Беременность🤰роды/психолог/Евдокимова Наталья

🔴Эфир в процессе, присоединяйтесь к нам: https://vk.ru/call/join/5-3_63JVEDdygQnp0YmP79g0LLwYBYPrrPzKbZHpGio

Эфир пройдёт на площадке ВК в моем профиле , начало в 14.00 (МСК) вторник 8 сентября. Будем рады помочь каждой, это ваша возможность задать вопросы специалистам✅

❗️ПРЯМОЙ ЭФИР С ОТВЕТАМИ НА ВОПРОСЫ❗️ Вместе с Ольгой Игоревной Кыртиковой, акушером‑гинекологом, врачом УЗИ и основательницей отделения «Мягкие роды» в Одинцовском роддоме (опыт в профессии более 15 лет, в проекте «Мягкие роды» -  больше 8 лет) поговорим о страхах перед родами. Разберём, как тревога и переживания могут влиять на сам процесс родов и почему иногда врачи принимают решение о кесаревом сечении. А ещё будет время на вопросы: можно спрашивать прямо в эфире, а если не получится подключиться, напишите в комментариях под этим постом, обязательно ответим👇

🍂 С началом осени так хочется укутаться в плед и окружить себя теплом. Тем самым, из детства: запахом свежей выпечки и домашней еды, которая будто обнимает изнутри. Сегодня делюсь не просто рецептом вареников, а маленькой порцией уюта, которую можно приготовить своими руками👇

Это видео стало вирусным в соцсетях: 26‑летняя Майра из города Ибаити начала рожать и не успела доехать до больницы. Майра, которая была уже на позднем сроке, собиралась ехать в роддом. Но схватки нарастали очень быстро и малыш Родольфо появился на свет прямо у ворот дома, прежде чем маму успели доставить в медучреждение. Камеры видеонаблюдения в доме Майры и её мужа Пабло зафиксировали эту сцену. По словам мамы, после родов её вместе с сыном отвезли в больницу. Сейчас и мама, и малыш чувствуют себя хорошо. Но мне в этой истории важно не то, что женщина родила одна. Это не пример «так надо» и не призыв оставаться без помощи. Роды без профессионального сопровождения могут нести риски для мамы и малыша, особенно если что-то идёт не по плану. Мне важно другое: в критический момент тело женщины знало, что делать. Она не успела подготовить идеальную обстановку, не успела всё проконтролировать, не успела «быть готовой», но внутри нашлась сила, собранность и тот самый материнский инстинкт, который включается глубже любых мыслей. И всё же намного спокойнее, когда рядом есть поддержка. Я даю её женщине в родах в любом формате: в роддоме или даже он-лайн, подключаюсь в момент родов. Выбор за вами❤️

Каждый такой отзыв я читаю сердцем. Родные шутят, что я - многодетная мама))) , ведь для меня каждый малыш, чьё рождение я сопровождаю или к которому бережно готовлю маму, ощущается почти как свой. Это всегда трепет, благодарность и большая радость. Я работаю с молитвой, через помощь и покров Пресвятой Богородицы, и очень горжусь этим. Для меня это не просто работа, а служение женщинам, материнству и новой жизни 🤍 #отзыв@evdokimova_nv_eot

Для тех, кто ещё не знает: меня можно взять с собой в роды как сопровождающего специалиста❤️ Я буду рядом не вместо врача и не вместо акушерки, а как ваша тёплая опора в процессе, где женщине очень важно не остаться одной со страхом, болью, растерянностью и напряжением в теле. В родах я помогаю маме проходить схватки мягче: поддерживаю дыхание, напоминаю о расслаблении, делаю массаж спины, шеи, рук, головы, помогаю телу не зажиматься там, где ему нужно идти в раскрытие. Иногда прикосновение, спокойный голос и ощущение, что рядом есть человек, который полностью на вашей стороне, уже меняют состояние женщины. Очень важна психологическая поддержка. В родах могут подниматься страхи, паника, слёзы, мысли «я больше не могу». В такие моменты я остаюсь рядом, говорю с вами, возвращаю к телу, помогаю проживать волну за волной и не проваливаться в тревогу. Моя задача - не управлять родами и не обещать, что всё пройдёт по идеальному плану. Моя задача - помочь вам чувствовать себя живой, слышимой, поддержанной и не одинокой в этом процессе. С такой поддержкой вам легче сохранять контакт с собой, задавать вопросы, понимать, что происходит, принимать решения не из страха, а из более спокойного состояния. Роды - это очень тонкий, сильный и уязвимый момент. И если вам важно, чтобы рядом был человек, который бережно держит пространство, поддерживает тело и помогает психике не уходить в панику, вы можете взять меня с собой в роды 🤍 Записаться на сопровождение лучше заранее, чтобы мы успели познакомиться, обсудить ваши страхи, желания и то, какая поддержка будет нужна именно вам.

#отзыв@evdokimova_nv_eot

«Если у ребёнка была любящая мама, для ребёнка препятствий не существует» - фраза из видео, которая цепляет. А что, если будущая мама не чувствует этой любви? Вот честно. Все вокруг ждут, что она будет сиять, гладить живот и шептать какие-нибудь ласковые слова. А она может быть лежит ночью без сна и думает: может, я уже сейчас плохая мама, потому что я ничего ТАКОГО не чувствую. Того, что «положено». Того, что описывают в книгах и показывают в кино. И ей стыдно. А сказать кому-то - так сразу осудят. «Как это ты не любишь собственного ребёнка?» Да просто у неё внутри нет места для нежности, потому что там всё занято тревогой, усталостью и страхом, что малыш ещё не родился, а она УЖЕ не справляется! Иногда женщины на сессиях признаются, что " Я не та мама, которую заслуживает этот малыш". И самое страшное, что чем больше вы давите на себя, чем больше требуюете от себя «нормально реагировать», тем дальше эта любовь. Я помогу разобраться, что на самом деле мешает чувствовать, и как это отпустить. Мы к этому стремимся, чтобы мама любила и понимала ребенка еще с утробного периода! Приходите на сессию поддержки для вас и вашего малыша. Контакты в закрепленном сообщении☝️

Сессии поддержки прошли, малыши пришли в этот мир. Есть время отдохнуть. Картина готова и и для меня это символ энергии рода🔥

Ещё один малыш появился на свет после нашей работы с мамой. Со мной ты сможешь пойти в роды своей мечты😊 #отзыв@evdokimova_nv_eot

Если вы отметили несколько пунктов - то вашему опыту нужно внимание, бережность и поддержка. Если почувствовали, что это про вас - напишите мне📲Контакт в закрепе.

Собрала в слайдах 5 распространённых мифов о родовой травме и то, как на самом деле это может ощущаться изнутри. Сохраните, если откликается. И перешлите той женщине, которой это может помочь 🤍

#отзыв@evdokimova_nv_eot То чувство, когда смогла помочь женщине❤️

Родовая травма и то, о чём не принято говорить. Можно родить здорового малыша и всё равно остаться с болью, страхом, злостью, растерянностью или ощущением, что с тобой обошлись не гуманно. Травма определяется не только тем, что произошло с точки зрения медицины. Важно и то, как женщина себя чувствовала: слышали ли её, объясняли ли, спрашивали ли согласие, была ли рядом поддержка, не оставили ли её одну в момент страха. Роды часто представляют как что-то сильное, красивое, волшебное. Но у многих женщин всё было иначе. Родовая травма может быть даже тогда, когда: • малыш родился здоровым • врачи говорят, что «всё прошло нормально» • не было серьёзных осложнений • окружающие считают, что «нужно радоваться» • вам говорят: «главное, что вы оба живы» Напомню, что травма - это не только про медицинский исход. А это то, как пережила роды ваша нервная система. Что на моих сессиях поддержки женщины после родов часто вспоминают: • меня не слышали • со мной не разговаривали, а говорили обо мне • меня торопили или давили на меня • мне не объясняли, что происходит • я чувствовала себя беспомощной • я была одна в момент, когда мне было страшно • моё согласие как будто никого не интересовало А самое страшное, что после этого, женщины чувствуют внутренний стыд. Но дорогие мои, боль не исчезает от того, что её обесценили🤷‍♀️ Если после родов вы избегаете воспоминаний, плачете при мысли о роддоме, тревожитесь перед врачами, злитесь, не можете расслабиться, боитесь следующей беременности или чувствуете эмоциональную пустоту - это ВООБЩЕ не значит, что с вами что-то не так. Это значит, что внутри остался опыт, который не был прожит безопасно. С родовой травмой можно работать. Можно снижать остроту воспоминаний, возвращать телу ощущение безопасности, переставать жить в постоянной тревоге и снова чувствовать опору внутри себя. Обняла вас🫶