Косметология для всех
Open in Telegram
Ирина Мельникова Врач-дерматолог Предлагаю экспертную информацию по косметологии для достижения здоровой и красивой кожи. Получайте советы, рекомендации и подробную информацию о процедурах и продуктах для улучшения состояния кожи. @Up_to_Great
Show more2 970
Subscribers
-524 hours
-317 days
-9130 days
Posts Archive
Второй тип - деформационное старение, которое характеризуется изменением формы лица и шеи, деформацией мягких тканей. У такого типа старения лицо выглядит "тяжелым". Кожа плотная с небольшим количеством морщин, что особенно заметно у людей с жирной кожей. Появляются признаки птоза - опущение и брыль - второй подбородок, а также отечность и носогубные складки.
#возрастноестарение
Первый тип - мышечное старение, которое обычно характерно для азиатов и спортсменов. У этого типа старения лицо имеет выраженные мышцы и мало подкожной жировой клетчатки, что делает признаки старения менее заметными. Кожа упругая и эластичная, овал лица четкий.
#возрастноестарение
Сегодня мы рассмотрим, как меняется наша кожа с возрастом в зависимости от типа.
Сегодня расскажу о типах кожи.
⏺Важно понимать, что тип кожи определяется генетически и зависит от многих факторов, включая гормональный баланс, возраст, заболевания, экологические условия и образ жизни.
⏺Кожа – это наш первый барьер против внешних воздействий, таких как загрязнение, ультрафиолетовые лучи и другие агрессивные факторы.
⏺В общем, кожу можно разделить на четыре типа: жирную, сухую, комбинированную и нормальную.
⏺Жирная кожа характеризуется расширенными порами и жирным блеском, который зависит от качества выделяемого сального сала. Если сальные железы выделяют жидкое сало, то кожа будет блестящей. Если же сало более густое, то кожа будет иметь большое количество комедонов.
⏺Сухая кожа отличается тусклым цветом и отсутствием жирного блеска и расширенных пор.
⏺Комбинированная кожа объединяет признаки жирной и нормальной кожи. Так, в зоне T отмечается активность сальной железы, а на периферии и ближе к ушам кожа достаточно нормальная.
⏺Нормальная кожа достаточно редко встречается. Она имеет мелкие поры и свежий, сияющий цвет без жирного блеска.
⏺Таким образом, каждый тип кожи имеет свои особенности, и необходимо выбирать косметику и уход в зависимости от типа кожи.
⏺Существует также тип кожи - чувствительная кожа. Она может быть как сухой, так и жирной, а иногда и нормальной. Это связано с нарушением водно-липидного баланса, который может быть нарушен из-за неправильного ухода или использования раздражающих веществ. Также такая реактивная кожа может возникать в ответ на лекарства или негативные факторы окружающей среды. Кто имеет подобную кожу, понимает это по покраснениям и реакции на раздражающие вещества, такие как кислотные пилинги.
Последнее время все чаще становится актуальной проблема чувствительной кожи.
⏺Каждый тип кожи унаследован генетически, и необходимо ухаживать за ним соответствующим образом.
⏺У людей с жирной кожей часто наблюдаются расширенные поры и более яркий жирный блеск лица. Это косметический недостаток, который многие хотят исправить. В определенной степени это возможно, но полностью избавиться от данной особенности нельзя, потому что это генетически обусловлено.
Здесь важно регулировать работу сальных желез и использовать безмасляные кремы и масла для умывания, себорегулирующие кремы, очищающие маски и фруктовые пилинги. Следует избегать использование спиртосодержащих средств и лечить воспалительные элементы только локально.
⏺Сухой коже же необходимо восстановить водно-липидную мантию, и для этого предпочтительными станут питательные увлажняющие кремы, молочко и лосьоны для умывания. После каждого очищения необходимо наносить кремы и использовать маски для восстановления водно-липидного баланса. Также можно использовать несколько раз в месяц очищающие средства в виде пилингов без механического раздражения кожи. Таким образом, важно подобрать правильные средства для ухода за кожей в зависимости от ее типа, чтобы сохранить здоровье и красоту на долгое время.
⏺Владельцы нормальной кожи могут попробовать множество средств - от молочка и гелей до кремов. Однако важно отдавать предпочтение кремам, которые не активируют сальные железы и не закупоривают поры кожи.
#типкожи
“Маска» глубокого увлажнения - биоревитализация.
Через пару дней покажу результат 👀
#биоревитализация
Как быстро и без реабилитации "освежить" лицо?
Для этого можно скорректировать скуловую область, что помогает устранить светотени от носогубных складок, сгладить орбиту и придать выраженность скулам.
Получается 3 в 1.
На фото использовался препарат на основе гиалуроновой кислоты в объеме 1 мл, по 0.5 мл на каждую сторону.
Сегодня я хочу поделиться тем, что использую в своей повседневной жизни 😘
Сделаю для вас видеообзор
Обезвоженная кожа .
Распространённая проблема, с которой сталкивается практически каждая женщина
💧Обезвоженность - специфическое состояние кожи любого типа, вызванное недостатком влаги, так что обезвоженной может быть и сухая и жирная проблемная кожа.
Причиной тому могут быть внешние и внутренние факторы.
Причин обезвоженности несколько:
⏺Дегидратация организма - недостаточное употребление жидкости
⏺Неверно подобранные косметические средства
⏺Курение и алкоголь
⏺Воздействие сухого воздуха и УФ-лучей
⏺Возрастные изменения и снижение синтеза гиалуроновой кислоты
⏺Неправильное питание
Что делать при обезвоживании кожи лица ?
⏺Пить воду ( 1.5 - 2 литра )
⏺Использовать увлажняющую, восстанавливающую гидро - липидную мантию косметику ( помогу подобрать )
⏺Отказаться от скрабов. Лучше используйте для очищения мягкие средства
⏺Применять специальные маски
⏺Инъекционные процедуры: биоревитализация, мезотерапия
#обезвоженность
Давай проведём небольшой тест👨💻
Просто отметьте для себя, насколько пунктов вы ответили положительно.
⏺Вы не стабильны в плане выбора косметики для повседневного макияжа.
⏺Вы часто ленитесь смывать макияж перед сном
⏺Вы не следите за чистотой спонжей и кистей для макияжа, не протираете от загрязнений свой мобильник
⏺У вас выработана привычка невольно трогать своё лицо
⏺Недосып - ваш верный друг
⏺Вы проводите мало времени на чистом воздухе
⏺Вы пьёте менее 1 литра чистой воды в день
Теперь проанализируйте каждый пункт, на который вы ответили “ДА”.
Красивая кожа - это не только физиология, но и хорошие привычки !
Начнём вырабатывать их вместе !
Все слышали о креме, но немногие знают о существовании сыворотки. Что это такое и в чём её польза ?
⏺Сыворотка - продукт в котором активные ингредиенты составляют до 70% состава. В кремах их 8-12%
⏺Сыворотка мгновенно впитывается и даёт быстрый результат. Она проникает глубже благодаря технологии инкапсулирования.
⏺Сыворотка повышает эффективность средств, которые наносятся после
⏺Это уникальные средства, нацеленные на решение конкретной задачи⬇️
⏺Anti-age.
Для устранения морщин и дряблости. Наносить после тоника, желательно, на увлажнённую кожу, это усилит её действие. 2-4 капли распределить по лицу и шее похлопывающими движениями до полного впитывания.
В составе обратить внимание на наличие ретиноидов, пептидов, витаминов С, Е, гликолевой кислоты.
⏺Увлажнение для обезвоженной кожи. Насыщает влагой, устраняет шелушение и чувство стянутости. В составе обратить внимание на наличие гиалуроновой кислоты и глицерина.
⏺Антистресс.
Убирает покраснения и раздражения, помогает после агрессивных пилингов и аппаратных методик. В составе обратить внимание на наличие аллантоина, ниацинамидов, алое вера, ромашка, экстрактов трав.
⏺Борьба с акне. Антибактериальное, просужающее, себорегулирующее действие. В составе обратить внимание на наличие цинка, ретиноидов, салициловой кислоты, антибиотиков.
⏺Борьба с пигментом. Растворяет и отшелушивает верхний слой эпидермиса, стимулирует регенерацию. В составе обратить внимание на наличие ниацинамида, арбутина, витамина С.
#полезныесоветы
#сыворотка
Сегодня расскажу о масках для лица 🤓
⏺Это своего рода домашняя СПА-процедура, когда результат нужен сразу.
⏺Это способ быстрого устранения сухости, обезвоженности, тусклого цвета лица. Маски содержат повышенную дозу активных веществ, благодарю чему обеспечивают моментальное действие.
⏺Рекомендую маски для регулярного ухода. Но не на каждый день! Это отличный компонент из списка средств для домашнего ухода, которые в комплексе работают для нашей красоты.
☝️Какие маски бывают ?
⏺Тканевые маски содержат недельную «дозу» крема или сыворотки. Если сыворотка для проблемной кожи имеет накопительный эффект, с каждым днём уменьшая ороговевший слой и нормализуя выделения себиума, то очищающая маска матирует кожу и освобождает поры всего за один сеанс.
⏺Увлажняющие маски освежают кожу и насыщают её влагой за 10 минут. Это бывает важно после длительных перелётов или перед ответственным мероприятием.
⏺Маски для красивого цвета лица содержат кислоты в большей концентрации, чем тоники и сыворотки и быстро восстанавливают сияние кожи.
⏺Ночные маски-новый формат маски, пришедший к нам из Южной Кореи. Ночью кожа интенсивно восстанавливается и охотнее впитывает полезные вещества.
Ставьте ❤️, если пост оказался полезным .
#полезныесоветы
#маски
Вам необходимо позаботиться о защите вашей кожи от солнечных лучей, поэтому я хочу рассказать вам о солнцезащитных средствах (SPF). ☀️
Эти продукты были созданы для того, чтобы защитить нашу кожу от солнца и предотвратить появление морщин, пигментации и онкологических заболеваний кожи.
Каждый тип кожи требует своего SPF, и оптимальным будет значение 25-30 единиц.
Солнцезащитные кремы бывают разных типов: физические, химические и комбинированные.
Физические, называемые санскринами, отражают солнечные лучи и содержат минеральные фильтры.
Химические, называемые сан-блоками, поглощают ультрафиолет и содержат химические компоненты.
Комбинированные препараты включают в себя физические и химические факторы.
Одним из минусов физических факторов является то, что эти кремы достаточно плотные и оставляют белесоватый оттенок на коже.
Химические фильтры тоже имеют свои минусы и могут вызвать аллергию и провоцировать свободно радикальные процессы, однако они также содержат витамины, антиоксиданты и минералы, которые помогают улавливать свободные радикалы и снижают их воздействие на организм.
Кремы с SPF защищают кожу, но никак не блокируют получение красивого ровного загара. Они помогают сохранить ее здоровой и ухоженной.
При выборе крема необходимо понимать, для каких целей он будет использоваться. Для городских условий достаточно индекса 20, а для моря или гор это значение должно быть в диапазоне от 20 до 50.
Кремы с SPF также подходят для разных типов кожи. Для сухой кожи предпочтительнее использовать молочко или масла, а для жирной кожи лучше выбрать эмульсию и предпочтительнее кремы с химическими факторами, чтобы не забивать дополнительно поры и сальные железы.
Наносить солнцезащитные средства следует за 10-20 минут до выхода на улицу, а также обновлять их каждые 2 часа или после купания.
Желательно наносить свой уходовый крем перед кремом с SPF фактором и подождать несколько минут до нанесения последнего.
Напомню, что необходимое количество крема с SPF фактором для лица и шеи составляет 2,5 г (приблизительно половина чайной ложки).
Предпочтительно выбирать кремы исключительно для лица и пользоваться проверенными и качественными производителями.
#полезныесоветы
#SPF
🧴 Кремы 🧴
✅Кремы необходимо использовать регулярно, после каждого умывания
✅Кремы нам нужны для ухода и защиты нашей любимой кожи
✅Это базовая ежедневная потребность
✅Что нам необходимо: увлажнение, можно использовать и утром и вечером. Если говорить о теплом времени года, увлажняющие кремы содержат в своем составе много воды, в зимний период лучше такие кремы отложить или использовать вечером !
✅Увлажняющие кремы подходят, как жирной, так и нормальной, сухой кожи.
Сюда можно отнести кремы с витаминами, антиоксидантами
✅Матирующие кремы
содержат в своем составе абсорбирующие вещества, которые позволяют минимизировать продукт сальной железы (себиум), конечно такой крем подходит исключительно для жироной, комбинированной и проблемной кожи
✅Питательные кремы: о них можно говорить вечно. К ним можно отнести лифтинговые, пептидные, восстанавливающие и тд
✅Это все кремы , которые содержат липиты (жиры) в своем составе. Конечно предпочтительно использовать такие кремы при сухой/нормальной кожи или после определенного возраста (+- 35 лет), когда активность сальной железы значительно снижается. Утро или вечер, желательно вечером. Но опять же, все зависит от времени года и обладательницей какой кожи вы являетесь
#полезныесоветы
В продолжении темы про лосьоны хотела упомянуть про термальную воду для лица.
✅Её тоже можно активно использовать для восстановления водно-липидного баланса кожи . ✅Такая вода богата микроэлементами и минералами.
✅Так как вода обладает хорошей проникающей способностью ,она может всю «пыль и грязь» осевшую на коже транспортировать в более глубокие слои эпидермиса . ✅Поэтому используем строго после умывания, не в офисе , не в транспорте !
#полезыесоветы
🧴 Тонизация кожи 🧴
✅После этапа очищения нам необходимо восстановить водно-липидный баланс с помощью тонизации, при помощи тоников и лосьонов. Применение данных препаратов также зависит от типа кожи. Если у вас сухая кожа или раздражённая лучше применять тонизацию или лосьоны для чувствительной кожи с содержанием гиалуроновой кислоты,витаминами В5. Если комбинированная склонная к высыпанию, то хорошо подойдут тоники с кислотами, но ни в коем случае не спиртовые лосьоны. Они используются исключительно на воспалительные элементы и локальные. Если нормальная кожа, то можно применять любые лосьоны. Можно комбинировать лосьоны и тоники после каждого очищения утром и вечером желательно. И уже после наносится крем по типу кожи или по типу проблемы.
✅Нужно помнить всегда что, если идёт пощипывание, покалывания или покраснения, возможно, вам не подходит какой-либо компонент в данном средстве и не испытываем судьбу и откладываем этот тоник. И уже непосредственно разбираемся. В чём причина, просто аллергические реакции достаточно часто встречаются. И лучше, конечно, проконсультироваться у специалиста. Который бы Вам подобрал, то или иное средство.
✅Лосьоны и тоники должны применяться всегда ! Это обязательные средства для постоянного и регулярного ежедневного ухода.
✅Ну а в следующем посте мы с вами поговорим о кремах.
#полезныесоветы
Всё об умывании🧖♀️
Сегодня по полке у многих из нас стоит не один десяток очищающих, увлажняющих и других чудодейственных средств. Но всё их чудодействие будет абсолютно бесполезным, если кожа неочищенная. Именно об очищение сегодня и расскажу.
Если вы пользовались декоративной косметикой, то начинаем с демакияжа. Он растворит эти средства👌
Затем можно приступать к умыванию💦
Умывайтесь 2 раза в сутки.
При слишком частом умывании кожа начнёт усиленно вырабатывать себум, при редком останется недоочищенной. Рекомендуемая температура воды - 36-37C.
Если у вас проблемы с высыпаниями, то вместо обычного полотенца лучше использовать бумажное одноразовое.
Не трите лицо, а аккуратно промокните.
Что касается, какое средство для умывания лучше, это зависит от типа кожа и её состояния.
Для сухой и чувствительной подойдут крем, пенка или мусс.
В них есть все питающие и ухаживающие компоненты.
Для жирной и комбинированной - гель. Он исключает в составе масла и жиры, которые не принесут пользы этому типу.
Для нормальной кожи подойдёт любое средство.
При выборе обратите внимание на состав.
Для нормальной, сухой, чувствительной кожи советую использовать увлажняющее средство (в составе ищем гиалуроновую кислоту, мочевину, натуральные масла).
Для жирной и комбинированной кожи: чередуйте средства с мягкими и жёсткими моющими компонентами.
Приветствуется наличие кислот в составе: гликолевой, молочной, салициловой. Они окажут мягкое противовоспалительное и отшелушивающее действие.
#умывание
#полезныесоветы
