en
Feedback
poppimur

poppimur

Open in Telegram

🧘🏼‍♀️ balance of gold mining career & inspiring lifestyle me is about sport, discipline, motivation and self-development Сотрудничество & PR: @PR_poppimur inst: poppi_murrrr

Show more
1 489
Subscribers
No data24 hours
-67 days
-2930 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+9
in 0 channels
August '26
+3
in 0 channels
Get PRO
July '26
+9
in 0 channels
Get PRO
June '26
+17
in 0 channels
Get PRO
May '26
+18
in 0 channels
Get PRO
April '26
+48
in 0 channels
Get PRO
March '26
+12
in 1 channels
Get PRO
February '26
+26
in 1 channels
Get PRO
January '26
+29
in 3 channels
Get PRO
December '25
+25
in 2 channels
Get PRO
November '25
+14
in 0 channels
Get PRO
October '25
+52
in 1 channels
Get PRO
September '25
+12
in 1 channels
Get PRO
August '25
+145
in 4 channels
Get PRO
July '25
+23
in 1 channels
Get PRO
June '25
+27
in 1 channels
Get PRO
May '25
+18
in 0 channels
Get PRO
April '25
+18
in 0 channels
Get PRO
March '25
+28
in 0 channels
Get PRO
February '25
+31
in 1 channels
Get PRO
January '25
+228
in 1 channels
Get PRO
December '24
+33
in 1 channels
Get PRO
November '24
+12
in 2 channels
Get PRO
October '24
+240
in 2 channels
Get PRO
September '24
+169
in 4 channels
Get PRO
August '24
+48
in 3 channels
Get PRO
July '24
+97
in 0 channels
Get PRO
June '24
+76
in 2 channels
Get PRO
May '24
+67
in 2 channels
Get PRO
April '24
+72
in 0 channels
Get PRO
March '24
+3 683
in 6 channels
Get PRO
February '24
+1 519
in 6 channels
Get PRO
January '24
+2 275
in 10 channels
Get PRO
December '23
+315
in 4 channels
Get PRO
November '23
+575
in 1 channels
Get PRO
October '23
+310
in 1 channels
Get PRO
September '23
+259
in 0 channels
Get PRO
August '23
+340
in 0 channels
Get PRO
July '23
+355
in 0 channels
Get PRO
June '23
+298
in 0 channels
Get PRO
May '23
+32
in 0 channels
Get PRO
April '23
+354
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
09 September+4
08 September0
07 September+2
06 September0
05 September0
04 September+1
03 September0
02 September0
01 September+2
Channel Posts
+1
— а слабо?

2
вот такие cute киндеры купила в магазине 😍
вот такие cute киндеры купила в магазине 😍
668
3
сегодня решили съездить в Зиларт, погулять по Тюфелевой роще и взять экскурсию с искусствоведом было интересно услышать истор+7
сегодня решили съездить в Зиларт, погулять по Тюфелевой роще и взять экскурсию с искусствоведом было интересно услышать историю музея и заглянуть на две выставки: «Африканское искусство: боги, предки, жизнь» и «DIES ILLA Гриша Брускин» (частные коллекции) но, по-честному, африканистика - не совсем мое, а скульптуры и инсталляции Гриши Брускина выглядят тревожно и устрашающе, поэтому объективного мнения не будет😁 скоро у Зиларт планируется новая выставка в коллаборации с Русским музеем, поэтому съездить и посмотреть всё точно стоит! #weekend
561
4
красивый магазинчик с книгами в Зиларт ✨ пролистали всё издание «Великие музеи мира» с эпохой Возрождения, гелереей Уффици, н+1
красивый магазинчик с книгами в Зиларт ✨ пролистали всё издание «Великие музеи мира» с эпохой Возрождения, гелереей Уффици, ностальгируя по Флоренции
405
5
наш небольшой семейный трип в Суздаль четвертый раз в этом городе, потому что влюблена по уши. ощущаю там себя спокойно и уми+8
наш небольшой семейный трип в Суздаль четвертый раз в этом городе, потому что влюблена по уши. ощущаю там себя спокойно и умиротворенно, для перезагрузки самое то 🤍🫀
417
6
ТОП-3 нашумевших смэш бургера в Москве (топ, который вы заслужили😁) мы с Даней большие любители бургеров, поэтому задались ц+3
ТОП-3 нашумевших смэш бургера в Москве (топ, который вы заслужили😁) мы с Даней большие любители бургеров, поэтому задались целью попробовать все модные смэш бургеры в городе Итак, мой топ: 1. Lovin (авторский проект Саши Парадеевича) Это и вкусно, и сочно, и эстетично. Удачный баланс во всем. А какая там картошка фри.. Первые недели там стояли огромные очереди, но нам удалось быстро зайти. 2. Kamel smash burger (французский шеф-повар Камель Бенмамар) Я очень удивлюсь, если вы не видели эти километровые очереди на Неглинной.. фаворит Дани, соотношение цена-качество, стильное просторное помещение и безуумно вкусные бургеры в картофельно-сливочной булочке кстати, именно Камель открывал FARШ 10 лет назад в Москве 3. Smash point У них просто крышесносный дизайн, упаковка, концепция заведения! Вкуснейший ароматный трюфельный соус к картошке. Но бургеры довольно обычные (но вкусные, о другом речи не идет). В общем, если вы до сих пор не знаете, что такое смэш бургер - вы многое упускаете! Пора исправлять
475
7
такое ранее доброе Суздальское утро 🤍+4
такое ранее доброе Суздальское утро 🤍
439
8
в первый день выхода «Одиссеи» Кристофера Нолана удалось посмотреть ее в кино!🛡️ без спойлеров - мне очень понравился фильм,
в первый день выхода «Одиссеи» Кристофера Нолана удалось посмотреть ее в кино!🛡️ без спойлеров - мне очень понравился фильм, 3 часа пролетели на одном дыхании но мнения в медиа противоречивы: кто-то пишет, что Нолан вольно обращается с первоисточником, кто-то осуждает выбор актеров (отсутствие греков и темнокожая актриса на роль Елены прекрасной) и так далее как по мне, получилось довольно самостоятельное произведение, использующее миф, как основу для разговора с современным зрителем. было интересно, поэтому сегодня я уже читаю Гомера
589
9
— это Даня ночью готовил сырники, чтобы я утром нормально позавтракала 🤍🫀+1
— это Даня ночью готовил сырники, чтобы я утром нормально позавтракала 🤍🫀
483
10
dacha time+1
dacha time
503
11
наш обычный семейный вечер на даче 🍿+4
наш обычный семейный вечер на даче 🍿
533
12
обсессия с этим местом 🍞 о-бо-жа-ем Masa Madre+4
обсессия с этим местом 🍞 о-бо-жа-ем Masa Madre
511
13
date night сходили с Даней в Centrale Bistro by Evgeny Vikentev место Евгения Викентьева, наиболее известного как бывшего шеф+5
date night сходили с Даней в Centrale Bistro by Evgeny Vikentev место Евгения Викентьева, наиболее известного как бывшего шефа Белуги и самого молодого обладателя звезды гида Michelin в России у нас, скорее, были слишком завышены ожидания (из-за огромного числа рекомендаций и обзоров), поэтому картинка не сложилась.. но место супер атмосферное
444
14
В 📍Лицее ооочень вкусные завтраки! Успели уже утром съездить на ТО и вкусно неспешно позавтракать. А еще смотрю всё утро нар+6
В 📍Лицее ооочень вкусные завтраки! Успели уже утром съездить на ТО и вкусно неспешно позавтракать. А еще смотрю всё утро нарезки со вчерашнего матча и понимаю, что лучше на этом ЧМ уже не будет. Самый кайфовый матч. Как говорят, это и был финал.. и я согласна на все 100))
508
15
today’s breakfast — всегда люблю на завтраки что-нибудь новое готовить, поэтому сегодня летняя брускетта со спелыми абрикосам+1
today’s breakfast — всегда люблю на завтраки что-нибудь новое готовить, поэтому сегодня летняя брускетта со спелыми абрикосами и хамоном 🤌🏻
389
16
— коротко в 8 картинках, что нужно для счастья и полного восстановления после рабочей недели семейный день на даче🏡 а еще у+7
— коротко в 8 картинках, что нужно для счастья и полного восстановления после рабочей недели семейный день на даче🏡 а еще у нас есть традиция собираться на субботний или воскресный завтрак всем вместе 🤍🫀
566
17
june office dump 👀+8
june office dump 👀
554
18
📍Зойка – в перерывах между гастрономическими изысками в Зойке {небольшой гостиной в центре Патриарших} читают стихотворения
📍Зойка – в перерывах между гастрономическими изысками в Зойке {небольшой гостиной в центре Патриарших} читают стихотворения Бродского, Есенина, Гафта и других авторов. Восторг!💔
522
19
pov: вы пришли со мной на фуд-корт извечная проблема приемов пищи вне дома - ты никогда не знаешь, сколько масла, сахара и др+4
pov: вы пришли со мной на фуд-корт извечная проблема приемов пищи вне дома - ты никогда не знаешь, сколько масла, сахара и других вредностей добавлено в блюдо.. но мы всё-таки нашли с Даней очень классное место - Green Point на Центральном рынке что особенно зацепило: 🌱 готовят без жарки в масле - еда выходит легче и менее калорийной, но на вкусе это вообще не сказывается 🌱 вместо сахара в напитках и десертах - сироп топинамбура: низкий гликемический индекс, без резких скачков сахара 🌱 акцент на растительных ингредиентах и высокобелковых альтернативах по ощущению, это та еда, которой часто не хватает в повседневной рутине, когда ты стараешься быть healthy. рекомендую! 📍 Green Point, фуд-холл «Центральный рынок», Рождественский бульвар, 1
797
20
morning 😍
627