Bouldering Project

мой любимый голубой батник!!! отложите!

LOST & FOUND Ищем хозяев забытых вещей до следующей субботы и отправляем всё в утиль 🫶

Но это не значит, что мы не увидимся в зале 😁 Суббота и Воскреснье в обычном расписании: 12:00 - 22:00 Ждём вас 🥳

Друзья, дождь не собирается отступать, циклон идет уверенно и неуклонно 😭 В связи с чем, мы переносим наш выезд, но…

Собралась классная группа на выезд в Дуруитоаря, у вас еще есть шанс присоединиться! 🔥 Форма: https://forms.gle/M9cTFVhyosLCeNE2A Погода пока под вопросом, но еще рано отменять. Конечно, в дождь мы не поедем, но будет ли дождь- будет ясно только в четверг 🙂 А пока пакуем рюкзачки!! ✨ PS сегодня вечером делаем чат со всеми участниками 🥳

Moon board снова в строю 🥳 Ждём вас на тренировки! 🔥🔥🔥

🎯 Мы исправили ошибку с доступом к документу 🙂 Минимальное количесство - 7 человек. 💫 Пожалуйста, заполните эту форму до конца недели, если хотите поехать лазать: https://forms.gle/M9cTFVhyosLCeNE2A

Привет, друзья! Объявляем сезон лазанья на скалах открытым 💫 17-18 мая едем в Дуруитоаря, там много маршрутов и кайфовая атмосфера. 🎯 Первое и самое необходимое - заполнить форму участника: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe-iZuvPVaLgxaB9-ZqOZUMvEYaYMI9gae7l18JQr1GXDBsXw/viewform?usp=sharing 🔥 Выезжаем в субботу рано утром, едем на своих машинах + арендованный бусик для перевозки матов. Возвращаемся в воскресенье вечером. В форме есть вопрос о машине, всех распределим, всем места хватит. Ночуем в палатках в оборудованном кемпинге. Список подробного снаряжения скину следующим. Стоимсоть: 💥 550 лей - для обладателей нашей карточки Bouldering Project 💥 750 лей - для тех, кто пока еще не ходит в зал на постоянной основе В эту цену входит аренда буса для перевозки матов и ночевка в оборудованном кемпинге (собирать оплату будем заранее, так как в прошлый раз произошла полная путанница с деньгами и доплачивали от себя 🙂 ). 🔥Транспорт и питание разделяются по машинам. Заполняйте форму и не стесняйтесь писать любые ваши вопросы сюда в комментарии, либо в личку @Daria_Shanina 🫶 Звонить тоже можно: 060611887 🫡

Мы все еще ждём ваши ответы в комментариях 🙂 Надо понять, сколько есть желающих, хотя бы примерно 🫡

Друзья, всем большой привет! 🔥 Погода радует невероятно! Хотим организовать выезд в Дуруитоаре на скалы, полазать боулдеринг. С ночевкой в палатках и 2 днями лазания 🙂 Вы как? Готовы открывать сезон? Пока мы решаем организационные вопросы с кемпингом и транспортом, напишите пожалуйста сразу в комментарии, кто готов на 17-18 мая 🔥🔥🔥

Тут отличная идея для вашей сегодняшней тренировки ➡️ ЛОПАТОЧНЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ 🔥 Пользуйтесь, тренируйтесь и увидимся сегодня в зале! Мир, труд, лазать! 😉

С Наступающим праздником Пасхи нас всех 🙂 В эти выходные работаем по сокращенному графику, с понедельника уже в обычном режиме 🔥 ‼️ Если есть желание растрясти куличи в воскресенье, обязательно приходите с 12:00 до 16:00 ‼️

Не забываем улыбнуться в это воскресенье! 🙂 Петя, мы тебя любим! 🔥

Давайте не будем забывать, кто у нас здесь любимчик! ♥️ Увидимся сегодня на тренировке? 😉

Друзья, мы напоминаем, что у нас действует сразу 2 невероятно крутые детские секции ‼️ 🔶 Первая секция: Детская секция TopAlpineClub по скалолазанию набирает детей с 5го класса и старше. Скалолазание в зале, на скалах, низкие и высокие маршруты. В перспективе на будущее выезды на скалы не только Молдовы, но и румынии, Болгарии и всей Европы. РАСПИСАНИЕ: вторник, среда, четверг с 16:00 по 17:30 Выезды в выходные на высокие скалодромы и скалы. Тренирует сертифицированный тренер - Леонид Колпаков. ‼️Запись напрямую. ____________________________ 🔶 Вторая супер секция: ‼️ Под предводительством сразу четырех тренеров. Ведется Олесей Кураловой и Денисом Мустафиным. 🌵Это секция скалолазания не для развлечения, а для развития в спорте с полноценными тренировками и систематическим подходом; 🌵Тренировки проходят под строгим присмотром 2-4 тренеров, что значит - это отличный шанс БЕЗОПАСНО попробовать новый и классный вид спорта; 🌵Помимо скалолазных тренировок, общефизической подготовки и общения со сверстниками, мы также будем стараться сплотить ребят различными выездами на скалы или тематическими встречами в зале; 🌵 Возможны индивидуальные и парные детские занятия; 🌵 Регулярно и основательно проводятся детские соревнования, что поддерживает интерес в развитии детей. Расписание: 🐥 Суббота: 12:00-13:30 🐥 Воскресенье: 12:00-13:30 Можно ходить один раз в неделю, можно два - по возможности и по желанию. Оплата и запись: по номеру телефона: +37369574957 (тренер Денис)

PS. Будем с удовольствием и гордостью публиковать все ваши фотографии с нашим логотипом / наклейкой / футболкой / флагом из интересных мест 🙂 Пусть Everest Base Camp станет началом ❤️‍🔥

Классные, внештатные новости, друзья! Chișinău Bouldering Project добрался до базового лагеря Эвереста 🔥🔥🔥

Четверг - время полезного контента! Разбираем упражнение на отработку «Гастона» ✅ Для чего оно нужно? ✅ Как правильно выполнять? ✅ На что обращать внимание? Пользуйтесь и тренируйтесь в удовольствие ❤️‍🔥

С первым апреля, друзья! Признавайтесь, кого напоминает? 🙂

Возвращаем рубрику полезных видосов по четвергам! 🔥 В зале на втором этаже у нас есть классная возможность для занятий. Часто видим, как ребята делают упражнения неправильно, либо же не делают определенные упражнения вовсе. ЖИМ ЛЁЖА ✅ Зачем он нужен, техника выполнения и веселые комментарии от Пети ⬆️ Пользуйтесь! 🔥