تجربه دویدن گروهی زیر نور ماه کامل
این جمعه ساعت ۱۹:۳۰
شیراز
لوکیشن و اطلاعات بیشتر بزودی ارسال میشه
این برنامه رایگانه
ظرفیت محدود
لینک ثبت نام گوگل فرم
https://forms.gle/x8bdyyvoJAcLt6t76
1 033
*🎯 کلاس فیتنس رانینگ (ترم سوم)*
از ۱۲ آبان ترم جدید کلاسهای فیتنس رانینگ شروع میشه 🏃♂️🔥
📆 روزهای برگزاری: *دوشنبهها و چهارشنبهها*
🕕 ساعت: *۶ تا ۷ صبح*
📍 محل برگزاری: *کوچه ۱۳ کسایی*
*بها شرکت در کلاس:*
۸ جلسه (۲ جلسه در هفته): ۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان
۴ جلسه (۱ جلسه در هفته): ۸۵۰,۰۰۰ تومان
⏰ مهلت ثبتنام: تا ۱۳ آبان ، ساعت ۱۲ شب
شماره کارت جهت واریز
6219861893572130
1 033
«دوره تغییر سبک زندگی شیفت»
مربی : آرش، اونر پلتفرم پروژه
مدت زمان : ۲۱ روز
ظرفیت : سه نفر
تاریخ پایان ثبت نام ۷ آبان
تاریخ شروع دوره شنبه ۱۰ آبان
در این دوره ۲۱ روزه هر روز یک کار برای بهتر شدن انجام میدیم.
قراره روی درآمد، ساعت خواب، رژیم غذایی، ورزش ، کاهش اسکرول اینستاگرام و فضای مجازی، عادت کتاب خوانی و ... کار کنیم.
هر روز یک ماموریت برای بهتر شدن
همراه با جلسات آنلاین بر خط
هزینه دوره ۱۳۵۰
برای ثبت نام به این آیدی پیام بدید
@owji_arash
1 033
Power Yoga with Kimia 🧘♀️
ترکیبی از قدرت، تمرکز و جریان آگاهانهی حرکت.
در این تمرین، بدن بیدار میشود، ذهن آرام میگیرد و تنفس مسیر حرکت را هدایت میکند 🌿
📍 مکان: محدوده فرهنگشهر شیراز
🗓 روزها: یکشنبه و سهشنبه صبح
📅 شروع دوره: ۱۰ آبان
🧘♀️ تعداد جلسات: ۸ جلسه در ماه
💰 هزینه دوره: ۲٬۲۰۰٬۰۰۰ تومان
👥 ظرفیت محدود: فقط ۱۰ نفر
برای ثبتنام لطفاً مبلغ دوره را به شمارهکارت زیر واریز کرده و تصویر فیش واریزی را ارسال کنید:
💳 شمارهکارت: 6219861893572130
📱 ارسال فیش به: 09015150488
✨ با تمرین منظم، تعادل بین ذهن و بدن را تجربه کن 🌸
