دکتر هدی حکمتی پور (روانشناس)

چطور از نظر روانی توی رابطه ی عاطفی، قوی باشیم ؟ ۱ احساساتت رو نادیده نگیر اگه با آسیب روانی روبرو نشی و خودت رو درمان نکنی اون آسیب میتونه روی تموم تصمیمای زندگیت تاثیر بذاره ۲ انتظار مشکلات رو داشته باش و ازشون فرار نکن شکست به رشد و استفاده کامل از تمام ظرفیت هامون کمک میکنه شکست به موفقیت ختم میشه ۳ چیزی که نمیتونی کنترل کنی رو بپذیر به دنبال پذیرش باش از تغییر نترس ۴ وقتی نمیدونی چطوری از پس چیزی بر بیای صبر کن اول از نظر روانی آروم تر بشی،بعد بهش رسیدگی کن ۵ از استعداد و موفقیت های دیگران متنفر نباش قرار نیست با کسی رقابت کنی تو توی مسیر خودت هستی ۶ حتما زوج درمانگر مخصوص خودت رو داشته باش تا هم خودت و هم پارتنرت بتونین ازش توی مشکلات مشورت بگیرین ۷ در مورد مشکلات رابطه ات جز با متخصص با هیچ کس مشورت نکن 🧠 @clinic_hoda