лиминал самопознания
Open in Telegram
📕Просто о Трансерфинге реальности • идеи Вадима Зеланда без лишних слов. • базовые принципы и как начать применять.
Show more1 898
Subscribers
No data24 hours
-227 days
-8430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
May '26
May '260
in 0 channels
April '260
in 0 channels
Get PRO
March '26
+3
in 0 channels
Get PRO
February '26
+3
in 0 channels
Get PRO
January '26
+6
in 0 channels
Get PRO
December '25
+5
in 0 channels
Get PRO
November '25
+3
in 0 channels
Get PRO
October '25
+58
in 0 channels
Get PRO
September '25
+552
in 7 channels
Get PRO
August '25
+71
in 1 channels
Get PRO
July '25
+326
in 1 channels
Get PRO
June '25
+36
in 6 channels
Get PRO
May '25
+1 493
in 7 channels
Get PRO
April '25
+1 501
in 6 channels
Get PRO
March '25
+2 995
in 16 channels
Get PRO
February '25
+3 542
in 13 channels
Get PRO
January '25
+1 838
in 7 channels
Get PRO
December '24
+2 537
in 3 channels
Get PRO
November '24
+282
in 3 channels
Get PRO
October '24
+258
in 10 channels
Get PRO
September '24
+2 999
in 4 channels
Get PRO
August '24
+170
in 5 channels
Get PRO
July '24
+266
in 3 channels
Get PRO
June '24
+334
in 3 channels
Get PRO
May '24
+65
in 4 channels
Get PRO
April '24
+1 530
in 7 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 25 May | 0 | |||
| 24 May | 0 | |||
| 23 May | 0 | |||
| 22 May | 0 | |||
| 21 May | 0 | |||
| 20 May | 0 | |||
| 19 May | 0 | |||
| 18 May | 0 | |||
| 17 May | 0 | |||
| 16 May | 0 | |||
| 15 May | 0 | |||
| 14 May | 0 | |||
| 13 May | 0 | |||
| 12 May | 0 | |||
| 11 May | 0 | |||
| 10 May | 0 | |||
| 09 May | 0 | |||
| 08 May | 0 | |||
| 07 May | 0 | |||
| 06 May | 0 | |||
| 05 May | 0 | |||
| 04 May | 0 | |||
| 03 May | 0 | |||
| 02 May | 0 | |||
| 01 May | 0 |
Channel Posts
👁️Заметь:
Если тебе нужно себя уговаривать - это уже ответ.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Когда решение твоё -
внутри нет спора.
Нет долгих аргументов.
Нет внутреннего «ну ладно…».
Сомнение - это не всегда страх.
Иногда это честное «нет».
🔑Маленькая практика:
Вспомни ситуацию, где ты колеблешься.
И задай себе два вопроса:
1. Мне приходится себя убеждать?
2. Если бы не было страха и чужих ожиданий - я бы выбрала это?
Обрати внимание не на логику,
а на ощущение в теле.
Душевное «да» — спокойное.
Душевное «нет» — требует усилий.
Иногда самое верное решение - перестать себя уговаривать.
| 2 | 🪬Предлагаю вам хорошо запомнить простой и надежный алгоритм для определения душевного «нет»: если вам приходится себя убеждать и уговаривать сказать «да», значит, душа говорит «нет». Запомните, когда ваша душа говорит «да», вам нет необходимости себя уговаривать. Впоследствии мы еще обратимся к этому алгоритму.
Вадим Зеланд | 61 |
| 3 |  Хочешь честный вопрос?
🕯️О чём ты думаешь чаще всего
когда никто не видит?
Про нехватку?
Про тревогу?
Про то, «как бы не стало хуже»?
А теперь представь,
что именно это
и возвращается к тебе снова и снова.
Мысли — это не просто шум в голове.
Это заказы во Вселенную.
🤍Маленькая практика:
Сегодня отследи одну повторяющуюся мысль.
Ту, что приходит чаще других.
И спроси себя:
«Если это бумеранг — я точно хочу, чтобы он вернулся?»
Если нет —
осознанно замени формулировку.
Не «я боюсь провала»,
а «я выбираю спокойствие».
Это маленькое изменение.
Но именно так меняется направление. | 78 |
| 4 | 🪞Мы всегда имеем вещи и ситуации, которые прочно владеют нашими мыслями. Наши мысли всегда возвращаются к нам бумерангом.
Вадим Зеланд | 61 |
| 5 |  🤍Иногда проблема кажется огромной лишь потому, что мы держим её слишком крепко.
Чем сильнее напряжение -
тем плотнее «стена».
Попробуй посмотреть честно:
где ты перегибаешь?
Что стало слишком важным?
Что ты боишься потерять?
Маленькая практика
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Спроси себя:
«Если это станет менее важным — что изменится?»
И мысленно ослабь хватку.
Не бороться.
Не давить.
А просто снизить значимость.
Иногда решение приходит
в тот момент,
когда ты перестаёшь его выбивать. | 76 |
| 6 | 🪶Если вы столкнулись с проблемной ситуацией, постарайтесь определить, где вы перегибаете палку, на чем зацикливаетесь, чему придаете избыточное значение. Определите свою важность, а затем откажитесь от нее. Стена рухнет, препятствие самоустранится, проблема решится сама собой. Не преодолевайте препятствия — снижайте важность.
Вадим Зеланд | 69 |
| 7 |  ⚖️ Гармония начинается не с внешних обстоятельств.
Она начинается с отношения.
К себе.
К людям.
К тому, что происходит прямо сейчас.
Когда внутри меньше борьбы -
мир словно отвечает тем же.
🖤Маленькая практика:
Сегодня попробуй задать себе простой вопрос:
«В каком тоне я сейчас общаюсь с собой?»
Если заметишь критику -
замени её на поддержку.
Если напряжение -
добавь мягкости.
Иногда удача -
это не случайность.
Это отражение твоего внутреннего состояния. | 79 |
| 8 | 🤩 Находясь в добрых отношениях с собой и окружающим миром, вы транслируете гармоничное излучение в окружающий мир. Вы создаете вокруг себя область гармоничных колебаний, где все складывается удачно. Позитивный настрой всегда ведет к успеху и созиданию.
Вадим Зеланд | 66 |
| 9 |  👁️Мы часто оставляем разум «на автопилоте».
И в эти паузы он сам выбирает —
о чём думать.
Чаще всего — о тревогах.
О том, что не получилось.
О том, что не так.
Но именно в такие моменты
можно тихо изменить направление.
👁️Маленькая практика:
Сегодня, когда поймаешь себя
в дороге, в очереди, на прогулке - задай себе вопрос:
«А чего я хочу на самом деле?»
И позволь этой мысли
развернуться спокойно, без напряжения.
Не «как добиться»,
а просто — увидеть желаемое.
Иногда новая реальность
начинается с одной выбранной мысли. | 73 |
| 10 | 🤩Всякий раз, когда ваш разум ничем особо не занят, например, вы едете в транспорте, просто гуляете или делаете работу, не требующую концентрации внимания, — включайте в себе позитивные мысли. Не думайте о том, чего вы не смогли достичь, — думайте о том, чего хотите добиться, и получите это.
Вадим Зеланд | 70 |
| 11 |  👉Иногда кажется, что всё уже предрешено.
Но если остановиться —
остаётся одна важная точка опоры:
выбор.
Не глобальный.
Не «на всю жизнь».
А маленький — прямо сейчас.
🪷Маленькая практика:
Задай себе вопрос:
«Что я могу выбрать в этой ситуации иначе?»
Не нужно менять жизнь.
Достаточно изменить состояние.
Тон ответа.
Следующую мысль.
Свобода начинается
не с обстоятельств,
а с внутреннего решения. | 93 |
| 12 | 🪶В том-то и дело, что каждый человек свободен выбирать себе любую судьбу. Единственная свобода, которой мы располагаем, — это свобода выбора. Каждый может выбирать все, что захочет
Вадим Зеланд | 90 |
| 13 |  🪬Почему усилия больше не работают
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
- Замечал странную вещь?
Раньше усилия давали результат.
А сейчас — чем больше стараешься, тем больше вязнешь.
⏰Ты добавляешь дисциплину.
Контроль.
Планирование.
А внутри — всё больше напряжения.
Парадокс в том, что иногда усилие — это не шаг вперёд.
А способ удержаться в неудобной реальности.
❕И тогда жизнь не отвечает.
Не потому что ты плохо стараешься.
А потому что ты давишь не туда. | 112 |
| 14 | 🪷При решении проблем необходимо соблюдать одно золотое правило. Прежде чем браться за решение проблемы, необходимо снизить ее важность. Тогда равновесные силы не будут мешать, и проблема решится легко и просто.
Вадим Зеланд | 117 |
| 15 |  🔑Ты не сломался. Ты просто не там
Иногда дело не в том, что ты делаешь что-то неправильно.
И даже не в том, что ты стараешься недостаточно.
❌Иногда ты просто находишься не в своём месте.
Можно быть:
- умным,
- ответственным,
- много работать
и всё равно чувствовать, что жизнь проходит мимо.
Будто всё вроде нормально, но внутри нет ощущения «это моё».
❕Это не обязательно кризис.
Не обязательно выгорание.
Иногда это просто ощущение, что ты живёшь не там, где тебе по-настоящему подходит.
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Задай себе вопрос:
- А я вообще там, где хочу быть?
- Это моя среда, мои люди, мой путь? | 140 |
| 16 |  👁️Трансерфинг без мистики и иллюзий
Если ты:
❌устал бороться
❌делаешь больше, чем получаешь
❌чувствуешь, что живёшь «не там»
Здесь ты начнёшь видеть,
что происходит с твоей реальностью.
✅Без магии.
✅Без «думай позитивно».
✅Без насилия над собой.
🪷Оставайся с нами | 114 |
| 17 | Привет ☕️
Хочу поделиться с тобой интересным фактом:
большинство людей не живут под давлением обстоятельств.
Они живут под внутренним диалогом.
Давай проверим, как это у тебя — прямо сейчас.
Прочитай фразы ниже и отметь,
какая звучит у тебя чаще всего:
🤍. «Мне нельзя расслабляться»
🤍. «Я должна справляться лучше»
🤍. «Если я отпущу — всё развалится»
🤍. «Я всё время не успеваю»
🤍. «Мне просто нужно ещё немного потерпеть»
А теперь — самое важное.
Напиши в комментариях номер
или свою фразу
🌟Когда мысль становится
видимой и ты понимаешь ее суть, она уже не управляет так жёстко.
🌟Иногда этого достаточно, внутри стало чуть тише | 68 |
| 18 |  🤩Сегодня мы говорим про важность.
Скрытый источник напряжения
Это то, что незаметно сжимает изнутри и искажает ход событий.
Когда что-то становится «слишком»:
❤️слишком важно
❤️слишком страшно потерять
❤️слишком необходимо, чтобы сбылось
- замечал, как появляется внутреннее давление?
А вместе с ним - сопротивление реальности.
Не потому, что мир против тебя.
А потому что энергия перестаёт течь свободно.
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🤩Давай вспомним одну ситуацию, в которой ты чувствуешь напряжение или внутреннюю спешку.
После этого посмотрим на изображение и зададим себе вопрос.
• Этого достаточно, чтобы маятник ослабил хватку, а внутри стало чуть больше пространства.
🌺Запомни свое состояние | 158 |
| 19 | Маятники..mp3 | 154 |
| 20 |  Продолжаем 🤚
«Маятник дня»
🪞Сегодня мы начнем учится взаимодействовать с собой в моменте.
🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Маятник всегда цепляет не ситуацию,
а твою реакцию на неё.
🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Давайте представим:
Ты читаешь новости.
Сначала просто смотришь.
Потом внутри появляется тревога: мысли ускоряются, дыхание сбивается,
тело напрягается.
🤩Это не ты «слабый».
Это момент, когда маятник начал забирать энергию.
🤍 Что важно понять
Быть в курсе — нормально.
Отдавать энергию тревоге — необязательно.
И здесь появляется выбор.
Сделай его прямо сейчас:
🤍. Заметь тело
Обрати внимание:
где напряжение? грудь? живот? плечи?
🤍. Дыхание
Сделай вдох.
А выдох — чуть длиннее.
Повтори 3 раза.
🤍. Осознанное решение
Мысленно скажи себе:
«Я вижу это. Я понимаю.
Но я не отдаю этому свою энергию».
🤍. Смена позиции
Представь, что новости — это поток, а ты стоишь в стороне, как наблюдатель. Поток проходит мимо, а ты остаёшься в центре себя.
Маятник теряет подпитку,
когда ты перестаёшь реагировать автоматически.
Ты сделал выбор, поступил наоборот, не так, как ожидал маятник. «Отреагировал по другому». Теперь энергия возвращается к тебе.
✅Ты сам сделал выбор наперевес маятнику
🌺 - откликнулось | 198 |
