انگیزشی - موفقیت - روانشناسی - کنکور - انگلیسی

سالها طول کشید تا اینارو بفهمم ولی میخوام توی دو دقیقه بهت یاد بدم ۱. در سکوت کار کن، در سکوت جشن بگیر ۲. هیچوقت کسیو مجبور نکن تورو انتخاب کنه برای اندیشیدن، یاد بگیر وقتت رو تنهایی بگذرونی ۳. احساساتت رو کنترل کن ۴. همه خود واقعیشون رو بلاخره بهت نشون میدن فقط باید صبور باشی ۵. تو با خودت در آرامش، نیستی وقتی که ذهنت آشفته است، پس آرومش کن ۶. برای هیچکس مهم نیستی پس سخت تر کار کن ۷. خانواده‌ای که از دوستات میسازی خیلی مهم‌تر از خانواده ایه که ازش اومدی دوستات رو با دقت انتخاب کن ۸. در مورد گذشتت پشیمون نباش فقط ازش برای بهتر شدن استفاده کن ۹. اگه کسی رو پیدا کردی که ازت بهتره باهاش رقابت نکن در عوض باهم کار کنین ۱۰ نذار آدمایی که راه تو رو نرفتن نصیحتت کنن اونا هیچ ایده ای از کار تو ندارن ۱۱. زندگی منتظر تو نمیمونه تا خوب بشی هر روز بلند شو و سخت تلاش کن ۱۲. اگه زندگی خودت رو نسازی یه نفر دیگه برای اهداف خودش ازت سوء استفاده میکنه ۱۳. مطمئن شو از خودت محافظت میکنی چون اگه مشکلی برات پیش بیاد رحمی در کار نخواهد بود. Channel 👉 @Netboxes🔴

ﺳﺮﻋﺖ ﺁﻫﻮ 90 ﮐﯿﻠﻮﻣﺘﺮ ﺩﺭ ﺳﺎﻋﺖ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ که سرعت شیر 57 کیلومتر در ساعت ﺍﺳﺖ. ﭘﺲ ﭼﻄﻮﺭ ﺁﻫﻮ ﻃﻌﻤﻪ شیر می‌شود؟ ﺗﺮﺱ ﺁﻫﻮ ﺍﺯ ﺷﮑﺎﺭ ﺷﺪﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﻣيشود ﮐﻪ او ﺑﺮﺍﯼ سنجیدن فاصله خود با شیر مدام به پشت ﺳﺮ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ همین سرعتش کم می‌شود تا جایی که شیر میتواند به او برسد. ﺍﮔﺮ ﺁﻫﻮ ﺑﻪ ﭘﺸﺖ ﺳﺮﺵ ﻧﮕﺎﻩ ﻧﮑﻨﺪ طعمه ﺷﯿﺮ نمی‌شود! ﺍﮔﺮ ﺁﻫﻮ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺧﻮﺩ ﺍﯾﻤﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ؛ ﻫﻤﺎﻧﮕﻮﻧﻪ ﮐﻪ شیر به نیرویش ایمان دارد؛ ﻫﯿﭽﮕﺎﻩ ﻃﻌﻤﻪ ﯼ ﺷﯿﺮ نخواهد شد. Channel 👉 @Netboxes🔴

‌📽 ویدیو انگیزشی: 💎 دیدگاه دانشمندان جهان در مورد قدرت های ذهنی👌 #ویدیو_انگیزشی #انگیزشی Channel 👉 @Netboxes🔴

✅ هفت کاری که باعث میشود مردم از ما بدشان بیاید ۱. تک‌گویی ۲. اشتیاق مفرط برای حرف زدن ۳. به خود افتخارکردن‌های بی‌پایان و پز دادن ۴. رفتار سرد ۵. سخنرانی کردن برای دیگران درباره بایدها و نبایدها ۶. انتقاد از باورها و علایق دیگران و یا خندیدن به علایقشان ۷. قطع مکالمه برای چک کردن گوشی Channel 👉 @Netboxes🔴

⭕️ هر وقت خواستین تصمیم مهمی رو بگیرین و یا عکس‌العملی بروز بدین از تکنیک 10 - 10 - 10 - 10 استفاده کنید برای استفاده از این تکنیک 4 سوال ساده رو باید از خودتون بپرسین : اول: پیامد این تصمیمِ من بعد از 10 دقیقه چیه؟ دوم : پیامد این تصمیم بعد از 10 روز چیه؟ سوم : پیامد این تصمیم بعد از 10 ماه چیه؟ چهارم : پیامد این تصمیم بعد از 10 سال چیه؟ Channel 👉 @Netboxes🔴

از اون خونه لعنتی بزن بیرون علت نود درصد افسردگی‌ها تو خونه موندنه! حتی اگه بیرون هیچ کاری نداری روزی سه بار لباس بپوش برو بیرون برو پارک قدم بزن، خریدای خونه رو تو برو انجام بده اصلا به دلیل برو بازار بچرخ ولی تو خونه نباش روی تختت ننداز خودتو ؛ به حرفم گوش بده یک ماه بعد زمین تا آسمون فرق میکنی. Channel 👉 @Netboxes🔴

‏اگه میدونستید چقدر سخته و چقدر طول میکشه تا بعضی آدم‌ها دوباره سلامت روان و شادی خودشون رو بازیابی کنن متوجه میشدین که چرا با کوچک‌ترین رفتار سمی درها رو میبندن و فاصله میگیرن و چرا در مورد افرادی که اجازه دارن تو زندگیشون باشن، سختگیر هستن. Channel 👉 @Netboxes🔴

یک روش فوق العاده برای آرام سازی ذهن: روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرف‌هاى درون ذهن خود را بنويسيد و آن‌ها را بخوانيد. تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایت‌ها، همه نگرانی‌ها و اضطراب‌ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آن‌ها را بخوانید. متوجه خواهید شد بسیاری از آن‌ها فقط مسائل سطحی‌ اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند. حتما امتحان کنید! با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت. Channel 👉 @Netboxes🔴

دانشمندان بهترین زمان در روز را برای همه کارها به این صورت می دانند: 1. 5:00 - 7:00  صبح  کارهای سخت 2. 8:00 - 9:00 مطالعه 3. 10:00 – 12:00 فعالیت مغزی بالا 4. 14:00 - 16:00 کاهش تمرکز، خواب آلودگی 5. ساعت 16:00 – 18:00 بهترین زمان برای فعالیت بدنی است 6. ساعت 18:00 تا 20:00  خلاقیت در اوج‌ است Channel 👉 @Netboxes🔴

⁣۲۴ نشانه برای اینکه شما درون‌گرا هستید نه خجالتی! از حرف‌های بیهوده لذت نمی‌برید. رابطه‌ شما با تلفن، ترکیبی از عشق و تنفر است! برای جواب دادن به پیام‌ها صبر می‌کنید. در میان جمع بودن برای شما استرس‌زاست. از اجتماع فراری نیستید، ولی فقط زمانی که خودتان بخواهید اجتماعی می‌شوید. نسبت‌به اتفاقات اطراف خود به‌شدت هوشیار و مراقب هستید. با هر شخصی به‌راحتی وارد رابطه عاطفی نمی‌شوید و کاملا چارچوب‌های خاص خودتان را رعایت می‌کنید. از تفریح‌های گروهی در زمان‌های کوتاه و دفعات کم لذت می‌برید. قبل از بحث کردن فکر می‌کنید. به دلیل مهارتهای شنیداری بالا و توجه به اطرافیان، به تلاش برای جذب کردن دیگران متهم می‌شوید. گروه کوچکی از دوستان بسیار صمیمی دارید. فردی خلاق هستید. عمیقا برای گوش دادن ارزش قائل هستید. همیشه به‌دنبال فهمیدن معنی‌های عمیق‌تر هستید. از تنهایی لذت می‌برید. به‌ندرت بی‌حوصله می‌شوید. به‌راحتی به کسی اعتماد نمی‌کنید. به‌شدت از فضای شخصی خود محافظت می‌کنید. بیشتر ترجیح می‌دهید حرف‌هایتان را بنویسید. قضاوت درستی درمورد شخصیت دیگران دارید. در انجام کارها عالی هستید. تصمیم‌گیرنده‌های خوبی هستید. فردی مرموز به‌نظر می‌رسید. دوستی وفادار هستید. Channel 👉 @Netboxes🔴

#انگیزشی 💎❤️ ‌‌وقتی میخوای پوست بندازی و تغییر کنی واسه به دست آوردن چیزایی که میخوای یه چیزایی رو از دست میدی اما تو باید محکم این مرحله رو پشت سر بذاری و به خودت بگی هرچیزی که الان از دست میدم بخشی از بهاییه که میدم تا بعدا به چیزی که میخوام برسم. هیچوقت نمیشه همه چیزو باهم داشت ، همه کارو باهم کرد ، همه استعدادا رو دنبال کرد و نظر همه آدما رو جلب کرد. هر راهی که انتخاب کنه یه سری موافق داره و یه سری مخالف یه سری قشنگی داره و یه سری سختی مهم اینه که راه دلتو بری و به خاطرش مخالفتا و سختی ها رو تاب بیاری. به هدفت که فکر کنی تحمل این چیزا آسون میشه 😌🦋 Channel 👉 @Netboxes🔴

خوشگلتر از دوست دخترت زیاده و جذاب تر از دوست پسرت، کلی وجود داره! خوش هیکل‌تر از تو هم تا دلت بخواد هست. خونه ای که بهتر از خونه‌ی تو باشه فراوونه، ماشینی که بهتر از ماشین تو باشه هم زیاده، و حتی مدرک تحصیلی و شرایط زندگی بهتر از تو خیلی وجود داره. اما تو زمانی خوشبختی و حالت خوبه که مال خودتو دوست داشته باشی! 🙌🏼😌 Channel 👉 @Netboxes🔴

تا با‌ کفش کسی راه نرفتی ، قضاوتش نکن Channel 👉 @Netboxes🔴

۳ تا حساب داشته باش ۱. یکی برای نیازهات ۲. یکی برای سرمایه‌گذاری ۳. یکی برای تفریح و خواسته‌هات ۵۰ درصد اولی، ۴۰ درصد دومی و ۱۰ درصد سومی. - رابرت کیوساکی Channel 👉 @Netboxes🔴

00:00♥️ فردی که در 5 سال آینده خواهید بود تا حد زیادی به موارد زیر بستگی دارد. 1. کتاب هایی که می خوانید. 2. غذایی که می خورید.همم 3. افرادی که با آنها وقت می گذرانید. 4. عاداتی که در پیش می گیرید. Channel 👉 @Netboxes🔴

مدیریت ذهن چیست؟  تمام باورها و رفتارهای ما از ذهن مان سرچشمه می گیرد. به توانایی مدیریت کردن افکار و باورها مدیریت ذهن می گویند. ذهن و مغز مهم ترین عضو در بدن هر انسان می باشد. با مدیریت ذهن توانایی کنترل امور و آنچه در زندگی ما رخ می دهد را بدست می گیریم. می توانیم آن گونه شویم که می خواهیم. واقعیت این است که وقتی بتوانیم ذهن‌مان و مغزمان را مدیرت کنیم، می‌توانیم به تمام خواسته‌ها و آرزوهای زندگی‌مان برسیم. فقط کافی است با ذهن خود آشنا شویم آنگاه ذهن ما رفتارها و برخوردهای جدید را می‌آفریند. Channel 👉 @Netboxes🔴

مراقب باشیم که در کنار چه کسانی وقت می‌گذرانیم. Channel 👉 @Netboxes🔴

تکنیک تنفسی ۴-۴-۴-۴ به این تکنیک تنفسی ، تنفس مربعی گفته می‌شود که : -انرژی را در چاکراهای شما آزاد می‌کند -ضربان قلب شما را کاهش می‌دهد -ذهن شما را آرام می‌کند -باعث قدرت خلاقیت و تمرکز می‌شود دم و بازدم هر دو از بینی Channel 👉 @Netboxes🔴

💎 9 جمله طلایی حتما بخونید : 1️⃣یادت باشه تا خودت نخوای هیچکس نمیتونه زندگیتو خراب کنه 2️⃣یادت باشه که ارامش رو باید تو وجود خودت پیدا کنی 3️⃣یادت باشه خدا همیشه مواظبته 4️⃣یادت باشه همیشه ته قلبت یه جایی برای بخشش ادما بگذاری 5️⃣زبان استخوانی ندارد اما انقدر قوی هست که بتواند قلبی را بشکند مراقب حرفهایمان باشیم 6️⃣زندگی کوتاه نیست مشکل اینجاست که ما زندگی رو دیر شروع میکنیم 7️⃣دردهایت را دورت نچین که دیوار شوند زیر پایت بچین که پله شوند 8️⃣هیچوقت نگران فردایت نباش خدای دیروز و امروز فردا هم‌ هست اگر باشیم 9️⃣ما اولین دفعه است که تجربه بندگی داریم ولی او قرنهاست که خداست Channel 👉 @Netboxes🔴

چرا استرس میگیری ؟ ○چون ورزش نمیکنی و فعالیت بدنی نداری ○نور خورشید رو نمیبینی ○ غذاهای ناسالم و هله هوله میخوری ○ مدیتیشن نمیکنی، یه وقتی برای آروم شدن و ارتباط با خودت نمیگذاری ○ کارهات عقب میندازی ○ خواب خوبی نداری ○ سرگرمی نداری ○ زیاد تو فضای مجازی وقت میگذرونی ○ مدیریت زمان نداری □قبل از اینکه بخوای قرص بخوری اینها رو حل کن Channel 👉 @Netboxes🔴