انگیزشی - موفقیت - روانشناسی - کنکور - انگلیسی

۸ نشونه که ممکنه ADHD (اختلال کم‌توجهی–بیش‌فعالی) داشته باشی : ۱. ذهنت هیچ‌وقت ساکت نیست. مدام بین چند فکر می‌پره، تمرکز رو یه چیز خاص برات سخته. ۲. کارا رو شروع می‌کنی ولی تموم نمی‌کنی. شروعش با هیجان، ولی وسط راه همه چی رها می‌مونه. ۳. در برابر چیزای روزمره مقاومت داری. کارای ساده مثل چک کردن ایمیل یا پرداخت قبض به‌نظرت غیرممکن میان. ۴. به‌راحتی حواست پرت میشه. یه نوتیف، یه صدا، یه فکر تصادفی، و دیگه از مسیر خارج می‌شی. ۵. مدیریت زمان برات کابوسه. یا خیلی زود کاری رو شروع می‌کنی، یا دقیقه نود. وسطش وجود نداره. ۶. در لحظه تصمیم می‌گیری. خرید، رابطه، حرف زدن… اغلب بعدش می‌گی: "ای کاش قبلش فکر می‌کردم." ۷. ذهن و بدنت همزمان خسته‌ان. نه تمرکز داری، نه انرژی، ولی مغزت نمی‌ذاره استراحت کنی. ۸. از ساختن روتین فراری‌ای، ولی وقتی نظم داری شکوفا می‌شی. دقیقاً اون تعارض همیشگی آدمای با ADHD. Channel 👉 @Netboxes🔴

⚽️اگه حواس پرتی لطفا این ویدیو رو ببین (راز تمرکز در۳ ثانیه) Channel 👉 @Netboxes🔴

آینده ای که دنبال اونی ، با کار های الانت درست میشه 💴 Channel 👉 @Netboxes🔴

شب عجیبیه هرکی ی داستانی داره امشب یکی شروعشه، یکی پایانشه یکی بهترین خبر بهش میرسه یکی بدترین خبر بهش میرسه یکی به آرزوش میرسه، یکی آرزوشو از دست میده یکی دورش شلوغه، یکی تنهاس یکی گرمشه، یکی سردشه دوست دارم بگم نه دیدمتون نه زندگی کردم باهاتون ولی حستون میکنم خواستم بگم تو هر شرایط و وضعیتی هستین براتون بهترین اتفاقارو آرزو میکنم و هیچوقت دست از تلاش نکشین امشب و شب های آیندتون به قشنگی صورت ماهتون بگذره شب یلداتون مبارک قشنگای داداش💙 Channel 👉 @Netboxes🔴

💡💡💡💡💡💡💡💡 🍸🍿. ❤️❤️❤️.   🍿🍸 🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉

♥️- بیست موردی که بدترین حس های دنیا شناخته شده هستند و باعث افسردگی و عصبانیت می شوند و به شدت بر زندگی فرد تاثیرشان را نشان می دهند: ۱) کسانی که قدر و منزلتت را پایین می آورند ۲) محیط کار نفرت انگیز! ۳) منفی بافی‌های خودت ۴) روابط غیر ضروری ۵) فضای کار و زندگی نامرتب و مغشوش ۶) تنبلی هایت ۷) فشار و استرس ناشی از همرنگی با جماعت ۸) بیماریها ۹) ترس از تغییر شرایطتت ۱۰) کار و کار، کار بدون تفریح ۱۱) افراد و تبلیغاتی که موجب ایجاد حس حقارت در تو می شوند ۱۲) خواب ناکافی ۱۳) تکرار مکررات ۱۴) ناامنی در خانه ۱۵) قرض و دِین ۱۶) دروغگویی ۱۷) خیانت ۱۸) حرص و آز ۱۹) عدم آمادگی برای رویارویی با وضع جدید ۲۰) سکون و رخوت و بی حوصلگی Channel 👉 @Netboxes🔴

در تاریکترین روزهای زندگی ات این را بدان که خدا در جواب صبرهایت،درهایی را برایت می گشاید که هیچکس قادر به بستنش نیست. معجزات وقتی اتفاق می افتن، که تو برای آرزوهات، بیشتر از ترس هات، انرژی بفرستی. زندگیتون پر از اتفاقای خوبِ یهویی❤️ Channel 👉 @Netboxes🔴

انتقادی،درخواستی،نظری،ایده ای و هرگونه سوالی بود درخدمتم❤️ 💙@Mr_Programmer00 Channel 👉 @Netboxes🔴

🔢 نکتهٔ ثابت‌شده در تحقیقات علمی در مورد روابط عاطفی: 🔢-تحقیر، طعنه و بی‌احترامی بزرگ‌ترین عوامل جدایی‌ هستند. 🔢-سلامت فردی (استرس، اضطراب، فرسودگی) مستقیما کیفیت رابطه را تحت تاثیر قرار می‌دهند. 🔢-محبت‌های کوچک روزمره خیلی بیشتر از کارهای بزرگ، پیوند عاطفی را می‌سازند. Channel 👉 @Netboxes🔴

ناتانیل براندن می‌گه عزت‌نفس «نتیجهٔ موفقیت» نیست؛ علت اونه.👍 براندن ساختار را برعکس می‌کنه: به‌جای اینکه «اعتمادبه‌نفس بعد از انجام کارها بالا می‌ره»، می‌گه کیفیت رابطهٔ تو با خودت پیش‌شرط هر رفتاریه؛ یعنی شکست‌ها اغلب نتیجه سطح عزت‌نفس‌اند، نه دلیل کاهش اون. Channel 👉 @Netboxes🔴

• قانون طلایی : هرچی بیشتر بترسی بیشتر از مغزت استفاده میکنی. هرچی کمتر بترسی بیشتر از قلبت استفاده میکنی.🫀 Channel 👉 @Netboxes🔴

بزرگ‌ترین راز موفقیت، داشتن آرزو نیست! اقدام کردن و حرکت قدم‌به‌قدم تو رو به هدفت می‌رسونه، ترس از ناشناخته‌ها طبیعیه اما هر تلاش تو رو به آگاهی و توانایی بیشتر نزدیک می‌کنه؛ برنامه‌ریزی کن، شروع کن و باور داشته باش که مسیر با عمل ساخته میشه نه با انتظار... 🎯 🤜 #ویدیو_انگیزشی 🎬 Channel 👉 @Netboxes🔴

‏تا ميتوني به خودت برس خودتو دوست داشته باش واسه خودت صبحونه خوب آماده كن، عطر خوب بخر،لباس مرتب و شیک بپوش تو اين دنيا هيچكس جز خودت نميتونه حالتو خوب کنه صبحتون بخیر و شادی💎 Channel 👉 @Netboxes🔴

هرکس بتواند تورا عصبی کند ارباب تو میشود پس بگذار آرام بودن بزرگترین قدرت تو باشد.. شب بخیر😴 Channel 👉 @Netboxes🔴

عمیقاً ازتون خواهش میکنم شبها زود بخوابید و اینقدر اکسپلور اینستاگرامتون رو رفرش نکنید آب زیاد بنوشید. غذاهای سالم و مفید ولی آگاهانه و به اندازه بخورید کتاب خوب بخونید ، پادکست خوب گوش کنید مدیتیشن کنید، خودتون رو دوست داشته باشید با آدمهای امن زندگیتون معاشرت کنید و از افرادی که باعث ناراحتی و آزار شما میشن دوری کنید خواهش میکنم زندگی رو حقیقتاً زندگی کنید Channel 👉 @Netboxes🔴

‏این شخصی که الان هستی رو دوست داشته باش؛🫵 تو خیلی کارا کردی، خیلی تلاش کردی، خیلی دویدی، خیلی حرص خوردی و رنجونده شدی و مجبور بودی با خیلی چیزها کنار بیای و همه این جاها لبخند بزنی که بتونی ادامه مسیرت رو بری و موفق بشی✨🌱🤌🏻 یادت‌نره‌ها. Channel 👉 @Netboxes🔴

روز فرشته ها مُبارک🪽✨🫶🏻 @media_aramesh☁️🩵

بخاطر خودت... بخاطر حس هایی که دوست داری تجربه کنی، بخاطر جاهایی که دوست داری بری، بخاطر رسیدن به چیزهایی که دلت میخواد، بخاطر خوب شدن حالت، بخاطر آرزوهات، رویاهات، خواسته هات؛ بخاطر "خودت" تلاش کن✨ Channel 👉 @Netboxes🔴

اين داستان كوتاه رو حتما بخونيد روزى زنبور و مار با هم بحثشون شد. مار ميگفت: ادما از ترسِ ظاهر ترسناك من ميميرند؛ نه بخاطر نيش زدنم! اما زنبور قبول نمى كرد. مار هم براي اثبات حرفش، به چوپانى که زير درختى  خوابيده بود؛ نزديک شد و رو به زنبور گفت: من چوپان رو نيش مى زنم ومخفى ميشم ؛ تو بالاى سرش سر و صدا و خودنمايى کن! مار چوپان را نيش زد و زنبور شروع كرد به پرواز بالاى سر چوپان. چوپان از خواب پريد و گفت: اى زنبور لعنتى! و شروع به مکيدن جاى نيش و تخليه زهر کرد. مقدارى دارو بر روى زخمش گذاشت و بعد از چند روز خوب شد. سپس دوباره مشغول استراحت شد که مار و زنبور نقشه ديگه اى  کشيدند: اينبار زنبور نيش زد و مار خودنمايى کرد! چوپان از خواب پريد و همين که مار را ديد، از ترس پا به فرار گذاشت! او بخاطر وحشت از مار، ديگر زهر را تخليه نكرد وضمادى هم استفاده نکرد... چند روز بعد، چوپان به خاطر ترس از مار و نيش زنبور مرد! خيلى ازبيمارى ها و مشكلات هم همين جورين؛ و ادما فقط بخاطر ترس از آنها، نابود ميشوند. پس همه چى بر مى گرده به برداشت ما از زندگى و شرايطى كه توشيم. واسه همين بهتره ديدگاه مون و به همه چى خوب كنيم. "مواظب تلقين هاي زندگي خود باشيد...!" Channel 👉 @Netboxes🔴