Остров любви

Секреты не выдерживают света, а там, где открывается истина, обязательно рождается свет. Крайон «Путешествие домой». ✨✨✨✨✨✨✨ Остров духовного пробуждения 🌍@ostrovlov

Любовь — единственная свобода от привязанности. Любя все, ты не привязан ни к чему». ...«Мужчина, порабощенный любовью женщины, или женщина, порабощенная любовью мужчины, в равной мере не годятся для драгоценной короны свободы. Но мужчина и женщина, слившиеся воедино в любви, неразделимые, неопределимые, — более всех достойны этой награды». ✨✨✨✨✨✨✨ Остров духовного пробуждения 🌍@ostrovlov

✨ Послание Вселенной ✨✨✨✨✨✨✨ Остров духовного пробуждения 🌍@ostrovlov

Полем ✨✨✨✨✨✨✨ Остров духовного пробуждения 🌍@ostrovlov

Делать усилия и бороться с препятствиями — такая же потребность для человека, как для крота рыть землю. Бездействие, порождённое абсолютным довольством длительного наслаждения, было бы ему невыносимо. Преодоление трудностей — вот истинное наслаждение человеческого бытия: будут ли эти трудности материального свойства или духовного — борьба и победа над ними приносит счастье. Артур Шопенгауэр ✨✨✨✨✨✨✨ Остров духовного пробуждения 🌍@ostrovlov

Время никого не щадит: ни бедных, ни богатых. У всех 24 часа. Используй свое время грамотно, и многое изменится. ✨✨✨✨✨✨✨ Остров духовного пробуждения 🌍@ostrovlov

​​Люди спят. Когда они умирают, то просыпаются...   Любой человек не менее сотни раз в день достигает просветления…, это только краткие моменты, о которых он тут же забывает. Термин “просветление” не совсем корректен. Правильнее было бы употреблять слово “пробуждение”, так как все люди уже полностью просветлены, но так глубоко спят, что не подозревают об этом. Мы все время находимся в иллюзорном, придуманном мире, лишь на мгновения выныривая в реальность, когда обстоятельства вынуждают нас к этому. Наше внимание все время гуляет между прошлым и будущим, почти не останавливаясь на настоящем. Но прошлого нет - оно уже ушло и существует только в наших мыслях! Будущего нет - оно еще не пришло и существует только в нашем воображении. Более того, прошлого никогда не было и будущего никогда не будет. Всегда было и будет только “сейчас”. Только этот момент является реальностью. Все остальное - сон. Поэтому практика Дзен в том, чтобы оставаться в реальности. Это очень просто, кратко и ясно: “Что ты делаешь прямо сейчас? Просто делай это!”  Однако, легко сказать “делай!”, трудно, очень и очень трудно быть здесь и сейчас, чтобы делать. Нам мешает инерция мышления. Непроизвольно мы начинаем думать о чем-то постороннем, и оказываемся в мыслях уже очень далеко от того, что делаем.   Для того чтобы только “просто делать это”, выполнять какую-то работу, разговаривать, даже думать о том что надо, нужно научиться не думать. Погасить набранную инерцию мышления можно только определенной практикой. Но ни в коем случае не пытайтесь ее гасить, просто ОТСТРАНЯЙТЕСЬ ОТ УМА и УЧИТЕСЬ отстраненно наблюдать... все само будет затихать и в последствии тренировок вы научитесь это делать за миг. Поэтому существует простая практика, которая (если ее постоянно делать) постепенно ослабляет инерцию. Все больше и больше становятся промежутки, когда ум ясный, мышление остановилось. Если на “задворках” сознания вы удерживали вопрос “Что есть Я?”, то в один из таких моментов внутренней тишины и ясности вы постигните свое истинное Я, свою истинную природу. Как только это произойдет, в дом вернется хозяин, который сможет приказать своему слуге-рассудку замолчать или думать в определенном направлении, не отвлекаясь на постороннее. Основой практики медитации - это не полеты и фантазии, не попытки остановить свой ум, а возможность отстраняться от ума, получая фрагменты тишины и невовлечения...  Все остальное - это ложные медитации... ✨✨✨✨✨✨✨ Остров духовного пробуждения 🌍@ostrovlov

Прикосновения и объятия снижают тревогу и стресс через стимуляцию выработки окситоцина. Они улучшают работу сердца, помогают обрабатывать эмоциональные сигналы и многое другое. Конечно, эти правила работают не для всех, а только для тех, кому прикосновения комфортны сами по себе. ✨✨✨✨✨✨✨ Остров духовного пробуждения 🌍@ostrovlov

Контролировать и подавлять эмоции довольно удобно, этим способом – сознательно или нет – пользуются многие. ✨✨✨✨✨✨✨ Остров духовного пробуждения 🌍@ostrovlov

Доказано, что наблюдение движущихся природных объектов, вводит человека в неглубокий транс, который полезен для всех поддерживающих систем организма. ✨✨✨✨✨✨✨ Остров духовного пробуждения 🌍@ostrovlov