Антон Олексюк | Настольный Теннис

Соперник подает идеальный мяч, а ты отправляешь его за стол. Почему ? Разобрали в новом выпуске «Подрезки». Коротко. По делу. Ещё больше вопросов, которые знакомы каждому игроку, — в следующих выпусках. Подписывайся 👀 🏓 Клуб настольного тенниса King Pong

Соперник подает идеальный мяч, а ты отправляешь его за стол. Почему ? Разобрали в новом выпуске «Подрезки». Коротко. По делу. Ещё больше вопросов, которые знакомы каждому игроку, — в следующих выпусках.

Соперник подает идеальный мяч, а ты отправляешь его за стол. Почему ? Разобрали в новом выпуске «Подрезки». Коротко. По делу. Ещё больше вопросов, которые знакомы каждому игроку, — в следующих выпусках.

Вы кажется ошиблись часть 2🤣🏓

Недавно ко мне пришла новая спортсменка — Маша. Ей 6,5 лет, и сейчас мы только начинаем работать вместе. Мы договорились с родителями о полном ведении. Моя задача — выстроить тренировочный процесс, следить за её развитием и постепенно подготовить хорошую базу для дальнейшего роста в настольном теннисе. Сейчас основное внимание уделяем технике, координации, движению, работе с мячом и, конечно, стараемся сделать так, чтобы тренировки были интересными и приносили удовольствие. Важно постепенно привыкать к нагрузкам, учиться понимать игру и формировать правильные привычки с самого начала. Впереди много тренировок, новых упражнений и маленьких шагов вперёд. Пока мы только начинаем. Буду показывать, как Маша будет прогрессировать и как со временем будет меняться её игра. 🏓

Вы кажется ошиблись😅🏓

Новый сезон — новое шоу KING PONG. Встречайте: «ПОДРЕЗКА» 🏓 Почему после нескольких ошибок начинает разваливаться вся игра? Как перестать бояться проигрывать? Что делать, если в решающий момент не получается даже подача, которую ты сделал тысячу раз? В настольном теннисе многое решает не только техника. Иногда главный соперник у тебя в голове. Поэтому мы запускаем «ПОДРЕЗКУ» — шоу, в котором будем разбирать психологические, мотивационные и игровые вопросы, с которыми сталкивается практически каждый игрок. Помогут разобраться: Артём Шкурин — руководитель KING PONG. Антон Олексюк — КМС по настольному теннису, тренер KING PONG. Без долгих лекций и сложной теории. Коротко. По делу. Подписывайся, чтобы не пропустить. 🏓 Клуб настольного тенниса King Pong

На фото — мои два ученика: Мангов Сергей и Залесская Мила. С Сергеем мы прошли путь длиною в 7 лет: столько закалённых тренировок, столько преодолённых «не могу», столько маленьких побед, из которых и складывается большой результат. С Милой мы ищем свой ритм уже пятый год: пробуем, ошибаемся, снова пробуем — и именно в этом и есть рост. У них разные темпы, разные истории, но есть одно общее — упорство и искреннее желание становиться лучше. Я невероятно горжусь ими. За то, сколько раз они возвращались после неудачи. За то, что не сдались, когда хотелось всё бросить. За то, что каждый раз выходят за стол с желанием стать сильнее.

Помните, как в «Кунг‑фу Панде» мудрый Лебедь говорил: «Секретного ингредиента нет»? 😄 Вот и с подачей так же: никакой магии, только труд, внимание к деталям и регулярность. Никаких волшебных таблеток — просто приходишь в зал и подаёшь. Снова и снова. Пока движение не станет твоим вторым «я». 🏓 Подача — это ключ к победе. 70% успеха.

Сборы идут полным ходом🏓👊

День 3 сборов 🗓️ Подача — ✅ Ход — ✅ Стабильность — в процессе… 😅

Второй день сборов: уровень боли — средний, уровень гордости — максимальный 🤩

Только труд, труд и еще раз труд👊🔥

Сборы 1-9 августа ✊

Больше полугода не радовал вас обучалками и полезными заданиями — пора возвращаться? 😄🏓

Огромная благодарность Ольге Евсеенко — за то, что так тонко чувствует момент и умеет показать движение по-настоящему живым. Спасибо за крутые кадры👊📸 Это не фотографии, это картины😂🔥🏓

Если все места заняты, пора на сцену.