Луч
Open in Telegram
Вещаю про психологию и wellness жизнь🪄 Для связи: Лючана @llluchana Instagram: https://instagram.com/llluchana?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Show more1 339
Subscribers
-224 hours
-107 days
-6930 days
Posts Archive
1 339
+4
Мой муд борд на поездку во Францию, которая уже очень скоро🍸
(не будем брать в расчет, что большую часть времени я буду учиться). Планирую поездить по городам, в которых не была, собираю локации, кафе и рестораны уже сейчас. Если вы были и какие-то города/места запали вам в душу, буду рада если поделитесь со мной 🤍
1 339
+1
Объясните почему врачи перестали прописывать нам отьезды на минеральные воды для лечения нервов, чтобы оттуда писать письма, крутить романы с отставными офицерами, а вечерами сидеть в шумных кампаниях?
Может наше поколение было бы другим 🙂↕️
1 339
Repost from Журнал «Москвичка»
+8
Сегодня легендарной актрисе, украсившей собой Золотой век Голливуда, музе Юбера де Живанши и безусловной иконе стиля Одри Хепбёрн исполнилось бы 95 лет. «Москвичка» вспоминает самые яркие цитаты завтракавшей у Тиффани красавицы.
1 339
+4
С праздником светлой пасхи🪺🕊️
Пусть в вашем доме всегда будет свет и любовь!
В этом году совсем нет настроения дома красиво сервировать стол, поэтому делюсь снимками с запретграма 🤍
1 339
+1
Выходной день ☁️
Невероятная пижама из органического хлопка от бренда Tekla
Пробую умывалку и скраб для лица от Grown Alchemist
*всем, кто печет куличи и красит яйца передаю привет 🫶🏽
1 339
+1
Раньше казалось, что если ты самый умный в своем окружение это очень классно. Сейчас все больше приходит понимание, когда ты самый умный человек в комнате, то ты находишься не в той комнате.
Наверное, вы слышали поговорку, что мы сочетание 5 человек, с которыми проводим больше всего времени.
Как говорится, окружите себя людьми с красивой нравственностью, и вам передастся их красота 🪞
1 339
+1
«Чего ты так боишься, любовь моя?
Звезды на небе одни светят, и им не страшно. Море храбро кидает свои волны на берег, и оно полно уверенности.
Деревья, корнями заросшие навеки, все еще делятся своей красотой и кислородом. Совы в глухую ночь бодрствуют, и выглядят безмятежно.
А ты наделенная способностью любить, Боишься? Но ведь любовь дана нам природой. Дана как смысл нашего бытия.
Отдавай любовь,
Принимай любовь,
И стань всецело любовью».
💔
1 339
+1
По сути, если так подумать трудности не заканчиваются, потому что ценные уроки мы обзываем - «проблемами»
Мы сами вешаем ярлыки на разные ситуации и из-за этого постоянно страдаем, живем в иллюзии дуальности и делим все на хорошее или плохое, черное или белое, доступное или не доступное, людей на дураков и умных
Оттуда и берутся «проблемы»-ожидания не совпали с реальностью, ситуация вышла из под контроля, все пошло не по плану. На пустом месте случилась проблема, но кто её создал?
Наш мозг, своим отношением и контролем. Не строя ожиданий и живя с пониманием «все для меня» страдать получается не из-за чего
1 339
У тебя новый анонимный вопрос:
был у меня период когда я очень интересовалась саморазвитием, жизнью вообще,а сейчас резко почти что перестала и начала прокрастинировать((можете подсказать почему так случилось и как с этим бороться?
Не гонитесь, дайте себе время, это абсолютно нормально, что мы иногда теряем ориентир) Возможно поэтому вам и дан этот период, чтобы вы нашли новые интересы и вдохновение.
Подумайте, что могло повлиять на изменение вашего отношения к саморазвитию, что именно мешает вам действовать. Может быть, это страх неудачи, слишком высокие требования к себе или неясные цели. Найдите свои причины прокрастинации и исходя из этого уже создавайте рутину, где будете возвращать свой интерес. Главное не ставьте себе сразу что-то большое и страшное, наш мозг всегда любит засунуть нас в ловушку прокрастинации, но практикой регулярности можно это обойти)
Напоминайте себе, что личностный рост - это инвестиция в себя и свое будущее благополучие. Награждайте себя за достигнутые маленькие успехи и цените свои усилия 🤍
1 339
+1
Самые классные изменения происходят после мысли «а что, если» (только в позитивном ключе)
Так я подписываюсь на почти все авантюры в своей жизни 💣
1 339
+4
Часы, которые летят в wish list
Обожаю часы и не представляю свои руки без них. Эта модель меня покорила формой, к циферблату еще дополнительно идут кожаные ремешки 💔
Cartier Baignoire
1 339
+4
Мое место силы 🐎🍎
Лошадь символ аристократии наших дней. Можно привести параллель между породой лошади и человека
В современном мире люди смотрят с интересом и восхищением на красивые черты лица, безупречную осанку, наследственность и происхождение, пропорциональное телосложение - это воспринимается как признаки «аристократической» породы. Всё это, конечно, маленькая приятность, но, на мой взгляд, вместо того, чтобы судить о таких «породах» только по физическим качествам, необходимо не забывать о духовных качествах человека, интеллекте, его поступках и пользу обществу.
Изо дня в день я замечаю как каждый человек прекрасен по-своему, и не скажу, что есть кто-то самый красивый, умный из них, в отличие от нашего общества и моды, которые навязывают нам «эталоны красоты» своими конкурсами, маркетингом и соц сетями. Главное не ведитесь на это, уникальность всегда интереснее
1 339
+1
Чем старше становишься, тем сильнее понимаешь, что реальное веселье - это лечь до 12:00, почитать книгу, проснуться без отеков, сходить на силовую и вкусно позавтракать
Старость это ты?
1 339
+1
Четверг всегда про кофе с корицей (к деньгам, если вы забыли) и сессии с психологом, стабильность 🏹
Вообще давно мы с вами не общались, оставляю новую ссылку для анонимных вопросов. Можете задавать любой вопрос, совет, как бы поступила и тд:
t.me/questianonbot?start=5139150940l
1 339
+1
У нас в лесу уже во всю все цветет🌳🌿
Вышел во двор и сразу чувствуешь прилив сил и настроения
1 339
+1
Посмотрела подкаст Натали на ее канале на очень волнующую меня, и думаю многих, тему
О рубеже 25 лет, о страхах и переживаниях и как вообще представляли себя уже в этом возрасте
Мне пока конечно не 25, но у меня была и есть определенная картинка в голове, того чего хотелось бы достичь. Сейчас уже приходит понимание, что некоторые вещи я не успею, как например, в детстве я представляла, что в этом возрасте у меня будут муж, дети и я буду руководить своей компанией (😁) и дальше по списку
А как вы представляли себя в 25 и сбылось ли что нибудь?
