Голос психологии | Анна Комлова

Кстати, на каналах распродажи сегодня вышли ресурсные послания 😉 А завтра вас ждет первый розыгрыш. Будем проверять, кто внимательно слушает мои истории на вебинарах 😅 Обязательно подключайтесь к каналам распродажи после регистрации. В этот раз мы сделали их несколько, чтобы не возникло ни у кого никаких технических сложностей 😉

На самом деле, нарциссизм – это защита психики от старой боли. И таких защит у психики огромное количество. Мы выстраиваем баррикады из высокомерия, уходим в спасательство, замираем в созависимости или работаем до изнеможения — только бы не соприкасаться со своей уязвимостью и чувством «я какой-то не такой». Но парадокс в том, что настоящая сила, глубинная уверенность и любовь к себе начинаются там, где мы снимаем эти маски. Там, где мы идем вглубь и даем своей психике новый опыт. Опыт, где больше не нужно ничего доказывать миру, чтобы чувствовать себя ценной. Именно этим мы занимаемся на моих терапевтических программах. И если вы чувствуете, что пора перестать тратить силы на защиты и начать жить из своей истинной сути, то обязательно регистрируйтесь на юбилейную распродажу. 14 сентября для всех зарегистрировавшихся будут доступны не только закрытые программы со скидкой 50%, но и марафон «7 дней для себя», подарки, розыгрыши и эфир 😉 Все подробности на сайте распродажи 👉 https://course.komlova.ru/sale_hbs

Смотришь на некоторых персонажей и думаешь откуда столько любви к себе?! Но любви ли?...)) Давайте разберем, как устроен этот психологический механизм и почему «великодушное» желание раздать свои гены всему миру не имеет ничего общего со здоровой самооценкой. По сути это – яркий пример нарциссизма. Как он проявляется. 1) Защита от ничтожности. Внутри такого человека живет глубоко раненый, непринятый ребенок. Мысль о собственной обычности для него невыносима. Чтобы не встретиться с этой болью, психика выстраивает гиперкомпенсацию — иллюзию своего величия и уникальности. 2)Потребность в идеальном отражении. Ему жизненно необходим внешний ресурс: восхищение, признание, подтверждение его исключительности. Своим предложением «раздать гены» он транслирует: «Я настолько ценен, что одного моего биологического материала достаточно, чтобы осчастливить женщину». 3)Панический страх близости. Настоящие дети требуют реального присутствия, контейнирования их эмоций, финансовой и душевной отдачи. Это зона уязвимости. Оставить «след в истории» без ответственности — идеальный способ получить дозу родительского триумфа, ничем не рискуя. По сути мужчина попадает в иллюзию своего бессмертия. Ну и демонстрирует потребительское отношение к другим)) Окружающие люди (и будущие дети) воспринимаются не как отдельные личности, а как расширение собственного «Я» и способ укрепить свое эго.

Кому отца ваших будущих детей? 😂

Присмотрелась, а это земля и небо цехейло делают))) сексом занимаются 🔥😅

Приехала на море. Смотрите какая красота 😍 стихия завораживает

Первый конкурс красоты «Мисс Мира» состоялся 15 апреля 1951 года в Лондоне. Именно в этот момент произошла подмена женской ценности. Женщин стали как товар оценивать и выбирать. Какая женщина Красивее. Моложе. Стройнее. А это в корне противоречит нашей женской природе, потому что ценность наша не во внешнем облике, а во внутренней силе 💃 И если смотреть на процесс ещё глубже.. именно яйцеклетка выбирает какой сперматозоид впустить. А они добегают до цели и стоят ждут))) Именно женщина испокон веков выбирала мужчину. Мужчины соревновались за ее сердце, проходили испытания. Бились не на жизнь, а на смерть. И как это провернули, что женщины настолько потеряли свою ценность? Что женщина стала как товар? Ликвид или не ликвид? Женская ценность стала ровна нулю и женщины забыли о своей природе и стали играть по этим правилам. Стали себя обесценивать, подстраиваться, терпеть.. Перекраивать себя, угождать, конкурировать.. Это дошло уже до абсурда. Ради одобрения и выбора мужчиной, женщины начали биться не на жизнь, а на смерть)) Мужик стал ленивый и безответвенный. И уже 13 лет я помогаю женщинам возвращаться к себе — через психологию, терапию, работу с телом, чувствами, мыслями и своей внутренней силой. Мне кажется, мы действительно входим в удивительное время. Время, когда женщина перестаёт спрашивать: «Какой мне нужно стать, чтобы меня выбрали?» И начинает спрашивать: «А что выбираю Я?» Вот это я называю пробуждением женщины.

Самая известная женщина-кошка 🤪 Когда читаешь о Джослин Вильденштейн и смотришь ее фотографии, то невольно ужасаешься. Она была красивой, эффектной женщиной. Но насколько она себя не принимала, не любила, что просто уничтожила свою внешность. А все почему? Потому что ее муж любил кошек))) Вдумайтесь, даже не она! А муж 🙈 И чтобы он не изменял и продолжал ее любить, она начала перекраивать себя. В итоге, некогда прекрасная женщина вместо того, чтобы понять, что любит она, и ценить себя за свою индивидуальность, переделала себя ради мужа... но не помогло. Она все равно его застукала с молодой любовницей 🤦🏻‍♀️ Итог. Изуродованная внешность и развод.

🔔Дорогие, на каналах юбилейной распродажи уже вышло условие розыгрыша моей личной консультации Не пропустите 😉 Такое я делаю первый раз! Розыгрыш проходит среди тех, кто уже когда-то проходил мои продукты. Все условия на каналах распродажи. Также напоминаю, что розыгрыши будут для ВСЕХ, кто зарегистрируется в список участников юбилейной рас продажи. Первый уже в среду 😉 И первый подарок уже внутри на каналах 🎁

Новость 🔥 79-летнюю россиянку оштрафовали за секс. Женщина лишилась 100 тысяч рублей после бурной ночи с 46-летним любовником. Во время встречи женщина получила травму и, постеснявшись признаться врачам в сексе, заявила об изнасиловании. Позже пенсионерка созналась, что всё было по обоюдному согласию. Дело против мужчины прекратили, а женщину признали виновной в ложном доносе и назначили штраф 100 тыс. Стеснительная пенсионерка оказалась 🤣 Девочки, что в этой новости для нас самое важное!!! В 79 лет! С молодым! Секс! Может и должен быть 😅🔥🔥🔥💃💃💃💃💃💃 Кстати! Если кто не в курсе, наш главный орган, который отвечает за удовольствие: 1. Не стареет никогда 2. До конца наших дней может оргазмировать 3. Для этого даже эрегированный член не нужен 🤣 Кому интересно, рекомендую в закрепе 👆посмотреть бесплатный МК «Сила твоей сексуальности», что бы лучше понимать как вы устроены и чувствовать, принимать свою сексуальность 💃

Настоящая психотерапия — это не про пошли всех нах и живи как хочешь. Инста психология предлагает легкий путь - путь компенсации, который ведет к разрушению . Не нравится уходи, бросай, посылай! Выбирай себя и будет тебе счастье. По сути поп психология предлагает сейчас становиться реактивным и не сильно осознанным человеком. Это дает короткие результаты, но фундамент остается прежним и через время человек встречается с той же проблемой, только с другого боку)). Настоящая психотерапия — это глубочайшее исследование себя! Своих реакций, своих чувств, своего поведения, своих выборов. Исследование того, а вообще кто я такой? Из чего я состою? Чего я хочу по-настоящему? Какие у меня скрыты части внутри? Почему столько боли и тревоги? Почему меня задевает то или иное? И это бесконечно интересно! Потому что каждый человек — это целая вселенная! Со своими правилами и законами. И только исследуя все уголки этой вселенной можно построить по-настоящему счастливую жизнь! Я психотерапевт с большим стажем работы. И я веду людей всегда к глубинному исцелению. Я даю не короткие результаты, а фундаментальные. В идеале должно получиться так: моя формула счастья, которую я вывела за 20 лет исследований человеческой природы 🙌 1. Мне хорошо с самим собой. (То есть у меня внутри нет ни тревог, ни страхов, ни вины, ни ноющей тоски, ни одиночества. Я принимаю свои черты характера, внешность и свои особенности) 2. Мне хорошо с другими. ( то есть я не залипаю в зависимость, я не боюсь близости, я спокойно вхожу в контакты с людьми и чувствую себя ценной. Я не пытаюсь угодить, я могу быть собой) 3. Другим хорошо со мной. ( то есть людям рядом со мной комфортно. Я не веду себя как высокомерное говно, которому слова не скажи. Я не создаю напряжение в контакте. Я легкая и другому человеку рядом со мной тоже хорошо)

10 признаков, что эмоционально вы ещё не повзрослели👇 Сразу оговорюсь: эмоциональная незрелость — не диагноз и не повод себя стыдить. В каких-то ситуациях каждый из нас может реагировать по-детски🤪 Вопрос в том, насколько часто эти реакции управляют вашей жизнью. 1. Вы ждёте, что другие сами догадаются, чего вы хотите Вместо прямой просьбы — молчание, намёки и обида: «Если бы любил, сам бы понял» (😅 кому знакомо?) 2. Вы перекладываете ответственность за свои чувства на других «Ты меня разозлил». «Ты испортил мне настроение». «Из-за тебя я несчастна». Другие действительно могут ранить, злить и разочаровывать. Но разбираться со своими чувствами и выбирать, что делать дальше, как реагировать, сколько «вариться» в своих переживаниях – ваша ответственность. 3. Вам сложно принимать решения самостоятельно Вы постоянно ищете того, кто скажет, как правильно: партнёра, родителей, подругу, психолога. Советоваться нормально, но принятие решения – это зона ответственности зрелого человека. И тем более, если результат не устраивает итоговый, мы не обвиняем в этом других. 4. Поиск волшебной таблетки Хочется денег, близких отношений, красивой жизни, уверенности в себе. Но без усилий, дисциплины и неизбежных ошибок. Взрослость — это способность выдерживать расстояние между «я хочу» и «я получила». 5. Вы избегаете неприятных разговоров Замолкаете, исчезаете, копите обиду или устраиваете скандал, вместо того чтобы спокойно назвать проблему и обсудить её. Зрелость проявляется не в отсутствии конфликтов, а в умении оставаться в контакте, когда вам неприятно и трудно. 6. Вы воспринимаете отказ как личное отвержение Чужое «нет» внутри мгновенно превращается в: «Я плохая», «Я не нужна», «Со мной что-то не так». Но отказ может означать только отказ, он не определяет вашу ценность. 7. Вы ждёте спасателя Человека, который решит финансовые проблемы, разберётся с вашими отношениями, даст мотивацию и наконец сделает вас счастливой. Помощь нужна всем. Но помощь — это не передача другому ответственности за свою жизнь. 8. Вы ищете виноватых, когда что-то не получается Начальник, партнёр, родители, государство, обстоятельства, погода — виноваты все))) Да, многое действительно от нас не зависит. Но взрослый вопрос звучит не только как «Кто виноват?», а как «Что в этой ситуации могу сделать я?». 9. Вы не умеете выдерживать неопределенность Если что-то идёт не по плану, хочется всё бросить, убежать, обвинить кого-то или сделать вид, что проблемы не существует. Зрелость — это умение пережить разочарование и продолжить действовать, даже если реальность не совпала с вашими ожиданиями. 10. И главный признак взрослости — не отсутствие эмоций, ошибок или потребности в поддержке. А способность признать свои чувства, проживать их так, чтобы не разрушать свой мир, себя и отношения. Мне больно, страшно... Я не справляюсь... Я могу ошибаться... Инфантильность не связана напрямую с возрастом или социальным статусом. Можно зарабатывать большие деньги, руководить бизнесом, воспитывать детей и при этом оставаться эмоционально незрелой в близких отношениях. И зрелость — не врожденное качество. Её можно и нужно развивать. А делаем мы это только через терапевтическую работу. Хотите расскажу, что отличает реальную терапевтическую работу от инстапсихологии?

Это частая и оооочень распространенная иллюзия. И тут я совсем без осуждения, потому что хорошо помню, как точно так же считала раньше, пока в терапии не полечила свои травмы. Вся загвоздка в том, что нам реально лучше со стороны видно, что и у кого не так! Но наше собственное так умело от нас прячется, что нам кажется, что мы другие. Из серии в своем глазу бревна не замечаем))) И это настолько мне как психотерапевту видно, когда клиенты приходят на терапию) особенно парную. Каждый видит только другого, а себя нет. Подготовила для вас 10 основных признаков психологической незрелости. 👇👇👇 Обсудим?

🥳 Моей школе — 10 лет! Даже немного не верится))) как быстро пролетело время)) За эти годы тысячи женщин прошли мои терапевтические программы. Изменили свое состояние, отношения с собой и окружающими, а вместе с этим и свою жизнь.🙏 И мне хочется отметить этот юбилей вместе с вами ❤️ В честь юбилея 14 сентября начнётся большая распродажа! Я открою доступ к закрытым программам и интенсивам со скидками до 50%. А до старта мы разыграем: — наборы психологических практик; — личную консультацию со мной стоимостью 20 000 ₽ 🔥 Но главный подарок — бесплатный семидневный марафон «7 дней для себя». Доступ к нему получит каждый, кто зарегистрируется на юбилейную распродажу. Каждый день я буду давать одно небольшое задание. Его можно выполнить тогда, когда вам удобно. Мы будем возвращать внимание к себе и своим потребностям. Замечать, где жизнь строится вокруг «надо», а где в ней есть место вашим желаниям. Учиться слышать тело, смотреть, какие роли стали привычными и кто вы за пределами всех своих «функций». Мне хочется, чтобы после марафона у вас осталось не тревожное: «Мне срочно нужно себя изменить», а другое ощущение: «Я лучше понимаю себя. Я могу на себя опереться. И мне можно быть собой». Участие в марафоне и розыгрышах бесплатное — достаточно зарегистрироваться.😉 🗓 Начинаем 14 сентября. Регистрируйтесь по ссылке и давайте проведём эти семь дней вместе ❤️

Не могу построить долгосрочные отношения – с таким запросом пришла прекрасная Ольга ❤️. В этом выпуске мы нашли: — почему в ее жизни повторяются похожие сценарии в отношениях; — как ее детство повлияло на выбор партнеров; — откуда взялось ощущение «со мной что-то не так»; — как сформировался страх быть собой; — но главное я показала выход – как изменить привычный сценарий отношений Смотрите на удобном канале: – ютуб - https://youtu.be/mBRxau9FNLc – вконтакте – https://vkvideo.ru/video-157587873_456241310 Сколько работаю, столько вдохновляюсь тем, как все устроено в нашей психике ❤️. Kазалось бы, совершенно неочевидные вещи зачастую являются причинами наших проблем! Смотрите, многое будет откликаться. Особенно рекомендую, если в вашей семье были учителя, воспитатели, врачи))

Ловите запись эфира 🔥 «Он меня не слышит!» Иногда попытка достучаться до партнёра превращается в замкнутый круг: чем настойчивее мы требуем внимания и понимания, тем сильнее человек закрывается или отдаляется. Часто за этим стоят семейные сценарии, которые незаметно переносятся во взрослые отношения. Мы вновь испытываем знакомые чувства: «меня не слышат», «мои чувства не важны», «я ему не нужна». На эфире разбираю: • сколько раз повторять, чтобы быть услышанной 😅 • что делать, чтобы стать значимой и вас начали слышать с первого раза • подействует ли сила позитивного мышления А ещё даю практические задания, которые помогут исследовать собственный сценарий и сделать первые шаги к его изменению. Смотрите запись эфира «Он меня не слышит!» на удобном для вас ресурсе ▶️ YouTube - https://youtu.be/wJcUojv475g ▶️ RuTube - https://rutube.ru/video/ef2a0a81b674980f805beab2d7b8ebfd/?r=wd ▶️ Вконтакте - https://vkvideo.ru/live-157587873_456241303 На эфире я также упоминала бесплатный практикум «Внутри меня: мама, папа, я». Рекомендую зарегистрироваться, если вы хотите глубже разобраться в причинах повторяющихся сценариев, узнать какие дефициты управляют вами в отношениях, а не просто соглашаться на то, что есть, или убеждать себя, что нужно смириться или искать «своего человека» 👉 Зарегистрироваться на бесплатный практикум – ЗДЕСЬ

Для тех, у кого в телеграм не идет трансляция, присоединяйтесь к трансляции на удобном канале: https://vkvideo.ru/live-157587873_456241303 https://rutube.ru/video/ef2a0a81b674980f805beab2d7b8ebfd/ https://youtube.com/live/2cCcSAWwquk?feature=share

а там кто то смотрит?

Начинаем эфир «Почему партнер меня не слышит» Пишите свои комментарии к эфиру под этим постом 👇👇👇