Dasha with love

Когда сказка входит в повседневную жизнь Речи

Любимое комбо для расслабления тела- флоатинг + массаж. На флоатинге тело очень хорошо расслабляется. Я почти сразу засыпаю и через час чувствую себя отдохнувшей. Массаж сейчас делаю оздоровительный- проходятся по триггерным точкам чтобы убрать зажимы и спазм в мышцах. Тело после этого ощущается включенным и легким 👌👌

Праздничный обед vs праздничный ужин

Новая процедура, которую решила попробовать, — RSL. RSL-массаж (виброкомпрессия сферами и LED-терапия) уменьшает проявления целлюлита, снимает отеки и подтягивает кожу. Подключила её для улучшения качества кожи, так как хочу получить результат быстро. По ощущениям — болезненно в некоторых зонах, особенно там, где кожа тонкая. У меня ещё кожа сухая, и после первых процедур появлялись петехии в местах, где работали особенно интенсивно. Буду делать курс из 6 процедур, пока сделала половину. Посмотрим, какой будет результат в конце и как долго он продержится. Ещё из подобных хочу попробовать Icoone: у него немного другой принцип воздействия, и делается он через костюм.

Gucci - 05 rosy beige Dior - 001 Tom ford - 03 bask Chanel - стик в самом светлом оттенке Sculpting Shik - сияющий мист

Мои новые любимые румяна «без румян» . И конечно сияние , как финиш обожаю. Использую как сухие, так и кремовые хайлайтеры и шиммеры 🦪

И бьюти конечно же тоже 😘

Кажется у меня потихоньку возвращается вдохновение и желание делиться чем-то в «этих ваших интернетах»😎

Пару лет назад я узнала, что я на 1/4 бурятка… Я родилась в Бурятии , выросла в Забайкальском крае и тема буддизма всегда была рядом. Но я не представляла насколько она окажется мне близка ))) После исследования рода, мне захотелось поехать в Улан-Удэ и больше узнать про эту ветвь моей родословной. Этот план я пока не реализовала. Но благодаря Пушкинскому музею, я сегодня соприкоснулась с религией предков. «Алмазная колесница» — масштабная выставка, посвященная буддийскому искусству в России. «Алмазную колесницу» относят к северному ответвлению буддизма. Это направление исповедуют большинство буддистов в Бурятии, Калмыкии, Тыве. Из региональных музеев республик в Пушкинский в основном и приехали экспонаты. 

«Воскресение» Толстого — это мощно! Последнее произведение писателя, может поэтому в нем так переплелись острые вопросы. О вере. О Боге. О справедливости. О власти. О том, почему одни люди решают судьбы других. Почему закон не всегда равен справедливости. Почему человек, который искренне верит в добро, может быть частью системы, причиняющей зло. Толстой говорит о политике, церкви, государстве и обществе так, что, это актуально и сейчас. И всё время хочется спрашивать себя: где заканчивается вера и начинается привычка верить тому, что тебе сказали? можно ли оставаться честным внутри системы, с которой ты не согласен? почему человеку так важно, чтобы кто-то другой сказал ему, как правильно жить? и где вообще искать истину — в законах, религии, обществе или внутри себя? На эти вопросы в книге нет простых ответов. Думаю, их нет вообще. Но после «Воскресения» ты продолжаешь задавать их себе снова и снова. И, наверное, именно в этом сила великой литературы — не дать тебе готовую истину, а лишить тебя уверенности в том, что ты её уже знаешь.

Открыли сегодня врата льва 🦁✨ Решили сходить с подругой на практику по нейро-карте желаний, а оказалось, пришли в самый заряженный день! ⚡️ Практика сочетает классическую карту желаний, нейрографику и медитации 🧘‍♀️🌀. А в финале был мощный гонг для заряда и активации 🔔💫. Хорошая возможность остановиться, почувствовать себя и честно спросить: чего же я действительно хочу? Теперь самое интересное — наблюдать, как желания начинают находить путь в реальность. ✨✨

Мы рождены сиять👸! Помните про свои волшебные ⭐️«блестки»✨⭐️

За последние месяцы у меня было не слишком много праздного времени. Из серии «Лето! Солнце! Тусовки»👯‍♀️ Но были моменты страха, потрясений, полной темноты и восстановления. Поэтому вновь пришла тема психологии. Не как инструмент капания в себе и пересборки, а как способ проживать сложный период. От одного специалиста услышала про метод Лууле Виилмы. Ее главная идея:

Любая болезнь, проблема или жизненная ситуация начинается со стресса.

Стресс — это не событие, а чувство, которое человек удерживает внутри. Если чувство не освобождается, оно накапливается и начинает проявляться в теле и в жизни. Освободить чувство может только сам человек. Самое важное правило Не бороться с чувством. Не подавлять. Не анализировать. Не искать виноватых. Не пытаться стать другим. Нужно увидеть чувство, признать его существование и отпустить. Как выглядит освобождение Шаг 1 Остановиться. Почувствовать себя. Не отвлекаться. Шаг 2 Спросить себя: Что я сейчас чувствую? Не "что произошло?" Не "кто виноват?" Именно Что я сейчас чувствую? Шаг 3 Назвать чувство. Например: страх обида злость ревность чувство вины стыд раздражение беспомощность печаль ненависть зависть Шаг 4 Не спорить с чувством. Не убеждать себя, что его нет. Не пытаться стать хорошей. Признать: Да. Сейчас во мне есть это чувство. Шаг 5 Обратиться к самому чувству. Виилма предлагает говорить именно чувству. Например: Страх… Я вижу тебя. Спасибо. Прости. Ты больше мне не нужен. Я отпускаю тебя. Или Обида. Благодарю тебя. Теперь ты свободна. И я свободна. Шаг 6 Повторять столько раз, сколько потребуется. Если чувство возвращается — освобождать снова. Если чувство не уходит По Виилме это означает: внутри есть более глубокий стресс. Тогда снова спрашивать себя: Что я чувствую на самом деле? Например: Злость. Под злостью — обида. Под обидой — страх. Под страхом — чувство ненужности. Освобождать нужно каждое чувство отдельно. Когда начинаешь это делать, именно делать, а не просто мысленно быстро пройтись по схеме, то раз за разом появляется облегчение☘️

Как я люблю такие истории и такие дома с историей 🤍 Когда актриса Софи Лорен выходила замуж за кинопродюсера Карло Понти, он обещал ей «самый прекрасный дом на свете». И сдержал свое слово 🤍 Villa Sara - вилла XVI века в стиле барокко в Альбанских холмах, в 16 км от Рима. 50 комнат, почти 1800 м внутри и бесконечные 200 000 мг снаружи: парк с фруктовым садом, виноградником фонтанами и вековыми кипарисами у входа. Внутри - фрески XVIII века в стиле рококо, старинная золоченая мебель, мраморные колонны и люстры, от которых перехватывает дыхание. На территории - конюшня, акведук, теннисный корт, художественная галерея, частный кинозал и подогреваемый бассейн с двумя мраморными лестницами. Villa Sara эпохи dolce vita притягивала самых громких имён эпохи, и хозяева обожали принимать гостей. В 1970-х вилла и коллекция произведений искусства были конфискованы итальянскими властями по обвинению в незаконном вывозе капитала, и возвращены лишь в 1990 году. После смерти Карло в 2007 году Софи продала виллу. Она не смогла жить одна в доме, где все напоминало о любимом💔

Пополнение в списке на чтение 🌟🌟

В поисках книги Марины Абрамович, тронул наверное самый главный перфоманс с ее возлюбленным. В 1980 году Абрамович и Улай решили пожениться. Они задумали пройти Великую китайскую стену по всей ее длине с разных сторон и, сойдясь посередине, поклясться в любви и верности друг другу. Но китайские власти не давали разрешения на проведение мероприятия на протяжении 8 лет. Когда, наконец, дозволение было получено, личные отношения художников зашли в тупик и они расстались. Но Марина и Улай не отказались от своей задумки. Марина пошла с востока Великой Китайской стены, Улай — с запада. Каждый прошел по 2500 километров за 3 месяца, чтобы встретиться посередине, обняться и отпустить друг друга. После слов «Прощай», они разошлись в разные стороны. После этого их дороги не пересекались десятилетиями. Прошло более тридцати лет. В 2010 году в Музей современного искусства Марина представила перформанс The Artist Is Present. Суть была предельно простой: она молча сидела напротив посетителей и в течение минуты смотрела каждому в глаза. За 716 часов и 30 минут она встретилась взглядом примерно с 1500 людьми. И однажды напротив неё сел тот, кого она не ожидала увидеть. Это был Улай. Их встреча стала первой за более чем тридцать лет. В этот момент эмоции оказались сильнее любых слов — и зрители стали свидетелями сцены, в которой прошлое и настоящее соединились в одном взгляде.

Хочу розовый сад 🥰