BODY-TRANSFORMATION MAIN
Open in Telegram
Кристина Евсеева Я-тренер, нутрициолог , телесный терапевт … Этот канал молодости, трансформации тела и ума... Здесь течет энергия, жизнь И движение.. Мне 42, я знаю как сохранить молодость и красоту…
Show more210
Subscribers
No data24 hours
+37 days
+730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
February '25
February '25
+4
in 0 channels
January '25
+22
in 0 channels
Get PRO
December '24
+12
in 0 channels
Get PRO
November '24
+14
in 0 channels
Get PRO
October '24
+4
in 0 channels
Get PRO
September '24
+10
in 0 channels
Get PRO
August '24
+190
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 February | +1 | |||
| 08 February | 0 | |||
| 07 February | +1 | |||
| 06 February | 0 | |||
| 05 February | 0 | |||
| 04 February | +1 | |||
| 03 February | 0 | |||
| 02 February | +1 | |||
| 01 February | 0 |
Channel Posts
Батл это 30 сек активной работы с алиментами интенсивных упражнений и высокой амплитуды . И 30 сек для пассива, в целом получается отличная HIIT тренировка 🏋️♀️
| 2 |  Когда один батут и индивидуальная тренировка, но надо добавить кардио а беговая дорожка надоела 😂, можно устроить батл | 147 |
| 3 |  🙌 Джампинг покорит вас с первого прыжка!
Джампинг — это спортивная жиросжигаюшая тренировка под драйвовую музыку 🎧
В результате тренировок мы получаем:
✅ быстрое похудение;
✅ красивый рельеф;
✅ гибкость тела;
✅ нормализуем гормональный баланс (дофамин, эндорфин, серотонин, окситоцин).
* Инстаграм принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена в РФ
реклама ИП Евсеева К.С. ИНН 691105435974 ERID: 2VSb5xhdhSx | 218 |
| 4 |  Всем привет эта тренировка уже доступна на канале ютуб и ВК
Тренировка нацелена на проработку верхнего плечевого пояса. Задействовали все - руки, спина, плечи и грудь.
Выполняй тренировку после хорошего разогрева
https://vkvideo.ru/video4127974_456239420
https://youtu.be/MESHFU1M2a0?si=CNqIcEnYoY6ihNYd
https://rutube.ru/video/private/46398fb1d88049d4b8caaab069e7a1d9/?p=Acn7frZrAjv-R88gBRs16g | 202 |
| 5 |  Девочки всем привет !
Как ваши дела
Решила немного Вам рассказать о полезностях !
📢 В эфире JUMPING STARS
ТОТ САМЫЙ ФИТНЕС 21 ВЕКА 🚀
💬 Что это?
ЭТО ДЖАМПИНГ - высокоинтенсивная система тренировок на батуте 🔥
🤜🏻 Это мощное КАРДИО
🤜🏻 Это ПРОКАЧКА мышц всего тела
🤜🏻 Это работа на БАЛАНС и КООРДИНАЦИЮ
🤜🏻 Это РАСТЯЖКА
🤜🏻 Это КАЙФ от каждой тренировки
🤜🏻 Это ЛЮБОВЬ 💜
Джампинг фитнес поможет тебе укрепить суставы, развить вестибулярный аппарат, ускорить обмен веществ, улучшить тонус мышц и, конечно же, П😱ХУДЕТЬ 🆘💥
Почему?
Всё просто 👉🏼 за тренировку мы сжигаем до 900 ккал🔥
А ты всё ещё пытаешься заставить себя пойти в нелюбимый зал?? 😖
🙅🏼♀️ХВАТИТ! Пришло время попробовать спорт, который ты полюбишь! | 209 |
| 6 | ROCKSTAR. Барабанные палочки 5а нейлоновые
https://www.wildberries.ru/catalog/113020562/detail.aspx?targetUrl=GP&size=203827215 | 159 |
| 7 | TEVDI Барабанные палочки светящиеся 5А из нейлона
https://www.wildberries.ru/catalog/72563442/detail.aspx?targetUrl=GP&size=123005466 | 158 |
| 8 | Music Life Барабанные палочки, 5A, нейлон, синие
https://www.wildberries.ru/catalog/156947829/detail.aspx?targetUrl=GP&size=261662606 | 144 |
| 9 | Music Life Барабанные палочки, 5A, нейлон, зеленые
https://www.wildberries.ru/catalog/156947827/detail.aspx?targetUrl=GP&size=261662604 | 152 |
| 10 | Что нужно ? Это барабаннные палочки , выбирайте нейлон. В целом подойдут и деревянные, но есть момент что со временем сломается , сейчас накину варианты !!! | 152 |
| 11 | Внедряем тренировку JUMPING DRUM online ? | 140 |
| 12 |  Доверяйте профессионалам 🙏 | 137 |
| 13 |  No text... | 133 |
| 14 |  No text... | 146 |
| 15 |  No text... | 160 |
| 16 |  No text... | 152 |
| 17 |  No text... | 138 |
| 18 | В Инстаграм смотрим наш заезд в актуальном под в значке БОСИКОМ | 150 |
| 19 | https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MDUyMTcwNjg4ODgzNzU0?story_media_id=3319147716543684476&igsh=anR3eWF4bTk3ZjQ2 | 142 |
| 20 |  +2🌹🌹🌹🌹🌹
А не сделать ли нам праздник на 8 марта*
ТУР ПЕРЕЗАГРУЗКА
Заезд 7-9 марта
Входит:
Проживание в номерах
На Базе отдыха «Босиком 4*»
Питание 3х разовое - шведский стол
Казан вечеринка Плов - глинтвейн на свежем воздухе
Тюбинговый горка
Ледовый Каток
СПА сеанс с вкусным чаем
Баня для желающих !!! 🧖♀️
Тренировки функционал
Вечерняя программа , караоке вечеринка
Праздничный ужин с известными Артистами и ведущим…
Дмитрий Суховей и DJ Acoustation
Включен алкоголь в клубе Алиби
Сделай себе праздник на 8 марта! 🌹🌹🌹
От 15000₽ / 16000 на 1 взр на 2 суток в номере на 2х.
Дальше будет дороже …
Количество ограничено!
В тур можно поехать с ребенком и мужем, для расчета тура пишите.
Для детей работает аниматор…
Расчитать отдельно на семью
8903-804-42-32 Кристина в личку | 152 |
