حافظیار۲(اشناییباروشهایمطالعه،رشتههاوانتخابرشته)
Open in Telegram
Show more
321
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-1130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
April '26
April '260
in 0 channels
March '260
in 0 channels
Get PRO
February '26
+2
in 0 channels
Get PRO
January '26
+5
in 0 channels
Get PRO
December '25
+45
in 0 channels
Get PRO
November '25
+20
in 0 channels
Get PRO
October '25
+16
in 0 channels
Get PRO
September '25
+16
in 0 channels
Get PRO
August '25
+40
in 0 channels
Get PRO
July '25
+13
in 0 channels
Get PRO
June '25
+8
in 0 channels
Get PRO
May '25
+13
in 0 channels
Get PRO
April '25
+17
in 0 channels
Get PRO
March '25
+9
in 0 channels
Get PRO
February '25
+15
in 0 channels
Get PRO
January '25
+9
in 0 channels
Get PRO
December '24
+249
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 18 April | 0 | |||
| 17 April | 0 | |||
| 16 April | 0 | |||
| 15 April | 0 | |||
| 14 April | 0 | |||
| 13 April | 0 | |||
| 12 April | 0 | |||
| 11 April | 0 | |||
| 10 April | 0 | |||
| 09 April | 0 | |||
| 08 April | 0 | |||
| 07 April | 0 | |||
| 06 April | 0 | |||
| 05 April | 0 | |||
| 04 April | 0 | |||
| 03 April | 0 | |||
| 02 April | 0 | |||
| 01 April | 0 |
Channel Posts
🔴 سوابق تحصیلی
بچه های عزیز توجه کنید تایید سوابق رو همه کسایی که کنکور ۴۰۵ میخوان شرکت کنن، چه دوازدهمی و چه پشت کنکوری چه ترمیم معدل باید انجام بدن!!
درمورد پایین زمانش چیزی گفته نشده فعلا سایت بازه..
🔹 تایید سوابق:
⬅️ دوازدهمیها
⬅️ پشتکنکوریها
⬅️ تغییر رشتهایها
⬅️ حتی اگه پارسالم تایید کردی
برای همه الزامیه✅
@hafezyar2
| 2 | تو شرایطی که خیلی چیزا از کنترل خارجه،
درس خوندن📚 میتونه تنها بخش قابلکنترل زندگی باشه.
نه برای سیستم، نه برای نمره؛
برای اینکه حس نکنی کاملاً بیاختیاری🙁
خودت رو سرزنش نکن
انگیزه و تلاش هات رو زیر سوال نبر
اگر نمیتونی بازه هات رو کامل اجرا کنی خودت رو نکوب مقایسه نکن🤯
میتونی بازه هات رو تقسیم کنی 25 دقیقه بخونی و 5 دقیقه استراحت کن همین شروع کردن مغز رو برمیگردونه به تمرکز 🎯
برای خوندن اخبار یا صحبت با اعضای خانواده یا دوستان وقت خاصی رو در نظر بگیر مثلا هر ظهر 20 دقیقه⏳
صبح ها زودتر از معمول بیدار شو ده دقیقه زودتر و تعداد تست و صفحات همون روز رو مشخص کن ⏰
گزارش کار دادن در این زمان بسیار مفیده حتی یک گزارش کار کوتاه" امروز دو ساعت خوندم 60 تا تست هم زدم"
تعهد و استمرار باعث افزایش کارایی و تمرکز میشه😊
🔹 من تسلیم نمیشم🌿
هر روز با خودت تکرار کن 💙
@hafezyar2 | 316 |
| 3 | ولی درست همینجا،
وسط این همه فشار
ایستادن و ادامه دادن تو خودش یه جور شجاعته ! تلاشی که امروز میکنی، فردایی میسازه که
حداقل انتخابش دست خودته ✨
حتی وقتی خستهای ادامه بده، وقتی قلبت شکسته، وقتی ناراحتی، وقتی مریضی، وقتی خوشحالی، وقتی خشمگینی… آهسته و پیوسته حرکت کن.
خواستن توانستن نیست همه چی برمیگرده به اینکه چقدر استقامت داری🍃
@hafezyar2 | 263 |
| 4 | اطلاع رسانی :
داوطلبان عزیز پایه دوازدهم و فارغالتحصیلان برنامه خود را بصورت آنلاین دریافت خواهید کرد 🌺
@hafezyar2 | 235 |
| 5 | اطلاع رسانی:
ازمون پایه دوازدهم فردا جمعه بصورت غیرحضوری برگزار میشود 🌺
@hafezyar2 | 263 |
| 6 | 🔷اطلاع رسانی:
آزمون فارسی پایه یازدهم و دوازدهم در کانال سوالات قرار گرفت 👇🏻
https://t.me/hafezyar1 | 289 |
| 7 | 🚦لازم نیست از همون اول خفن باشی
لازم نیست ساعتها تمرکز فول داشته باشی
لازم نیست برنامهات بینقص اجرا بشه
برای شروع درس خوندن، معمولی بودن کاملاً کافیه
معمولی یعنی:
امروز یه پارت کوتاه بخونی
حواست گاهی پرت بشه ولی برگردی
یه مبحث رو نصفه بفهمی، نه کامل
با انرژی متوسط شروع کنی، نه انگیزه انفجاری
اتفاقاً پیشرفت از همین «معمولیها» ساخته میشه
نه از روزایی که منتظری حالِ ایدهآل بیاد
بزرگترین اشتباه اینه که فکر کنی:
«یا عالی شروع میکنم، یا اصلاً شروع نمیکنم»
نه.
شروع معمولی
اجرای نصفهنیمه
پیشرفت آروم
خیلی قویتر از شروع نکردنه
پس اگه امروز فقط تونستی ۲۰ دقیقه بخونی
اگه فقط یه صفحه جلو رفتی
اگه فقط نشستی پشت میز
بدون که داری دقیقاً کار درست رو میکنی
لازم نیست خاص باشی
فقط ادامه بده
معمولیها، وقتی جا نمیزنن، آخرش خیلی غیرمعمولی میدرخشن💝
@hafezyar2 | 269 |
| 8 | 📚یه پدیده جالبی هم داریم به نام سختکوشی آموخته شده (learned industriousness) که میگه: وقتی روی کاری وقت میذاری و ریز ریز نتیجه میگیری بعد از یه مدت بیشتر از خود نتیجه، اینکه چقدر بچه سختکوشی هستی بیشتر بهت حال میده و انگیزهای میشه برای ادامه..🤩
مثلاً فرض کن میخوای وزن کم کنی
با خودت عهد میکنی به جای تمرکز روی کم کردن وزن، به جاش از امروز به مدت یک ماه فارغ از هر اتفاقی روزی نیم ساعت میرم پیاده روی و خیلی جدی این کار رو انجام میدی و بعد از یه مدت متوجه میشی این حس ول نکن بودن و تلاشگری که پیدا کردی خودش چقدر جذاب تر شده برات☺️
یا فرض کن میخوای زبان بخونی با خودت عهد میبندی از امروز به مدت دو هفته، روزی دو ساعت جدی باید بخونم و تا دو هفتهام پر نشده باید ادامه بدم بعد از یه مدت در کنار نتایج موجود، متوجه میشی این حس پُرتلاش بودن و سختکوشی که داری چه حال خوشی داره و حالا که شروع کردم چرا ادامه ندم.🥰
🚫سختکوشی آموخته شده که نقطه مقابل درماندگی آموخته شده ست.
اولین بار توسط آیزنبرگر (Eisenberger) معرفی شد و میگه وقتی به خاطر تلاشهاتون تحسین میشید خود پرتلاش بودن میشه پاداش کاری که میکنید و حس تلاشگری میشه چیزی که از اون کار بهتون حس خوب میده و از نتیجه هم جلوتر میفته....🥳
تو بیشتر تلاش میکنی، چون تلاش کردن برات جذاب شده درست مثل ورزشکاری که وزن کم کردن براش رفته کنار از اینکه خیلی سفت و سخت هر روز داره عرق میریزه خیلی حالش خوبه...😊
⬅️مخلص کلام اینکه؛
انگیزه نتیجه حرکته، نه مقدمه حرکت! خروجی عمله نه ورودی عمل!💥
باید تکون بخوری که انگیزه ادامه هم بیاد سراغت و بخوای منتظر بشینی تا انگیزه بیاد و حرکت کنی حالا حالاها باید منتظر بمونی.⛳
@hafezyar2 | 256 |
| 9 | 📌بی دقتی سرجلسه آزمون
خیلی از غلط های ما سرجلسه آزمون بر میگرده به بی دقتی های سهوی و رفتاری !🫠 یعنی این غلط ها مربوط به سطح علمی ما نمی شن و همیشه این اشتباهات رو تکرار می کنیم !
بی دقتی عوامل مختلفی می تونه داشته باشه اما مهترین عامل : نداشتن مهارت کافی هست! یعنی شما توسط مطالعه علم و دانش جمع کردید اما نمی تونید مهارت تون رو در آزمون ها پیاده کنید!
🔴 حالا چاره چیه؟
✅ در اولین قدم شما باید زیاد آزمون بدید! باید اینقدر آزمون بدید و روش ها و تکنیک های مدیریت آزمونی رو تمرین کنید تا دیگه روز کنکور هیچ اشتباه و بی دقتی نداشته باشید. کنکور دیگه جای آزمون و خطا نیست !
✅ حالا بعد از هر آزمون، تحلیل کنید و نوع غلط هاتون رو چک کنید و ببینید علت چیه ! احتمالا چند تا از غلط هاتون بخاطر بی دقتی بودن! حتما اون هارو مشخص کنید.
✅ اگر بیشتر غلط ها بخاطر بی دقتی بودن و نه بخاطر نداشتن علم کافی برای حل سوال، باید به فکر چاره اساسی باشید !
✔️ عمده بی دقتی ها برمیگرده به درست نخوندن صورت سوال! اگر زمان تحلیل متوجه شدید که به بعضی از کلید واژه ها توجه نکردید و از زیر دستتون در رفتن باید تمرین کنید سر آزمون ها حتما دور کلمات کلیدی دایره بکشید!(قید ها، افعال، ویژگی ها، متغییر ها و ...)
🔔بعضی وقت ها هم بخاطر اعتماد به نفس کاذب با عجله از روی سوالات می خونیم و نکات و دام های مهم سوال و از دست می دیم ! راه حل این مشکل اینه که قطعه قطعه بخونیم یعنی چی؟ یعنی بعد از خوندن هرعبارت یک کاما (،)یا اسلش (/) بذاریم و به مفهوم و داده هایی که بهمون داده فکر کنیم و بعد بریم سراغ ادامه !
@hafezyar2 | 252 |
| 10 | 📍 توجه
🔺با توجه به عدم آماده شدن معدل_کل تا آخر اردیبهشت، شرط معدل کل ١۴ از شرایط آزمون اختصاصی فرهنگيان حذف شد و فقط معدل کتبی (نهایی) تاثیر ۵٠ درصدی در قبولی فرهنگیان خواهد داشت.
@hafezyar2 | 322 |
| 11 |  فکر کردن بیش از حد یا «آسیبرسانی ذهنی» باعث میشود که فرد دائماً درگیر افکار پیچیده و نگرانیها باشد.
این وضعیت تصمیمگیری را سخت کرده و به جای حل مشکل، آن را بزرگتر میکند.
فرد مدام به تحلیل موقعیتها و ارزیابی احتمالات میپردازد که این امر میتواند منجر به خستگی، استرس و اضطراب شود.
در نتیجه، فرد احساس گیر افتادن و ناتوانی میکند و این امر به سلامت روانی و جسمی او آسیب زده و زندگی روزمره را دشوار میسازد.
. | 366 |
| 12 |  رویا نساز
رویا نبین
رویا در خواب و خیال هست
تلاش کن تا رویاهات رو زندگی کنی
به رویا ماندن خواسته هات اکتفا نکن 💕
@hafezyar2 | 355 |
| 13 | من از این درس بدم میاد پس نمیخونمش❌
🔴خب این حرف خیلی منطقی به نظر نمیرسه! چون برای رسیدن به موفقیت نیازه که برای تمام دروس وقت بذاریم
پس بیاید با همدیگه این مشکل رو ریشهیابی کنیم و سعی کنیم که حلش کنیم
📌دلیل بیعلاقگیتون رو پیدا کنید
اول از همه باید مشخص کنید که چرا از اون درس بدتون میاد :
●سختی مطالب؟ شاید نیاز داری گام به گام یاد بگیری ، و تو باکس های کوچیک براش وقت بذاری ، هرچقدر تو تایم های کوچیک تر و به دفعات بیشتر سمت مطلب سخت بری ، یادگیریش برات روون تر میشه
●ارتباط نداشتن با علایق شما؟ به این فکر کن که این درس لازمه رسیدن تو به هدف و علاقته و باید روش مسلط شی .
●معلم یا روش تدریستون نامناسبه؟ سعی کن از منابع جایگزین استفاده کنی ، منبع متناسب با سطحت، بیشتر میتونه تو رو به مطالعه ترغیب کنه
📌با قدمهای کوچیک شروع کنید
اول از بخشهای سادهتر شروع کنید.
وقتی چند مبحث کوچیک رو یاد بگیرید، احساس موفقیت بهتون انگیزه میده برا ادامه دادن
سعی کنید روزانه ۱۵ تا ۳۰دقیقه به اون درس اختصاص بدید و به مرور زمان رو افزايش بدید
📌روشهای یادگیریتون رو تغییر بدید
اگه کتاب اصلیتون خستهکنندهس، از منابع کمک آموزشی جذاب استفاده کنید
گاهی به جای خوندن تست بزنید تا با شیوههای پرسش آشنا بشید
📌درس رو برای یکی دیگه توضیح بدید؛ این روش باعث درک بهتر شما میشه
خودتون رو مجبور نکنید که عاشق درس بشید.
📌نیازی نیست حتما علاقه ایجاد کنید؛ گاهی فقط کافیه اونو به عنوان یه وظیفه بپذیرید و واسه نتیجه گرفتن تلاش کنید
📌درصورت امکان با یک دوست مطالعه کنید
درس خوندن گروهی میتونه یادگیری رو لذتبخش کنه. مباحث رو با دوستاتون مرور کنید و از هم کمک بگیرید
@hafezyar2 | 334 |
| 14 | ⭕️ مهلت ثبتنام آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو – معلم در دانشگاههای فرهنگیان و تربیت دبیر شهید رجائی سال ۱۴۰۵ امروز پایان مییابد | 275 |
| 15 | 🎯 روز شمار کنکور فرهنگیان و سراسری ١۴٠۵
امروز جمعه ۵ دیماه ١۴٠۴
✅زمان باقی مانده تا: ⬇️
⚪️کنکور فرهنگیان؛ تمامی گروه های آزمایشی ۱٣١ روز
⚪️کنکور سراسری؛ انسانی، ریاضی، هنر و زبان ١٨٧ روز
⚪️کنکور سراسری؛ تجربی ١٨٨ روز
🌱زندگی جوری درست شده که روزانه مشکلات جدیدی به وجود میاد. اگه نتونی ازشون رد بشی و به هدفت فکر کنی، غرقت میکنند...
@hafezyar2 | 291 |
| 16 |  اگه میخوای قبول شی⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ | 433 |
| 17 | گرایش های دانشگاه فرهنگیان در رشته های تحصیلی انسانی
🔹 آموزش الهیات
🔹 آموزش زبان عربی
🔹 آموزش زبان و ادبیات فارسی
🔹 آموزش علوم اجتماعی
🔹 آموزش تاریخ
🔹 آموزش جغرافیا
🔹 آموزش ابتدایی
🔹 آموزش مشاوره و راهنمایی
🔹 آموزش تربیت بدنی
🔹 آموزش کودکان استثنایی
🔹 امور تربیتی
✅ گرایش های دانشگاه فرهنگیان در رشته های تحصیلی علوم_ریاضی
🔸 آموزش ابتدایی
🔸 آموزش ریاضی
🔸 آموزش تربیت بدنی
🔸 آموزش فیزیک
🔸 آموزش کودکان استثنایی
✅ گرایش های دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی (مخصوص رشته علوم ریاضی و فنی)
🔹 مهندسی برق
🔹 مهندسی ساخت و تولید
🔹 مهندسی عمران
🔹 مهندسی کامپیوتر
🔹 مهندسی معماری
🔹 مهندسی مکانیک
🔹 مهندسی مواد و متادلوژی
🔹 شیمی محض
🔹 علوم ورزشی
✅ گرایش های دانشگاه فرهنگیان در رشته های تحصیلی علوم_تجربی
🔸 آموزش ابتدایی
🔸 آموزش تربیت بدنی
🔸 آموزش زیست شناسی
🔸آموزش شیمی
🔸 آموزش کودکان استثنایی
🔸 آموزش علوم تجربی
🔸 سلامت و بهداشت
🔸 کار و فناوری | 451 |
| 18 | ⬅️سازمان سنجش:
تاکنون بیش از ۱۶۰ هزار نفر برای شرکت در آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو - معلم در دانشگاههای فرهنگیان و تربیت دبیر شهید رجایی ثبت نام کردهاند.
داوطلبان تا اول دی فرصت دارند با مراجعه به درگاه اطلاعرسانی سازمان سنجش به نشانی sanjesh.org اقدام به ثبتنام کنند.
این آزمون روز پنجشنبه ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۵ برگزار خواهد شد.
@hafezyar2 | 307 |
| 19 | 🔔چرا توصیه میشود همه داوطلبان در ازمون فرهنگیان ثبت نام نمایند؟
پاسخ این سوال پرتکرار ⬇️
توجه کنید کنکور فرهنگیان دو دفترچه سوال دارد یکی در دروس اختصاصی هر گروه ازمایشی ( که در حقیقت مشابه همان کنکور اردیبهشت ماه سال قبل در همه گروههای ازمایشی هست)
و یکی دفترچه مهارت معلمی
داوطلبانی که به دانشگاه فرهنگیان علاقه مند هستند به دفترچه دوم هم پاسخ خواهند داد و سایر داوطلبان نیازی به پاسخ به دفترچه مهارت معلمی ندارند و در واقع ازمون در حکم یک ازمون ازمایشی با شرایط نزدیک به کنکور خواهد بود .
@hafezyar2 | 371 |
| 20 | 💙💙💙💚💚💚💗💗 💗💛💛💛💝💝💝
اگر خدا به دلت یه هدفی یه عشقی رو انداخته
حتما میدونسته که پتانسیلشو داری‼️
حتما میدونسته که میتونی✨
پس به جای ناامیدی بچسب به اون هدفت
چون تو میتونی
چون سهم تو از زندگیه
پس ذهنتو جمع و جور کن
اطرافتو مرتب کن
و شروع کن💕
همین
بقیش با خدا✨
خسته نشو ...
هیچکس نمیدونه
که خدا صفحه بعد برات چی نوشته ...
خدای خوبم شُکرت❤️
+روزتون قشنگ🌦 | 343 |
