Глубокий вдох | Психология

Правда жизни: несчастливых отношений НЕ СУЩЕСТВУЕТ Перестань танцевать с бубном, чтобы твой партнер наконец-то заметил твои чувства! Переходи в канал Глубокий вдох, где опытный психолог рассказывает, что нужно делать, чтобы разобраться с проблемами в отношениях: ⁃ Как обратить на себя внимание, не начиная скандал? ⁃ С помощью каких фраз тебя начнут СЛЫШАТЬ? ⁃ Секс в отношениях: что делать, чтобы снова начать заниматься этим? Делай Глубокий вдох и погружайся в мир гармоничных отношений

НЕВРОТИЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ Невротические отношения между мужчиной и женщиной - это союз, который построен на компенсации комплексов и отыгрывании сценариев одного или обоих партнеров. Чаще всего такая коммуникация созависима. Так как невротик в принципе не знает чего хочет и неспособен четко сформулировать образ партнера, чаще всего приходится вступать в отношения, которые закрывают его ложные потребности, а партнер соответствует деструктивным сценариям и убеждениям. Например: Если отец был безучастным или бросил семью, то девушка отправляется на поиски гарантий. Ей нравятся мужчины настойчивые, которые ухаживают, добиваются, не останавливаются после её отказов, активно конкурируют с другими мужчинами за её внимание. Ей кажется, что эта привязанность обеспечит надежность и такой представитель сильного пола никогда не бросит её. Невротические отношения не случаются сами собой. Здоровые отношения тем и отличаются от невротических, что в них люди не закрывают потребности из личной зоны ответственности за счет партнера. Как думаете, что еще может стать примером невротических отношений ? Пишите свои варианты в комментарии👇🏻

🎙️Ну что, дорогие читатели, сегодня затронем очень интересную тему. Жду по традиции в комментариях! КОМПЛЕКС СПАСИТЕЛЬНИЦЫ В нашем обществе спасать больше «любят» женщины. Это и классические созависимые отношения, где жена тянет на себе мужа-алкоголика, и различные вариации: муза непризнанного гения, обеспечивающая его быт и закрывающая материальные аспекты, верная подруга будущего олигарха, идеи которого пока не выстреливают, сердобольные женщины помогающие «встать на путь исправления» бывшим заключенным. Они возятся со своими мужьями и сожителями, раздают их долги, прикрывают, содержат, пытаются пристроить на работу и т.д. А те просто удобно располагаются на их шее и не собираются оттуда слезать. Самое грустное в этой истории, что у нее не будет счастливого конца. Женщина так и будет всю жизнь спасать такого мужчину. И она вполне осознанно это выбирает по своим различным выгодам. И нет, это не просто «жест доброй воли» и «мы же все люди, надо помогать друг другу». Это про другое. В нормальных отношениях не должно быть спасателя и жертвы, а вклад обоих партнеров должен быть равноценен. Не нужно никого «тянуть» на себе. А как вы считаете, нужно ли «спасать» партнёра ? ❤️-да, нужно верить до конца 🔥-нет, он сядет на шею и не встанет

ПОГОВОРИМ О МАНИПУЛЯЦИИ «РОКИРОВКА» Это такой прием, при котором агрессор переворачивает ситуацию и выставляет себя жертвой. Крайняя форма этой манипуляции — когда человек, применивший физическое насилие, заявляет, что его спровоцировали, довели и т.д. Но рокировка может применяться и более мягко. Например, эгоистичный, нарциссичный манипулятор может постоянно обвинять партнера, что тот думает только о себе, хотя на самом деле на другого плевать именно ему. Рокировка ставит жертву в такое положение, при котором она постоянно должна оправдываться и защищаться, а это очень выматывает. В конце концов, жертва отказывается от любых попыток прояснить отношения и смиряется с тем, что есть, а манипулятор получает возможность делать все, что хочет. Знаком ли вам такой вид манипуляции ? 🔥-да, 👍🏼-нет

Всем добрый вечер, снова ушла из поля зрения! Надеюсь, вы скучали🥳 ИЕРАРХИЯ В ОТНОШЕНИЯХ Хочу поговорить о том, должна ли женщина выходя замуж, быть всегда «за» мужчиной. Мне кажется, это не особо подходит под стандарты современного общества. Сейчас все чаще люди вовсе отказываются от брачных уз, сейчас мы все отдельные личности. Однако, есть некоторые нюансы такого выбора, вот например один из них. Когда иерархия нарушается, то женщина начинает выводить себя на первый план и использует формулировку «ты - мой мужчина». Она как будто берет мужчину под мышку, объявляет себя сильнее и умнее, контролирует и направляет, взваливает на себя всю ответственность и тд. В паре складывается ситуация, когда люди вроде бы вдвоем, но женщина при этом независима - у нее есть свой мужчина, она здесь все решает. Рано или поздно в такой паре начинаются проблемы, и жена начинает пилить мужа «почему я все на себе тащу»? А что для вас значит выражение «быть замужем»?

"Мне важно понять тебя" Работа украла меня из канала, но возвращаюсь к вам с новыми постами ☺️ Это фраза, которая делает отношения крепче и счастливее. Такое выражение дает партнеру почувствовать, как значим для вас его внутренний мир, эмоции и мысли. Вам же информация о том, как близкий видит ту или иную ситуацию, поможет лучше разбираться в происходящем между вами. Только не стоит употреблять ее просто так. Вам должны быть действительно важно понять своего партнёра. Поверьте, интонация или ваше движение тела выдадут вас настоящего. Говорили такую фразу хоть раз ? ❤️-да, 🔥-нет

КАК ДОЛГО ОБЩАТЬСЯ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВСТУПИТЬ В ОТНОШЕНИЯ ? Честно говоря, как такового четко установленного времени для начала отношений не существует. Только вы будете знать, когда настал тот самый подходящий момент. Это зависит от вашей коммуникации, общих интересов, намерений. Не существует даже приблизительного правила, которое гласило бы: “Хорошо, после этих двух месяцев общения пришло время перейти к новому этапу отношений”. Если вы видите, что человек заинтересован в вас так же, как и вы в нем, не стесняйтесь начать разговор об отношениях. А когда по вашему мнению пора начинать отношения ? Пишите свои варианты в комментарии👇🏻

КАК СДЕЛАТЬ ПРИЯТНОЕ СВОЕМУ ПАРТНЕРУ ? Думаю всем вам известно о существовании языков любви, так вот, для того чтобы 100% угодить партнеру и показать свою любовь вам нужно говорить именно на его языке любви. Напомню, всего языков любви 5: время, подарки, слова одобрения, помощь и прикосновения. Прежде всего нужно уточнить у своего партнёра какой из этих пяти языков ему ближе и важнее всего (можно даже пройти спец тесты). И после того, как вы точно узнали, нужно действовать. Например, если языком любви вашего партнёра являются прикосновения, то вам следует больше внимания уделить объятиям и чаще держать за руку. А вы знаете свой язык любви ? ❤️-да, 🔥-нет

СТЕРПИТСЯ, СЛЮБИТСЯ … Или о том, какой способ точно не стоит использовать для того, чтобы вывести отношения на высокий уровень. Некоторые люди полагают, что желательно промолчать, чтобы не обидеть своего избранника. Но чем больше проблем замалчивается, тем сложнее становится взаимодействовать в отношениях. Все скрытые обиды и эмоции имеют свойство накапливаться. Рано или поздно они находят выход в раздражении, ссорах и оскорблениях. Поймите, что испытывать негативные эмоции по отношению к любимому человеку – это нормально. Важно лишь научиться вежливо проговаривать то, что вас не устраивает, вслух. И решать проблемы сразу, а не откладывать их обсуждение на будущее. А как вы обычно поступаете, если что-то не устроило ? 🔥-вываливаю все сразу, 🙏🏼-молчу и жду когда догадаются

ПОЧЕМУ ПАРТНЕР ВЕЧНО НЕДОВОЛЕН ? Причиной проявления недовольства могут быть родительские сценарии поведения. Здесь важно понимать, что все примеры поведения в жизни, изначально мы берем из семьи. Потом на этот опыт накладываются собственные переживания, знания. Но изначально - все «записывается» от родителей. И этого фактора нельзя недооценивать, подобное копирование может даже не осознаваться. Хорошая новость в том, что мы можем изменить свои способы поведения в семье, когда осознаем их, увидим, как они действуют на партнера. И после этого уже можно искать другие методы выхода из конфликта, чем крик и упреки. Находясь внутри ситуации, очень сложно посмотреть на нее со стороны, поэтому в этом случае помощь психолога может быть очень ценной. Как считаете, есть ли сходства в поведении вашего партнёра и его родителей ? 🔥-да, 🥰-нет