Твоя Грінка❤️ Прості рецепти

Деруни у вафельниці 🍞 Інгредієнти: ▪️5 - 6 середніх картоплин, ▪️2 яйця, ▪️1 середня цибулина, ▪️2 зубки часнику, ▪️сіль, спеції за смаком, ▪️3 - 4 ст.л борошна, ▪️2 ст.л олії. 🍞 Спосіб приготування: Картоплю чистимо, миємо та натираємо на крупній тертці. З натертої картоплі вичавлюємо сік, перекладаємо її до миски. До картоплі додаємо натерті на тертці цибулину та часник, яйця, сіль та спеції. Все добре перемішуємо. Додаємо до суміші олію та просіяне борошно, ще раз гарно перемішуємо. В розігріту та змащену  вафельницю викладаємо по 2 - 3 ст.л картопляного тіста й одразу розрівнюємо по формі. Випікаємо деруни 5 хвилин. Подаємо до столу гарячими зі сметаною. Смачного! 🍽️ Ваша Грінка ❤️ #сніданок #картопля #нашвидкуруч

Психологія переможця ❗️Ніколи не дозволяй нікому принижувати та використовувати тебе. ✅Навчися керувати своїми емоціями та думками, щоб стати найсильнішою версією себе. ПсихоЛогіка- канал, який допоможе тобі: 📌Позбутися невпевненості та сором'язливості 📌Навчитися маніпулювати людьми (етично) 📌Парирувати образи та вигравати будь-яку суперечку 📌Зрозуміти себе та інших 📌Досягти своїх цілей Підписуйся і візьми життя під свій контроль

Психологія переможця ❗️Ніколи не дозволяй нікому принижувати та використовувати тебе. ✅Навчися керувати своїми емоціями та думками, щоб стати найсильнішою версією себе. ПсихоЛогіка- канал, який допоможе тобі: 📌Позбутися невпевненості та сором'язливості 📌Навчитися маніпулювати людьми (етично) 📌Парирувати образи та вигравати будь-яку суперечку 📌Зрозуміти себе та інших 📌Досягти своїх цілей Підписуйся і візьми життя під свій контроль

Зелений салат з селерою 🍞 Інгредієнти: ▪️1 авокадо, ▪️4 стебла селери, ▪️2 огірка, ▪️пучок зелені, ▪️2 ст.л олії, ▪️сіль, спеції за смаком. 🍞 Спосіб приготування: Авокадо очищаємо від шкірки й нарізаємо кубиками. Так само кубиками нарізаємо огірки. Стебла селери ріжемо невеликими шматочками. Викладаємо овочі в миску або салатник, додаємо подрібнену зелень, сіль та спеції, перемішуємо. Заправляємо салат олією, ще раз перемішуємо й подаємо до столу. Смачного! 🥗 Ваша Грінка ❤️ #салати #корисне #огірки #авокадо

Пухка сирна запіканка на кефірі 🍞 Інгредієнти: ▪️30 г вершкового масла, ▪️500 г кисломолочного сиру 9% жирності, ▪️3 яйця, ▪️120 г цукру, ▪️80 г манної крупи, ▪️200 мл кефіру або кислого молока, ▪️80 г родзинок, ▪️ягоди для прикрашання. 6 порцій 🍞 Спосіб приготування: Розтоплене вершкове масло з'єднуємо з сиром, яйцями та цукром і перемішуємо. Додаємо манку та кефір і збиваємо масу блендером. Всипаємо промиті та обсушені серветкою родзинки і гарно перемішуємо. Виливаємо в форму для випічки застелену пергаментом. Зверху прикрашаємо ягодами і відправляємо в духовку розігріту до 200°С на 35 - 40 хвилин. Готову запіканку охолоджуємо і нарізаємо на порції. Смачного! 🍮 Ваша Грінка ❤️ #запіканки #зсиром #сніданок #вдуховці #солодкавипічка #дочаю

💡 Відомі події історії! Дізнайтеся про 5 фактів, які змінять вашу уяву про минуле. Приєднуйтесь до @pastpix_ua зараз! ➡️ Деталі тут!

Омлет з гарбузом 🍞 Інгредієнти: ▪️100 г гарбуза, ▪️2 яйця, ▪️1 ст.л молока, ▪️1 ст.л борошна, ▪️сіль за смаком, ▪️олія для смаження. 1 порція 🍞 Спосіб приготування: Гарбуз нарізаємо пластинками завтовшки 2 - 3 мм. Обсмажуємо на олії з двох боків до готовності і викладаємо на тарілку. Яйця збиваємо з молоком та сіллю, додаємо борошно та перемішуємо. Виливаємо суміш на розігріту сковороду з олією. Підсмажуємо з однієї сторони до золотистого кольору і перевертаємо. Через хвилинку викладаємо на одну половину омлету шматочки гарбуза. Згортаємо омлет конвертиком або просто складаємо навпіл. Накриваємо сковороду кришкою, вимикаємо вогонь і залишаємо на півхвилини, щоб омлет "дійшов". Викладаємо на тарілку, додаємо сметану або соус. Смачного! 🍽️ Ваша Грінка ❤️ #сніданок #омлет #зяєць #гарбуз #насковороді

Вафельні трубочки без вафельниці 🍞 Інгредієнти: ▪️3 яйця, ▪️100 г цукру, ▪️100 г вершкового масла, ▪️125 мл молока, ▪️200 г борошна, ▪️варене згущене молоко. 🍞 Спосіб приготування: Яйця збиваємо з цукром до пишної світлої маси. Додаємо розтоплене вершкове масло, молоко та борошно. Обережно вимішуємо тісто лопаткою або ложкою до однорідності. Смажимо вафлі з двох боків на сухій сковорідці на середньому вогні. Наливаємо 1 - 2 ст.л тіста і розмазуємо по кругу як найтонше, щоб вафлі вийшли хрусткими. Згортаємо трубочки одразу, поки вони ще гарячі. Коли вони охолонуть і затверднуть, наповнюємо їх вареним згущеним молоком. Смачного!🧇 Ваша Грінка ❤️ #дочаю #солодощі #солодкавипічка #вафлі #насковороді

Овочевий салат за 5 хвилин 🍞 Інгредієнти: ▪️2 ст.л сметани, ▪️1 ст.л оливкової олії, ▪️щипка солі, ▪️чорний мелений перець за смаком, ▪️¼ ч.л сушеного часнику, ▪️¼ ч.л копченої паприки, ▪️0,5 ч.л прованських трав, ▪️1 упаковка листя салату, ▪️1 середній помідор, ▪️1 солодкий перець. 🍞 Спосіб приготування: В мисці або салатнику змішуємо сметану, сіль та спеції. Додаємо олію, все добре перемішуємо і залишаємо. Перець та помідор нарізаємо кубиками і викладаємо до заправки. Туди ж відправляємо листя салату. Все добре перемішуємо. Готовий салат подаємо до столу. Смачного! 🥗 Ваша Грінка ❤️ #салати #нашвидкуруч #корисне

Смачний сніданок за 20 хвилин 🍞 Інгредієнти: ▪️1 кругла тортилья, ▪️2 яйця, ▪️100 г вареного або запеченого курячого філе, ▪️жменя шпинату, ▪️¼ червоної цибулини, ▪️сир твердий за смаком. 🍞 Спосіб приготування: На деко застелене пергаментом викладаємо тортилью. На ній розкладаємо шпинат, куряче філе порізані невеликими шматочками, обережно виливаємо яйця. Зверху посипаємо цибулею та тертим сиром. Запікаємо в духовці при температурі 200° протягом 15 хвилин. Смачного! 🍽️ Ваша Грінка ❤️ #сніданок #зкуркою #зяєць #нашвидкуруч #зсиром #вдуховці