Быть Мамой 💛 Игры, лайфхаки, книги

Обновили белые футболочки 🤗 Нужны всего лишь: краситель, кальцинированная сода и вода.

👍👍👍 Девочки, у меня есть книги, которые мы прочитали и хотелось бы их продать по супер сниженной цене (они все в идеальном состоянии). Если кому-то интересно — пишите в личку, я скину фото книг, цены и порекомендую какие выбрать. 👍👍👍

Подарила племяшке волшебную книгу, в которой целый мир, где оживают самые обыденные вещи. Представьте, что Белое платье невесты рассказывает о своей самой большой мечте, а маленькое черное платье делится своими секретами. А знаете, о чем спорят сумочки в шкафу? Книга наполнена добрыми, трогательными и очень оригинальными историями, которые захватывают с первой страницы. В комплекте идет совершенно очаровательная куколка, которую можно одевать в разные наряды, в том числе там есть то самое Белое платье невесты из книги. Любим добрые книги Елены Велены и эта новая история стала одной из любимых . °°°°°°°°°°°° Белое платье невесты. Добрые сказки Автор Елена Велена. °°°°°°°°°°°° #mamachitaet

Посетили #НЕМУЗЕЙМУСОРА. Поговорили по вопросам экологии и переработки. Теперь Саша знает что такое шеринг, буккроссинг, как сортировать и что можно сдать на переработку. Для чего это всё? ✓ 400–500 килограммов мусора в среднем производит каждый из нас за год ✓ 5-7 % мусора перерабатывается, остальное отправляется на полигоны (данные Минприроды) ✓ Больше 4 миллионов гектаров земли занимают российские свалки (данные правительства РФ) ✓ 976 официальных полигонов работают в России. Части из них хватит меньше, чем на 5 лет

Постараюсь завтра успеть на книжный фестиваль Красная горка в Екатеринбурге (программу прикрепила). Очень люблю такие мероприятия, там можно послушать хороших спикеров, насладиться книжной атмосферой, купить новинки (на ярмарке 150 издательств).

Только что закончила читать книгу Эдит Евы Эгер "Балерина из Аушвица" и просто не могу не написать о ней. Это невероятно сильная и трогательная история о выживании, прощении и обретении свободы. Эдит была молодой девушкой, мечтавшей стать балериной, когда ее семья оказалась в Аушвице. Она потеряла там своих родителей, но чудом выжила, сохранив в себе веру в добро и любовь к жизни. Рассказ о том, как сохранить человечность в нечеловеческих условиях. Эдит смогла выжить благодаря своей внутренней силе, умению находить красоту в мелочах и мечте о будущем. После освобождения Эдит долгое время боролась с травмами прошлого, но в итоге смогла исцелиться и стать успешным психологом. Она посвятила свою жизнь помощи другим людям, пережившим травмы, и написала эту книгу, чтобы поделиться своим опытом и вселить надежду в сердца тех, кто потерял веру. Я задумалась о ценности жизни, о силе человеческого духа и о важности прощения. Даже в самые темные времена можно найти свет и обрести свободу. Готовы ли вы к истории, которая изменит ваше представление о мире? °°°°°°°°°°°°°° Балерина из Аушвица Автор Эдит Ева Эгер Издательство Миф °°°°°°°°°°°°°° #mamachitaet

Сделайте ловца снов с ребёнком, чтобы он охранял сон малыша и шептал ему сказки. А если добавите стразинки, прозрачные бусинки или листики, то это будет ещё и ловец солнца. Можете сделать вот такой вариант или ещё попроще: на красивую веточку привязать ниточки с ракушками, камешками, бусинками, перьями и другими природными сокровищами. #mamatvorit

Привет! Я — Анна Васильева: мама четверых (близнецы в комплекте 🩵♥️), нутрициолог, фитнес-тренер, специалист по восстановлению после родов и абдоминальному ожирению (жир на животе). За плечами — 24 года в профессии и чемпионство в фитнес-бикини. А теперь — я помогаю мамам: уставшим, но не сдавшимся 💪 В моем канале: 🔘Тренировки — убрать живот с опорой на науку за 10 мин в день 🔘Практики — как вернуть тело, не бросить на пол пути, не сорваться 🔘Женские секреты на кухне — чтобы кожа сияла не от хайлвйтера, а изнутри ❣️ Этот канал — не про фитоняшек. Он про женщин, у которых есть жизнь, дети, быт, усталость — и всё равно есть желание стать лучше. За подписку дарю полноценную программу для мам (тренировки 4-12 мин и режим питания без ограничений, с моей обратной связью) Канал : Фитнес - рутина и еда: дома, по - женски, в удовольствие

Второй месяц я в восторге от занятий с моим онлайн-тренером Анной. Тренировки очень понятные и разнообразные, тело реально подтягивается (уже вижу результаты в зеркале). А еще, Анна - нутрициолог, поэтому я получаю не только крутые упражнения, но и ценные советы по питанию. Если вы давно мечтали о стройной фигуре, но никак не могли найти подходящий формат тренировок, очень рекомендую Анну. Информацию о ней пришлю следующим постом. Ну и ловите смешную дозу мотивации: в комментариях выложу фото наших тренировок с Сашей. Он тоже старается, как может 🤗

Хотите совершить увлекательное путешествие во времени и узнать самое важное о мировой истории? Я нашла вот такую классную книгу — не просто сухой перечень дат и фактов, а захватывающий рассказ о ключевых событиях, эпохах и личностях, которые сформировали наш мир. Книга удобно разделена на разделы: • Эпохи: от древности до современности. • События: от падения Римской империи до Великой депрессии. • Имена: великие правители, полководцы, ученые и деятели культуры. • Технологии: изобретения, изменившие ход истории. Особая фишка книги - это перекрестные ссылки, которые позволяют увидеть взаимосвязь между разными событиями и эпохами. Вы сможете проследить, как зарождались цивилизации, как развивались технологии и как менялись границы государств. Здесь вы найдете информацию о: • Ранней античности • Походах Александра Македонского • Падении Западной Римской империи • Позднем Средневековье • Великой депрессии • И многом другом. "Главное в мировой истории" - это идеальный вариант для тех, кто хочет быстро и эффективно получить основные знания об истории человечества. °°°°°°°°°°°°°°°° Главное в мировой истории Автор Георгий Филатов Издательство Миф °°°°°°°°°°°°°°°° #mamachitaet

Жизнь продолжается! Но время уходит, и надо спешить. Спешить жить. Спешить совершать добро!

Представьте, в одной необычной квартире живут самые разные часы! Спортивные, наручные модные, напольные старинные … И у каждого из них своя история, свой характер и свой ритм жизни. Эта сказочная история рассказывает о том, как эти разные часы встретились в одной квартире. Куда они спешат, о чем мечтают и как учатся жить вместе? И кто из них самый важный? А что будет если один из них остановится.. Книга, как и все остальные от Елены Велены, наполнена теплом, добротой и мудростью. Она учит ценить время, находить общий язык и видеть прекрасное в простых вещах. °°°°°°°°°°°°°°°°° Куда спешили часы. Добрые сказки о простых вещах. Автор Елена Велена. °°°°°°°°°°°°°°°°°°° #mamachitaet

Эверест, 6+ Рейтинг на КиноПоиске 7,5 2019, мультфильм, США, 97 мин Только что посмотрели новый мультфильм про невероятного мохнатого зверя, сбежавшего из лаборатории. Представьте себе: посреди шумного мегаполиса появляется зверь, неведомый науке! В панике он прячется на крыше одного из домов. Там его находит школьница Лу. Она сразу понимает, что зверь не просто дикий, а скорее волшебный! Лу решает во что бы то ни стало помочь ему спастись от злых ученых и вернуться домой в горы. К девушке случайно присоединяются два соседских паренька, и вот уже веселая компания отправляется в невероятное путешествие к самой высокой горной вершине — Эвересту! В этом мультфильме есть все, что мы любим: ✓ Захватывающий сюжет ✓ Забавные и трогательные персонажи ✓ Красивая анимация ✓ И, конечно, много доброты и приключений Это история о дружбе, смелости, о вере в чудеса и о том, как важно помогать тем, кто нуждается в помощи. Мультфильм идеально подойдет для семейного просмотра. Он подарит вам хорошее настроение и напомнит о том, что самое главное – это любовь и поддержка близких. #mamasmotrit

Они собрались возле догорающих, затягивающийся пеплом угольков большого камина, и каждый подумал, как это прекрасно сидеть так поздно и ничего не бояться...

Иногда так хочется отвлечься от суеты и окунуться в что-то доброе, уютное и немного наивное. Идеальным лекарством от спешки стала книга "Ветер в ивах" Кеннета Грэма, впервые изданная в 1908 году в Англии. С уютнейшими иллюстрациями от издательства Миф. Эта сказочная повесть о жизни обитателей речного берега— водяной крысы дядюшки Рэта, мистера Крота, дядюшки Барсука и, конечно, эксцентричного Мистера Тоуда-жабы — просто пропитана теплом и душевностью. Здесь нет головокружительных приключений и глобальных проблем, но есть настоящая дружба, взаимовыручка, радость простым вещам и умение ценить красоту окружающего мира. "Ветер в ивах" - это история о том, как важно уметь наслаждаться моментом, как здорово иметь верных друзей и как важно оставаться собой, даже если ты немного сумасшедший, как Мистер Тоуд. Пью эту книгу, как чашку горячего чая в дождливый день. Мне она согревает душу и напоминает о том, что в жизни есть место простым радостям и настоящим ценностям. °°°°°°°°°°°°°° Ветер в ивах. Автор Грэм Кеннет Издательство Миф °°°°°°°°°°°°°°° #mamachitaet

В глубине таинственного острова дремлют древние реликвии. Снаряжайте свою команду, двигайтесь на север и раскройте тайну древних реликвий. Но будьте осторожны: другие искатели тоже не дремлют и жаждут заполучить сокровище первыми. "Охотники за реликвиями" - это захватывающая игра, где вы путешествуете по острову, представленному жетонами местности. Исследуйте жетоны - там вас ждет: • Сокровище: моментальная награда! • Точка для исследований: получите награду, разыграв дополнительные карты. • Реликвия: ключ к вашей победе! Помните, что ресурсы не бесконечны. Всегда можно вернуться в лагерь, чтобы обновить и улучшить свою колоду. Игра заканчивается, когда кто-то первым найдет 2 реликвии на жетонах 3-го уровня. Так что, собирайте команду, заряжайтесь духом приключений и отправляйтесь на поиски сокровищ! Комплектация: 4 набора игроков: Планшет игрока Фишка игрока 10 стартовых карт игрока 36 карт исследователей 10 карт Сестричек-проныр 8 карт Счастливых Слонов 40 жетонов монет: 10 номиналом 3 30 номиналом 1 46 жетонов местности: 15 жетонов 1-го уровня 16 жетонов 2-го уровня 15 жетонов 3-го уровня 5 жетонов реликвий 4 жетона вулканов Жетон лагеря 5 фишек реликвий с подставками Правила игры °°°°°°°°°°°°°°°°° Охотники за реликвиями Сайт: lavkaigr.ru ТГ канал: https://t.me/lavkagames Кол-во игроков: 1-4 Время партии: 50 мин. Возраст: от 8 лет °°°°°°°°°°°°°°° #mamaigraet

После прогулки с ребёнком я заметила клеща на его одежде. У меня паника. Что делать? Снимать самой? Бежать в больницу? Как и любая мама, первым делом полезла в интернет искать информацию. Статьи, форумы... голова кругом от противоречивых советов.😺 Наткнулась на видео от педиатра. Практикующий врач, работает с детьми каждый день и объясняет без воды. Вызвал у меня больше доверия, чем все эти статьи в интернете. В видео подробно рассказали чем опасны клещи, что делать если обнаружили его на ребенке. Каждой маме стоит посмотреть, чтобы быть готовой и не метаться в тревоге в такой ситуации. Оставляю вам ссылку на платформу b-ryadom.ru, там еще много полезного материала от врачей и экспертов по детскому здоровью для молодых родителей. Без медицинских терминов, всё просто и понятно о самом важном.

Мы так вдохновились книгой "Сны Бонго", что решили перечитать и "Маленького принца". Книга с волшебными иллюстрациями, которые хочется рассматривать. А саму книгу можно разобрать на цитаты и пользоваться ими всю жизнь... Напишу самые известные цитаты из " Маленького принца": ✓ "Самое главное — то, чего не увидишь глазами." (Оригинал: "L'essentiel est invisible pour les yeux.") - Подчеркивает важность духовных ценностей и истинной сущности вещей, которые не всегда очевидны на первый взгляд. ✓ "Ты навсегда в ответе за того, кого приручил." (Оригинал: "Tu deviens responsable pour toujours de ce que tu as apprivoisé.") - Говорит об ответственности, которую мы несем за тех, кого любим и о ком заботимся. ✓ "Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь." (Оригинал: "On ne voit bien qu'avec le cœur. L'essentiel est invisible pour les yeux.") - Подчеркивает, что истинную красоту и смысл жизни можно увидеть только сердцем, а не просто глазами. ✓ Все взрослые сначала были детьми, только мало кто из них об этом помнит." (Оригинал: "Toutes les grandes personnes ont d’abord été des enfants, mais peu d’entre elles s’en souviennent.") - Напоминает о важности сохранения детской непосредственности и любопытства во взрослой жизни. ✓ "Любить — это не значит смотреть друг на друга, это значит вместе смотреть в одном направлении." (Оригинал: "Aimer, ce n'est pas se regarder l'un l'autre, c'est regarder ensemble dans la même direction.") - Описывает истинную любовь как совместное стремление к общей цели. ✓ "Когда очень хочешь есть, то все на свете кажется вкусным." (Оригинал: "Quand on a très envie de manger, tout le monde paraît bon.") - Это цитата о том, как сильные желания могут искажать восприятие. ✓ "Слова только мешают понимать друг друга." (Оригинал: "Les mots sont source de malentendus.") - Подчеркивает, что часто искренние чувства и мысли сложнее передать словами, чем выразить действиями или просто молчаливым пониманием. °°°°°°°°°°°°°°° Маленький принц. Автор Антуан Де Сент-Экзюпери Издательство Миф °°°°°°°°°°°°°°°° #mamachitaet

В последнее время мы увлеклись книгами из серии сказочной психологии. Опытный психолог и талантливый детский писатель создают волшебный мир, где сказочные герои помогают детям справляться с реальными жизненными трудностями. Истории переплетаются с полезными упражнениями, которые помогают юным читателям разобраться в себе, научиться преодолевать страхи, стать увереннее и полюбить себя. Это как будто мягкий, ненавязчивый разговор с психологом, облеченный в увлекательную форму сказки. Сейчас читаем про говорящего кота Альта, который помогает девочке Ульяне разобраться в своих страхах. Вместе они учатся убирать негативные установки и принимать себя такой, какая есть, со всеми своими достоинствами и недостатками. Я в восторге от того, как легко и доступно эти книги рассказывают о важных вещах. 😁 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Говорящий кот и уроки любви к себе. Как стать звездой класса, даже если ты себе не нравишься. Авторы Ярослава Рындина. Юлия Иванова. Издательство Бомбора. °°°°°°°°°°°°°°°°°° #mamachitaet

Детское лето на заводе

Завтра день книголюба и я решила отметить его покупкой новых книг. Оригинально, да?😺 Купила на сайте издательства Альпина по распродаже книги (от 99 руб). И у издательства Миф по промокоду VSEMKNIG скидка 50% на все книги (бумажные, электронные и аудио) с 8 по 11 августа.

Пеле: Рождение легенды Рейтинг на КиноПоиске 8,5 2016, биография, 107 мин Только что посмотрел фильм "Пеле: Рождение легенды" и до сих пор под впечатлением. Эта история — не просто о футболе, это гимн человеческому духу, вере в себя и безграничным возможностям. Перед нами не супергерой с голливудской улыбкой, а обычный мальчишка из бразильских трущоб, Пеле. С первых кадров ты чувствуешь его страсть к футболу, его уличный, "босоногий" стиль, который он пронес через всю свою карьеру. Фильм захватывает с головой. Ты вместе с ним переживаешь взлеты и падения, ощущаешь боль поражений и восторг побед. Видишь, как маленький Пеле, несмотря на все трудности, упорно идет к своей мечте. Что меня больше всего поразило - это его настойчивость, воля к победе и этот уникальный, интуитивный стиль игры, который невозможно было скопировать. Он играл, как дышал. И конечно, кульминация - Чемпионат мира! Когда он забивает победный гол, просто до дрожи пробирает. Это не просто победа в матче, это победа над бедностью, над сомнениями, над самим собой. "Пеле: Рождение легенды" - это фильм, который вдохновляет, мотивирует и напоминает о том, что с верой в себя и упорным трудом можно достичь невероятных высот. #mamasmotrit